Receta Book
Receta a buscar
Calculadora de Calorías
 Recetas de perlada
Recetas Cocina Naturista: Ensalada colorida con cebada perlada y lentejasRecetas Cocina Naturista: Ensalada colorida con cebada perlada y lentejas
tallarines integrales tallarines integrales , pasta elaborada con harina integral la harina de trigo integral es una harina molida de trigo , que contiene la pi

cocinanaturista blogspot com
  Gofres Belgas Gofres Belgas 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 gofres de 100 g ) 250 g de harina de fuerza 88 g de leche tibia 25 g de levadura fresca 1 huevo 5 g de sal 1/2 cucharadita de azucar vainillada 80 g de mantequilla blanda 150 g de azúcar perlada ( no vale el azúcar normal ) se puede comprar por internet pero

lasrecetasdetania blogspot com
Gofres de Lieja 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 165g de harina de fuerza - 30 ml de leche tibia - 10 g de levadura fresca - 1 huevo - 40 g de azucar - 1 cucharadita de azucar vainillado - 30 g de mantequilla blanda - 20 g azucar perlada o sino ponemos en vezde 40g de azucar , 60g de azucar ***** decoración - nata montada - bolitas de colores -
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Sable San Simon Sable San Simon 338 calorías en 100 gramos (estimada)
la masa - 120g de azúcar - la piel de medio limón ( sin parte blanca ) - la piel de 30 naranja ( sin parte blanca )60g de leche - 2 huevos medianos + 1 para pincelar - 70g de mantequilla troceada a temperatura ambiente - 20g de levadura prensada de panadería - 400g de harina de fuerza - 1/2 cucharadita de sal - azúcar perlada para espolvorear - azúcar glace para espolvorear
Total de tiempo 5 horas 1 minuto , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 2 hrs ) horno ( 20 min ) Amasamos ( 10 min ) reposar ( 2 min ) reposar ( 2 hrs ) Amasar ( 2 min ) horno ( 20 min
elrecetariodemicocina blogspot com
  Wok de cebada y verduras Wok de cebada y verduras 259 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de cebada perlada ( descascarillada ) un trozo de pimiento verde un trozo de pimiento rojo 30 cebolla un zanahoria 4 - 6 tomates cherry medio aguacate un buen chorro de salsa de soja ( utilizo kikkoman baja en sal ) un chorrito de vinagre de arroz 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 12 horas 15 minutos , distribución : remojo ( 12 hrs ) Cocemos ( 15 min )
cocinax2 blogspot com
  ROSCON DE REYES ROSCON DE REYES 324 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de harina de fuerza 1 huevo 75 gr de azúcar 85 gr de aceite de oliva 175 gr de zumo de naranja 50 gr de levadura fresca ralladura de 2 naranjas 10 gr de sal para decorar: huevo para pintar el roscón , fruta escarchada , azúcar perlada , crocanti de almendra , etc para rellenar: 500 gr de nata para montar , 100 gr de azúcar y 1 sobre de estabilizante para nata ( yo he utilizado uno de la marca dr oetker )
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) reposar ( 45 min ) horno ( 10 min )
unarosaenlacocina blogspot com
Gofre, Waffle o Wafle! 320 calorías en 100 gramos (estimada)
500gr de harina 250 lm de leche 120 gr de mantequilla 2 huevos 3 cucharadas de azúcar ( o en mi caso stevia ) unas gotas de esencia de vainilla 1 cucharada de levadura de panadero ( liofilizada ) azúcar gruesa o perlada ( para poner casi al final )
Total de tiempo 34 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
cocinandoenelmundo blogspot com
  Carne estofada con Cerveza de Jamie Oliver Carne estofada con Cerveza de Jamie Oliver 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de carne de ternera para guisar romero , tomillo , laurel 2 huesos de vaca 2 cdas de puré tomate sal pimienta 2 cdas harina 400 ml cerveza negra negra 1/2 lt caldo carne 300 gm cebada perlada remojada desde la noche anterior 3 cdas mostaza 3 cdas salsa inglesa 1 cebolla cortada en rodajas aceite de oliva virgen extra sal y pimienta negra
Total de tiempo 21 minutos , distribución : cazuela ( 1 min ) Cocer ( 20 min )
decabezaenlacocina blogspot com
  Cebada con Verduras Cebada con Verduras 33 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cebada perlada , 1 taza berenjena , 1 zucchini o zapallito largo , 1 zanahoria , 1 cebolla , 1 morrón rojo , 1 morrón verde , 1 aceite , girasol agua cantidad , 6 necesaria

