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 Recetas de pisto al horno
Huevos al plato con pisto. Thermomix-Horno 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo por comensal , 100 grs aceite de oliva , 1 calabacin , 1 berenjena , 1 pimiento verde , cantidad aproximadamente igual de pimiento rojo , una cebolla , 1 bote de tomate natural triturado de 1/2 kgr , 2 dientes de ajo , sal

desdemicocina-miriam blogspot com

Rodaballo al horno con vieira asada con pisto y espuma de pimiento morrón  Rodaballo al horno con vieira asada con pisto y espuma de pimiento morrón
ingredientes 300 gr de rodaballo por persona 1 vieira por persona mantequilla y vino blanco
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 5 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  Pisto con huevo al horno Pisto con huevo al horno
la patata , la pelamos y cortamos en rodajas poniendo en la fuente que irá al
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
nosdamoslasrecetas blogspot com
  PIES DE CERDO AL HORNO CON PISTO Y SETAS PIES DE CERDO AL HORNO CON PISTO Y SETAS
manitas sal , aceite , pimienta negra , ajo molido , pimentón picante para aliñar las setas sal , ajo picado , pereji y aceite

ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
  Tomates al horno rellenos de pisto Tomates al horno rellenos de pisto 76 calorías en 100 gramos (estimada)
pisto un pimiento verde pequeño , una cebolla , un trozo de pimiento rojo , 2 calabacines , una berenjena , un par de patatas la "carne" de los tomates vaciados y medio vaso más de tomate frito sal , azúcar , pimienta , aceite de oliva - queso rallado ponemos a dorar la cebolla en cuadraditos , incorporamos los pimientos
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Microondas ( 15 min ) Freír ( 10 min )
mari-recetas-ricas blogspot com

Rodaballo al horno con vieira asada con pisto y espumoso de pimiento morrón  Rodaballo al horno con vieira asada con pisto y espumoso de pimiento morrón
ingredientes 300 gr de rodaballo por persona 1 vieira por persona mantequilla y vino blanco
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 5 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  Bacalao con pisto de berenjena al horno y Carpaccio de Solomillo #eldesafio Bacalao con pisto de berenjena al horno y Carpaccio de Solomillo #eldesafio 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes : 300 gr de solomillo ajo prensado aceite de oliva limón parmesano en virutas pimienta , sal y romero
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
quolilecocina blogspot com
  Bacalao al horno con pisto de verduritas Bacalao al horno con pisto de verduritas 76 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 lomos de bacalao fresco ( o desalado ) 2 cebolletas grandotas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 hoja de laurel 2 vasos de tomate triturado harina perejil pimienta negra 3 ajos

lasrecetasdemanans blogspot com
  Pisto al horno con gulas Pisto al horno con gulas 112 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) 1 tomate rojo y duro 1 trozo de calabacín 1 pimiento italiano verde 1/2 pimiento rojo de asar 1/2 cebolla aceite de oliva virgen extra sal 2 cucharadas de gula

