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 Recetas de pecan s
PUDIN DE FRUTOS SECOS (ALMENDRAS, NUEZ PECAN Y CACAHUETES) 311 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de frutos secos ( nueces pecan y almendras malagueñas a ser posible y avellanas en la proporción que deseen ) 5 huevos , 6 galletas tipo maria , 350 gramos de leche condensada , un vaso de leche ( puse semidesnatada para compensar la condensada ) para el caramelo , 60 gramos de
Total de tiempo 5 horas , distribución : horno ( 1 hr ) frigorífico ( 4 hrs )
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  Pecan pie con ron y jengibre Pecan pie con ron y jengibre 407 calorías en 100 gramos (estimada)
110 g de azúcar 120 g de sirope de maíz ( karo , a la venta en tiendas de repostería y de productos gourmet ) 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de sal 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo 1/8 de cucharadita de canela en polvo 2 huevos 75g de mantequilla 150g de nueces pecanas 2 cucharadas de ron
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 25 min )
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  Apple pecan bundt cake with caramel glaze #BundtBakers Apple pecan bundt cake with caramel glaze #BundtBakers 384 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr azúcar 3 huevos 350 ml aceite de girasol 120 ml zumo de naranja 400 gr harina 1/2 c/p sal 1 c/p bicarbonato 1/2 c/p canela molida 150 gr nueces pecanas , picadas 4 manzanas pequeñas glaseado 85 gr mantequilla 150 gr azúcar 75 gr nata 1 c/p extracto de vainilla c/p = cuchara de postre molde utilizado 6 tazas
Total de tiempo 4 horas 55 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) reposar ( 15 min ) esperamos ( 1 hr ) remover ( 10 min )
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  Helado de vainilla con nueces de pecan caramelizadas y toffee Helado de vainilla con nueces de pecan caramelizadas y toffee 385 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 yemas de huevo 35 gr de azúcar 200 ml de nata de montar ( 35% materia grasa ) 2 cucharadas de azúcar invertido 1 vaina de vainilla 50 gr de nueces de pecan 30 gr de miel 10 gr de mantequilla 2 cucharadas de toffee comenzamos caramelizando las nueces , poniendo la miel y la mantequilla en un recipiente al fuego removemos hasta que esté bien mezclado incorporamos las nueces y seguimos
Total de tiempo 4 horas 20 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) Congelador ( 2 hrs )
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Pudding de calabaza y especias (con cobertura de queso crema americano y nueces Pecan)
añadí , entonces , 1/2 taza de harina integral fina ( 75 gramos ) y 1/2 taza de harina 000 ( 65 gramos ) , tamizadas junto con una pizca de sal y 1 cucharada de polvo para
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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BUDÌN DE COCO, ARÀNDANOS Y NUECES PECAN 383 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gramos de harina leudante 1 cucharada de postre de levadura química o polvo de hornear ( royal ) 2 huevos 150 gramos de azúcar 100 gramos de manteca 100 gramos de coco rallado 1 cucharadita de esencia de vainilla 50 gramos de arándanos deshidratados 50 gramos de nueces pecan ( u otra fruta seca ) 200 cc de leche de coco 2 cucharadas de miel

