26 Recetas de frutos rojos con calorías

Ensalada roja de col lombarda y remolacha crudas, con vinagreta de frutos rojos 53 cal/ 100 gramos (estimada)
1 remolacha cruda mediana hojas de brotes tiernos variados cebolla morada almendras saladas rulo de cabra cubierto de papaya confitada ( opcional ) para la vinagreta de frambuesas o frutos rojos 2 cdas de frutos rojos descongelados o 2 cucharadas de frambuesas frescas 2 cdas de vinagre de jerez hoy de bodegas

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TURRÒN DE CAMEMBERT DE FRUTOS SECOS Y ARÀNDANOS ROJOS 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1queso camembert de 250 gr 50 gr de nata 60 gr de queso crema 75 gr de arándanos deshidratados 80 gr de frutos secos al gusto ( pistacho , almendras , nueces )

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Tarta de limón y frutos rojos (sin gluten y sin lactosa) 347 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la base 100 g de avellanas 100 g de dátiles ( unas 12 unidades ) 100 g de copos de avena ( *certificados sin gluten ) 30 g de aceite de coco derretido , si estuviese solidificado - para el relleno 400 ml de leche condensada sin lactosa 200 g de crema de tofu 3 limones 1 sobre de agar - agar en polvo 4 cucharadas de agua 100 - 150 g de frutos rojos variados frescos o congelados

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Natillas de chocolate con frutos rojos sin azúcar 395 calorías en 100 gramos (estimada)
azúcar ingredientes 1 litro de bebida vegetal de almendra ( o leche entera ) 30 g de maicena 30 g de cacao puro en polvo 100 g de erititrol 2 huevos para decorar frutos
, Vitamina D
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Mini cheesecakes con frutos rojos al microondas | sin gluten y sin lactosa 338 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 tartitas 4 galletas de avena ( s/gluten y s/lactosa ) 30 g de mantequilla sin lactosa o margarina vegetal 220 g de queso de untar sin lactosa 2 huevos l 40 g de azúcar 1/2 cucharadita de vainilla en pasta 4 cucharaditas de mermelada de frutos rojos frutos rojos para decorar * todos los ingredientes

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Rosa infusionada en frutos rojos 339 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 200gr de harina leudante - 150gr de azúcar - 100ml de infusión de frutos rojos josenea - 3 huevos - 60gr de aceite de oliva - 1 pizca de sal
, Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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TARTA DE QUESO Y KIT KAT CON FRUTOS ROJOS 341 calorías en 100 gramos (estimada)
2 paquetes de kit kat ( usaréis 34 barritas ) 100 gr de galletas tipo maría 75 gr de mantequilla derretida para la tarta 400 gr de queso crema 300 ml de nata para montar 125 gr de azúcar glass 8 hojas de gelatina neutra 30 ml de leche para la cobertura 150 gr de chocolate con leche de cobertura 100 ml de nata para montar para la decoración fresas frambuesas bolitas de chocolate blanco , chocolate con leche y chocolate negro

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TARTA DE HOJALDRE, CREMA PASTELERA Y FRUTOS ROJOS 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 plancha de hojaldre rectangular fresas arándanos frambuesas azúcar glass 1 huevo batido para pintar el hojaldre para la crema pastelera 250 gr de leche entera 20 gr de maizena 2 yemas de huevo 1 sobre de azúcar vainillado 50 gr de azúcar

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PARFAIT DE FRUTOS ROJOS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un parfait 125 gramos de yogur griego sin azúcar ( aproximadamente ) 2 cucharaditas de miel o de endulzante de su preferencia 1 cucharadita de azúcar o endulzante de su preferencia 75 gramos de granola ( si no tenéis granola podéis ponerle avena , almendras , nueces , semillas de chía y/o cereal ) frutos rojos al gusto ( 3 fresas y unos arándanos ) opcional coco rallado , semillas de chía , linaza molida

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Galette de chocolate y frutos rojos
la harina , el cacao , la almendra en polvo , el azúcar moreno y la sal en el vaso y da 2 golpes de turbo de 1

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TARTA CUAJADA DE CHOCOLATE BLANCO Y FRUTOS ROJOS, RECETA PARA SAN VALENTÌN - Atrapada en mi cocina 251 cal/ 100 gramos (estimada)
para la capa de frutos rojos: 300 ml de nata líquida 35% m g 300 ml de leche ( la mía semidesnatada ) 2 sobres de cuajada 150 gr de azúcar 3 cucharadas colmadas de mermelada de frutos rojos para la capa de chocolate blanco: 200 ml de nata líquida 35% m g 250 ml de leche 200 gr de chocolate blanco postres 2 sobres de cuajada

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LA COCINA DE LECHUZA-Recetas de cocina con fotos paso a paso: FILLOAS DE MANDARINA CON SALSA DE FRUTOS ROJOS Y MANGO 157 cal/ 100 gramos (estimada)
3 huevos enteros 3 mandarinas peladas 3 cucharadas soperas de harina integral ( o la de vuestra preferencia ) 250 ml de caldo , leche o bebida de almendra ( soja , avena , etc ) unas gotas de edulcorante líquido ( tipo stevia ) una pizca de sal ( opcional ) mantequilla o aceite de coco ( para la