lacocinadelasmolina blogspot com
  ROLLITOS DE JAMÒN COCIDO RELLENOS DE PISTO Y GRATINADO CON 4 QUESOS ROLLITOS DE JAMÒN COCIDO RELLENOS DE PISTO Y GRATINADO CON 4 QUESOS 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bolsa de 180 g de queso rallado ( funde y gratina lafuente mezcla 4 quesos ) de venta en mercadona 10 lonchas de jamón cocido al natural ( bajo en grasa ) para el pisto 200 g de tomate frito 150 g de calabacín 90 g pimiento rojo 90 g de pimiento verde 150 g de cebolla 30 g de aceite de oliva
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) horno ( 10 min )
carmen-ysusrecetas blogspot com
  Crumble de pisto con chorizo Crumble de pisto con chorizo 379 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pimiento rojo 1 cebolla 1 berenjena 1 calabacin 75 gr de chorizo 2 o 3 cucharadas de salsa de tomate 100 gr de galletas tuc 100 gr de mantequilla aceite y sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
viajealcentrodelacocina blogspot com
  BACALAO GRATINADO AL HORNO BACALAO GRATINADO AL HORNO 322 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 gramos de bacalao ( 6 trozos ) aceite de oliva pisto 150 ml de ali - oli un huevo sal medio diente de ajo aceite de girasol
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadesole6 blogspot com
  pimiento relleno de pisto y bacalao pimiento relleno de pisto y bacalao 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pimientos verdes no muy grandes y que estén tiesos resto de pisto casero( berenjenas , cebolla , calabacin , pimiento rojo y verde y tomate ) 1 lata de bacalao a la vizcaina
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
mindolinaenlacocina blogspot com
  Coca de tomate y pisto, TARAREANDO (integral) Coca de tomate y pisto, TARAREANDO (integral) 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de harina integral , aprox 250 ml de cerveza 125 ml de aove sal para la cobertura 1 tomate maduro 3 tomates ( ensalada ) 4 calabacines 2 pimientos verdes cebolla 1/2 berenjena orégano queso rallado 3 zanahorias
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina A
nosdamoslasrecetas blogspot com
  COCA DE PISTO COCA DE PISTO 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 200 mililitros de aceite 200 mililitros de cerveza 500 - 550 gramos de harina 1y 1/2 cucharadita de sal para el pisto 4 - 6 cucharadas de aceite 2 cebollas grandes 1 pimiento verde grande 1 calabacín 1 berenjena sal pimienta 1 diente de ajo 100 gramos tomate frito ( o natural triturado )
Total de tiempo 55 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 25 min )
gastaloenlacocina blogspot com
LASAÑA FRÌA de VERANO (Sin Horno)LASAÑA FRÌA de VERANO (Sin Horno) 245 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 15 placas de lasaña precocida ( yo uso marca el pavo ) 4 latas pequeñas de atún en aceite 5 huevos 1 lata de fritada o pisto ( yo uso fritada marca hacendado ) mayonesa ( yo uso marca hellmannás ) 4 - 6 aceitunas rellenas de anchoa ( para decorar ) 4 - 5 tiras de pimiento rojo ( para decorar
Total de tiempo 25 minutos , distribución : remojo ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina C
mielylimonrecetas blogspot com
  EMPANADILLAS DE PISTO Y ATÙN EMPANADILLAS DE PISTO Y ATÙN 250 calorías en 100 gramos (estimada)
/pequeñas ) 250 mililitros de aceite 250 mililitros de cerveza sal harina la que admita ( aproximadamente 600 gramos , ya os explico más abajo ) 1 cucharada colmada de pimentón 1 yema para pintar para el pisto 2 cebollas medianas 1 pimiento pequeño rojo 1 pimiento pequeño verde o amarillo ( yo le puse amarillo ) sal pimienta 3 cucharadas de tomate frito ( aproximadamente ) 3 cucharadas de aceite 3 latas de atún 2 huevos duros ( opcional , yo no le puse )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina D
gastaloenlacocina blogspot com
  Champiñones rellenos de gambas y pisto Champiñones rellenos de gambas y pisto 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 15 champiñones grandes aceite de oliva virgen un chorrito de sidra natural 100 g de gambas peladas 1 diente de ajo ( no muy grande ) bien picado 2 cucharadas de jamón picadito 3 cucharadas de pisto casero bechamel al gusto queso parmesano sal y pimienta perejíl picado
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
lacocinadesamira blogspot com
  Pastel de pisto Pastel de pisto "MJmix" 113 calorías en 100 gramos (estimada)
, en trozos , medianos 80 gr de pimientos rojos , en trozos medianos 80 gr de pimientos verdes , en trozos medianos 150 gr de cebollas , en trozos medianos 50 gr de aceite de oliva virgen extra 250 gr de tomate natural triturado 1 pellizco de sal pimienta de cayena , opcional ingredientes
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs ) horno ( 5 min )
cocinaconsabor blogspot com
PASTEL DE PISTO 132 calorías en 100 gramos (estimada)
3 rodajas de pan extienda la mitad de las verduras ( del vaso ) sobre la capa de pan y cubra con una capa de 2 huevos cortados en rodajas ( sólo he puesto la clara de 1 huevo ) repita este paso capa de pan , capa con el resto de las verduras y capa con 2 huevos cortados en rodajas ( sólo he puesto la clara de 1 huevo ) finalice con una capa de pan blanco no es necesario lavar el vaso 8 cubra con papel film y presione colocando un peso encima guarde en el frigorífico como mínimo 2
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 5 min )
cocinandoconisita blogspot com
Empanada de Pisto con Morcilla de Villadiego (Thermomix) 370 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 50 gr de agua 50 gr de aceite 50 gr de vino blanco 30 gr de levadura prensada un pellizco de azúcar 1 huevo 50 gr de margarina 1 cucharadita de sal 450 gr de harina relleno pisto 1 morcilla de villadiego ( burgos ) osea ser de arroz
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) Programar ( 2 min ) horno ( 30 min )
lacocinadelaspacas3 blogspot com
Bacalao con bechamel sobre pisto caramelizado 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 trozos de bacalao de unos 150 g bechamel 150 ml de leche 1 cucharadita de mantequilla 1 cucharada de harina nuez moscada sal y pimienta 20 g de queso de gratinar para el pisto 1 cebolla 2 dientes de ajos 1 pimiento rojo 2 tomates rojos 1 berenjena 1 calabacin 2 cucharaditas de azucar sal y pimienta desalaremos el bacalao previamente 48 h antes de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinadeltiti blogspot com
Robalo con pisto manchego 115 calorías en 100 gramos (estimada)
robalo de 1 200 g 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 berenjena 1 calabacin 3 tomate rojos 4 dientes de ajos 3 patatas medianas 1 vaso de vino oloroso pochamos las patatas en una
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Sarten ( 5 min ) a fuego ( 10 min ) horno ( 15 min )
lacocinadeltiti blogspot com
  HUEVOS AL HORNO CON VERDURAS  #untaperderechupeteTS HUEVOS AL HORNO CON VERDURAS #untaperderechupeteTS 82 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de pisto ( yo suelo hacer éste con la thermomix , pero podéis hacerlo sin thermomix o si tenéis prisa comprarlo ya hecho ) 150 gr de champiñones enteros de conserva 4 huevos 1 pizca de sal 1 pizca de orégano 1 pizca de pimienta