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Tarta de pecanas con nata agria (Sour cream pecan coffee cake) Anna Olson 330 calorías en 100 gramos (estimada)
para la tarta: 1 taza de queso ricotta 3/4 taza de azúcar 2 huevos 1/4 taza de mantequilla sin sal fundida 1 cucharada de extracto de vainilla 2 cucharaditas de ralladura de limón 2 cucharadas de zumo de limón 2 tazas de harina 1 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/4 cucharadita de sal 3 tazas de frambuesas frescas para el streusel y la fruta: 1 taza de harina 3/4 taza de azúcar 1/2 cucharadita de levadura en polvo 1 pizca de canela en polvo 6 cucharadas de mantequilla sin sal fundida
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
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Tartaletas de mantequilla (Pecan butter tarts) Anna Olson 302 calorías en 100 gramos (estimada)
para la masa: 3/4 taza de harina de trigo 3/4 de harina de repostería 1 cucharada de azúcar 1/2 cucharadita de sal 10 cucharadas de mantequilla sin sal fría en cubos 1 yema de huevo 3 cucharadas de agua fría 1 cucharada de zumo de limón para el relleno: 2 tazas de puré de calabaza 1/2 taza de azúcar moreno 3 huevos 3/4 taza de leche evaporada 1 1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado 3/4 cucharadita de canela en polvo 1/8 cucharada de clavo de olor molido 1/8 cucharada de sal 1 huevo batido con 2 cucharadas de agua
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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Gonzalo D´Ambrosio Muffins de pecan, banana y chocolate 391 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 260 g de harina de trigo 50 g de cacao sin azúcar 150 g de azúcar 20 g de levadura fresca prensada 10 g de levadura en polvo 1 tarrina de yogurt natural o de vainilla 2 tarrinas de aceite de oliva suave 2 huevos 80 ml de leche 100 g de chips de chocolate 1 puñado de nueces pecan 2 plátanos maduros azúcar glas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) cocinamos ( 10 min )
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Alma Obregón Tarta de café y nueces de pecan 487 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales para el bizcocho 175 ml de aceite de oliva suave 200 g de azúcar moreno 3 huevos 175 g de harina 2 cucharaditas de levadura química 100 g de nueces de pecan picadas 2 cucharadas de café instantáneo 4 cucharadas de agua caliente para el almíbar 50 g de azúcar blanco 50 ml de agua 25 ml de licor de café para el relleno y decoración 300 g de mantequilla a temperatura
Grasas 22 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Thanksgiving Pecan Pies 469 calorías en 100 gramos (estimada)
para la pasta brisa: 180 gr de harina , 1 huevo , 80 gr de mantequilla fría , 50 gr de azúcar para el relleno: 250 gr de nueces pecanas , 45 gr de azúcar moreno , 35 gr de azúcar blanquilla , 20 gr de mantequilla , 1 huevo , 30 cucharada de extracto de vainilla bourbon madagascar , y una cucharada de golden syrup
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Preparación ( 1 hr ) horno ( 15 min ) Proteínas 3 %
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  Melòpita con naranja y canela (tarta de queso griega de requesón y miel) Melòpita con naranja y canela (tarta de queso griega de requesón y miel) 281 cal/ 100 gramos (estimada)
400g de queso fresco tipo requesón 90g de miel de flores , y un poco más para bañar la superficie de la tarta ya horneada 2 huevos 10g de maizena la ralladura de 30 naranja 1/4 de cucharadita de canela en polvo un puñadito de nueces ( yo le puse una mezcla de nueces pecanas , nueces de california y nueces de macadamia )

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  Tarta Raw de cacao y coco Tarta Raw de cacao y coco 448 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 95 gr de nuez normal o pecana 145 gr de dátiles deshuesados 10 gr de cacao para la pasta de dátiles 80 gr de dátiles sin hueso 150 ml de agua para el relleno 110 gr de aceite de coco 125 gr de leche de coco la pasta de dátiles ( ver cantidades arriba ) 35 gr de cacao 1 cucharada de vainilla opcional para decorar coco rallado semillas diversas aceite de oliva virgen extra sal en escamas menta fresca

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Bundt Cake de canela 
         Bundt Cake de canela
120 ml ( 1/2 cup ) de leche semidesnatada 1 cdta de extracto de vainilla 1 cdta de sal 80 grs ( 3/4 cup ) de nueces pecanas ( en su defecto nueces normales ) 2 cdtas ( 2 tsp ) de canela 2 cdtas ( 2 tsp ) de azucar moreno ingredientes para el glaseado 60 grs ( 1/2 cup ) de azucar glass 1 tbsp zumo de limón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Enfriar ( 10 min )
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HOY COMEMOS EN... LA NUEVA CARTA 2016 DE «FOSTER'S HOLLYWOOD»: EXOTISMO, VACAS JAPONESAS Y MUCHO WASABI. 102 cal/ 100 gramos (estimada)
con pollo , cebolla roja , mango , pepinillos , zanahoria , nueces pecanas , pimiento rojo , maíz , salsa "sweet teriyaki" , mezcla de semillas - semillas de wasabi y sésamo tostado - y vinagreta de cacahuetes todo esta amalgama de

