17 Recetas de frejoles con calorías

JUDIAS VERDES O FREJOLES CON JAMON 178 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Tomate Frito - Cebolla - Huevo - Jamón - sal
, Vitamina D
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caldo de frejoles
- Jamón - Jamon - agua

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REVUELTO DE FREJOLES 585 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Beicon - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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FREJOLES CON PATATAS 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Tomate Frito - Cebolla - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : cocinamos ( 40 min ) Cazuela ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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Guiso de fréjoles 329 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Diente - Ajo

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ARROZ FESTIVO TIERRA Y MAR 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alitas de pollo - caldo de pollo - Pimiento verde - Costillas - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - Arroz - cerdo - Ajo

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ENSALADILLA PICANTE DE LANGOSTINOS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - cebolleta - Guisantes - mayonesa - Vinagre - tabasco - Salsa
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) Hervir ( 2 min )
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MENESTRA CON CARNE 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Zanahorias - Coliflor - Cebolla - ternera - carne - Ajo - sal

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CALDO DE FRÈJOLES (JUDIAS) 40 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - ternera - cerdo - Lacón - carne
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Olla ( 2 min ) Olla ( 2 hrs )
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Cocción de Legumbres 71 calorías en 100 gramos (estimada)
- Porotos verdes - Judías verdes - Guisantes - Garbanzos - Lentejas - Semillas - Chauchas - Arvejas - Soja

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ENSALADA DE VERDURAS 101 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Coliflor - Bonito
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : Cocer ( 6 min ) Cocemos ( 4 min ) a fuego ( 50 min ) Cocemos ( 4 min )
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Menestra by Jose 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Judías verdes - Alcachofas - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - Jamón - Ajo

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CREMA DE FRÈJOLES 80 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - Judías verdes - pimienta - Cebolla - Patata - Ajo - sal
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Thermomix ( 6 min ) Salpimentar ( 35 min )
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ARROZ CON VERDURAS 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - Calabacín - Guisantes - Pimiento - Azafrán - Tomate - Arroz - Jamón - Salsa - setas - agua
Total de tiempo 33 minutos , distribución : Hervimos ( 4 min ) Hervimos ( 4 min ) Rehogamos ( 5 min ) Rehogamos ( 5 min ) Cocer ( 15 min )
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CARRILLERAS DE CERDO CON VERDURAS 72 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Judías verdes - Vino blanco - Zanahorias - cebolleta - Harina - Diente - Laurel - cerdo - Ajo
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Olla ( 25 min ) , Vitamina A ↓↓↓
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Recetas de Todo El Mundo: Feijoada
- Tocino

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las recetas de mi abuela: FRÈJOLES CON SALSA DE TOMATE 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - Cebolla - Azúcar - Diente - Salsa - Ajo

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