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 Recetas de pollo
  Muslos de pollo asados Muslos de pollo asados
los 3 muslos de pollo pelamos los 2 ajos , y los machacamos en un mortero derretimos una pastilla de starlux en un vaso de agua caliente ( en el
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
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  COGOLLOS DE TUDELA CON POLLO A LA PLANCHA COGOLLOS DE TUDELA CON POLLO A LA PLANCHA
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc

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  REVUELTO DE POLLO REVUELTO DE POLLO
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc

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PASTELA MORUNA DE POLLO PASTELA MORUNA DE POLLO 206 calorías en 100 gramos (estimada)
400 grms carne picada de pollo 7 hojas de masa brick 3 huevos 100 grms almendras troceadas 100 grms pasas sin semillas 1 cucharadita de sazonador de fajitas 1 cucharadita de canela 1 cucharada de azúcar moreno 1 cebolla perejil troceado mantequilla para forrar el molde aceite y sal - tuestas

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POLLO A LA CERVEZA SIN GLUTEN  POLLO A LA CERVEZA SIN GLUTEN 110 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo ( yo utilice muslos ) 150 gr champiñón laminado cerveza sin gluten ( ambar ) 1 cebolla 1 diente de ajo 2 hojas de laurel 2 cucharadas soperas de tomate frito 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra umbrión sal pimienta 100 ml agua

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  ARROZ CON POLLO ARROZ CON POLLO 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pollo troceado - 1 tomate rallado - 2 - 3 dientes de ajo - 1 pimiento verde y uno rojo cortados en tiras - perejil - 30 cucharadita de pimentón - 150 g de arroz - 350 ml de agua o caldo de pollo - medio vaso de vino blanco - colorante - sal , pimienta y aceite de oliva
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) reposar ( 10 min )
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  Pollo con salsa de setas, jengibre y ajos Pollo con salsa de setas, jengibre y ajos 145 calorías en 100 gramos (estimada)
4 pechugas de pollo 15 gramos de setas secas ( boletus , trompetas de la muerte ) 220 gramos de agua 180 gramos de leche 1 , 5 cucharadita de postre de maizena 5 dientes de ajo 15 gramos de raíz de jengibre fresco 1 ramita de romero fresco pimienta negra recién molida aceite de oliva sal

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  Sopa de galets rellenos en caldo de Navidad, con pelotitas de pollo // Recetas de Navidad Sopa de galets rellenos en caldo de Navidad, con pelotitas de pollo // Recetas de Navidad 232 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes de carnes 1/2 kg de tocino entreverado salado 1/2 kg de codillo de ternera 1 trozo de carne de ternera ( jarrete , morcillo ) 1/2 de huesos y espinazos de ternera con carne 1 trozo 400 g de carne magra de cerdo 1 trozo 1/2 kg de costilla de cerdo 4 mitades de pies de cerdo 1 oreja de cerdo 1 hueso de jamón 1/2 gallina 4 cuartos de pollo de las piernas , sin piel menudillos de pollo , alas , cuellos , carcasas verduras 5 zanahorias 2 puerros 2 nabos grandes 2 chirivías 2 ramas de apio
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Ebullición ( 1 hr ) Cocer ( 1 hr )
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  BOCADITOS DE POLLO Y CHAMPIÑONES (5PP) BOCADITOS DE POLLO Y CHAMPIÑONES (5PP) 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 400 gr de pechuga de pollo ( 12pp ) 1 cebolla ( 0pp ) lata de champiñones escurrida y secada ( 0pp ) 1 huevo ( 2pp
, Vitamina D
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  PECHUGAS DE POLLO EN SALSA PECHUGAS DE POLLO EN SALSA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechugas de pollo harina integral para rebozar las pechugas 1 cebolla 1 tomate 1 hoja de laurel 4 dientes de ajo 2 zanahorias 1 pimiento rojo o verde 150 grs de champiñones laminados 150 grs de guisantes 1 copa de brandy azafran sal pimienta 1 vaso de vino blanco perejil en una
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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  POLLO AL CHILINDRON POLLO AL CHILINDRON
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc

