POLLO CON CURRY AMARILLO 184 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas ) 250 grs de pollo troceado sin huesos ni piel 200 ml de leche de coco 2 patatas no muy grandes 1/2 cebolla 1 hoja de laurel 1 cucharada de curry de madrás dulce 1 cucharada de salsa de ostras 1 cucharadita de azúcar moreno cocinabetulo blogspot com
Fideos chinos con pollo al curry - La Rosa dulce
138 calorías en 100 gramos (estimada) 1 paquete de fideos chinos de arroz
una pechuga de pollo
pimiento rojo
1 pimiento verde italiano
1/2 cebolla
curry
salsa de soja
aceite , sal
cómo hacer larosadulce com
LA COCINA DE MAMI: POLLO AL CURRY 191 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 500 gr de pechuga de pollo troceada 1 cebolla 1 puerro 2 dientes de ajo 2 cucharadas de tomate frito casero 200 ml de leche de coco 2 cucharadas de curry 1/2 cucharadita de comino , cúrcuma y jengibre en polvo sal 50 gr de aceite de oliva virgen extra lacocinademami2 blogspot com
Pollo al curry-Reto Asaltablogs 149 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
pechuga de pollo
curry
1 cebolla pequeña
100 ml de nata
jengibre fresco
ajo y cebolla en polvo
cardamomo
1 guindilla
asomateamicocina blogspot com
ESPAGUETIS CON VERDURAS Y POLLO AL CURRY 231 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
90 g de pasta por persona
media pechuga
2 zanahorias
un trozo de cebolla
2 dientes de ajo
medio pimiento verde
unas judias verdes
aceite de oliva
sal
pimienta molida
una cucharada de curry
un puñado de almendras
un puñado de pasas
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Albóndigas de pollo con salsa de calabacín al curry 212 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 300 gr de carne picada de pollo
- un diente de ajo
- un huevo
- 1/2 vasito de leche desnatada
- 2 cucharadas de harina de avena
- aceite de oliva
para la salsa
- 1 calabacín
- 1/2 cebolla
- 2 cucharadas de curry
- 100 ml de leche
- 2 cucharadas de queso batido o queso crema light
- aceite de coco
lacocinadevifran com
Pollo con almendras al curry ingredientes
2 pechugas en filetes finos
1 zanahoria
1/2 cebolla
1 puñado de almendras tostadas
1 pizca de jengibre
1 pizca de cúrcuma
1 ó 2 cucharaditas de curry
1 cucharada sopera de maicena
1/2 vaso de agua
aceite de oliva
aceite de sésamo
sal larosadulce com
Wraps de Pollo Thai con Mayonesa de Curry Rojo 175 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 4 wraps hermosos )
- 4 tortillas maxi de trigo ( o cualquier wrap de tamaño grande )
- 1 pechuga de pollo
- 1/2 cucharada hermosa de pasta de curry rojo
- 2 ajos
- 2 cucharadas de aceite suave
- canónigos
- queso mozarella rallado
- queso parmesano en lascas
- 4 o 5 champiñones hermosos
( para la mayonesa de curry rojo lacocinadeloselfos blogspot com
Pollo al curry fácil y sin lácteos 97 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
3 pechugas de pollo
1/2 cebolla
2 dientes de ajo
1 tomate rallado
1/2 cucharadita de jengibre
1/2 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de cúrcuma
1/2 cucharadita de curry
1/2 vaso de agua
1/2 vaso de leche de coco ligera
aceite de oliva
sal
* cucharadita de las de café
cómo , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓↓ larosadulce com
Pollo al curry
174 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de pechuga de pollo o una bandeja de solomillos de pollo
una lata de champiñones
una cebolla mediana
25 gr de mantequilla sin sal
25 gr de almendras crudas peladas
250 ml de leche de coco
1 diente de ajo
aceite de oliva ( unas 8 cucharadas )
100 gr de arroz basmati para acompañar
especias 1 guindilla ( pimienta de cayena ) , 1 clavo de olor , 1 trozo pequeño de canela en rama , 1 gramo de curcuma , 1 gramo de jengibre molido y 2 gramos de curry
bearecetasymas blogspot com
Pollo al curry con espinacas y noodles 188 calorías en 100 gramos (estimada) curry 600 gramos de pechuga de pollo 4 dientes de ajo 1 trozo de jengibre fresco ( 2 cm aprox ) pelado 140 gramos de cebolla 50 g de aceite de oliva virgen extra una o 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de cúrcuma molida 1 1/2 cucharadita de garam masala la misma cantidad de comino molido una cucharada de harina de repostería lata de tomates en conserva ( 220 g aprox ) troceados , sin el líquido una lata de leche de coco ( 400 g ) 250 g de hojas de espinaca frescas noodles: un paquete de noodles o 300 gramos aceite de sésamo tostado Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min ) cookimagineblog com
Pollo al curry con leche de coco y manzanas 153 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo
2 manzanas
2 cebollas
1 lata de leche de coco ( marca blue dragon )
2 vasos pequeños y medio de arroz
curry al gusto
aceite de oliva , sal y pimienta
1 hoja de laurel
1/2 guindilla pequeña
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min ) elrecetariodeladyhalcon es
ALITAS DE POLLO CON CEBOLLETA AL CURRY 124 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas )
- 250 grs de cebolletas cortada en cuartos
- 40 grs de aceite de oliva
