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 Recetas de empanadillas
Empanadillas caseras, un tentempié ideal para comer fuera 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 25 - 30 empanadillas 250 - 350 g de harina integral ( la que admita la masa ) 75 ml de aceite de oliva virgen extra ( 1/4 de vaso ) 125 ml de leche desnatada tibia ( 1/2 vaso ) 1/2 cucharadita rasa de sal 1 cucharada de sésamo 1 diente de ajo Ø para los rellenos - sofrito de tomate con pimiento verde y cebolla , atún en su jugo bien escurrido y huevo duro es importante que el relleno esté espeso y seco y que no suelte jugo para que la masa no se humedezca y no se salga al
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
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Empanadillas de champiñones
poco de aceite de oliva y sal , ajo bien picadito , un chorrito de vino blanco y perejil picado muy fino

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EMPANADILLAS DE MARI CARMEN 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 latas de tomate triturado grande ( cada bote de 400 gramos ) - 1 pimiento rojo grande - 4 pimientos italianos - 2 cebollas medianas - 3 latas de atún - 2 huevos cocidos - 1 lata pequeña de aceitunas - 2 paquetes de obleas pequeñas - sal y pimienta negra - aceite elaboraciòn - lavar y

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Empanadillas de Plátano 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 25 discos de masa para empanadillas 6 plátanos pelados medianos cortados en dados muy pequeños el zumo de un limón 1 nuez hermosa de mantequilla 1 cucharada sopera de azúcar huevo batido
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego ( 25 min )
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Empanadillas rellenas de dulce de boniato - Cocinando con Montse 174 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de boniatos 400 gr de azúcar 1 - 2 cucharadas de canela ralladura de un limón empanadillas o masa quebrada 1 huevo 1 copa de anís azúcar para rebozar

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Empanadillas de Queso | Las Recetas de Marichu.... y las mias 341 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 grs de mantequilla 50 grs de harina 500 ml de leche 200 grs de queso manchego sal 500 grs de harina de fuerza 200 grs de manteca de cerdo ibérico 2 huevos 8 cucharadas de agua 1 cucharadita de sal 1 huevo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : esperamos ( 15 min ) , Vitamina D
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Un Toque de CaNela: EMPANADILLAS DE GUISANTES Y CEBOLLA MORADA 386 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa empanadillas 60 gr de agua 110 gr de aceite de oliva 50 gr de cerveza recién abierta 350 gr de harina floja ( repostería o que no tenga mucho gluten ) 5 gr de sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 25 min )
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Miel y Limón Recetas: EMPANADILLAS DE ATÙN 404 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 50 gr agua 50 gr aceite de oliva 50 gr vino blanco 20 gr levadura fresca o medio sobre levadura seca de panadería 1 huevo un pellizco de azúcar 50 gr manteca de cerdo ( o mantequilla ) 1 cucharadita de sal 450 gr harina

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Cocinando con Katia: Empanadillas de Jamon y maiz con salsa bechamel 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 sobre de 16 obleas de masa para empanadillas la cocinera 1 lata pequeña de maiz dulce 100gr de jamon cocido a taquitos 250g de salsa bechamel( yo la compro en mercadona , ya

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Empanadillas de jamón y queso al horno - Mis Cosillas de Cocina 314 calorías en 100 gramos (estimada)
16 obleas para empanadillas 100 gr de jamón cocido 100 gr de queso gouda o cualquier otro queso que funda 2 cucharadas de queso crema un huevo para pintar la masa
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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El duendecillo de mi cocina: Empanadillas con aceitunasEl duendecillo de mi cocina: Empanadillas con aceitunas 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes - aceitunas en rodajas - obleas de empanadillas - maiz - pimiento morrón - cebolla - magra - tomate frito - ketchup - pimentón - orégano - pimienta - picante ( opcional ) elaboraciòn - cortamos a trocitos todos los
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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LA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS DE ATÙNLA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS DE ATÙN
proteìnas de soja y granos de semola de trigo duro lasaña de verduras

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LA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS REDONDAS DE ATÙN Y TOMATELA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS REDONDAS DE ATÙN Y TOMATE
guiso de alcachofas con soja y granos de sèmola trigo duro lentejas con

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Recetas de Chispi: EMPANADILLAS DE CEBOLLA Y CHORIZORecetas de Chispi: EMPANADILLAS DE CEBOLLA Y CHORIZO 318 calorías en 100 gramos (estimada)
para la masa: 200gr de harina , 60gr de aceite de oliva , 60gr de vino blanco , 2 gr de sal fina , para el relleno: 1 cebolla grande , 100gr de chorizo que no esté muy seco , 1 huevo para pintar , aceite

