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 Recetas de huevas
Blinis caseros de salmón ahumado, crema agria y huevas de trucha Blinis caseros de salmón ahumado, crema agria y huevas de trucha 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para los blinis 1 huevo 160 ml de leche 130 gr de harina 40 gr de mantequilla 6 gr de levadura química ( royal ) o impulsor sal para coronar los blinis 4 lonchas de salmón ahumado 100 gr de nata agria huevas de trucha o salmón cebollino para

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ENSALADA DE GUISANTES LÀGRIMAS CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS ENSALADA DE GUISANTES LÀGRIMAS CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un comensal ) 50 grms de guisantes lágrimas , 2 fresas y algunos frutos rojos , 5 quisquillas ( tamaño grande ) , sal , 2 cucharadas soperas de vinagre , 4 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra , 4 hojas de rúcula , 2 ramitas de hierbabuena , 2 cucharadas pequeñas de esferas de yuzu , 2 cucharadas pequeñas de esferas de algas wakame y sal nota
, Vitamina A
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GAZPACHUELO CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS, PESCADO Y ALMEJAS CON UN TOQUE DE PATATAS, ARROZ Y CILANTRO GAZPACHUELO CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS, PESCADO Y ALMEJAS CON UN TOQUE DE PATATAS, ARROZ Y CILANTRO 269 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 10 quisquillas , 100 grms de almejas , 50 grms de rosada ( cortada en tacos pequeños ) , la espina de la rosada , 1 patata mediana , ralladura de limón , 1 huevo grande , 1 vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra , 1 vaso pequeño de arroz bomba , 1 trozo de cebolla ( blanca dulce , tipo cebolleta ) , sal , 1 manojo de cilantro fresco y litro y medio de agua los
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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QUISQUILLAS DEL MAR DE ALBORÀN CON SUS HUEVAS SOBRE HUEVO FRITO CAMPERO, LAMINAS DE AJITOS FRITOS Y SAL NEGRA DEL HIMALAYA QUISQUILLAS DEL MAR DE ALBORÀN CON SUS HUEVAS SOBRE HUEVO FRITO CAMPERO, LAMINAS DE AJITOS FRITOS Y SAL NEGRA DEL HIMALAYA
mar de alborán , un huevo campero , sal , aceite de oliva virgen extra , un diente de ajo , sal negra del himalaya los

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Merluza plancha sobre alga wakame aliñada, con mahonesa de colatura de anchoa, huevas de salmón y mojama Merluza plancha sobre alga wakame aliñada, con mahonesa de colatura de anchoa, huevas de salmón y mojama 221 cal/ 100 gramos (estimada)
o anchoas trituradas ) aceite de oliva virgen extra 2 rodajas de mojama de atún , de 1/2 cm de grosor aprox berros frescos para el aliño de las algas 1 cda de vinagre de arroz ( o de manzana , cualquiera muy suave ) 1 cda sopera de aceite de sésamo tostado 1 cdta de semillas de sésamo tostado 1 cda de soja baja en sal 1 cdta de aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 20 minutos
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MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL MAKI SUSHI DE LANGOSTINOS Y SURIMI CON HUEVAS DE MUJOL 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 rollos 2 algas nori , 125 grm de arroz especial para sushi ( lo pueden encontrar en cualquier supermercado o establecimientos especializados ) , 160 ml de agua , 30 cl de vinagre de arroz , 15 gramos de azúcar y 10 de sal para el relleno 4 langostinos grandes ( o bien 8 pequeños ) , 4 barras de surimi , pasta de wasabi ( igualmente se encuentran en cualquier supermercado en la sección oriental )

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Tartar de salmón y sus huevas - Dip Tartar de salmón y sus huevas - Dip 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes salmón fresco descongelado huevas de salmón aceite de sésamo aove vinagre suave ( de manzana , arroz , etc ) 1/2 cebolleta tierna 2 cucharadas de germinados de puerro semillas de sésamo negro sal mayonesa

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HUEVAS DE MERLUZA ALIÑADAS HUEVAS DE MERLUZA ALIÑADAS 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevas de merluza tomate cebolleta o cebolla fresca pimiento verde perejil aove , vinagre , sal

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ENSALADA DE HUEVAS 74 calorías en 100 gramos (estimada)
picar pimiento verde , tomate y cebolla o cebolleta añadir las huevas de merluza cocidas en trozos medianos y aliñar con una mezcla de aceite de oliva , un chorrito de vinagre de vino blanco , comino y sal ( las huevas las compro en mercadona que vienen en una tripita fina ya cocidas y están muy ricas y muy baratitas )

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Canapés con huevas de erizo Canapés con huevas de erizo
le echamos una cucharadita de mayonesa por encima , la extendemos y después una cucharadita de huevas de erizo

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Causa rellena con topping de sobrasada y huevas de mújol Causa rellena con topping de sobrasada y huevas de mújol 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 raciones 2 patatas amarillas medianas ( tipo mona lisa ) 1 cebolleta roja aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas soperas de ají amarillo de bote ( si es fresco , 1 cucharada , licuado con aceite y algunas pepitas ) 1 limón o 2 limas ( el zumo ) sal y pimienta 1 lata grande de atún , 115 gr aprox 1 aguacate 3 cucharadas soperas de mahonesa 50 gr de sobrasada ibérica 25 gr aprox de huevas de mújol perejil o cilantro al gusto cúrcuma para aumentar el color si es necesario
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
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CUCHARILLAS DE ENSALADILLA DE HUEVAS CON VINAGRETA DE PIMIENTOS CUCHARILLAS DE ENSALADILLA DE HUEVAS CON VINAGRETA DE PIMIENTOS 184 calorías en 100 gramos (estimada)
o robot ponemos el pimiento verde limpio de pepitas y en trozos , el pimiento rojo , la cebolleta bien pelada y cortada a trozos , el huevo cocido , al aceite de oliva virgen extra , el vinagre , sal , pizca de pimienta , pizca de comino molido y