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  POLLO AL HORNO POLLO AL HORNO
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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  Pechugas de pollo en salsa de limón y cognac Pechugas de pollo en salsa de limón y cognac 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

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  Patatas guisadas con salchichas de pollo y champiñones Patatas guisadas con salchichas de pollo y champiñones 111 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes patatas 1/2 kgsalchichas de pollo de carnincería 1/2kg de champiñones 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 cebolla roja vino blanco pimentón pimienta negra 1 hoja de laurel aceite de oliva

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Hamburguesas de pollo y espinacas  Hamburguesas de pollo y espinacas 133 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr ( 3 ) pechuga de pollo limpia sin piel 300 gr hojas de espinacas frescas escaldadas y picadas ( puedes usar espinacas congeladas ) 1 cebolla roja picada muy fina 1 huevo 2 cs maizena 2 cs perejil fresco picado 1 cc ajo en polvo o molido ¼ cc pimienta negra 11/2 cs orégano seco ¼ chile seco en polvo 1 cp semillas de hinojo molidas c/n aceite para freír 1 cc sal
Total de tiempo 40 minutos
gastronoming com
Hamburguesas de pollo  Hamburguesas de pollo 160 calorías en 100 gramos (estimada)
700 gr pechugas de pollo de corral limpias sin piel 3 - 4 ajetes tiernos picados muy fino 1/2 cebolla roja pequeña picada muy fino 1 diente de ajo picado muy fino 1 cs orégano seco 1/2 tz panko o pan rallado 1 huevo 2 cs aceite vegetal sal pimienta negra
Total de tiempo 1 hora 30 minutos
gastronoming com
Arroz con pollo, mango y anacardos 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas )  2 pechugas de pollo  1 mango  50 g anacardos  20 g pasas  1 cebolla  2 tazas arroz  4 tazas caldo de pollo  1/2 limón  1 cucharada cúrcuma  1 diente ajo  aceite de oliva  sal  pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : macerar ( 30 min ) cazuela ( 15 min )
principiandoenlacocina blogspot com
  Croquetas de pollo Croquetas de pollo
dando vueltas hasta que espese añadimos una pastilla de

lafabricaderecetas blogspot com
PECHUGA DE POLLO KIKIRIKIIIII 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechugas de pollo fileteadas harina huevo batido cereales cornflakes de kellogg's aceite de girasol sal elaboraciòn
, Vitamina E ↓↓
cocinatopsecret blogspot com
  Pollo frito Pollo frito
el aceite esté caliente echamos el pollo a la sartén añadimos 2 dientes de ajo sin

lafabricaderecetas blogspot com
  POLLO AL LIMON (7PP) POLLO AL LIMON (7PP)
1 pastilla de caldo de pollo ( 1pp ) zumo de 1/2 limon ( 0pp ) 1 cd harina ( 2pp ) agua hasta cubrir las pechugas perejil

lasrecetasdemamitessa blogspot com
  FIAMBRE DE POLLO CON SABOR A PIZZA FIAMBRE DE POLLO CON SABOR A PIZZA 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500 grms de pechuga de pollo - 50 grms de pepinillos en vinagre - 50 grms de pimiento rojo en conserva - 50 grms de
Total de tiempo 15 minutos
aprendoenlacocina blogspot com
  Ensalada de manzana y pollo Ensalada de manzana y pollo 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 una manzana 2 2 pechugas de pollo 3 unos 5 langostinos 4 en torno a 5 palitos de cangrejo 5 mayonesa

