HOJALDRE DE POLLO CON BECHAMEL 136 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
una placa de hojaldre
2 latas de pechuga de pollo en escabeche matachín
1/2 cebolla picada
2 dientes de ajo
aceite de oliva virgen extra
1/2 litro de bechamel
lacocinadesole6 blogspot com
HOJALDRE DE ESPINACAS CON BECHAMEL 187 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 láminas de hojaldre 1 paquete de espinacas congeladas ( 450gr ) 1 cebolla 1/2 litro de leche 1 cucharada colmada de harina 4 dientes de ajo aceite de oliva 1 huevo , sal un puñadito de piñones 10 - 12 dátiles ( según gusto )
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) horno ( 15 min ) lacocinadesole6 blogspot com
HOJALDRE DE MERLUZA Y BECHAMEL 97 calorías en 100 gramos (estimada) - 2 planchas de hojaldre
- merluza
- 2 hojas de laurel
- 30 cebolla
- aove
- salcha bechamel
- huevos duros
- sal
- huevo batido
- gambas peladas ( opcional )
¿y cocinandoquesgerundio blogspot com
TRIANGULOS DE HOJALDRE CON POLLO Y BECHAMEL(con y sin thermomix) 141 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 laminas de hojalde ( hice 12 )
1/2 pechuga de pollo
3 lonchas de jamón serrano
300 g de champiñones portobello
sal
aceite
pizca especies de pollo
pimienta
huevo batido para pintar el hojaldre
para la bechamel
50g de aceite de oliva
70 g de harina
400 - 500 de leche caliente
1 cebolla mediana
sal
pimienta
nuez moscada
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Hojaldre relleno de bechamel, queso y jamón de york. 286 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de hojaldre
queso en lonchas
jamón york en lonchas
2 cucharadas de harina
sal
pimienta
una cucharada de harina
un vaso de leche
aceite
cocinaparapobres blogspot com
HOJALDRE DE GULAS, BECHAMEL Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO 145 calorías en 100 gramos (estimada) bechamel:
- 40 g de mantequilla
- 2 cucharadas de aceite
- 2 cucharadas de harina
- 750 ml de leche
- sal y nuez moscada
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Rollos de hojaldre con espinacas y bechamel, Receta por Hogardiez 162 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 2 láminas de hojaldre 400 grs de gambas ( pequeñas ; descongeladas ) 3 dientes de ajo 300 grs de espinacas ( frescas ) 1 cebolla mantequilla nuez moscada leche sal pimienta Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : horno ( 30 min ) petitchef es
Pañuelitos de hojaldre y espinacas 178 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 lamina de hojaldre rectangular
300 grs de espinacas
250 grs de salsa bechamel
100 grs de bacon en tiritas
1 huevo para pintar
, Vitamina D unamariposaenmicocina blogspot com
SOLOMILLO AL HOJALDRE 203 calorías en 100 gramos (estimada) bote laminados ) 1 cebolla 1 diente de ajo perejil picado sal pimienta 1 chorrito de coñac 1 brick de bechamel santa teresa o 1 brick de nata para cocinar Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓↓↓ creandoenlacocina blogspot com
PASTEL SALADO DE HOJALDRE CON JAMON Y QUESO 248 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 lamina de masa de hojaldre ( yo del ldl )
jamón cocido
queso en lonchas
salsa bechamel
para la bechamel
250g de leche
25g de harina
una nuez de mantequila o un chorro de aceite
nuez moscada
pimienta
sal
pre Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) cocinandoparaellos blogspot com
Caramelos de hojaldre 306 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
2 láminas de hojaldre refrigeradas
2 lonchas de jamón cocido
2 lonchas de queso
1 huevo batido para pintar
semillas de sésamo garrapiñada s
para la bechamel
1 vaso de leche
1 cucharada de harina
1 cucharada de aceite
1 cucharada de mantequilla
sal , pimienta negra y nuez moscada
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) recetasdesofyleon com
Hojaldre de RRMM 233 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
2 laminas de hojaldre
16 lonchas de queso
32 lonchas de jamón cocido
1/ 2 litro de bechamel ( 500ml leche , 2 cucharadas rasas de harina de trigo , 2 cucharadas de aove )
huevo pintado para recetascasacarmen blogspot com
SALMON FRESCO EN HOJALDRE 146 calorías en 100 gramos (estimada) hace una bechamel con una cucharada de mantequilla , una cucharada sopera y colmada de harina y un vaso de leche se le pone sal pimienta y nuez moscada
se extiende el hojaldre y cada placa se corta en 4 trozos se coloca el salmón previamente pasado vuelta y vuelta a fuego muy fuerte para sellarlo encima una o 2 cucharadas de bechamel Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 10 min ) lacocinadeori blogspot com
