27 Recetas de milanesa pollo con calorías

Milanesa de pollo 67 calorías en 100 gramos (estimada)
nuestros panes a base de manzana , miel , agua y harina , según la fórmula del maestro xavier barriga

lascomiditasdepapa com

MILANESA DE POLLO CON MOSTAZA, ROMERO Y PAN CRUJIENTE CASERO 486 calorías en 100 gramos (estimada)
ucharadas de mostaza de dijon 2 cucharadas de mostaza antigua 100 ml de aceite de oliva virgen extra romero seco o fresco , según el gusto 3 ó 4 huevos para el rebozado harina de fuerza aceite de oliva para freír , abundante y caliente
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinademoli blogspot com

Shnitzel / Milanesa de pollo
huevo 1/2 paquete de pan molido especial para shnitzel sal pimienta reparacion lo

mamaehijacocinando blogspot com

RISSOTO A LA MILANESA CON PECHUGA DE POLLO SALTEADA 155 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gr de arroz bomba ( yo use de sivaris mediterràneo ) 50 gr de queso parmesano 75 gr de mantequilla 1 litro de caldo de verduras o pollo una pizca de azafrán ( yo use en polvo de carmencita ) sal y pimienta 4 filetes de pechuga de pollo ajo en polvo perejil picado aceite

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com

Alitas de Pollo a la Milanesa
ingredientes - 130 gr azúcar - 370 m cobertura

elrincondelamariposa blogspot com

Pollo a la milanesa, Receta por Mandi28 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filetes de pollo 2 lonchas de jamón york ( grandes ) 100 gramos de queso rallado 4 cucharadas de tomate frito aceite de oliva virgen extra 1 huevo pan rallado perejil ajo en polvo orégano
Total de tiempo 50 minutos
petitchef es

9 - Alitas de pollo a la milanesa 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cch aceite vegetal 1 kg alita de pollo 1 unid cebolla picada en cuadritos 1/2 unid pimenton rallado 1/4 tazas zanahoria picada en cuadritos 2 dientes ajo picado 2 1/4 tazas tomates enlatados 2 cch perejil picado en un
Total de tiempo 29 minutos , distribución : a fuego medio ( 5 min ) cocine ( 4 min ) a fuego medio ( 10 min ) Cocinar ( 10 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
recetasdecocina es

Risotto a la milanesa - Mis Cosillas de Cocina 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 400g de arroz arborio 1 cebolla mediana 200 ml de vino blanco azafrán 60 g de mantequilla 60 g de queso parmesano rallado 1 , 5 ml de caldo de pollo o verduras aceite de oliva sal

miscosillasdecocina com

ARROZ A LA MILANESA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 g de queso parmesano 800 g de caldo de pollo o carne , o 800 g de agua y 2 pastillas de caldo de pollo o carne 100 g de cebolla 20 g de aceite de oliva 80 g de jamón serrano partido en tiras 300 g de arroz 80 g de vino blanco 150 g de guisantes sal pimienta

carmen-ysusrecetas blogspot com

Carne a la Milanesa, no sólo para niños
rse de pollo o ternera ) 2 huevos pan rallado sal aceite de oliva

commememucho com

Torta de milanesa {para comer al sol} 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 tortas de milanesa - 4 bollos de hamburguesa o brioches - 4 contramuslos de pollo deshuesados y sin piel - 60 gr de harina - 2 cucharaditas de chile en polvo - 2 cucharaditas de comino - 1 cucharada de paprika o pimentón - 1 cucharadita de sal - 1 huevo - 300 gr de panko - 2 aguacates cortados en finas rodajas - 1 cebolla cortada en finas rodajas - un manojo de cilantro fresco - 1 o 2 pepinillos ( según tamaño ) cortados en finas láminas para los frijoles refritos - 400 gr de frijoles

lacocinadebabel blogspot com

Pechugas de pollo con jitomate / tomate y mayonesa 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 pechugas de pollo para milanesa ( aplanadas ) 4 cdas de mayonesa 2 jitomates / tomates 1 cdita de albahaca sal pimienta 1 cdita consome de pollo en polvo
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min )
mamaehijacocinando blogspot com

Risotto a la milanesa 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 200 gr de arroz - 600 ml de caldo de pollo - 1/2 vaso de vino blanco - 1/2 cebolla - 1 una nuez de mantequilla - 75 gr de queso grana padano o parmesano rallado + lascas de parmesano para decorar - azafrán

lacocinadevifran com

Risotto a la milanesa con azafrán 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- una chalota o una cebolla pequeña - 40gr de mantequilla ( 20gr ) - 40gr de aceite de oliva ( 25gr ) - 320gr de arroz redondo tipo arborio ( 170gr ) - 100gr de vino blanco ( 50gr ) - 900ml de agua ( 450ml ) - una pastilla de caldo de pollo - unas hebras de azafrán the saffron company - 40gr de queso parmesano rallado ( 20gr )
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Programamos ( 3 min ) Programamos ( 3 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 14 min ) , Vitamina D ↓
unafieraenmicocina blogspot com