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  Pollo asado al horno con Mandarinas. Receta Fácil.
Pollo asado al horno con Mandarinas. Receta Fácil. 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 pollo entero de 1 kg ( dependiendo del número de comensales puedes ponerlo más o menos grande ) - 1 o 2 cebollas - orégano y tomillo - 2 cucharadas de aceite de oliva - 4 mandarinas con piel ( bien lavadas ) - sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) reposar ( 10 min )
lacocinadefrabisa blogspot com
Caldo de pollo y verduras  Caldo de pollo y verduras 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 carcasa de pollo 9 alitas de pollo 3 ramas de apio 2 zanahorias 1 cebolla 2 huesos de jamón pimienta en grano procedimiento lavar el apio
Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs )
lascomiditasdepapa com
Caviar (falso) de pollo  Caviar (falso) de pollo
ingredientes 75 ml de caldo de pollo 1 gr de agar agar aceite de girasol procedimiento poner el aceite en un recipiente alto y estrecho y meterlo en el frigorífico incorporar el caldo a un cazo

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  Pollo Tandoori Pollo Tandoori 120 calorías en 100 gramos (estimada)
6 muslos de pollo 1 yogur griego cebolla en polvo ajo en polvo jengibre comino molido curry cayena pimentón sal pimienta colorante zumo de medio limón 2 cucharadas de aceite pizca de colorante rojo

lasrecetasdeyas blogspot com
  Brochetas en blanco y negro de pollo Brochetas en blanco y negro de pollo
el queso rallado , la sal fina , una pizca de pimienta blanca , y el perejíl picado y picamos todo - batimos 1 huevo y lo

miscocina blogspot com
POLLO AL LIMONCELLO POLLO AL LIMONCELLO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo troceado sazonador de pollo romero patatas sal para la salsa 1 vaso de limoncello medio vaso de aceite de oliva zumo de 1 o 2 limones ( 100 ml ) 3 cucharadas de mostaza 1 cucharada sopera de azúcar moreno
Total de tiempo 45 minutos
recetasdemacumani blogspot com
  Pollo al curry con fideos de arroz Pollo al curry con fideos de arroz 246 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo al curry con fideos de arroz - 3 pechugas de pollo troceadas - fideos de arroz - curry - 1 manzana - cebolla picada - pimiento rojo , amarillo y verde picado - sal fina - 2 bricks de nata para montar - aceite de oliva pasos
Total de tiempo 34 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) Cazo ( 4 min )
miscocina blogspot com
Alitas de pollo Teriyaki  Alitas de pollo Teriyaki
maceradas en salsa de ostras esta es la tercera receta de alitas de pollo que publico , tras las alitas adobadas y las alitas teriyaki en esta … lactonesa
Total de tiempo 35 minutos
lascomiditasdepapa com
Pollo con verduras ( Pizza Pan ) 92 calorías en 100 gramos (estimada)
pizza pan ) pollo con verduras - pechuga de pollo troceada - brócoli - champiñones laminados - ajo picado - perejíl picado - salsa de soja - aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Sartén ( 10 min )
miscocina blogspot com
  Pollo marroquí. Como viajar sin salir de la cocina.
Pollo marroquí. Como viajar sin salir de la cocina. 276 calorías en 100 gramos (estimada)
6 muslitos de pollo zumo de 1 limón 2 dientes de ajo 1 pimienta cayena 1 cucharadita de canela molida 6 cucharadas de pasas 6 cucharadas de piñones 1 ramillete de menta fresca 150 ml agua 150 ml aceite oliva 1 pastilla de caldo de pollo 200 gr cuscús ( 200 ml agua , mantequilla y sal ) sal y pimenta
Total de tiempo 2 horas , Vitamina A , Vitamina D
cocinandoespero blogspot com
Brochetas de pollo oriental  Brochetas de pollo oriental 192 calorías en 100 gramos (estimada)
gredientes una pechuga de pollo salsa de ostras 3 c s aceite de sésamo 1 c s aceite de girasol c n sal y pimienta procedimiento limpiar bien la pechuga , quitándole piel , grasa , huesos y restos de sangre trocear en pedazos medianos |121
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Cuartos de pollo al horno  Cuartos de pollo al horno 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cuartos de pollo vino blanco hierbas provenzales aceite , sal y pimienta procedimiento lavar bien el pollo y secarlo disponer sobre una placa de
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) Proteínas 16 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
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Bocadillo de crujiente de pollo  Bocadillo de crujiente de pollo 177 calorías en 100 gramos (estimada)
pan rallado 4 c/s para el rebozado harina 50 gr harina integral 50 gr huevos 1 sal , tomillo , pimienta blanca , pimentón rojo , nuez moscada , cebolla en polvo , perejil , cilantro , curry , canela , comino 1 c/c procedimiento limpiar el pollo de pieles , grasas y sangre trocearlo y echarlo a la picadora
, Vitamina B3
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Milanesa de pollo  Milanesa de pollo 67 calorías en 100 gramos (estimada)
nuestros panes a base de manzana , miel , agua y harina , según la fórmula del maestro xavier barriga