cocinandoconanni blogspot com
  Pizza de pisto con jamón york Pizza de pisto con jamón york 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 base de pizza congelada 4 lonchas de jamón de york o de pavo 1 bote de sofrito o de pisto queso rallado al gusto descongelar la base de pizza , a ser posible de las finitas , cubrirla con el contenido del bote d
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Proteínas 18 %
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
PASTEL DE PISTO 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 huevos - 150 g de harina - 1 sobre de levadura - 80 ml de aceite de oliva - 125 ml de leche - 100 g de queso - 1 tomate - 30 cebolla - 30 berenjena - medio calabacín - 2 cucharadas de aceite de oliva - 3 hojas de albahaca fresca - 2 pizcas de sal y 2 pizcas de pimienta
Total de tiempo 1 hora 14 minutos , distribución : horno ( 50 min )
lacocinadenati blogspot com
  Tosta de pisto-jamón-espárragos y huevos de codorniz Tosta de pisto-jamón-espárragos y huevos de codorniz 215 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pan del pages pisto lonchas de jamón yemas de espárragos huevos de codorniz aove cortamos el pan en rodajas gruesas regamos con un hilo de aove tostamos un poquito en el
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 8 min )
lasrecetasdebe blogspot com
Cestas de Pisto y Huevos de Codorniz 189 calorías en 100 gramos (estimada)
bases de masa para empanadillas - 12 unidades cebolla - 240 gramos pimiento rojo - 280 gramos pimiento verde - 330 gramos huevos de codorniz - 12 unidades tomate frito - 250 gramos berenjena - 330 gramos calabacín - 400 gramos mantequilla - para untar el molde sal - al gusto pimienta negra - 1/4 cucharada pequeña aceite de oliva - 3 cucharadas grandes
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) horno ( 10 min )
cocina-casera com
Receta de Pisto Manchego 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcocho - 7 gr mantequilla - 1 gr aceite de oliva - 10 gr cebolla confitada con azafrán - 5 gr harina - 3 gr azúcar moscovado ( moreno ) - 2 , 5 gr levadura impulsor - 5 gr harina de almendra - 12 gr azúcar - 0 , 5 claras de huevo mermelada de pimiento - 10 gr pimiento rojo - 10 gr miel - cested limón c s bombón de tomate - 20gr tomate natural rallado - canela cs - 1/2 vaina vainilla - 100gr mycryo ( manteca de cacao ) crujiente de berenjena - 50gr azúcar - 50 gr agua - 1 berejena helado de aceite - 650gr agua - 10
Total de tiempo 24 horas 14 minutos , distribución : reposar ( 24 hrs ) horno ( 14 min )
afuegolento com
Pastel de pisto..MJmix 112 calorías en 100 gramos (estimada)
, en trozos , medianos 80 gr de pimientos rojos , en trozos medianos 80 gr de pimientos verdes , en trozos medianos 150 gr de cebollas en trozos medianos 50 gr de aceite de oliva virgen extra 250 gr de tomate natural triturado 1 pellizco de sal 4 huevos 200 gr de champiñón laminado salsa bechamel montaje del pastel 40 gr de queso parmesano rallado pan de molde sin corteza
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs ) horno ( 5 min )
chocolatepimienta blogspot com
  Pisto Serrano Pisto Serrano 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 dientes de ajos una cebolla un pimiento verde una berenjena un chorizo de ristras pequeño 2 tomates maduros un calabacín aceite de oliva virgen extra sal elaboraciòn

