Recetas de merluza en salsa verde
MERLUZA EN SALSA VERDE 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Harina - Trigo - Ajo - sal
, Vitamina B12
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Merluza en salsa verde 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Perejil - pescado - Harina
Total de tiempo 4 horas Proteínas 17 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio ↓, Sodio , Fosforo , Zinc ↓
lacocinaderebeca es 
Merluza en salsa verde 73 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - maizena - pescado - Puerro - Gambas - Ajo - sal
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MERLUZA EN SALSA VERDE 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Laurel - Gambas - agua - Ajo
, Vitamina A ↓, Vitamina K
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Merluza en salsa verde 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Merluza - Almejas - Harina - Ajo - sal
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Merluza en Salsa Verde 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Merluza - Almejas - Harina - Gambas - agua - sal
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Judiones guisados con lomito de merluza en salsa verde 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Salsa Verde - Cebolla - Perejil - Merluza - Laurel - Ajo
Total de tiempo 2 horas 19 minutos , distribución : Cocer ( 2 hrs ) Cazuela ( 5 min ) Cocción ( 7 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com 
MERLUZA EN SALSA VERDE 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Langostino - Cebolla - Perejil - Merluza - Azafrán - Diente - agua - Ajo
, Fosforo ↓↓↓↓
lacocinadenely blogspot com Merluza en salsa verde 232 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Perejil - Merluza - Harina - agua - Ajo - sal
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LOMOS DE MERLUZA EN SALSA VERDE (4P/PERSONA) 83 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Patata - Ajo
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocinar ( 3 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com 
MERLUZA EN SALSA VERDE 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Merluza
sincomerlonibeberlococina blogspot com 
MERLUZA EN SALSA VERDE 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Cebolla - Perejil - pescado - Harina - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
lacocinadelarubi blogspot com 
Albóndigas de merluza en salsa verde 171 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa Verde - Cangrejo - Cebolla - Merluza - pescado - Harina - Huevo
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Al fuego ( 5 min ) cocine ( 5 min ) cocinamos ( 30 min )
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Merluza en salsa verde
- Vino blanco - Perejil
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com Merluza en salsa verde 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Merluza - pescado - Laurel - Ajo
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Olla ( 3 min ) Hervir ( 5 min ) esperamos ( 5 min )
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MERLUZA CON MEJILLONES EN SALSA VERDE 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - mejillones - Cebolla - Perejil - Merluza - Harina - Laurel
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
cocinandoparaellos blogspot com MERLUZA EN SALSA VERDE 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Almejas - Gambas - Ajo
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : remojo ( 1 hr ) Cocer ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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Búscador de Recetas
Merluza en salsa verde... recetón tradicional donde los haya 82 calorías en 100 gramos (estimada)
Filetes de merluza con salsa de pimienta verde 159 calorías en 100 gramos (estimada)
Albóndigas de merluza fresca en salsa verde. Guiso a la antigua.
175 calorías en 100 gramos (estimada)
Merluza en salsa verde con berberechos 90 calorías en 100 gramos (estimada)
merluza en salsa verde con papas arrugás 138 calorías en 100 gramos (estimada)
MERLUZA EN SALSA VERDE CON HUEVOS ESCALFADOS 108 calorías en 100 gramos (estimada)
MERLUZA EN SALSA VERDE 73 calorías en 100 gramos (estimada)
Merluza en salsa verde con almejas 97 calorías en 100 gramos (estimada)
Merluza a mi estilo en salsa verde 73 calorías en 100 gramos (estimada)