Recetas de jamoncitos con calorías 2018

Jamoncitos de pollo guisados al tomillo 125 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kg de jamoncitos de pollo 1/2 cabeza de ajos 1 rama de tomillo fresco 1 pastilla de caldo de pollo 1/2 litro de vino blanco sal y pimienta negra aceite de oliva virgen extra empezamos
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
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JAMONCITOS DE POLLO CON CHAMPIÑONES 83 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo necesitamos 4 jamoncitos de pollo sal pimienta negra harina para rebozar los tozos de pollo 1/2 cebolla 2 dientes de ajos 300 grs de champiñones 1/2 vaso de vino 1 vaso de agua lo

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Jamoncitos de pollo en salsa 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de muslitos de pollo unos 700 gr , 6 muslitos 1 cebolla harina 3 dientes de ajo sal aceite perejil un chorro de vino 1 vaso de agua
Total de tiempo 17 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min ) Olla ( 2 min )
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JAMONCITOS DE POLLO A LA CERVEZA CON HIERBAS PROVENZALES 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 jamoncitos de pollo sal pimienta negra molida 3 ajos laurel 1 pimiento verde pimiento rojo 25 cl de cerveza ( los celiacos deberán utilizar una cerveza sin gluten , estrella dam , o àmbar ) 1 vaso de agua 1 cucharadita de azúcar ( para reducir el amargor de la cerveza ) 2 patatas 2 zanahorias habas almendras harina de maíz hierbas provenzales ( albahaca , orégano , tomillo , romero , ajedrea y mejorana )
Total de tiempo 50 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Olla ( 35 min )
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JAMONCITOS DE POLLO A LA CERVEZA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
con aceite sofreímos la cebolla picada , los dientes de ajo picado y la zanahoria cortada a rodajas un poco antes de que se termine el sofrito , agregamos el pollo y lo doramos una vez que esté el pollo doradito le echamos la cerveza y esperamos a que se evapore el alcohol y reduzca un poco
Total de tiempo 50 minutos
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Jamoncitos de pollo rebozados con guarnición de patatas fritas 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 jamoncitos de pollo pan rallado 2 huevos patatas fritas ( de las congeladas ) o normales de
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
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GUISO DE JAMONCITOS DE POLLO 77 calorías en 100 gramos (estimada)
30 cebolla - 1 tomate - 1 zanahoria - 1 diente de ajo - 1 chorrito de aceite - medio vaso de cerveza - 1 pastilla de avecrem de pollo - sal - pimienta - salpimentar los jamoncitos ,
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
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JAMONCITOS DE PAVO AL HORNO CON VERDURAS (DIETA) 121 calorías en 100 gramos (estimada)
2 jamoncitos de pavo ( 880 g ) 200g de calabacín 150g de puerro 2 dientes de ajo 150g de cebolla ( o 2 cucharadas soperas de cebolla frita deshidratada ) mi consejo es que utilicéis esta última sal pimienta negra
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Jamoncitos de pollo al curry 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes jamoncitos de pollo ( yo compre una bandeja de 12 ) 1 cebolla 2 zanahorias 1 pimiento verde 5 dientes de ajo 1 cucharada de harina 1 cucharadita de curry ( polvos ) 1 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua sal aceite frie el pollo en un poco de aceite hasta que se dore , reserva pica las verduras y rehoga en ese aceite

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Jamoncitos de pollo al limón con robellones 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 raciones - 16 jamoncitos de pollo - 1 cabeza de ajo pelado y cortado en láminas - 2 limones - aceite de oliva - 1 litro de caldo de pollo - sal - 2 cucharadas de jengibre molido - robellones al gusto - orégano ( opcional ) receta
Total de tiempo 20 minutos
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JAMONCITOS EN SALSA NARANJA CON SETAS Y AVELLANAS 150 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 jamoncitos de pollo 3 zanahorias grandes 1 cebolla 2 dientes de ajos 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua avellanas sal una pastilla de avecren pimienta molida aceite de oliva setas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
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Jamoncitos de pollo a la cerveza 118 calorías en 100 gramos (estimada)
5 jamoncitos de pollo harina 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 vaso de caldo de pollo 1 lata de cerveza 1 cucharadita de pimentón perejil sal y pimienta aceite de oliva virgen extra ( aove )

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JAMONCITOS DE POLLO ADOBADOS 157 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo ajos aceite vino blanco vinagre pimentón dulce tomillo laurel sal orégano pimienta negra o al gusto