cocinadeandalucia blogspot com
  COCA DE PISTO Y BEICON COCA DE PISTO Y BEICON 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lámina de hojaldre ( de mercadona , congelada ) 1 pimiento rojo 1 pimiento verde italiano 1 cebolla mediana 1/2 calabacín 1/2 berenjena 1 tomate maduro 1 huevo 100 ml de leche evaporada sal 2 cucharillas de azúcar aceite de oliva ( aprox 100 ml )
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  EMPANADA DE PISTO Y ATÙN EMPANADA DE PISTO Y ATÙN 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salen 3 gofres 125 gr de harina de fuerza 50 ml de leche templada 12 gr de levadura fresca 1 huevo 1 pizca de sal 1 hace 5 días carrot cake
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinandoenlaalcarria blogspot com
VASITOS RELLENOS DE PISTO 198 calorías en 100 gramos (estimada)
los vasos 1 base de pasta brisa 4 moldes flaneros de acero inoxidable aceite de oliva para el relleno del pisto 1 calabacín 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 250 gr tomate triturado aceite sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Sartén ( 10 min )
terecetario blogspot com
  PASTEL DE PISTO PASTEL DE PISTO 186 calorías en 100 gramos (estimada)
, en trozos 80 gr de pimiento rojo , en trozos 80 gr de pimiento verde , en trozos 150 gr de cebolla en trozos 50 gr de aceite de oliva 250 gr de tomate triturado natural sal guindilla ( opcional ) salsa bechamel 40 gr de aceite de oliva 40 gr de harina 400 gr de leche 1 cucharada de queso parmesano rallado 1 cucharadita rasa de sal pimienta nuez moscada para formar el pastel 9 rebanadas de pan de molde sin corteza 40 gr de queso parmesano rallado
Total de tiempo 2 horas 48 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) Programamos ( 25 min ) Frigo ( 2 hrs ) Programamos ( 2 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 5 min ) horno ( 5 m , Vitamina D ↓
lacocinadepinky blogspot com
  Lasaña de pisto con ternera Lasaña de pisto con ternera 79 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr de ternera picada un calabacín una berenjena una cebolla un pimiento verde 1/2 puerro una ramita de apio una zanahoria 200 gr tomate triturado sal aceite de oliva virgen extra una cucharada de vino dulce
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Doramos ( 2 min ) horno ( 25 min ) Gratinamos ( 3 min )
cocinax2 blogspot com
Berenjenas rellenas de pisto y nueces 31 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 berenjenas medianas 1 tomate grande 1 pimiento blanco 1/2 pimiento rojo 1 calabacín 1 cebolla mediana nueces de california picadas 3 1
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinandoconcatman com
  Empanada de pisto, atún y queso Empanada de pisto, atún y queso 407 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 50 gr de agua 50 gr de aceite de oliva virgen extra 50 gr de vino blanco 90 gr de mantequilla 1 huevo 30 gr de levadura fresca de panaderia 450 gr de harina de fuerza 1 cucharadita de sal 1 huevo para pintarla
Total de tiempo 2 horas 37 minutos , distribución : thermomix ( 1 min ) Programar ( 2 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 30 min ) reposar ( 50 min ) , Vitamina D
ana-lacocinikadeana blogspot com
Coca de pisto 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para el pisto 3 pimientos verdes italianos , una berenjena , 1 calabacín , una cebolla , 2 tomates , aceite de oliva , una pizca de azúcar y sal - para la masa 1 vasito de aceite de oliva , 1 dedito de vino blanco , 1/2 vasito de agua , 300 g de harina fuerte y sal
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Amasar ( 30 min ) horno ( 15 min )
petitchef es
Calabacines Rellenos de Pisto y JamónCalabacines Rellenos de Pisto y Jamón 200 calorías en 100 gramos (estimada)
do con tomate , berenjena , cebolla , pimiento verde y rojo y la pulpa de los calabacines 125 gr de taquitos peq de jamón o jamón picado queso rallado
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Microondas ( 5 min ) horno ( 12 min ) Proteínas 51 %
cuinant blogspot com
Menú del díaEntranteBizcoflan de crema de puerros y brecolPlatoJudías blancas con pisto de sobrasadaPostreArroz con leche con gelatina de mango 190 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 puerros ( la parte blanca ) 150 gr de patatas 50 g de aceite de oliva 250 g de caldo de pollo 50 g de harina 50 g de mantequilla 1/2 sobre de levadura 4 huevos sal y pimienta 250 g de brécol
