26 Recetas de jamoncitos con calorías

JAMONCITOS DE POLLO MARINADOS {STICKY DRUMSTICKS} 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 jamoncitos de pollo 2 cucharadas de miel 2 cucharadas de mostaza en grano 1 cucharada de aceite de oliva sal y pimienta procedimiento 1 pre

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Jamoncitos De Pollo Al Horno 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- 4 zanahorias gordas troceadas - 1/2 kilo champiñones crudos troceados a cuartos - 5 o 6 hojas de laurel - hierbas de provenza - pimienta negra y sal - aceite de oliva - 1/2 litro vino blanco - 2 pastillas caldo de pollo receta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Freir ( 20 min )
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Jamoncitos de pollo con gambas 147 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 6 jamoncitos de pollo - 6 gambas - 250 ml de nata liquida - aceite de oliva - 1 cebolla grande - 3 dientes de ajo - laurel al gusto - ñoras - sal - hierbas de provenzal - vino blanco y pimienta negra ( opcional ) receta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sofreimos ( 15 min )
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Jamoncitos de pollo con garbanzos ( GM ) 110 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo con garbanzos - 1 bandeja de jamocitos de pollo ( 6 unidades ) - 1 bote de garbanzos cocidos mediano - guisantes cocidos - harina - aceite de oliva - vino blanco - pimienta negra - ajo picado - 1 cucharada de tomate triturado - sal gorda - laurel

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Jamoncitos de pollo guisados al tomillo 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kg de jamoncitos de pollo 1/2 cabeza de ajos 1 rama de tomillo fresco 1 pastilla de caldo de pollo 1/2 litro de vino blanco sal y pimienta negra aceite de oliva virgen extra empezamos
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
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JAMONCITOS DE POLLO CON CHAMPIÑONES 83 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo necesitamos 4 jamoncitos de pollo sal pimienta negra harina para rebozar los tozos de pollo 1/2 cebolla 2 dientes de ajos 300 grs de champiñones 1/2 vaso de vino 1 vaso de agua lo

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Jamoncitos de pollo en salsa 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de muslitos de pollo unos 700 gr , 6 muslitos 1 cebolla harina 3 dientes de ajo sal aceite perejil un chorro de vino 1 vaso de agua
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) Olla ( 2 min )
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JAMONCITOS DE POLLO A LA CERVEZA CON HIERBAS PROVENZALES 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 jamoncitos de pollo sal pimienta negra molida 3 ajos laurel 1 pimiento verde pimiento rojo 25 cl de cerveza ( los celiacos deberán utilizar una cerveza sin gluten , estrella dam , o àmbar ) 1 vaso de agua 1 cucharadita de azúcar ( para reducir el amargor de la cerveza ) 2 patatas 2 zanahorias habas almendras harina de maíz hierbas provenzales ( albahaca , orégano , tomillo , romero , ajedrea y mejorana )
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Olla ( 35 min )
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JAMONCITOS DE POLLO A LA CERVEZA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
con aceite sofreímos la cebolla picada , los dientes de ajo picado y la zanahoria cortada a rodajas un poco antes de que se termine el sofrito , agregamos el pollo y lo doramos una vez que esté el pollo doradito le echamos la cerveza y esperamos a que se evapore el alcohol y reduzca un poco
Total de tiempo 50 minutos
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Jamoncitos de pollo rebozados con guarnición de patatas fritas 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 jamoncitos de pollo pan rallado 2 huevos patatas fritas ( de las congeladas ) o normales de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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GUISO DE JAMONCITOS DE POLLO 77 calorías en 100 gramos (estimada)
30 cebolla - 1 tomate - 1 zanahoria - 1 diente de ajo - 1 chorrito de aceite - medio vaso de cerveza - 1 pastilla de avecrem de pollo - sal - pimienta - salpimentar los jamoncitos ,
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
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JAMONCITOS DE PAVO AL HORNO CON VERDURAS (DIETA) 121 calorías en 100 gramos (estimada)
2 jamoncitos de pavo ( 880 g ) 200g de calabacín 150g de puerro 2 dientes de ajo 150g de cebolla ( o 2 cucharadas soperas de cebolla frita deshidratada ) mi consejo es que utilicéis esta última sal pimienta negra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Jamoncitos de pollo al curry 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes jamoncitos de pollo ( yo compre una bandeja de 12 ) 1 cebolla 2 zanahorias 1 pimiento verde 5 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1 cucharadita de curry ( polvos ) 1 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua sal aceite frie el pollo en un poco de aceite hasta que se dore , reserva pica las verduras y rehoga en ese aceite