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Jamoncitos de pollo al curry (Buenísimo) 127 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de jamoncitos de pollo , 2 por persona yo hice como para 4 1 cebolla 1 pimiento verde 2 zanahorias 1 vaso de vino medio vaso de agua 1 cucharadita de las de café de curri 1 cucharada de las de sopa de harina aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida

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JAMONCITOS DE POLLO EN SALSA DE AJOS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg jamoncitos de pollo 1 cabeza de ajos 1 trozo de pan aceite de oliva un poquito de vinagre sal

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JAMONCITOS DE POLLO A LA CERVEZA 92 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo 2 cebollas medianas 4 dientes de ajos un manojito de perejil una cucharada de cominos molidos sal y pimienta 2 latas de cerveza sin alcohol aceite de oliva 2 hojas de laurel
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
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JAMONCITOS DE POLLO EN SALSA DE CHAMPIÑON 138 calorías en 100 gramos (estimada)
jamoncitos de pollo 1 sobre de crema de champiñon 250gr de champiñones laminados 250ml de nata para cocinar 1 cebolla pequeña limón mantequilla vino blanco aceite sal agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
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JAMONCITOS AL ESTILO "MERIáá
aceite ajos perejil cominos ( al gusto ) ketchup mostaza pimienta tabasco ( 3 gotas ) sal salpimentar los jamoncitos y poner en una fuente para el
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 50 min ) Batir ( 10 min )
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JAMONCITOS DE POLLO CON TOMATE 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas jamoncitos de pollo con tomate - 12 jamoncitos de pollo - 4 cebolletas picadas - 1 puerro picado - 4 dientes de ajo laminados - 200 mililitros de vino blanco - 100 mililitros caldo de ave - 3 cucharadas de aceite - 1 pimienta de cayena entera o , una cucharadita en polvo de especias - 1 kilogramo de salsa de tomate ( ya
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Dorar ( 10 min ) Cocer ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Jamoncitos de pollo en salsa de mostaza y miel 115 calorías en 100 gramos (estimada)
3 jamoncitos de pollo 2 cucharadas de mostaza de dijon 2 cucharadas de miel 1 chorrito de salsa de soja 1 vaso de cerveza rubia 1 manojo de cebolletas chinas 1 pack choi 1 vasito de arroz basmati con arroz salvaje shichimi togarashi aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 22 minutos
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Jamoncitos de pollo en "salmorejo de Tenerife", de salsa 120 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kg de jamoncitos de pollo 5 dientes de ajos laminados 4 hojas de laurel 3/4 litro de vino blanco un par de cucharadas de miel 3 cucharadas de vinagre tomillo romero orégano comino pimientón dulce pimienta negra y sal aceite de oliva
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 2 hrs )
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Jamoncitos de Pollo con Salsa de Naranja 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de jamoncitos de pollo 2 naranjas peladas y sin parte blanca 1 vasito de vino 1 pastilla de caldo de pollo 4 - 5 zanahorias 1 cebolla grande agua sal pimienta aceite en una
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
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Jamoncitos de pollo al vino de oporto 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 jamoncitos de pollo 1 1/2 cebolla zanahoria 1/4kg de champiñones 200gr de tomate natural triturado tomillo 1 chorrito de brandy 2 vasos de oporto 1 vaso de agua aceite sal y pimienta

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JAMONCITOS DE POLLO CON ABRIGO. 203 calorías en 100 gramos (estimada)
en el vaso de la minipimer intoducimos los dientes de ajo pelados y sin el gérmen , un chorrito de aceite de oliva , 2 cucharadas de perejil picado , 2 o 3 cucharadas de pan rallado , sal y pimienta y lo

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Jamoncitos con uvas 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 ó 3 jamoncitos de pollo por persona , depende del tamaño 1/2 cebolla cortada muy pequeñita 4 dientes de ajo chafados con piel 1/2 vaso de vino pedro ximénez 1 chorrito de vinagre de modena uvas sal pimienta aceite de oliva

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Jamoncitos de Pollo Marinados con Yogur y Especias 107 calorías en 100 gramos (estimada)
10 - 12 jamoncitos de pollo de corral 200gr de yogur griego natural( no azucarado ) 1 cucharada de buen curry 1 cucharada de tomillo seco 1 cucharadita de pimenton ahumado 1 cucharadita de comino molido 1 cuadrito/rodaja de jenjibre rallado 4dientes de ajo rallado ralladura de 1 lima sal y pimienta al gusto oregano 1 cucharada de miel
Total de tiempo 4 horas 10 minutos , distribución : reposar ( 4 hrs ) horno ( 10 min )
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Jamoncitos de pollo al vino tinto sencillo
tomate triturado de 1/2 kilo - 2 vasos de vino tinto ( 200ml ) - 1 vasito de agua - aceite ,
Total de tiempo 1 hora 50 minutos
petitchef es