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  Empanadillas de fruta Empanadillas de fruta 98 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes 1 paquete de obleas 1 manzana pequeña 2 rodajas de piña natural 6 fresas 1 sobre de azúcar avainillado 1 cucharada de aceite 1 cucharada de azúcar 1 yema de huevo
, Vitamina D
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Empanadillas de atún al horno - Mis Cosillas de Cocina 255 calorías en 100 gramos (estimada)
un paquete de obleas de empanadillas pequeñas , van 16 2 latitas de atún en aceite , 160 g 2 huevos duros medio bote de aceitunas rellenas de anchoa 75 g 2 3 cucharadas de tomate frito un huevo semillas de sésamo ( ajonjolí ) aceite para freír

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Empanadillas de champiñones y queso de cabra - Mis Cosillas de Cocina 124 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de obleas para empanadillas de las grandes 400 gr de champiñones 2 dientes de ajo 100 gr de queso de cabra 100 ml de nata liquida perejil sal , pimienta aceite

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Empanadillas de Carne al horno - Mis Cosillas de Cocina 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 paquete de obleas para empanadillas de las grandes 350 gr de carne picada , la que más nos guste o si tenemos algún resto 1 cebolla 1 pimiento verde un diente de ajo 4 cucharadas de tomate 1 huevo duro aceite pimienta sal 1 huevo para pintar las empanadillas
, Vitamina D
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Empanadillas de espinacas y queso de cabra - Mis Cosillas de Cocina 98 calorías en 100 gramos (estimada)
un paquete de obleas para empanadillas , van 16 unidades una cebolla pequeña 300 g de espinacas limpias 75 g de queso de cabra 25 g de piñones aceite de oliva pimienta sal un huevo
, Vitamina D
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Empanadillas de queso - Mis Cosillas de Cocina 298 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de obleas para empanadillas 200 g de queso crema 150 g de mezcla de quesos rallados pimienta blanca «opcional» aceite para freír

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Masa de empanadillas casera - Mis Cosillas de Cocina
ingredientes 300 g de harina común 100 g de agua 100 g de aceite de oliva 30 cucharadita de sal cómo hacer masa de empanadillas casera en un recipiente

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LA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS DE CARNE AL CURRYLA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS DE CARNE AL CURRY 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg carne picada 3 cebollas medianas 3 o 4 dientes de ajo 15 o 20 almendras fritas aceite de oliva pimienta molida comimos molidos curry un par de cucharadas de harina 1/2 vaso de leche sal

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EMPANADILLAS DE MARI CARMEN 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 latas de tomate triturado grande ( cada bote de 400 gramos ) - 1 pimiento rojo grande - 4 pimientos italianos - 2 cebollas medianas - 3 latas de atún - 2 huevos cocidos - 1 lata pequeña de aceitunas - 2 paquetes de obleas pequeñas - sal y pimienta negra - aceite elaboraciòn - lavar y

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  EMPANADILLAS DE BACALAO Y CALABACÌN EMPANADILLAS DE BACALAO Y CALABACÌN 255 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 calabacín aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas de mayonesa 1/2 puerro 200 grs de bacalao desalado desmigado 35 grs de queso azul 1 huevo para pintar
, Vitamina D
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  Empanadillas Lorraine Empanadillas Lorraine 540 calorías en 100 gramos (estimada)
8 lonchas de bacon 200 gr de queso crema 1/2 cebolla grande 16 masas de empanadillas aceite ( para freír )

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Empanadillas de espinacas   Empanadillas de espinacas 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 350 g de harina normal 120 ml de vino blanco 120 g de manteca de cerdo 1/2 cucharadita de sal - para el relleno 4 dientes de ajo 1 puñado de piñones 300 g de espinacas 2 huevos duros cómo se hacen - ponemos la harina

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  Bocaditos (empanadillas) de setas, jamón y manzana Bocaditos (empanadillas) de setas, jamón y manzana 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 obleas para empanadilla 125 gr de setas shiitake 125 gr de gírgolas 125 gr de champiñón portobello 125 gr de setas de temporada si hay ( chantarella/rossinyol ) 1 cucharadita de polvo de setas ( opcional ) 1 cebolleta tierna 1 manzana 1 guindilla roja ( picante o dulce , al gusto ) 1 huevo para pintar las piezas aceite de oliva sal pimienta perejil
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
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cocina con sabor: Empanadillas de carne y queso (Thermomix)
cocina con sabor: Empanadillas de carne y queso (Thermomix) 210 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes obleas para empanadillas 300 gr de carne picada de ternera queso gouda 2 cebollas 3 ajos 2 pimientos verdes italianos 40 gr de aceite de oliva 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de comino en polvo sal pimienta

