MIGAS EN MICROONDAS 348 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 10 cucharadas de azúcar 5 cucharadas de aceite de girasol 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de bicarbonato 1 cucharadita de canela 2 huevos ralladura de una naranja zumo de 1 naranja harina la que admita , aprox 350 ó 400 g lacocinaderadiofilabres blogspot com
Recetas de Chispi: MIGAS DE PATATAS Y CHISTORRA 290 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas 2 molletes de pan , 2 patatas medianas , 1/2 pimiento rojo , 1 pimiento verde italiano , 3 dientes de ajo , 1/2 chistorra , sal , aceite de oliva , 2 huevos , Colesterol ↓, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓ recetasdechispi blogspot com
Migas de pan The Candy Red 381 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
pan duro
longaniza blanca y longaniza roja ( un cuarto entre las 2 )
2 morcillas ( opcional )
tocino fresco
ajos ( 2 o 3 )
ponemos el pan a remojo a trozos unos 30 thecandyred wordpress com
Migas malagueñas 378 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes
2 cabezas de ajos
1kg de pan ( cortado y remojado de la noche anterior )
5 chorizos grandecitos
500g de panceta
aceite
sal
1 chistorra
huevos ( para freír )
un poco de tocino del jamón serrano
taquitos de jamón serrano para el final del plato
, Vitamina D ↓ cocinadereyes blogspot com
Migas a la granadina 402 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
un pan redondo de pueblo
1 cabeza de ajos
panceta
aceite de oliva
sal
pimientos verdes y fruta para acompañar
cómo larosadulce com
Migas de pan de broa con grelos 392 calorías en 100 gramos (estimada)
200grs de alubias rojas o negras cocidas
1 manojo de grelos cocidos
200 grs de miga de pan de maiz( broa en gallego )
4 dientes de ajo
150 ml de aceite de oliva
sal
pimienta
unamariposaenmicocina blogspot com
Migas Aragonesas, Receta Fácil 474 calorías en 100 gramos (estimada) 250 gr de migas 150 ml de aceite de oliva o sebo 3 dientes de ajo 200 ml de agua 4 huevos 75 g chorizo 75 g de longaniza 1 racimo de uvas sal al gusto cocinaconjairo com
Migas caseras ingredientes para 4 personas
pan de víspera ( aprox 2 barras y 1/2 de 1/4 )
3 chorizos para lasrecetasdejose blogspot com
Migas de coliflor pequeñas
en una sartén amplia con un
poco de aceite de oliva doramos 6 dientes de ajo , cortados por la mitad y los
pimientos partidos en láminas , hasta que estén hechos los apartamos
doramos cocinar-ricoysano blogspot com
Migas con huevos flor 306 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
4 huevos
1 barra de pan muy seco
8 dientes de ajo
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
200 gr de picadillo de chorizo ( papada de cerdo )
agua
aceite de oliva virgen extra
sal
pimentón dulce
pelamos los dientes lasrecetasdebe blogspot com
MIGAS DE PANGA A LA SOJA CON REVUELTO DE SETAS Y VIEIRAS 320 calorías en 100 gramos (estimada) 2 filetes de panga aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas salsa de soja vino blanco setas variadas ( yo las compre congeladas ) 4 vieiras limpias arroz 3 delicias pimienta blanca una pastilla de caldo de pescado para la cocinadereyes blogspot com
MIGAS con CHORIZO y pimientos de Padrón 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 cebolla
- 1 chorizo fresco de buena calidad
- 8 dientes de ajo
- 2 cdas de pimentón dulce
- sal y aceite de oliva virgen extra
- para acompañar uvas y pimientos de padrón
cocinandoenmislares com
Puding con migas de bizcocho u otras preparaciones necesitar , medio litro de leche/nata en la proporción de tpt y unos 300 gramos de bizcocho u otro producto similar el bizcocho lo desmigaremos y lo mismo haremos si utilizamos otro producto
ponemos a Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Migas para olvidar ingredientes un kilo de sémola para migas , un litro de
agua , un vasito de aceite , sal , acompañamiento
desastreenlacocina blogspot com
MIGAS CON TRIGUEROS 294 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
6 rebanadas de pan payes
250 gr de esparragos trigueros
250 gr de tocineta o panceta adobada
2 o 3 dientes de ajo
1 vasito de agua
1 cucharadita de pimentón
1 cucharada de aceite de oliva
sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Freimos ( 10 min ) Rehogamos ( 5 min ) cocinacaserafacil blogspot com
Migas con níscalos con aceite de oliva se fríen unos trozos de tocino y los dientes de ajo ( sin cocinandosetas blogspot com
MIGAS DE HARINA CON CALDO PIMENTÒN ingredientes
estas cantidades son para 3 personas
1/2 kilo de harina
3 vasos de agua
1 vaso de aceite pequeño
lacocinaderadiofilabres blogspot com
MIGAS MALAGUEÑAS CON LOMO Y CHORIZO
367 calorías en 100 gramos (estimada) anterior , un chorizo ,
media morcilla ( tipo rondeña , de málaga , con manteca colorá ) , 250 grms de
lomo de cerdo , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , 2 huevos ,
dos rábanos pequeños , 6 pimientos verdes pequeños ( tipo italianos ) , seis
dientes de ajo , sal , medio vaso de agua , aceite de oliva para , Vitamina E ↓↓↓↓ micocinacarmenrosa blogspot com
Migas de Almería al microondas 244 calorías en 100 gramos (estimada) con trigo o sémola y se comen con sardinas , boquerones fritos , bacalao , pimientos fritos , pimientos secos fritos , tomate seco , tomate picado , berenjenas fritas , "tajás" ( trozos de magra , lomo y tocino fritos ) , chorizo Total de tiempo 30 minutos , distribución : Microondas ( 30 min ) , Vitamina D ↑ cocinandoconlulita blogspot com
Cordero al vino tinto con migas de pan de centeno y uvas. 66 calorías en 100 gramos (estimada) anterior humedecido , en mi caso pan de centeno del lidl
media cebolla muy picada
4 tomates cherry
unas hojas de rúcula y achicoria
20 granos de uva blanca y negra
medio diente de ajo picado
una cucharada de café de miel
elaboraciòn
sofreímos los trozos de cordero con los ajos , el laurel y el romero , Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) cocinasinproblemas blogspot com
Migas
462 calorías en 100 gramos (estimada) 5 dientes de ajo , unos cuantos ajos tiernos , trocear longaniza blanca y roja y tocino entreverado , las cantidades , según lo que os guste más o menos esta vez Total de tiempo 25 minutos lolacocina com
MIGAS DE PAN EN THERMOMIX 417 calorías en 100 gramos (estimada) con pan rapido )
85 g de agua
100 g de aceite de oliva virgen extra
8 dientes de ajo
200 g de panceta en tiras
2 chorizos cortados en rodajas
una cucharadita de pimentón
2 pimientos verdes ( opcional ) yo no se lo eche y se frió después
elaboraciòn
ponemos en el vaso Total de tiempo 35 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 10 min ) Programamos ( 2 min ) cocinadereyes blogspot com
Migas de Pan 471 calorías en 100 gramos (estimada) migas de pan
- 1 barra de pan duro
- 1 cabeza de ajos
- 3 salchichas
- 1 chorizo
- 1 trocito de tocino
- pimientos de padrón
- 1 vaso de agua
- aceite
- sal
cómo se hacen las migas de pan
lo cocinaros blogspot com