MILANESAS DE POLLO RELLENAS 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 supremas de pollo ( pechuga ) 3 huevos medio kilo o un poco mas de pan rallado 200 cc de agua ( 150 cc si son huevos chicos ) sal y pimienta a gusto 250 gramos de panceta 250 gramos de mozzarella
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
caserissimorecetas blogspot com

MILANESAS DE POLLO, SENCILLITAS. 157 calorías en 100 gramos (estimada)
jugo de limón a cada una y dejan 30 hora en la heladera baten 3 huevos con 200 cc de agua y un poco de sal fina en una fuente plana ponen pan rallado ( pueden usar polenta ( harina de maíz ) o fécula de papa , o avena , o
Total de tiempo 1 hora
caserissimorecetas blogspot com

Pechugas milanesa 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - pechuga de pollo en filetes - 1 huevo - queso en polvo o rallado - pan rallado - aceite de oliva
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
unangelenmicocina blogspot com

2Âª PROPUESTA PARA NAVIDAD: RISOTTO A LA MILANESA (O AL AZAFRÀN) 244 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cebolla 1 ajos 2 dientes azafrán molido 1 sobre vino blanco 1 copa caldo de pollo 1 l arroz arbóreo 1 taza mantequilla 1 cda queso 100 - 150 gr sal pimienta negra
Total de tiempo 40 minutos
lasrecetasdeomy blogspot com

Ossobuco a la milanesa
ingredientes para 4 personas 200g de pechuga de pollo sin filetear 1 diente de ajo 1 cayena salsa
Total de tiempo 15 minutos
1080recetas com

Pollo en salsa de mango 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 milanesas de pollo 1 mango grande maduro 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 1/2 pimenton 1 ramita de cilantro 2 cucharadas de mostaza 1 cucharadita de adobo completo 2 cucharadas de mantequilla
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Macerando ( 1 hr ) Cocinar ( 25 min ) Cocinar ( 5 min )
recetasdecocina es

risotto a la milanesa 100 calorías en 100 gramos (estimada)
200g de arroz lavado y escurrido - 1 cebolla picada - hebras de azafrán - 1 cucharada de aceite - 20g de mantequilla - medio vaso de vino blanco - 700 ml de caldo de pollo - 1 tomate cortado en gajos - 100g de guisantes congelados
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
cocinandoparalola blogspot com

OSSOBUCO A LA MILANESA 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1 kg de pierna de ternera cortada con hueso ( jarrete o morcillo ) 2 cebollas medianas 2 zanahorias 2 ramas de apio 5 tomates maduros 1/2 litro de caldo de carne , pollo o vegetal ( o la medida de 2 vasos de los de agua ) 1/4 de litro de vino blanco ( o la medida de un vaso de los de agua ) aceite de oliva mantequilla buena ( o manteca de cerdo ) 1 bouquet garni o atadillo de hierbas un poco de harina gremolata piel rallada de un limón 2 dientes de ajo 2 ramas de perejil fresco 4 hojas de salvia ( si lo preferís , se puede sustituir por albahaca , mejorana , etc ) 2 ramitas de tomillo
Total de tiempo 5 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
lasbuenasmigas blogspot com

Pollo a la italiana 246 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 rebanadas de queso mozzarella 4 milanesas de pechuga de pollo 4 rebanadas de jamon serrano 2 huevos 1 cucharadita de sal 2 cucharadas de agua 2 cucharadas de harina 1/2 taza de pan molido sazonado 1/2 taza de aceite
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Pollo a la mostra 206 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 litro de caldo de pollo 1/2 kg de queso parmesano 3 dientes de ajo una rama de ajoporro 2 paquetes de espinacas 1 lata de crema de leche 4 milanesa de pollo 1/2 de pasta corta sal , pimienta al gusto 3 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 25 minutos , distribución : cocinar ( 5 min ) horno ( 20 min )
recetasdecocina es

Arroz a la milanesa 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de arroz , 4 higadillos de pollo , 200 gr de guisantes cocidos , 50 gr de jamon , 50 gr de queso rallado , 1 cebolla picada fina , 1 tomate picado fino , aceite , mantequilla , 10 pimientos del piquillo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Dorar ( 5 min ) Cocer ( 10 min ) Cazuela ( 10 min )
recetasdecocina es

MILANESAS DE PESCADO CON NOPALES Y PICO DE GALLO 141 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 filetes de pescado ( yo uso atún , mero o blanco del nilo ) 1 1/2 taza de pan molido 1 cucharadita de consomé de pollo en polvo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de pimienta de cayena molida 1 cucharadita de ajo en polvo ( o al gusto ) c/s leche procedimiento

lacocinadenorma com

MILANESAS DE PESCADO CON NOPALES Y PICO DE GALLO 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 filetes de pescado ( yo uso atún , mero o blanco del nilo ) 1 1/2 taza de pan molido 1 cucharadita de consomé de pollo en polvo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de pimienta de cayena molida 1 cucharadita de ajo en polvo ( o al gusto ) c/s leche procedimiento

lacocinadenorma blogspot com

Receta a buscar

Calculadora de Calorías