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  HELADO DE MIEL Y NUECES PECANAS HELADO DE MIEL Y NUECES PECANAS 241 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 ml de leche entera 250 ml de nata para montar 100 ml de miel milflores luna de miel unas gotas de esencia de vainilla 50 grs de nueces pecanas peladas
Total de tiempo 45 minutos , distribución : tapado ( 45 min )
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  PANECILLOS DE ESPELTA INTEGRAL CON NUECES PECANAS Y ANACARDOS PANECILLOS DE ESPELTA INTEGRAL CON NUECES PECANAS Y ANACARDOS 398 calorías en 100 gramos (estimada)
300 grs de harina integral de espelta harimsa 170 grs de agua 6 grs de levadura fresca 1 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 50 grs de nueces pecanas y anacardos
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : tapado ( 1 hr ) reposar ( 10 min ) horno ( 20 min )
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Apple Streusel Cake - Bizcocho de Manzana
         Apple Streusel Cake - Bizcocho de Manzana 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 grs de nueces pecanas 50 grs de harina 25 grs de azúcar moreno 25 grs de mantequilla 140 grs de mantequilla 140 grs de azúcar moreno 2 huevos 225 grs de harina con levadura 1 cucharadita de levadura royal 1 cucharadita de mezcla de especias ( canela , nuez moscada , pimienta ) 3 cucharadas de leche 500 grs de manzanas

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Tarta de Fresas y Crumble de Nueces Pecanas 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de harina 150 grs de mantequilla 1 cucharadita de sal 1 huevo 1 cucharada de leche fría 1 kg de fresas 4 cucharadas de azúcar moreno 1 cucharada de maizena 30 grs de mantequilla 150 grs de mantequilla 250 grs de harina 150 grs de azúcar 200 grs de nueces pecanas

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  Tiropita con pasas y nueces (pastel griego de queso y masa filo) Tiropita con pasas y nueces (pastel griego de queso y masa filo) 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 - 6 personas ) 8 hojas de masa filo 3 huevos l 250g de queso fresco tipo burgos 200g de queso crema 200g de queso tipo havarti , rallado o finamente picado 2 rodajitas de queso de rulo de cabra un puñadito de nueces pecanas , troceadas un puñadito de pasas , ligeramente troceadas 125ml de leche entera pimienta nuez moscada 60ml de aceite de oliva virgen extra

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Tarta de Queso y Dulce de Leche 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de galletas digestive 2 cucharadas de azúcar 50 grs de mantequilla 600 grs de queso philadelphia 150 grs de azúcar 4 huevos 225 grs de nata líquida 1 cucharadita de extracto de vainilla 250 grs de dulce de leche 12 nueces pecanas

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Melocotones a la plancha, con Helado 329 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 65 grs de nueces pecanas 155 grs de harina 40 grs de azúcar glas 2 cucharadas de azúcar 1/4 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de levadura royal 85 grs de mantequilla 1 cucharadita de extracto de vainilla 135 grs de azúcar 150 ml de nata 1 cucharada de whisky 1/4 cucharadita de sal 120 ml de nata para montar 1 cucharada de azúcar 4 melocotones mantequilla 3 cucharadas de sirope de arce 1 cucharada de azúcar con canela

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Tarta de Setas y Castañas 190 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 220 grs de harina 50 grs de queso mimolette 120 grs de mantequilla 1 cucharada de comino molido 450 grs de setas ( champiñones , níscalos , setas de cardo , ) 300 grs de castañas 250 grs de queso philadelphia 220 grs de zanahorias 1 cebolla 80 grs de queso mimolette aceite de oliva virgen extra un puñado de nueces pecanas 2 dientes de ajo perejil sal pimienta negra