- 600 grs de alitas de pollo
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 100 grs de agua
- sal
pazygloriaenlacocina blogspot com
POLLO AL CURRY CON VERDURAS EN WOK Y CUSCÙS, JEJEJE, MIRA QUE ME HA QUEDADO LARGO EL TÌTULO, PERO ES LO QUE ES
128 cal/ 100 gramos (estimada)
8 muslos de pollo
1 taza y 30 de cuscús
1 taza y 30 de agua
una cucharada de mantequilla
1 cucharadita de curcuma
2 cucharaditas de curry ,
pimienta negra al gusto
sal al gusto
1/2 lata de cerveza
1 cebolla tierna
1/2 berenjana
1/2 pimiento rojo
1 pimiento verde
2 zanahorias
100 gr de judías verdes
aceite
lacocinadeunabancariaestresada blogspot com
Brochetas de pollo al curry 3 o 4 cucharadas de aceite la cucharada de curry y salpimentamos , removemos bien y lasrecetasdejose blogspot com
Pollo salteado al Curry apto para diabéticos 88 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gramos de pimiento verde
150 gramos de pimiento rojo
200 gramos de champiñones
100 gramos de tomate maduro
260 gramos de pechuga de pollo
2 dientes de ajo
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
orégano
pimienta negra molida
sal fina
curry en polvo
unadiabeticaenlacocina blogspot com
ALITAS DE POLLO AL LIMÒN Y CURRY 132 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 2 personas )
6 alitas de pollo
1/2 cucharada de curry en polvo
1 ajo
tabasco
1 limón
1 vasito de vino blanco
1 vasito de caldo de pollo
1 cucharadita de miel
sal
pimienta negra molida
aceite de oliva virgen extra
cocinabetulo blogspot com
Berenjenas rellenas de pollo al curry 159 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
( para 2 personas )
- 2 berenjenas
- 1/2 cebolla
- 250 gr de carne picada de pollo
- 150 gr de tomate triturado
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 1/2 vasito de vino blanco
- 2 cucharaditas de curry + 1 cucharadita de curry para la bechamel
- 2 cucharadas soperas de mantequilla
- 1 cucharada sopera de harina
- 2 vasos de leche
- queso rallado
- sésamo blanco tostado
- aceite de oliva
- sal
lacocinadevifran com
Sopa thai... de pollo, fideos, curry y leche de coco 99 calorías en 100 gramos (estimada) os recomiendo probar con otro tipo de aceite en este caso concreto )
- 1/2 puerro
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 trozo ( como un dedo pulgar ) de jengibre fresco o en su defecto 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharadita de curry
- 1 lata de las pequeñas de leche de coco
- 1 litro de caldo de pollo ( yo le añado directamente pastilla a un litro de agua y punto )
- 1/2 paquete de fideos de arroz ( de los finitos de la sección internacional del súper si no podéis conseguirlos usar espaguettis cabello de ángel , o un puñado de cocinandounabrilencantado blogspot com
PECHUGA DE POLLO AL "CURRY" brick de nata para cocinar , ( 200 ml ) , la mitad de esa cantidad de leche y un poco de sal a fuego no muy fuerte , deja que hierva
veras valkicocina com
EMPANADILLAS de POLLO al CURRY 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
- 1 paquete de obleas para empanadillas grandes
- 2 pechugas de pollo
- 1 cebolla tierna rallada
- 1 cucharada de tomate frito
- 2 cdas de curry
- sal y aceite de oliva virgen extra
cocinandoenmislares com
Curry de Pollo 222 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes curry de pollo
150 grs de pollo cortado en cuadros ( pechuga )
1 1/2 rama de puerros ( ajo porro )
2 cdas de leche de coco
especias 1/8 de cdta guindilla picante , canela en polvo ,
clavo en polvo
especias 1/4 cdta curcuma y curry
1/2 cda de aceite de oliva o de coco
cocinaconclau1 blogspot com
POLLO AL CURRY CON LECHE DE COCO 198 calorías en 100 gramos (estimada) ios
una pechuga de pollo en trocitos una cebolla una cucharada de curry un poco de pimienta un bote de leche de coco sal aceite de oliva virgen extra pastilla de caldo de pollo en un wok ponemos un poco de aceite y pochamos la cebolla cortadas en trozos salpimentamos cocinadereyes blogspot com
POLLO AL CURRY Y PIÑA 77 calorías en 100 gramos (estimada) casual fruit de piña
1 cebolla pequeña
2 tomates medianos maduros
1 vaso de los de vino de coñac
1 vaso de caldo de pollo o agua
1 cucharadita de las de café de curry
aceite y sal
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Hervir ( 2 min ) Cocer ( 20 min ) cocinaymascosas blogspot com
POLLO AL CURRY (Estilo El Callao) 221 calorías en 100 gramos (estimada) pequeños 1/2 taza de harina 1/4 taza de aceite vegetal 4 dientes de ajo 2 cebollas medianas rebanadas a la juliana ( ruedas finas ) 1/2 pimentón rojo sis semillas y picado en cuadritos 1 ají verde , sin semilla picado finamente 2 ajíes rojos sin semilla picados finamente 1/2 taza de célery ( apio españa ) picado 2 cucharadas de polvo de curry 2 cucharaditas de sal 1 lata grande de tomates enteros 1/2 taza de uvas pasas sin semilla 2 cucharaditas de mantequilla 1/2 tasa de almendras 2 cucharadas de perejil picado 1 cambur maduro ( no pasado ) - opcional - , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K recetasdemartha blogspot com