26 Recetas de espiga con calorías

Pan marcado espiga 356 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Miel - agua - sal
Total de tiempo 52 horas 55 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) Nevera ( 24 hrs ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 1 hr ) horno ( 15 min )
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PAN DE ESPIGA DE LORRAINE PASCALE 393 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) horno ( 45 min )
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ESPIGA CON CHOCOLATE (2.5p/porcion) 377 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 20 min )
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ESPIGA CON JAMON Y QUESO (2.5p/porcion) 344 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Jamón - Jamon - Queso - agua - Queo - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓
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Espiga de pan con jamón y queso 339 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Huevo - Jamón - Queso - agua - Queo - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 20 min )
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Espiga integral:Nueces y chocolate-Jamon y queso 389 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - levadura - Harina - Jamón - Jamon - Queso - agua - nuez - Queo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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ESPIGA DE ESPELTA,JAMÒN Y QUESO (THERMOMIX) 329 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Huevo - Jamón - Queso - agua - sal
, Vitamina D
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ESPIGA INTEGRAL DE JAMON Y QUESO 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Queso - agua - Queo
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Programar ( 1 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 20 min )
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Pan espiga con semillas de amapola 384 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : Programamos ( 2 min ) Amasamos ( 2 min ) Levar ( 1 hr )
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PAN DE ESPIGA 371 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasar ( 10 min ) horno ( 20 min ) horno ( 30 min )
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PAN DE ESPIGA 370 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - agua - Pan
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasar ( 10 min )
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PAN DE ESPIGA DE LORRAINE PASCALE 346 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) horno ( 1 hr ) Cocemos ( 30 min )
lacocinadepinky blogspot com

Pan de espiga 349 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Baguette espiga 346 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - agua - Pan
Total de tiempo 3 horas 55 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Proteínas 18 %
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Espiga de pan rellena 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - levadura - Chorizo - Harina - Azúcar - Huevo - Polvo - Soja - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Levar ( 1 hr ) horno ( 30 min )
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Espiga de pan con chorizo 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - levadura - Chorizo - Harina - Azúcar - Huevo - Polvo - Soja - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Levar ( 1 hr ) horno ( 30 min )
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Pan de Espiga 348 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 3 horas 38 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 12 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 8 min ) horno ( 8 min ) , Vitamina D
elrincondelamariposa blogspot com

ESPIGAS DE JAMÒN Y QUESO EN THERMOMIX
- Tomate Frito - Orégano - sal

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SECALE CEREALE: CENTENO
- Centeno - Trigo

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PAN DE MOLDE EN VAROMA (THERMOMIX)
- Harina - sal

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Espigas Dulce y Salado (Thermomix) 358 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - levadura - Harina - Azúcar - Jamón - agua - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Programamos ( 1 min ) reposar ( 15 min ) horno ( 20 min )
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Espigas de Centeno 346 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - Anís - agua - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Amasar ( 20 min )
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ESPIGALLS CON SALSA DE ALMENDRAS 824 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Ajo - sal
Grasas 98 % , , Vitamina E ↑, Vitamina K
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Espigas con harina integral. 361 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate - levadura - Harina - Huevo - Jamón - Queso - pasas - agua - Queo - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) horno ( 20 min )
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COCINANDO CON ANNI : MINI BOLLITOS PREÑAOS
- Chorizo

cocinandoconanni blogspot com

Espigas de pan | En la cocina de Caro 348 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - agua - sal

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