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LA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS DE CARNE AL CURRYLA COCINA DE TRINI ALTEA: EMPANADILLAS DE CARNE AL CURRY 187 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg carne picada 3 cebollas medianas 3 o 4 dientes de ajo 15 o 20 almendras fritas aceite de oliva pimienta molida comimos molidos curry un par de cucharadas de harina 1/2 vaso de leche sal

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Empanadillas de berenjena con carne picadaEmpanadillas de berenjena con carne picada 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena grande y ancha o 2 de medianas para el relleno 1/4 cebolla tierna 150 gr carne de cerdo picada 100 gr col blanca cortada muy fina 1 yema de huevo 1/2 cucharada de sake ( o vino blanco ) 1/2 cucharada de salsa de soja 1/2 cucharada de mayonesa 1 diente de ajo muy picado 1 cucharadita de jenjibre rallado * 1 pizca de azúcar 1 pizca de sal para el rebozado 110 ml de agua muy fria 1 yema de huevo pequeña 60 gr harina para la salsa 2 cucharadas de salsa soja 2 cucharadas de mirin
Total de tiempo 51 minutos , distribución : Programar ( 3 min ) Programar ( 3 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 15 min )
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Empanadillas de hojaldre y espinacas  Empanadillas de hojaldre y espinacas
ingredientes para 10 empanadillas 1 plancha de hojaldre ( sin glúten para celíacos ) 1 bolsa de espinacas cortadas ( unos 250 gr ) 1 diente de ajo anacardos pasas sultanas sin hueso 1 huevo semillas de sésamo cómo hacer

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Empanadillas de carne y berenjenas al horno  Empanadillas de carne y berenjenas al horno 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 75 g de aceite de oliva suave 75 g de agua 1/2 cucharadita de sal 175 g de harina - para el relleno 1/2 cebolla 1/2 berenjena 1 cucharadita de ras al hanout 250 g de carne picada ( ternera , cerdo o cordero ) cómo
Total de tiempo 30 minutos
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  EMPANADILLAS DE CEBOLLA Y CHORIZO EMPANADILLAS DE CEBOLLA Y CHORIZO 318 calorías en 100 gramos (estimada)
para la masa: 200gr de harina , 60gr de aceite de oliva , 60gr de vino blanco , 2 gr de sal fina , para el relleno: 1 cebolla grande , 100gr de chorizo que no esté muy seco , 1 huevo para pintar , aceite
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
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  EMPANADILLAS DE HOJALDRE CON BONITO AL HORNO EMPANADILLAS DE HOJALDRE CON BONITO AL HORNO 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de bonito 2 cebollas huevo cocido ( al gusto ) 2 - 3 laminas de hojaldre 1/2 pimiento rojo sal aceite o v e 1 huevo batido

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Empanadillas de Bonito - D.C. August 2010
         Empanadillas de Bonito - D.C. August 2010 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 vaso de agua 1/2 vaso de aceite de oliva virgen extra 1/2 vaso de vino blanco sal harina ( la que admita ) 300 grs de bonito del norte en aceite 1 cebolla grande 1 pimiento verde 2 huevos cocidos aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
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Empanadillas de Carne
         Empanadillas de Carne 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete obleas la cocinera 250 gr de carne picada ( ternera y cerdo ) 1 cebolla 2 dientes de ajo perejil picado 2 cucharadas de harina 100 ml de brandy 200 ml de salsa
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) Hervir ( 20 min )
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  Bocaditos de Empanadillas al horno rellenas de carne Bocaditos de Empanadillas al horno rellenas de carne 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 obleas de empanadilla 300 grs de carne picada de ternera ó mixta de cerdo y ternera 1 manzana golden 1 vaso de tomate frito casero a ser posible 1 cebolla tierna 1 huevo 100 gr queso rallado que se funda 1 guindilla de cayena
Total de tiempo 17 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 2 min )
jugandoconlacocina blogspot com

Empanadillas Cariocas
         Empanadillas Cariocas 234 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete de obleas de empanadillas 1/2 kg de carne de ternera picada 100 grs de jamón serrano 1 cebolla 1 tomate 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 50 grs de aceitunas alcaparras 1 huevo duro 50 grs de piñones 50 grs de pasas sultanas aceite de oliva orégano tomillo comino molido sal

