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 Recetas de empanadas de carne
Empanadas de carne picada caseras y faciles  Empanadas de carne picada caseras y faciles 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de carne picada - 400 gramos de carne picada - 2 cebollas - 1 pimiento morron rojo - aceite vegetal c/n - pimienta - sal - aceitunas sin carozo c/n - huevo c/n
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina D ↑↑
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  Empanadas de carne Empanadas de carne 152 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de cebolla blanca 500 g de cebolla de verdeo 600 g de matambre hervido 500 cm3 de caldo 1 tacita de aceite 4 cucharadas de grasa de pella ( vaca ) comino en polvo a gusto pimentón dulce a gusto ají molido a gusto pimienta blanca a gusto dos puñados de pasas de uva sin semilla azúcar a gusto sal gruesa a gusto 3 huevos duros 3 docenas de discos para empanadas para
, Vitamina D
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  Fatayers de carne (empanadas libanesas) Fatayers de carne (empanadas libanesas)
los quesos seguimos con una receta francesa a base de queso he

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  Empanadas argentinas de carne Empanadas argentinas de carne 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50g de grasa de vaca o manteca de cerdo 300g de carne de ternera picada 2 huevos duros 12 aceitunas verdes sin hueso 1 diente de ajo 1 cebolla 1 chalota 1 cebolla de verdeo ( o 1 cebolleta ) 1/4 de pimiento verde 1/4 de pimiento rojo 1/4 de cucharadita de ají molido ( en su defecto guindilla o pimienta de cayena picada ) 1/4 de cucharadita de comino molido 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de pimentón dulce sal y pimienta a gusto varios huevo batido para pintar las empanadas antes de

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Panades de carn (Empanadas mallorquinas de carne) 379 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de harina 100 ml de aceite 100 ml de leche 100 ml de agua 300 gr de manteca 25 gr de levadura de cerveza ( levadura fresca ) 1 pizca de sal para la guarnición 1 2 kg de carne de cerdo ( yo prefiero cabeza de lomo ,

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Empanadas de carne.. fritas
3 tazas de harina ( 400 gramos ) 1 cucharadita de sal 3 cucharadas de aceite 1 cucharadita polvos de hornear 1 taza de leche tibia

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  Empanadas de carne y atún Empanadas de carne y atún 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para masa de 1 empanada - 600 gr de harina - 1 paquetito de levadura fresca - 1 vaso de agua templada - 1 vaso de aceite - 1 huevo - sal para el amoado de 1 empanada - 1 pimiento rojo - 1 pimiento verde - 1 cebolla - 1 tomate - 400 gr de carne picada ( ternera - cerdo - pavo ) o 500 gr de atún - sal , pimienta y aceite pongo las 2
Total de tiempo 45 minutos
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EMPANADAS DE CARNE (RECETA REEDITADA) 110 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de carne picada 1 kilo de cebolla 1 cucharada al ras de orégano 4 huevos 1/4 kilo de cebolla de verdeo 250 gramos de aceitunas verdes 2 cucharadas no muy colmadas pero no al ras , de pimentón dulce 1 morrón rojo o 1 ají verde 3 cucharadas de azúcar 4 cubitos de hielo 24 a 30 tapas de empandas sal y pimienta a gusto 1 laguito fino de aceite para cubrir la superficie de la cacerola rocío vegetal para la placa de horno harina para la placa de horno

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Empanadas Criollas de carne  Empanadas Criollas de carne 168 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de carne picada - 500 gramos de carne picada - 2 cebollas - 1 pimiento morron rojo - aceite vegetal c/n - oregano - aji molido - pimienta - sal - aceitunas sin carozo ( opcional ) - huevos duros ( opcional )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina D
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EMPANADAS DE CARNE 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes orégano 1 cucharada sopera carne picada 1 kilo cebolla 1 kilo cebolla de verdeo 1/2 kilo huevos 4 aceitunas 200 gramos pimentón 2 cucharadas soperas arvejas a gusto papas a gusto azúcar 3 cucharadas soperas pimienta a gusto tapas de empanada para
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Empanadas Argentinas De Carne 116 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de cebollas picadas gruesas 250 g de carne de ternera picada 1 cucharadita de pimentón 1/2 cucharadita de comino de cucharadita de pimienta blanca 1 cucharadita de sal 50 g de pasas sin semillas ( corinto ) 3 cucharadas de caldo 2 huevos cocidos
Total de tiempo 2 horas , distribución : frigorífico ( 2 hrs ) , Vitamina D
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  Empanadas criollas de carne Empanadas criollas de carne 706 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3/4 kg de carne picada 2 manojos bien lindos de cebolla tierna o de verdeo 2 docenas de tapas de empanadas , utilicé una marca argentina , buenísima 4 huevos cocidos 100 gr de pasas un puñado de olivas verdes sal y pimienta ají molido comino aceite de oliva 40 gr de mantequilla huevo batido