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Nuggets de pollo  Nuggets de pollo 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una pechuga de pollo 50 gr de mozzarella fresca 2 huevos harina sal y pimienta especias al gusto procedimiento lavar y secar la pechuga limpiarla

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Pastel de pollo y jamón  Pastel de pollo y jamón 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslos de pollo deshuesados 500 gr una lámina de hojaldre un puerro jamón de york 200 gr perejil bechamel 200 gr mostaza de dijon un huevo sal y pimienta procedimiento el
Total de tiempo 3 horas 10 minutos , distribución : horno ( 3 hrs 10 min )
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Pollo al ajillo  Pollo al ajillo
ingredientes 8 muslitos de pollo 8 dientes de ajo vino blanco caldo

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Pollo al chilindrón  Pollo al chilindrón 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo troceado 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla mediana 2 tomates 3 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 vaso de vino blanco 100 gr de taquitos de jamón sal y pimienta procedimiento lavar y secar el pollo salpimentarlo y
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Cocinar ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓
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Pollo al limón estilo chino  Pollo al limón estilo chino 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 pechugas de pollo sin hueso maizena aceite de girasol 2 limones vinagre de manzana 4 c s agua 8 c s azúcar 6 c s aceite de girasol sal procedimiento limpiar las pechugas de grasa y restos de piel y huesos reservar disolver 2 cucharadas ( de café ) de maicena

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Pollo al oporto  Pollo al oporto 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filetes de pollo 1 cebolleta shitake 200 gr oporto 1 tz caldo de pollo 1 1/2 tz sal y pimienta procedimiento picar fina la cebolleta y salpimentar el pollo pasarlo por
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Pollo asado  Pollo asado 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo limpio una patata una cebolla medio limón sal y pimienta hierbas aromáticas al gusto aceite medio vaso de vino blanco medio vaso de agua procedimiento el día
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Pollo asado a la cerveza  Pollo asado a la cerveza
, tomillo , romero… ) 3 dientes de ajo , 3 hojas de laurel aceite sal procedimiento
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Pollo asado II  Pollo asado II 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un pollo de corral mantequilla 50 gr 5 dientes de ajo 1/2 limón pimenta blanca hierbas provenzales pimentón rojo ajo en polvo , 3 patatas 1 cebolla pimienta negra en grano 1 hoja de laurel aceite vino blanco un vaso sal procedimiento el
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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Pollo con espinacas al roquefort  Pollo con espinacas al roquefort 297 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo espinacas congeladas 200 gr roquefort 50 gr nata para cocinar 200 gr nuez moscada sal y pimienta procedimiento
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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Pollo crispy  Pollo crispy 207 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo limpia almendra molida queso parmesano rallado pan rallado jamón serrano triturado harina huevo batido procedimiento

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Pollo crujiente  Pollo crujiente 266 calorías en 100 gramos (estimada)
en un bol 200 gr de harina y 200 gr de maizena añadir 30 cucharadita de café de pimentón dulce , picante , ajo en polvo , pimienta y curry , añadir

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Pollo empanado  Pollo empanado 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechugas de pollo fileteadas ajos tiernos pimientos verdes pan rallado sal y pimienta procedimiento lavar y secar los ajos
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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