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  Ensalada de escarola con granada y nueces Ensalada de escarola con granada y nueces 175 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) - para la ensalada 400 gramos de escarola 1 granada 80 gramos de nueces ( yo he usado pecanas ) escamas de sal - para el aliño 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre balsámico una pizca de sal 1/2 cucharada de mermelada de fresa ,
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓
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Carrot Cake - Bizcocho de Zanahorias 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de nueces pecanas o normales 340 gr de zanahorias 200 gr harina de repostería 80 gr de harina integral 4 huevos 200 gr azúcar 100 gr azúcar moreno 240 ml de aceite de oliva 4 rodajas de piña 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1 cucharadita de bicarbonato 2 cucharadita de levadura royal 1/2 cucharadita de sal 2 cucharaditas de canela en polvo 250 grs de queso philadelphia 250 grs de mantequilla 450 grs de azúcar glas 1 cucharadita de extracto de vainilla 12 zanahorias de fondant
, Vitamina A
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  Pound cake de café con pecanas y cranberries Pound cake de café con pecanas y cranberries
la harina con la maicena , las especias , la levadura y la sal reservamos batimos los huevos y la vainilla hasta que se mezclen reservamos por otro lado , batimos la mantequilla con los azúcares y el café soluble
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
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  Bollitos de calabaza Bollitos de calabaza 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 6 unidades ) 1 y 1/8 cucharaditas de levadura deshidratada 125ml de leche entera 1/4 de cucharadita de canela en polvo 1/8 de cucharadita de jengibre molido 25g de azúcar blanquilla 22g de mantequilla fundida 57g de puré de calabaza 1 huevo m 238g de harina de fuerza 1/2 cucharadita de sal 1 yema de huevo + 1 chorrito de leche para pintar la masa nueces pecanas , para los tallos
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) reposar ( 5 min ) Amasar ( 10 min ) horno ( 20 min )
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Helado de plátano con nueces pecanas 
         Helado de plátano con nueces pecanas 265 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 grs de nata de montar ( mínimo 35 , 1% de materia grasa ) 150 grs queso crema 100 ml de leche entera 4 plátanos ( cuanto mas maduros mejor ) 50 grs de azúcar invertido 120 grs de azúcar 80 grs de nueces pecanas picadas
Total de tiempo 61 horas 40 minutos , distribución : Congelador ( 20 min ) Nevera ( 2 hrs ) Congelador ( 4 hrs ) remover ( 24 hrs ) Congelador ( 40 min ) Nevera ( 2 hrs ) Congelador ( 4 hrs ) , Vitamina E ↓↓↓↓
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  POLLO ESPECIADO CON BATATAS Y MIEL POLLO ESPECIADO CON BATATAS Y MIEL 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 4 muslos de pollo 4 cucharadas de miel 4 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de mezcla de hierbas italianas ( perejil , albahaca , tomillo , ajo en polvo ) 2 batatas en cubos dátiles nueces pecanas ( opcional )

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  Ensalada de frutos secos y frutas deshidratadas Ensalada de frutos secos y frutas deshidratadas 190 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas ) - para la ensalada 75 gramos de brotes tiernos , canónigos , rúcula , lechuga 2 - 3 cucharadas de frutos secos picados ( en este caso , nueces pecanas , cacahuetes y anacardos ) 1 cucharada de fruta deshidratada picada ( en este caso , arándanos rojos y cerezas ) - para el aliño 1 pizca de sal 2 cucharaditas de vinagre 1 cucharada de mermelada 2 cucharadas de aceite de oliva cómo

lacocinaderebeca es
MELOJA MALAGUEÑA DE HIGOS Y FRUTOS SECOS 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 6 higos negros , medio vaso de agua , una cucharada pequeña de azúcar moreno , una cucharada sopera de piñones , una cucharada sopera de almendras ( sin piel ) , 5 nueces y 6 nueces pecanas los
Total de tiempo 10 minutos
micocinacarmenrosa blogspot com
TARTA ZANAHORIA CAKE THERMOMIX 315 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 g de nueces ( yo puse pecana ) 340 g de zanahoria sin piel 260 g de harina 1 cucharadita de bicarbonato 2 cucharaditas de levadura 1/2 cucharadita de sal 2 cucharaditas de canela 4 huevos 250 g de azúcar 240 g de aceite de girasol 1 cucharadita de vainilla para la cobertura 3 hojas de gelatina 50 g de leche 230 g de azúcar 60 g mantequilla temp ambiente 230 g de queso de untar 1 cucharadita de vainilla ralladura 1/2 limón
Total de tiempo 1 hora 8 minutos , distribución : tostamos ( 8 min ) horno ( 1 hr )
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  Bizcocho de plátano y nueces pecanas Bizcocho de plátano y nueces pecanas 317 calorías en 100 gramos (estimada)
3 huevos 100 gr de harina de repostería 150 gr de harina integral de espelta 180 gr de azúcar moreno 2 plátanos maduros un yogur natural 50 gr de aceite de oliva virgen extra 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente una pizca de sal 2 cucharaditas rasas de levadura química 40 gr de nueces pecanas un plátano , zumo de limón y nueces pecanas para decorar ( opcional ) miel de eucalipto para pintar el bizcocho ( opcional )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min )
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  Muffins de coffee cake de manzana Muffins de coffee cake de manzana 402 calorías en 100 gramos (estimada)
50g de nueces pecanas , troceadas 40g de azúcar moreno 1 cucharadita de canela en polvo 200g de harina 170g de azúcar blanco 1 cucharadita de sal 10 cucharadas de mantequilla , a temperatura ambiente , cortada en cubos 1 y 1/2 cucharaditas de levadura química en polvo 1/2 cucharadita de bicarbonato 135g de nata espesa 1 huevo 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 manzana , pelada , descorazonada y troceada
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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  VASITOS DE PIÑA, YOGUR Y SALSA DE CARAMELO VASITOS DE PIÑA, YOGUR Y SALSA DE CARAMELO 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) piña fresca 1 yogur natural o de piña 25 grs de azúcar 10 ml de agua 10 ml de leche caliente un chorrito de granadina nueces pecanas peladas