JAMONCITOS DE POLLO AL WHISKY 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 muslos de pollo 50 gr de mantequilla 2 chalotas un chorreon de whisky 2 yemas harina 2 peras de agua 1 limón 1dl de nata sal y pimienta

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Jamoncitos de pollo con verduras torneadas y setas 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 8 jamoncitos de pollo - 4 zanahorias - 4 patatas - 1 bote de setas variadas - vino blanco - aceite de oliva - hierbas provenzales - 1 pastilla de caldo de pollo - 30% de sal - 1 clavo - pimienta negra en grano y molida - 1 puñadito de almendras trituradas groseramente - 1 bolsa de
Total de tiempo 1 hora , Vitamina D ↓
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Receta de jamoncitos de pollo al vino tinto 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kilo de jamoncitos de pollo - 2 cebollas medianas - 1 bote de tomate triturado de 1/2 kilo - 2 vasos de vino tinto ( 200ml ) - 1 vasito de agua - aceite , sal y pimienta

petitchef es

Jamoncitos guisados con zanahorias y champiñones 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 6 jamoncitos de pollo limpios y chamuscados , 3 zanahorias grandes 1 cebolla 1/4 kg de champiñones laminados ó a trocitos 1 litro de caldo de pollo vino blanco salsa de soja pimienta negra aceite de oliva caldo de pollo granulado se pone un poco de aceite de oliva en la
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Olla ( 15 min )
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JAMONCITOS DE POLLO CON PATATAS Y VERDURAS A LA CERVEZA 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes muslitos de pollo lata de cerveza 3 patatas nuevas 3 zanahorias 2 cebollas 1 tomate a rodajas 1 calabacín a trozos 1 pastilla de caldo aceite de oliva ajos partidos laurel , tomillo , romero , sal , pimienta negra
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : cocinamos ( 40 min )
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Jamoncitos de pollo marinados con limón 166 calorías en 100 gramos (estimada)
unos jamoncitos de pollo 4 o 5 dientes de ajos ( siempre dependiendo de la cantidad de jamoncitos ) un ramillete de perejil el zumo de un limón medio vaso de agua pimienta sal aceite de oliva virgen extra unas patatas blancas tiernas ( como guarnición ) salsa para acompañar las patatas ( aconsejo la salsa vinagreta de limón )
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
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Jamoncitos guisados con zanahorias y champiñones 100 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 6 jamoncitos de pollo limpios y chamuscados , - 3 zanahorias grandes , - 1 cebolla , - 1/4 kg de champiñones laminados ó a trocitos , - vino blanco , salsa de soja , pimienta negra - aceite de oliva , - caldo de pollo granulado - 1 caldo de pollo g b se pone un poco de aceite de oliva en la

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JAMONCITOS DE POLLO A LAS FINAS HIERBAS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 16 jamoncitos de pollo ( de las alas ) 2 c/s de finas hierbas 2 c/s de pan rallado 2 c/s de mayonesa 2 c/s de queso de untar sal pimienta negra 3 ó 4 patatas medianas aceite de oliva abreviaturas c/s cucharada sopera elaboraciòn

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Nubes o Jamoncitos (mycook) 327 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 sobres de gelatina neutra o 12 laminas 1 sobre de gelatina de fresa o del sabor que mas os guste 200gr agua 300gr azúcar
Total de tiempo 2 horas 24 minutos , distribución : Enfriar ( 5 min ) reposar ( 2 hrs ) Hidratos 84 % ,
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Jamoncitos con pimientos choriceros y tomates secos 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 jamoncitos de pollo chamuscados 1 zanahoria grande 1 cebolla 2 dientes de ajo romero laurel tomillo y romero 1 pimiento choricero seco 4 ó 5 tomates secos vino blanco 1 latita de champiñones los
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Jamoncitos de cerdo a la cerveza 117 calorías en 100 gramos (estimada)
3 codillos de cerdo 3 o 4 dientes de ajos un poco de romero un poco tomillo un poco de laurel un poco de perejil un botellín de cerveza unas cebollitas pequeñas una bandeja de champiñones laminados 2 0 3 patatas un vaso de agua 30 pastilla de concentrado de carne aceite de oliva "der güeno" sal pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : olla ( 15 min )
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Jamoncitos de pollo a la chilindrón 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 jamoncitos de pollo 2 cebollas medianas 2 pimientos rojos 1 hoja de laurel 4 dientes de ajo 4 tomates medianos 100 gr de jamón en tacos 100 ml de vino blanco aceite sal

