8 Recetas de grecia con calorías

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Recetas de grecia

SGTOUGGATO con berenjenas (Grecia)
ingredientes 1 berenjena 4 huevos 50gr de queso feta pimienta sal aceite de oliva

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POLLO EN SALSA DE NUECES (GRECIA) 233 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo 3 cucharadas de aceite de oliva 1/2 limón 150 ml vino blanco 250 ml agua 1/2 pastilla caldo de pollo ( yo usé knorr ) 100 gr nueces peladas 1 diente de ajo 150 gr yogurt griego sal , pimienta y perejil para decorar
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Robot de cocina ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Kourabiédes. Grecia. Faltan 22 días 467 calorías en 100 gramos (estimada)
100 g de almendra molida 130 g de mantequilla en pomada 100 g de azúcar glass + para espolvorear 1 yema de huevo grande 220 g de harina 1/2 cucharadita de levadura 1 cucharadita de pasta de vainilla 2 cucharadas de brandy ( le puse calvados ) 3 cucharadas de agua de rosas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Tsourekia #Reposteras por Europa. Grecia 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300g de harina 40g de levadura fresca o 16g de levadura seca 125ml de leche tibia 4 tbsp de aceite de oliva 1/2 tsp de sal ralladura de corteza de limón 90g de azúcar 3 huevos m 1 tsp de anis picado 1 tsp de esencia de almendra ( optativo ) 1 tbsp de sesamo 60g de almendras
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 35 min ) , Vitamina D
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El Mutabal o Baba Ganush es una crema típica de Grecia y Oriente Medio elaborada con berenjenas y tahina. Es muy fácil de hacer y con un resultado que te sorprender&a
100 g de pasta ) , magnesio ( 95 mg por 100 g de pasta ) , vitamina a ( 67 iu por 100 g de pasta ) hierro ( 9 mg por 100 g de pasta ) , potasio ( 414 mg por 100 g de pasta ) y fósforo y es ideal tomarlo para bajar el colesterol malo , ya que te aporta grasas insaturadas ( alrededor de un 55% ) , lo que te permite reducirlo y mantenerlo a raya
Total de tiempo 44 minutos
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D.C. Meeze. Aperitivos de Oriente Medio y Grecia 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 450 gr de carne picada de ternera o cordero - 1 cebolla mediana rallada - 1 diente de ajo picado - 25 gr de pan rallado - 1 cucharada de menta picada - 1 cucharada de perejil picado - 1 cucharadita de comino molido - sal y pimienta - 1 huevo batido - aceite de oliva para untar poner
Total de tiempo 3 horas , distribución : Frigo ( 2 hrs ) reposar ( 1 hr )
lolacocina com

Mousaka 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes que sacaron fueron ( para 2 personas ) 2 berenjenas más bien pequeñitas 250 gr de carne picada de ternera y cerdo ( en grecia se usa de cordero ) 1 huevo 1/2 cebolla queso rayado aceite sal para empezar , se lavan bien las berenjenas , se les corta el rabito verde y se filetean a lo largo , intentando mantener cada lámina de berenjena a un grosor de medio centímetro acto seguido , metieron las láminas de berenjena en una
Total de tiempo 16 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
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Ensalada griega 292 calorías en 100 gramos (estimada)
yo no las he usado queda al gusto de cada uno algo sobre el queso feta ( la base de esta ensalada ) se trata de un queso clásico de grecia fundamentado en la cuajada del queso que se cura en salmuera este tipo de queso es muy tradicional y aparece descrito varios cientos de

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