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cosas nuestras: mousse de frutos rojos 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de gelatina de fresa sin azúcar 150 gr de frutos rojos 1 yogur desnatado de fresa 150 ml + 1 vaso de agua 1 onza de chocolate 70euros de frambuesa 4 tejas de almendra 2 cucharaditas de stevia líquido

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La cocinera de Bétulo: PASTA RELLENA DE PATO CONFITADO CON SALSA DE FRUTOS ROJOS
pastes la forja 1/2 cebolla un chorrito de pedro ximénez frutos rojos aceite de oliva virgen extra sal

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TARTA DE FRUTOS ROJOS CON BASE DE CHOCOLATE 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tarta 100 grs de frutos rojos congelados 1 o 2 cucharadas de azúcar 200 ml nata montar + 3 cucharadas azúcar 4 hojas de gelatina 100 ml de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min )
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Semifrio de yogur y frutos rojos 266 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 100 grs de galletas 50 grs de mantequilla o margarina para la crema 2 yogures naturales sin azúcar 1/2 lata pequeña de leche condensada 100 ml de nata para montar 3 hojas de gelatina para la salsa 250 grs de frutos rojos congelados 50 grs de azúcar zumo de medio limón
Total de tiempo 6 horas , distribución : Nevera ( 6 hrs )
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ROSCA DE HOJALDRE CON NATA FRUTOS ROJOS Y PISTACHOS 292 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 laminas de hojaldre redondas 500 g de nata 100 g de mascarpone 3 cucharadas colmadas de azúcar pistachos al gusto frutos rojos ( grosellas , fresas , etc ) azúcar glas desenrollamos el hojaldre sobre el papel que trae y con ayuda de un plato que pondremos encima del hojaldre recortamos

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TARTA DE MASA QUEBRADA Y FRUTOS ROJOS 315 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa quebrada 200 gr de harina común 95 gr de mantequilla fría 50 gr de agua 50 gr de azúcar glass 1/2 cucharadita de sal para la mousse 150 gr de nata para montar 150 gr de queso crema 100 gr de azúcar glass 30 gr de fresas 20 gr de frambuesas 20 gr de arándanos 20 ml de leche 4 hojas de gelatina neutra para decorar fresas frambuesas arándanos crocanti de almendra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 10 min ) horno ( 10 min )
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TARTA DE QUESO Y FRUTOS ROJOS 228 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr queso mascarpone ( en la receta de la viña , especifica que sea queso crema , yo le he puesto mascarpone ) 200 gr azúcar 3 huevos medianos 200 ml nata para montar 1/2 cucharada de harina de trigo integral para el adorno 200 gr fresas 50 gr moras 100 gr frambuesas así la hice yo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Helado de frutos rojos
granelgijon ▪️200 ml de leche de coco ▪️200 grs de frutos rojos congekados ▪️1 tableta de chocolate negro 85% para la cobertura

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Semifreddo de café, avellanas y frutos rojos 235 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 17 moldes pequeños 3 claras de huevos l 1 cucharadita de postre de café soluble 175 gr de azúcar 50 gr de avellanas troceadas no muy finas 600 ml de nata 35% materia grasa sin lactosa 2 cucharadas soperas de queso de untar sin lactosa 1 bandejita de frambuesas , 1 de arándanos y 1 de moras - para la salsa de frutos rojos 1 bandejita de arándanos , 1 de frambuesas y 1 de moras 4 cucharadas soperas de azúcar zumo de 1/2 limón 100 ml de agua cómo

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Batido vegano de frutos rojos
las fresas en 2 mitades echa la leche de almendras en el vaso de la

petitchef es

TARTA DE QUESO Y FRUTOS ROJOS 314 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gramos ( si se prefiere más alta poner más cantidad ) de queso crema ( para untar , usé philadelphia ) , 120 ml de nata espesa especial para cocinar ( puse president ) , 100 gramos de azúcar , una cucharadita de esencia de vainilla sin dejar de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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PASTEL TRES LECHES CON MERENGUE Y FRUTOS ROJOS 299 calorías en 100 gramos (estimada)
huevos , 90 grms de azúcar , 75 grms de harina de repostería , una cucharada pequeña de levadura en polvo , 2 cucharadas de brandy para las las 3 leches 100 grms de leche condensada , 100 grms de leche , 100 grms de nata especial para cocinar para
, Vitamina A ↓, Vitamina D
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PANNA COTTA DE YOGUR CON FRUTOS ROJOS 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la panna cotta 400 g de yogur natural ecológico 100 ml de nata para montar 10 g de gelatina neutra ( 6 hojas ) 1/2 vaina de vainilla 75 g de azúcar para la gelatina de frutos rojos 125 g de moras 125 g de arándanos 125 g de frambuesas zumo de 1/2 limón 1 cucharada de azúcar moreno 4 hojas de gelatina utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Removemos ( 15 min ) Nevera ( 2 hrs ) Cocinar ( 20 min ) Removemos ( 15 min )
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