BACALAO EN HOJALDRE CON SALSA DE PIMIENTOS 150 calorías en 100 gramos (estimada) la bechamel ) - aceite de oliva - harina - mantequilla - una yema de huevo - pimienta blanca - sal
para la salsa - 30 cebolla - 2 pimientos rojos - 100 ml de nata líquida - sal
lo hacemos
damos un hervor al bacalao en medio litro de leche lo escurrimos y le , Vitamina D ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓ lasrecetasdelpuchero blogspot com
HOJALDRES DE SETAS Y BECHAMEL 208 calorías en 100 gramos (estimada)
1 o 2 cebollas
1/2 calabacín
100 o 150 gr de setas
variadas
aceite
1 lámina de hojaldre
harina
leche
1 huevo
1 cucharadita de harina de boletus edulis ( opcional )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Cestas de hojaldre con coles de bruselas 66 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 cestitas masa de hojaldre 250 g de coles de bruselas ( yo puse congeladas ) salsa bechamel queso emmental modo lacocinadepiescu blogspot com
Trenza de Hojaldre Cremosa 301 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( para 3 o 4 personas )
- 1 lámina de hojaldre freesco de 260g
- 6 lonchas de jamón de york finitas
- 3 lonchas de queso gouda
- 3 cucharadas grandes de bechamel ( casera mejor )
- queso mozarella rallado
- azúcar moreno
Total de tiempo 25 minutos lacocinadeloselfos blogspot com
SALMÒN EN HOJALDRE 206 calorías en 100 gramos (estimada) bechamel
80 g de mantequilla
80 g de harina
450 ml de leche
nuez moscada
pimienta
sal
utilidades
tabla lasrecetasdemj com
EMPANADA CON BECHAMEL Y FRUTOS DEL MAR 149 calorías en 100 gramos (estimada) 2 raciones
una plancha de hojaldre ( la mía del lidl )
250 gr de gambas
250 gr de pescado limpio de espinas ( rosada o merluza )
2 cucharadas soperas de harina
2 vasos de leche
1 cebolla
sal y pimienta
aceite de oliva virgen extra
nuez moscada
cocinaconreina blogspot com
Solomillo en Hojaldre 161 calorías en 100 gramos (estimada) aquí ) - tomillo , romero y orégano - sal - 1 huevo codorniz estiramos la placa de hojaldre , echamos sal y las especias al solomillo lo ponemos encima de la placa junto con un poco de bechamel y las lonchas de queso curado cerramos y sellamos con el huevo de codorniz , pintamos por encima con un pincel e introducimos en el Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓, Hierro ↓↓↓↓↓ elrincondelamariposa blogspot com
HOJALDRES CON SARDINILLAS Y BECHAMEL DE GAMBAS real conservera española
1 huevo batido
2 cucharadas de harina
aceite de oliva virgen extra
caldo de gambas o de pescado
cocinabetulo blogspot com
Hojaldre relleno de pollo ingredientes
2 placas de hojaldre bien estirada
como medio kilo de bechamel con pollo , yo no la hago Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Quiche de Espinacas, Langostinos y Bechamel 99 calorías en 100 gramos (estimada) quiche de espinacas , langostinos y bechamel ( molde de 20 cms de diámetro )
1 plancha de hojaldre o de masa brisa
1 bolsa de espinacas frescas
12 - 14 langostinos
2 huevos
bechamel 50 fr de mantequilla , 3 cdas de harina 900 ml de leche semidesnatada , sal , pimienta y nuez moscada ( receta aquí Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lacocinadelascasinas blogspot com
PESCADO EN HOJALDRE 190 calorías en 100 gramos (estimada)
masa de hojaldre congelada ( yo utilicé la de mercadona que trae 2 planchas )
400 gr de filetes de pescado blanco
350 gr de gambas pequeñas peladas
50 gr de mantequilla
1 huevo
para la bechamel de champiñones:
un kilo de champiñones
250 ml de leche
un diente de ajo
una cucharada de harina
una cucharadas aceite de oliva
25 gramos de mantequilla
un cuarto de cebolla
sal
nuez moscada
pimienta blanca molida
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Sartén ( 4 min ) horno ( 40 min ) atrapadaenmicocina blogspot com
Hojaldre caramelizado de jamón y queso paso a paso 324 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
1 placa de hojaldre fresco ( yo usé la de lidl )
lonchas de jamón cocido
lonchas de queso
3 o 4 cucharadas de bechamel ( si no la quereis hacer lacocinadeani blogspot com
HOJALDRES DE CHAMPIÑON CON BECHAMEL 172 calorías en 100 gramos (estimada) hojaldre fresco
200 gr de champiñon
1 diente de ajo
un poquito de jamón en trozos
un chorreon de vino blanco
aceite de oliva virgen extra
un huevo batido para pinta el hojaldre
un poco de queso rallado enmental
Proteínas 33 % lacocinadeori blogspot com