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HUEVAS A LA PLANCHA CON SALSA VERDE HUEVAS A LA PLANCHA CON SALSA VERDE 216 calorías en 100 gramos (estimada)
huevas de merluza o de bacalao , de tamaño intermedio un ramillete de perejil y de cilantro 1 diente de ajo 100 ml , aproximadamente de aceite de oliva virgen extra sal pimienta ensalada con espinacas cebolleta y tomates , aderezo de aceite de oliva virgen extra , 2 partes , vinagre de jerez , 1 parte , sal y pimienta ponemos a

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HUEVAS DE JIBIA A LA PLANCHA 91 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes huevas de jibia , 2 dientes de ajo , una ramita de perejil , aceite de oliva virgen extra , medio limón y sal los pasos

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Ensalada de Garbanzos, Minicherries y Huevas de Bacalao (Concurso Cocina Light) Ensalada de Garbanzos, Minicherries y Huevas de Bacalao (Concurso Cocina Light) 322 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 1/2 lechuga de hoja de roble 1/2 cebolla 200 gr de garbanzos cocidos ( en conserva ) 30 minicherries ( se pueden utilizar cherries de tamaño normal ) 100 gr de huevas

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FESTIVAL DE HUEVAS FESTIVAL DE HUEVAS 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 grs de huevas de merluza 50 grs de huevas de lumpo rojas 50 grs de huevas de arenque aceite de oliva virgen sal perejil vinagre elaboraciòn poner las huevas en una cacerola con abundante agua con

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PERLAS DE ARENQUE CON TOMATES RELLENOS Y APERITIVO DE HUEVAS DE CAPELAN Y LUMPO PERLAS DE ARENQUE CON TOMATES RELLENOS Y APERITIVO DE HUEVAS DE CAPELAN Y LUMPO 114 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 4 buenos tomates de ensalada bien rojos 8 langostinos cocidos 2 huevos duros 3 o 4 cucharadas de mayonesa ( al gusto ) 4 cucharaditas de perla de arenque pescaviar
, Vitamina D
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Crema de coliflor con huevas de erizo de mar y virutas de champiñón silvestre Crema de coliflor con huevas de erizo de mar y virutas de champiñón silvestre 83 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de coliflor 150 g de puerros 1 cebolleta 1 litro de caldo de verduras 100 g de patata mantequilla aceite de oliva huevas

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Recetas fáciles con algas by Dani Albors: Garbanzos con carabinero y huevas de erizo con algas Recetas fáciles con algas by Dani Albors: Garbanzos con carabinero y huevas de erizo con algas 801 cal/ 100 gramos (estimada)
a la sartén los garbanzos en conserva ya lavados y la lata de huevas de erizo de mar con algas incoporamos un chorrito de aceite de oliva virgen extra , los tomates cherry y los gambones salteamos y
Grasas 99 % , , Vitamina E ↑, Vitamina K
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Sashimi de salmón con alga nori y huevas Sashimi de salmón con alga nori y huevas 321 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 260 gramos de lomo de salmón hojas secas de alga nori 60 gramos de huevas de salmón cebollino wassabi sésamo

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Huevas de Merluza en Vinagreta. Receta Huevas de Merluza en Vinagreta. Receta 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de huevas de merluza - agua y sal gruesa para la cocción - tomillo y orégano - tomates cherry - 1/4 de pimiento rojo - 1/4 de pimiento verde - 1/2 cebolla morada - 1 rama de perejil - aceite de oliva - vinagre de jerez
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
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TARTAR DE SALMON CON ALCAPARRAS, CILANTRO Y SUS HUEVAS 188 calorías en 100 gramos (estimada)
filete de lomo de salmón ( pesó unos 200 grms aproximadamente ) , una cucharada sopera de alcaparras , el zumo de un limón , una ramita de cilantro fresco , pimienta negra , sal , un trozo pequeño de cebolla fresca ( blanca dulce , tipo cebolleta ) , medio vaso pequeño de aceite de oliva virgen extra para decorar y acompañar huevas de salmón , ajonjolí

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Fritada de pimientos con huevo y huevas Fritada de pimientos con huevo y huevas 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 diente de ajo 100 gramos de cebollas roja 400 gramos de pimientos del piquillo asados en conserva pimentón dulce de la vera comino molido

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Huevas aliñadas Huevas aliñadas 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de huevas de merluza 1 pimiento verde 4 pimientos de piquillo 2 cebolletas 3 huevos duros sal aceite vinagre ponemos una cacerola con agua y sal al fuego ,
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
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Merluza rebozada en panko con huevas rojas de mujol y mayonesas de guindilla y wasabi Merluza rebozada en panko con huevas rojas de mujol y mayonesas de guindilla y wasabi
sal pimienta huevas de mujol rojas para la mayonesa de guindilla 3 cucharadas soperas de mayonesa suave 1 guindilla encurtida 1 cucharada de salsa
Total de tiempo 30 minutos
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Huevas al Horno Huevas al Horno
ingredientes para 4 personas - 4 huevas grandes - aceite de oliva - 4 dientes de ajo - perejil - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 15 min )
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