cocinanaturista blogspot com
  Gofres. Gofres. 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 10 - 12 gofres ) 500 gr de harina 1 huevo 200 gr de azúcar perlada 20 gr de azúcar vainillado 100 gr de mantequilla 250 ml de leche 25 gr de levadura fresca 1 pizca de sal
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Amasar ( 5 min ) Levar ( 45 min ) Levar ( 30 min ) Cocer ( 5 min )
dulcesycocina blogspot com
UNA SOPA DE POLLO DE INVIERNO {A WINTER CHICKEN SOUP} 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla en juliana 1 zanahoria grande , pelada y picada finamente 1 puerro , limpio , bien escurrido y picado finamente 2 ramas de apio , picadas 5 lonchitas de jengibre 1 cucharadita de pimentón picante o una pimienta de cayena 6 muslos de pollo enteros y sin piel 2 litros de agua o si se tiene caldo de pollo y verduras 2 patatas , peladas y cortadas en trozos pequeños 150 gramos de avena perlada , yo he usado arroz inflado integral y ecológico 2 puñados de guisantes congelados romero , tomillo o perejil para decorar procedimiento 1
Total de tiempo 1 hora 28 minutos , distribución : Cociendo ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓
decocinasytacones com
  Risotto de Cebada Risotto de Cebada 670 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes aceite , 2 cucharadas cebolla , 1 cebada perlada , 1 taza caldo de verduras , 6 tazas sal y cúrcuma a gusto queso rallado y perejil picado para espolvorear
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinanaturista blogspot com
  Ensalada de cebada al hinojo con espárragos y aguacate [#Ponunaensalada2016] Ensalada de cebada al hinojo con espárragos y aguacate [#Ponunaensalada2016] 189 cal/ 100 gramos (estimada)
60 g de cebada perlada por ración - 1 manojo de espárragos verdes finitos - 1/4 bulbo de hinojo con su tallo - 1/2 aguacate pequeño por persona - 1 manojo de rúcula o canónigos - 1 puñadico de tomates coloridos - tomillo fresco o seco , en su defecto - zumo de lima o limón - aceite de oliva virgen extra - pimienta negra - sal

albahacaycanela blogspot com
Gofres de Lieja 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 165g de harina de fuerza - 30 ml de leche tibia - 10 g de levadura fresca - 1 huevo - 40 g de azucar - 1 cucharadita de azucar vainillado - 30 g de mantequilla blanda - 20 g azucar perlada o sino ponemos en vezde 40g de azucar , 60g de azucar ***** decoración - nata montada - bolitas de colores -
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Gofres (estos sí que son) Gofres (estos sí que son) 371 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 90 g de leche - 20 g de levadura fresca - 1 huevos - 1 cucharada de vainilla azucarada - 100 g de mantequilla blanda - 1 pizca de sal - 250 g de harina - 50 g azúcar moreno - 150 g de azúcar perlada
Total de tiempo 1 hora 28 minutos , distribución : Programamos ( 1 min ) Programamos ( 2 min ) Programar ( 2 min ) reposar ( 30 min )
ana-lacocinikadeana blogspot com
Sopa de cordero 161 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de pierna de cordero en trocitos 1/2 l agua 3 puerros en laminas 3 zanahorias troceadas 2 cebollas en dados 250 gramos de cebada perlada 2 dientes de ajo machacados pimienta
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr )
recetasdecocina es


Búscador de Recetas