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 Recetas de moruna
MORUNA DE BOQUERONES | Mi Cocina MORUNA DE BOQUERONES | Mi Cocina 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Orégano - Laurel - Ajo - sal

micocinacarmenrosa blogspot com
SARDINAS A LA TEJA (O A LA MORUNA) SARDINAS A LA TEJA (O A LA MORUNA) 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - cebolleta - Cebolla - Azafrán - Orégano - Patata - agua - Ajo

micocinacarmenrosa blogspot com
PASTELA MORUNA DE POLLO( FACIL Y RAPIDA) - Versión mejorada paso a paso PASTELA MORUNA DE POLLO( FACIL Y RAPIDA) - Versión mejorada paso a paso 312 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Solomillo - Cebolla - Piñones - Azúcar - Pasta - Pollo - pasas - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Cocemos ( 5 min ) a fuego medio ( 10 min ) horno ( 15 min )
cakemol com
Pollo a la moruna Pollo a la moruna 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - anacardos - avellanas - Cilantro - Dátiles - Canela - Laurel - Pollo - pasas - Café - Nuez - agua - sal

recetascasacarmen blogspot com
Quinoa moruna Quinoa moruna 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - zanahoria - Guisantes - aguacate - pimienta - Jengibre - Cebolla - Cominos - cúrcuma - Canela - Diente - Ajo

cocinaconangi com
SARDINAS A LA MORUNA... SARDINAS A LA MORUNA... 199 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Cebolla - Orégano - Azúcar - Tomate - Diente - Ajo - sal

valkicocina com
ENSALADA DE CANÒNIGOS Y TOMATE A LA MORUNA ENSALADA DE CANÒNIGOS Y TOMATE A LA MORUNA 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Hierbabuena - Calabacín - zanahoria - Canónigos - Especias - Vinagre - Cuscús - sal

aquisecuecejugando blogspot com
Pastela moruna Pastela moruna 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - caldo de pollo - Mantequilla - Jengibre - Cebolla - cúrcuma - Azúcar - Canela - Pasta - Huevo - Nuez - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
quesecueceenlacocina blogspot com
PASTELA MORUNA DE POLLO PASTELA MORUNA DE POLLO 206 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Mantequilla - Semillas - Cebolla - Perejil - Azúcar - Canela - Pollo - pasas - sal

recetasdemacumani blogspot com
POLLO A LA MORUNA 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Jengibre - Cebolla - Perejil - Limón - Pollo - agua - sal

cocinadeceuta blogspot com
CARNE ESTOFADA A LA MORUNA (COCINA MUSULMANA DE CEUTA) 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjena - Especias - Cebolla - ternera - Canela - carne - pasas - sal
, Vitamina D ↓↓↓
cocinadeceuta blogspot com
SARDINAS A LA MORUNA 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Orégano - Laurel - Pera - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 10 min )
cocinasinmiedo blogspot com
Sardinas a la moruna Sardinas a la moruna 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Cebolla - Ajo

lacocinadegemayeva blogspot com
PASTELA MORUNA DE CORDERO 293 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Azúcar glass - Mantequilla - Pistachos - Cilantro - Jengibre - Cebolla - Perejil - Cordero - Canela - Pasta - Pollo - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinandoconcintro blogspot com
CABALLA A LA MORUNA (COCINA MUSULMANA DE CEUTA) CABALLA A LA MORUNA (COCINA MUSULMANA DE CEUTA) 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Perejil - Caballa - Laurel - sal

cocinadeceuta blogspot com
BATBOUT/TORTA MORUNA (COCINA MUSULMANA EN CEUTA) BATBOUT/TORTA MORUNA (COCINA MUSULMANA EN CEUTA) 376 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Azúcar - Sémola - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : reposar ( 1 hr )
cocinadeceuta blogspot com
COMO HACER PASTELA MORUNA (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Tomate Frito - Semillas - hojaldre - Cebolla - Piñones - Canela - pasas - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos
cocinaconana com
PASTELA MORUNA PASTELA MORUNA 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pasta - Pollo - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 10 min ) a fuego lento ( 30 min ) horno ( 20 min )
lasrecetasdemj com
Pollo a la moruna Pollo a la moruna 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Zumo de Naranja - Zanahorias - pimienta - Especias - Cebolla - Manzana - mostaza - Laurel - Pollo - Clavo - pasas - Miel - nuez - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : al fuego ( 10 min )
recetascasacarmen blogspot com
Jureles A La Moruna 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Vinagre - cúrcuma - Tomate - Café - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
cocinatic blogspot com
ALBONDIGAS EN SALSA MORUNA ALBONDIGAS EN SALSA MORUNA 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Especias - Cebolla - cúrcuma - Diente - Salsa - Pan - Ajo

lacocinaderadiofilabres blogspot com
Bastila o Pastela moruna de pollo - CWK Bastila o Pastela moruna de pollo - CWK 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Azúcar glass - Mantequilla - Margarina - pimienta - Jengibre - Cebolla - Perejil - Azafrán - Canela - Pasta - Yema - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 3 horas
elrecetariodeladyhalcon es
Pastela moruna. Propuesta salada de Whole Kitchen del mes de Junio. 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Mantequilla - Jengibre - Perejil - Piñones - Azafrán - Azúcar - Canela - Pasta - Polvo - pasas - agua - sal
Total de tiempo 3 horas , distribución : Programar ( 3 hrs )
hoycocinavivi blogspot com
Pastela Moruna fácil -Thermomix y tradicional Pastela Moruna fácil -Thermomix y tradicional 319 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cardamomo - pimienta - Cilantro - Jengibre - Cebolla - Piñones - cúrcuma - Azúcar - Canela - Diente - Pasta - Pollo - Clavo - pasas - Nuez - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Sartén ( 20 min ) Batir ( 2 min ) horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
cakemol com
POLLO A LA MORUNA POLLO A LA MORUNA 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Especias - Pollo - pasas - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Cocinado ( 1 hr 30 min ) Proteínas 24 %
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
Teja moruna de caballas 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - Orégano - sal

cocinadeandarporcasa blogspot com
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