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Jamoncitos de pollo en salsa de piñones 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 jamoncitos de pollo sin piel 1 cebolla mediana 1 puerro 1 cucharada de piñones 2 dientes de ajo 1 rebanada de pan 1 huevo 1/2 cucharada de postre de ras el hanout 1 vaso de vino blanco 2 vasos de caldo unos granos de pimienta perejil harina aceite sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) Hervimos ( 15 min )
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Jamoncitos de pollo con setas y especias 114 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas son 8 jamoncitos de pollo 4 dientes de ajo picados 2 hojas de laurel 2 cucharadas de cebolla deshidratada 1 pastilla de caldo de pollo 1 cucharadita de ras el hanout pimentón hierbas provenzales pimienta negra comino nuez moscada salsa de soja vino blanco aove setas variadas ponemos una gota de aove en la
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
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Jamoncitos de pollo con jamón y champiñones 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 8 ó 10 jamoncitos de pollo - champiñones laminados de latas - taquitos de jamón - 1 cebolla grande - 3 o 4 zanahorias grandes - aceite de oliva virgen extra - 250 ml de vino blanco - 250 ml de caldo de pollo - 1 hoja de laurel - sal , ( opcional ) - guisantes cocidos de latas
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : tapado ( 40 min ) cacerola ( 40 min )
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JAMONCITOS DE POLLO AL AJILLO ESTILO MARUJA 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 2 muslos y 2 contramuslos de pollo 4 ó 5 dientes de ajo una buena ramita de perejil fresco pimienta molida sal un vasito de un buen vino blanco un vasito de agua
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min )
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JAMONCITOS DE POLLO CON PAPAS 426 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arvejas ( guisantes ) bacon cebolla tomate frito ajos sal vino blanco orégano y laurel papas huevos
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
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Jamoncitos de cerdo con salsa de puerros y zanahorias 259 calorías en 100 gramos (estimada)
3 codillos o jamoncitos de cerdo 1 puerros grande 2 zanahorias grandes 3 o 4 dientes de ajos grandes 1 bolsita de cebollitas francesas 3 o 4 patatas grandecitas tomillo aceite de oliva virgen extra un poco de vino blanco laurel pimienta sal

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Jamoncitos de pavo a la secretaria 176 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 jamoncitos de pavo 350 gr de salsa de tomate casero 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 100 gr de guisantes 1 pimiento morrón 1 vasito de vino blanco aceite de oliva sal pimienta aceite romero
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Cocer ( 20 min )
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Cocina compartida: Jamoncitos de cerdo al vino tinto con guarnición de champiñones y cebollitas 410 cal/ 100 gramos (estimada)
pequeños y enteros ( a gusto , puse como 350 gr ) 2 zanahorias grandecitas 2 o 3 dientes de ajos 2 hojas de laurel 1/2 cucharadita de pimentón dulce o agridulce ( a gusto ) 1 vaso de vino tinto 1 vaso de agua aceite de oliva virgen extra pimienta y sal ( a gusto )

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Cocina compartida: Jamoncitos de cerdo con salsa de mostaza a la antigua 154 calorías en 100 gramos (estimada)
: con 3 codillos comimos 5 personas , si sois más comilones añadid alguno más 3 codillos o jamoncitos de cerdo 1 cebolla 2 pimientos verdes 2 tomates maduros 3 o 4 dientes de ajos 2 o 3 cucharadas de mostaza a la antigua ( a gusto ) 2 hojas de laurel 1 copa de vino blanco común unas patatas para guguarnición aceite de oliva virgen extra sal

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MI RINCON EN LA COCINA-ORQUIDEA59: JAMONCITOS DE POLLO EN SALSA 443 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 170 gr de chocolate fondant 170 gr de mantequilla 1/4 de taza de café 4 huevos 150 gr de azúcar 2 cucharadas de ron una pizca de sal 2 hoja hace 1 día ó carón

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LA COCINA EN EL SUR: ALUBIAS PINTAS CON CHORIZO Y JAMONCITOS DE POLLO 179 calorías en 100 gramos (estimada)
500grs de alubias pintas 100 grs de chorizo casero 8 jamoncitos de pollo 1 zanahoria 1 cebolla 1 cabeza de ajo 1 hoja de laurel pimentón dulce 1 trozo de tocino de cerdo sal aceite de oliva elaboraciòn dejar las alubias en remojo la noche anterior en un cuenco cubiertas de agua dorar los jamoncitos de pollo en una sartén con 2 cucharadas de aceite y 2 dientes de ajo reservar en una

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