26 Recetas de mole con calorías

MOLE POBLANO. La receta de Frida Kahlo 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de calabaza - Manteca de cerdo - Judías verdes - Zanahorias - Chocolate - Semillas - pimienta - Cebolla - Azúcar - Puerro - Tomate - Canela - sésamo - Pollo - Clavo - Chile - pasas - Pavo - Anís - agua - Pan - Ajo - sal

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HUEVOS MOLE O HUEVOS NEVADOS 352 calorías en 100 gramos (estimada)
- maizena - Azúcar - Canela - Limón
Total de tiempo 2 horas 7 minutos , distribución : Programamos ( 7 min ) Nevera ( 2 hrs )
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TOFU AL HORNO CON MOLE DE CHOCOLATE PICANTE
- Chocolate
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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MOLE DE CHOCOLATE Y PIMIENTO DE ARNOIA Y PADRON 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Uva
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min )
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Huevos Mole ( Postre Canario) 311 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Canela - Huevo - Polvo - Yema - Nata - agua
, Vitamina A , Vitamina D
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Mole verde
- caldo de pollo - Semillas - pimienta - Cebolla - nuez - Ajo - sal

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Mole negro 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Chocolate - Azúcar - Canela

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Mole poblano cuetzalteco - Verónica Zumalacárregui 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- cacahuetes - Galletas - Chocolate - Cebolla - Azúcar - Tomate - Canela - Pollo - Salsa - Clavo - Chile - pasas - agua - Ajo - Uva
Total de tiempo 1 hora , distribución : Calentamos ( 10 min )
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Pasta a la boloñesa con mole rojo 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - Carne picada - pimienta - Cebolla - Tomate - Pasta - Chile - agua - sal

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Mole de olla sin chochoyotes 274 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de chile - Calabaza - pimienta - Cebolla - zuchini - Tomate - Nopal - agua - Ajo

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Plátanos en mole, platillo patrimonio cultural intangible de la Nación 165 cal/ 100 gramos (estimada)
- Chocolate - Azúcar - Tomate - Canela - Salsa - Chile - Pasa - Pan

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Mole poblano acompañando a pollo asado, carne estofada y arroz con champis
- Chocolate - sal
Total de tiempo 23 minutos
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Enchiladas de Pollo con mole... �un manjar! 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - zanahoria - pimienta - Puerro - agua - sal

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PequeRecetas Enchiladas de Pollo con mole... �un manjar! 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - pimienta - Puerro - Pollo - agua - sal

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Pollo en salsa de Mole Negro Oaxaqueño 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Vino blanco - Chocolate - Semillas - Cebolla - Tomate - Diente - sésamo - Pollo - Polvo - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cazo ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
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MOLE DE SAN FERNANDO DE GABY 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Diente - Pollo - carne - Ajo
Total de tiempo 28 minutos , distribución : Calentar ( 3 min ) Calentar ( 5 min ) al fuego ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
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MOLE DE POLLO 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- cacahuetes - Chocolate - pimienta - Orégano - Canela - sésamo - Pollo - Chile - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
lalibretaderecetas blogspot com

FAJITAS DE POLLO CON MOLE POBLANO 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Cebolla - Pollo - Salsa
Proteínas 42 %
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FRIJOLES BAYOS CON QUESO, TORTILLAS DE MAIZ CON SALSA MOLE Y TALLARINES CON SALSA DE ENCHILADAS 183 cal/ 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Cebolla - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Mole de ternera Gonzalo D'Ambrosio 372 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate blanco - Bizcocho - Vainilla - Azúcar - Menta - Nata - agua - Ron

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Salsa mole 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de maíz - caldo de pollo - Chocolate - Cebolla - Azúcar - Tomate - Canela - Salsa - Polvo - pasas - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : a fuego moderado ( 3 min ) a fuego lento ( 30 min )
recetasdecocina es

Pollo con mole 380 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - pimienta - Manteca - Azúcar - Dorado - Clavo - Polvo - Chile - Anís - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Hervir ( 5 min ) Hervir ( 30 min ) Hervir ( 5 min )
recetasdecocina es

Pollo en mole con almendra 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - Calabaza - Almendra - Semillas - pimienta - Cebolla - Laurel - Pollo - agua - Pan - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pollo en mole oscuro. picante 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - pimienta - Vinagre - Canela - Pollo - Clavo - Chile - pasas - Piña
, Vitamina B3 ↓
recetasdecocina es

Mole poblano original
- Calabaza - Uva pasa
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Olla ( 45 min ) Hervir ( 20 min )
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Pollo con mole mexicano 126 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Diente - Arroz - Pollo - Ajo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Cazuela ( 30 min )
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