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Jamoncitos de pollo al limón con robellones 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 raciones - 16 jamoncitos de pollo - 1 cabeza de ajo pelado y cortado en láminas - 2 limones - aceite de oliva - 1 litro de caldo de pollo - sal - 2 cucharadas de jengibre molido - robellones al gusto - orégano ( opcional ) receta
Total de tiempo 20 minutos
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JAMONCITOS EN SALSA NARANJA CON SETAS Y AVELLANAS 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 jamoncitos de pollo 3 zanahorias grandes 1 cebolla 2 dientes de ajos 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua avellanas sal una pastilla de avecren pimienta molida aceite de oliva setas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
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Jamoncitos de pollo a la cerveza 118 calorías en 100 gramos (estimada)
5 jamoncitos de pollo harina 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 vaso de caldo de pollo 1 lata de cerveza 1 cucharadita de pimentón perejil sal y pimienta aceite de oliva virgen extra ( aove )

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JAMONCITOS DE POLLO ADOBADOS 157 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo ajos aceite vino blanco vinagre pimentón dulce tomillo laurel sal orégano pimienta negra o al gusto

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Jamoncitos de pollo al curry (Buenísimo) 127 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de jamoncitos de pollo , 2 por persona yo hice como para 4 1 cebolla 1 pimiento verde 2 zanahorias 1 vaso de vino medio vaso de agua 1 cucharadita de las de café de curri 1 cucharada de las de sopa de harina aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida

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JAMONCITOS DE POLLO EN SALSA DE AJOS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg jamoncitos de pollo 1 cabeza de ajos 1 trozo de pan aceite de oliva un poquito de vinagre sal

cocina-trini blogspot com

JAMONCITOS DE POLLO A LA CERVEZA 92 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo 2 cebollas medianas 4 dientes de ajos un manojito de perejil una cucharada de cominos molidos sal y pimienta 2 latas de cerveza sin alcohol aceite de oliva 2 hojas de laurel
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
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JAMONCITOS DE POLLO EN SALSA DE CHAMPIÑON 138 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo 1 sobre de crema de champiñon 250gr de champiñones laminados 250ml de nata para cocinar 1 cebolla pequeña limón mantequilla vino blanco aceite sal agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
lacocinadecarmen blogspot com

JAMONCITOS AL ESTILO "MERIáá
aceite ajos perejil cominos ( al gusto ) ketchup mostaza pimienta tabasco ( 3 gotas ) sal salpimentar los jamoncitos y poner en una fuente para el
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 50 min ) Batir ( 10 min )
lacocinadecarmen blogspot com

JAMONCITOS DE POLLO CON TOMATE 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas jamoncitos de pollo con tomate - 12 jamoncitos de pollo - 4 cebolletas picadas - 1 puerro picado - 4 dientes de ajo laminados - 200 mililitros de vino blanco - 100 mililitros caldo de ave - 3 cucharadas de aceite - 1 pimienta de cayena entera o , una cucharadita en polvo de especias - 1 kilogramo de salsa de tomate ( ya
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Dorar ( 10 min ) Cocer ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Jamoncitos de pollo en salsa de mostaza y miel 115 calorías en 100 gramos (estimada)
3 jamoncitos de pollo 2 cucharadas de mostaza de dijon 2 cucharadas de miel 1 chorrito de salsa de soja 1 vaso de cerveza rubia 1 manojo de cebolletas chinas 1 pack choi 1 vasito de arroz basmati con arroz salvaje shichimi togarashi aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 22 minutos
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Jamoncitos de pollo en "salmorejo de Tenerife", de salsa 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kg de jamoncitos de pollo 5 dientes de ajos laminados 4 hojas de laurel 3/4 litro de vino blanco un par de cucharadas de miel 3 cucharadas de vinagre tomillo romero orégano comino pimientón dulce pimienta negra y sal aceite de oliva
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 2 hrs )
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Jamoncitos de Pollo con Salsa de Naranja 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de jamoncitos de pollo 2 naranjas peladas y sin parte blanca 1 vasito de vino 1 pastilla de caldo de pollo 4 - 5 zanahorias 1 cebolla grande agua sal pimienta aceite en una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
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