Total de tiempo 3 horas , distribución : Sofreír ( 15 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
petitchef es
Coca de Harina Integral con Pisto y Chorizo de Pollo 224 calorías en 100 gramos (estimada)
en trozos medianos , 150 gr de berenjena con piel en trozos medianos , 100 gr de aceite de oliva virgen extra , 500 gr de tomate triturado ( natural o en conserva ) , 1 cucharadita de sal , 1 pellizco de pimienta negra para decorar 8 rodajas de calabacín cortadas no muy finas , 8 rodajas de chorizo de pollo y unas ramitas de tomillo fresco
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Programar ( 15 min ) Amasar ( 5 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 20 min )
morenisa blogspot com
Empanada de pisto y sardinas 195 calorías en 100 gramos (estimada)
120gr de sardinas en aceite* 1 masa de hojaldre 1/2 cebolla pequeña 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 berenjena 1/2 calabacín 1/2 bote de salsa de tomate aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 15 min )
1080recetas com
Berenjenas rellenas de pisto murciano
del agua con sal y escurridas las ponemos en una fuente de horno haciendole unos cortecitos por encima y añadiendoles un chorrito de aceite de oliva y
Total de tiempo 18 horas 44 minutos , distribución : Asar ( 30 min )
mis-recetas org
Tarta de pisto y atún 240 calorías en 100 gramos (estimada)
1 lámina de hojaldre 1 calabacín 2 cebollas 1 pimiento verde italiano 1/2 pimiento rojo 3 dientes de ajo 2 tomates maduros 4 huevos ( opcional ) 1/2 cucharada pequeña de pimentón picante 1/2 cucharada pequeña de pimentón dulce 3 latillas de atún natural 1 latilla de atún en escabeche aceite de oliva virgen extra pimienta sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 20 min )
1080recetas com
Torta de pisto con atún y piñones ( el video subtitulado para sordos), Receta por Lolioctubre1963 218 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la torta 400 gr harina de fuerza 250 ml agua tibia 25 gr levadura panadero 1 cucharita sal 1 cucharita azúcar para pisto 2 pimientos verdes 1 cebolla 400 gr tomate triturado 150 gr atún( escurrido ) 1 puñadito piñones aceite de oliva virgen extra sal azúcar
Total de tiempo 5 horas 40 minutos , distribución : trabajamos ( 10 min ) reposar ( 2 hrs ) a fuego lento ( 20 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 20 min ) Microondas ( 10 min )
petitchef es
EMPANADA DE PISTO Y HUEVO DURO 426 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 100 gr de aceite de girasol 200 ml de agua 30 gr de levadura de panadería o un sobre de levadura seca de panadería 100 gr de manteca de cerdo a temperatura ambiente o un poco derretida 600 gr de harina normal 2 cdtas de sal 1 cdta de azúcar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
recetascarmelilla blogspot com
  Masa de empanada. Empanada de pisto y bonito Masa de empanada. Empanada de pisto y bonito 108 calorías en 100 gramos (estimada)
verduras variadas para el pisto: 1 cebolla , 1/2 pimiento verde , 1/2 pimiento rojo , 1 calabacín , 1 berenjena , 400g tomate triturado o tomates enteros pelados aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar 1/2 cucharadita de pimentón dulce bonito del norte 2 ó 3 huevos duros
Total de tiempo 2 horas 27 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) reposar ( 10 min ) horno ( 45 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
petiteboulangerie blogspot com
Empanada de pisto y atun 322 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos 150 grs de atún en aceite 10 aceitunas rellenas de anchoas masa 330 grs de harina 1 huevo 75 grs de agua 25 grs de aceite de oliva virgen extra 75 grs manteca de cerdo 10 grs de vino de jerez 1 cucharadita de sal modo de
Total de tiempo 48 minutos , distribución : horno ( 40 min )
alsurdelsur net
  PITAS RELLENAS CON POLLO, PISTO Y COMINO, ( pollo divertido  ) PITAS RELLENAS CON POLLO, PISTO Y COMINO, ( pollo divertido ) 269 calorías en 100 gramos (estimada)
) - 250 ml agua - 30 ml aceite de oliva - 15 g azúcar - 20 g levadura prensada fresca - 450 g harina de repostería ( yo pongo 500 g ) - 10 g sal para el relleno - aceite de oliva - 150 g cebolla picada - 1 pechuga de pollo troceada en tiras finitas - 350 g pisto , si es casero mucho mejor - 2 cucharaditas de comino en polvo - sal así lo
Total de tiempo 1 hora , distribución : thermomix ( 1 min ) Amasamos ( 3 min ) horno ( 7 min ) Congelador ( 1 min )
pasenydegusten com


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