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
  Empanadillas de atún Empanadillas de atún 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- 2 cebollas - 1/2 vasito de tomate frito - sal , aceite de oliva - un huevo para pintar las empanadillas ponemos a pochar la cebolla cortada en brunoise , después agregamos los pimientos , igual cortados ,

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  Empanadillas de Cabello de Àngel Empanadillas de Cabello de Àngel 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/4 kilo de harina 200 gramos de nata 50 gramos de azúcar glas 1 pizca de sal cabello de ángel para el relleno
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
recetascasacarmen blogspot com

Empanadillas de morcilla y manzana con masa casera  Empanadillas de morcilla y manzana con masa casera 324 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 175 gr de harina 75 gr de aceite de oliva suave 75 gr de agua 1/2 cucharadita de sal - para el relleno 1 cebolleta 2 morcillas 1/2 manzana cómo

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  Empanadillas de aguacate (al horno) Empanadillas de aguacate (al horno) 324 calorías en 100 gramos (estimada)
140g de harina 40ml de vino blanco , frío 20ml de aceite de oliva virgen exrta 2 huevos m pizca de sal semillas de amapola agua - para el relleno receta adaptada de la revista "mía" , nº1 735 60g de queso havarti ,
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Amasamos ( 5 min ) Nevera ( 20 min ) horno ( 25 min )
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  Empanadillas picantes rellenas con boniato y setas, al horno Empanadillas picantes rellenas con boniato y setas, al horno 41 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 16 obleas de empanadilla 300 gr de boniato 500 gr de setas variadas , esta vez puse champiñon portobello y shitakes ajos perejil
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Empanadillas de Pollo
         Empanadillas de Pollo 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 solomillos de cerdo 1 cebolla 1/2 limón 125 ml de whisky 5 dientes de ajo aceite de oliva sal pimienta 2 patatas

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Empanadillas caseras, un tentempié ideal para comer fuera   Empanadillas caseras, un tentempié ideal para comer fuera 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 25 - 30 empanadillas 250 - 350 g de harina integral ( la que admita la masa ) 75 ml de aceite de oliva virgen extra ( 1/4 de vaso ) 125 ml de leche desnatada tibia ( 1/2 vaso ) 1/2 cucharadita rasa de sal 1 cucharada de sésamo 1 diente de ajo Ø para los rellenos - sofrito de tomate con pimiento verde y cebolla , atún en su jugo bien escurrido y huevo duro es importante que el relleno esté espeso y seco y que no suelte jugo para que la masa no se humedezca y no se salga al
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
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  Empanadillas BBSSeo Empanadillas BBSSeo 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 paquete de empanadillas la cocinera pequeñas - 2 huevos cocidos - 1 lata de atún en aceite - 1/2 cebolla - tomate frito casero - aceite - sal
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasbbss blogspot com
Receta fácil de Empanadillas de Pan de Molde y AtúnReceta fácil de Empanadillas de Pan de Molde y Atún 208 calorías en 100 gramos (estimada)
2 latas de atún en conserva usando 2 latas me han salido 6 empanadillas luego , echamos 2 cucharadas soperas de salsa de tomate o tomate frito ,

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Empanadillas de atún al horno
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        Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Empanadillas de atún al horno | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 214 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes obleas de empanadillas 3 latas de atun en aceite de oliva una cebolla grande un pimiento rojo tomate frito aceite , sal y pimienta 3 huevos un huevo para pintar
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
bearecetasymas blogspot com

EMPANADILLAS FRITAS RELLENAS DE POLLO CON CEBOLLETA Y JENGIBRE
         EMPANADILLAS FRITAS RELLENAS DE POLLO CON CEBOLLETA Y JENGIBRE
cualquier supermercado ) , una cebolleta ( o cebolla blanca dulce ) , una cucharada pequeña de jengibre en polvo , una cucharada sopera de salsa de soja , una cucharada pequeña de azúcar moreno , una cucharada sopera de aceite de sésamo y aceite para

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Empanadillas de atún con masa de cerveza  Empanadillas de atún con masa de cerveza 218 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 100 ml de cerveza 100 ml de aceite de oliva 300 g de harina de fuerza 1 pizca de sal - para el relleno 1 lata de atún 1 cebolla pequeña 2 pimientos del piquillo 1 huevo duro 1/2 lata de tomate troceado 1 hoja de laurel aceite de oliva sal cómo

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