cocinabetulo blogspot com
  Bundt cake de manzana y nueces pecanas Bundt cake de manzana y nueces pecanas 396 calorías en 100 gramos (estimada)
375g de harina 1 cucharadita de bicarbonato 3 cucharaditas de canela 1/2 cucharadita de nuez moscada 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de levadura química en polvo 300ml de aceite de oliva virgen extra 120g de yogur griego 3 huevos 250g de azúcar moreno 100g de azúcar blanquilla 1 cucharada de extracto de vainilla 1 manzana golden grande , pelada y cortada en cubos 90g de nueces pecanas troceadas - para el glaseado 120g de azúcar glas o icing sugar 2 cucharadas de leche
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 1 hr 15 min )
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  Monkey bread Monkey bread 380 calorías en 100 gramos (estimada)
400g de harina 8g de levadura fresca de panadería 35g de azúcar 150g de leche templada 8g de sal 1 huevo grande 1 y 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla 45g de mantequilla , cortada en dados 75g de azúcar moreno 1 y 1/2 cucharadas de canela molida 75g de nueces pecanas troceadas 75g de mantequilla fundida
Total de tiempo 5 horas , distribución : reposar ( 1 hr ) Amasamos ( 10 min ) Amasar ( 15 min ) reposar ( 45 min ) horno ( 35 min ) Enfriar ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina D
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  Sándwich de peras asadas a la sidra, nueces pecanas y queso Sándwich de peras asadas a la sidra, nueces pecanas y queso 267 calorías en 100 gramos (estimada)
2 peras ( tipo conferencia ) el zumo de medio limón 130g de sidra 60g de azúcar moreno 1 cucharada de miel de flores 80g de nueces pecanas 4 unidades de panes finíssimos cerealia de panrico 8 lonchas de queso tipo gouda hojas de ensalada variada aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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  Pasión por el chocolate al aroma de naranja-limón Pasión por el chocolate al aroma de naranja-limón 320 calorías en 100 gramos (estimada)
s , es un bizcocho que tiene que quedar muy tierno pecando un poco de crudo para que quede jugoso cortamos el diámetro de los vasos y lo ponemos en el fondo crema inglesa de chocolate al aroma de naranja 3/4 hoja de gelatina ( casi una ) 100 grs de chocolate negro 3 yemas grandes 60 grs de azúcar mas un sobre de azúcar avainillado 125 grs de leche entera 125 grs de nata 35% mg piel de naranja hidratamos la gelatina en agua fría hervimos la leche con la nata y la piel de naranja , colamos y
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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  Tarta de chocolate y nueces con caramelos. Tarta de chocolate y nueces con caramelos. 475 calorías en 100 gramos (estimada)
tarta de chocolate y nueces con caramelo 3 tazas de nueces de pecan , las mías eran solo nueces 1/4 de taza de azúcar en grano 1/4 de taza de mantequilla derretida , le puse aceite de girasol 1 paquete de caramelos , los míos de nata 2/3 de nata una pastilla de chocolate para fundir 1/4 de taza de azúcar glass 1/2 cucharadita de vainilla
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Micro ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs )
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Tarta salada de pera, con queso azul y pecanas 327 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pera tipo conferencia , grandecita 60g de queso tierno , rallado 20g de queso azul , ligeramente desmenuzado 70g de nueces pecanas , en mitades 250ml de nata espesa 2 yemas de huevos l 1/2 cucharadita de sal una pizca de pimienta una pizca de nuez moscada
Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 30 min )
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  Pastitas de nueces pecanas Pastitas de nueces pecanas 471 calorías en 100 gramos (estimada)
125g de mantequilla ablandada 95g de azúcar blanquilla ( y un poco más para rebozar las pastas ) 260g de harina 1 cucharadita de extracto de vainilla 30g de nueces pecanas picadas 1/4 de cucharadita de sal 20 mitades de nueces pecanas , para decorar
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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  STICKY BUNS STICKY BUNS 494 calorías en 100 gramos (estimada)
75 g mantequilla a temperatura ambiente 75g azucar morena clara 1 puñado de nueces pecanas picadas 1 plancha de hojaldre 2cdas mantequilla derretida y fria 4 cdas azucar moreno 3ctas canela en polvo 1 puñado de uvas pasas sin pepitas metodo encendemos el

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Bizcocho energético 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 manzanas ralladas - 3 zanahorias ralladas - 4 huevos blanqueados - 1 taza de aceite de girasol - 2 tazas de avena - 1 taza de harina de espelta ( vale harina integral ) - 1 1/2 cucharadita de levadura en polvo ( royal ) - 1 cucharadita de canela - 1/8 cucharadita de nuez moscada - 1/8 cucharadita clavo molido - 1/8 cucharadita de jengibre en polvo - 1/8 cucharadita de sal - 1 1/2 taza de azúcar - 1/4 taza de nueces pecanas picadas ( valen nueces normales , avellanas , ) - 1/4 tazas de arándanos secos ( si no os gustan valen uvas pasas , de corinto , orejones troceados , )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Ensalada de Aguacate y Pomelo 167 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes brotes tiernos de lechuga 2 pomelos rosas 2 aguacates 80 grs de nueces pecanas o anacardos cebollino fresco 2 cucharadas de harissa 2 cucharadas de miel 1 cucharada de vinagre 100 ml de aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra

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  BIZCOCHO DE CHIRIVIA Y SIROPE DE ARCE  / PARSNIP AND MAPLE SYRUP CAKE BIZCOCHO DE CHIRIVIA Y SIROPE DE ARCE / PARSNIP AND MAPLE SYRUP CAKE
demerara sugar 175g butter 100ml maple syrup 3 eggs 250g self - raising flour 2 tsp baking powder 2 tsp mixed spice 250g parsnips , peeled and grated 1 apple , peeled and grated 50g pecans , chopped zest and juice of an orange icing sugar , to sprinkle 250g mascarpone

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Receta de torta de miel espiral  Receta de torta de miel espiral 373 calorías en 100 gramos (estimada)
2 tz de harina preparada 2 cdtas de polvo de hornear 6 cdas de mantequilla bien fría 2/3 tz de leche cascara rallada de 2 naranjas 1/2 tz de nueces , pecanas o almendras tostadas 1/2 tz de pasas sin semillas 1 tz de azúcar rubia miel en cantidad necesaria
Total de tiempo 45 minutos
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  BROWNIE  DE CHOCOLATE Y NUECES PECANAS BROWNIE DE CHOCOLATE Y NUECES PECANAS 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 huevos 150 gr de chocolate negro de cobertura( o nestlé postres negro ) 150 gr de mantequilla 150 gr de azúcar 80 gr de harina una cucharadita ( de café ) de levadura royal nueces pecanas al gusto( o cualquier otro fruto seco ) yo puse unos 100 gr unas gotas de esencia de vainilla o vainilla en polvo para acompañar frutos rojos frambuesas , moras , grosellas , fresas helado de vainilla salsa de chocolate; fundir un poco de chocolate de cobertura o de postres en el micro con un chorrito de nata elaboraciòn trocear y fundir el chocolate en el
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Thermomix ( 4 min ) Programar ( 4 min ) horno ( 20 min )
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Ensalada de brócoli con manzana y salsa de limón  Ensalada de brócoli con manzana y salsa de limón 310 calorías en 100 gramos (estimada)
1 brócoli 1 manzana 1 zanahoria 80 g nueces pecanas 1 limón 2 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de nata sal pimienta
Total de tiempo 22 minutos
canalcocina es
Cazuela de Batata 122 calorías en 100 gramos (estimada)
2 kilos de batatas o boniatos 200 g ( 1 taza ) de azúcar 120 g ( 1/2 taza ) de mantequilla blanda 60 m l( 1/4 taza ) de leche 2 huevos grandes 5 ml ( 1 cucharadita ) de extracto de vainilla cucharadita de sal ~112 g ( 1 y tazas ) de cereales copos de maíz , machacados 40 g ( 1/4 taza ) de pecanas ( un fruto seco típico de eeuu - - sustituye nueces si te hace falta ) 1 cucharada de azúcar moreno 1 cucharada de mantequilla derretida ~135 g ( 1 y 1/2 tazas ) de mini nubes ( opcional , pero rico! )
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) Enfriar ( 20 min ) horno ( 30 min ) Enfriar ( 10 min ) horno ( 10 min )
recetasamericanas com


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