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  EMPANADAS DE CARNE EMPANADAS DE CARNE 289 calorías en 100 gramos (estimada)
mitad de carne , 1 cebolleta , 1 cebolla , 1 pimiento verde y 1/2 rojo ) para la masa 1/2 kg de harina 1 huevo sal 1/4 de margarina freímos las cebollas con los pimientos

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EMPANADAS DE CARNE CORTADA A CUCHILLO 99 calorías en 100 gramos (estimada)
ros bif , tortuguita o paleta , totalmente libre de grasa y nervios ) revolver bien y condimentar con sal a gusto , 2 cucharadas de pimentón , 1/2 cucharada de orégano y un poco de ají molido a gusto revolver , bajar el fuego a mínimo y dejar cocinar tapado 15

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  Empanadas de carne y champiñones con uvas pasas...y AIG 2009 Empanadas de carne y champiñones con uvas pasas...y AIG 2009 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - base de empanadillas grandes o pequeñas ( yo tenía de las grandes ) - carne picada de ternera - champiñones - bacon - uvas pasas ( puestas en remojo 30 hora antes ) - olivas negras - queso emmental rallado - queso parmesano rallado - cebolla - aceite de oliva - sal y pimienta - huevo para pintar - queso rallado , sésamo o semillas de amapola para decorar

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Empanadas de Carne al estilo ArgentinoEmpanadas de Carne al estilo Argentino 159 calorías en 100 gramos (estimada)
8 obleas de masa de empanada 200g de carne picada de ternera 50gr de pasas sin semillas 1 diente de ajo 1 cebolla y 30 1/2 pimiento rojo 1 cucharada pequeña de comino molido pimienta blanca 1/2 cucharada pequeña de ají molido 1 cucharada pequeña de pimentón dulce 1/2 vaso de caldo de verduras aceite de oliva sal
Total de tiempo 2 horas 15 minutos , distribución : Enfríe ( 2 hrs ) horno ( 15 min )
1080recetas com
Empanadas de carne 221 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 g manteca 1 cch aceite 1 tazas caldo de carne 1 pizca pimienta 1 unid pimenton 1 pizca comino 100 g aceitunas verdes 2 unids huevo duro 1/2 tazas pasas de uvas 1/2 kg carne de vaca 1 unid cebolla 3 unids cebolla de verdeo 1/2 unid pimenton rojo 450 g harina 100 g grasa 1 unid huevo 1 pizca sal 1 vasos agua del relleno rehogar las cebollas y los pimientos
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Saltear ( 3 min ) Saltear ( 4 min )
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Empanadas de carne fritas 188 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa 4t de harina 200grs manteca 1c pimenton sal agua relleno 1kgrs de carne picada 750grs cebolla 250grs de cebolla de verdeo 1morron rojo 4huevos duros 100grs pasa de uvas 100grs de aceitunas verdes especias paprika comino clavo de olor molido aji molido sal 2c azucar masa colocar en la procesadora la harina , manteca

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Empanadas de carne de vaca picada y chorizo de chancho
1 hoja de laurel 1 cucharada de pimenton extra dulce 50cc de aceite sal y pimienta a gusto si lo desea puede agregar aji molido ,

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Empanadas de carne hechas de harina 263 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes empanaditas de carne 2 libras de harina 1 3/4 taza de agua 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azucar 5 cucharadas de crisco la manteca blanca suficiente aceite para el relleno 1 libra de carne apio picadito
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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Empanadas de carne de cerdo al estilo menorquin 340 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la pasta 1 kg de harina 350 gr de manteca de cerdo 1 vaso de agua caliente 30 gr de levadura de panaderia sal para el relleno 1 kg de carne pierna de cordero o lomo de cerdo un trozo de sobrasada vieja la misma cantidad de tocino que de sobrasada

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Empanadas de carne cortada a cuchillo 130 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes relleno 750 g de carne de vaca nalga , cuadril , paleta o lomo para exquisitos 200cc de caldo 2 pimientos uno rojo y otro verde , limpios sin semillas ni nervaduras concasse 2 blancos de puerro , limpios y picados 2 cebollas de verdeo sin las hojas , lavadas y picadas 1cucharadas de oregano 1 cucharadas de pimenton extra dulce 1/2 cucharada de aji molido 1 pizca de comino las hojas de puerro para el caldo 2 hojas de laurel 1 cucharada de harina 150g de aceitunas verdes descarozadas picadas grande 3 huevos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) , Vitamina D
recetasdecocina es
  Empanadas de carne Empanadas de carne 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 16 obleas de empanadillas de la cocinera 250 g de carne picada de ternera 2 patatas cocidas 2 cebollas 2 huevos duros 1 cucharada de pimentón 1 cucharada de comino molido 1 guindilla mantequilla aceite sal

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Empanadas criollas de carne. 866 calorías en 100 gramos (estimada)
5 tazas de harina 1 cucharadita de sal , tamaño te 1 cucharadita de pimenton dulce 200 gramos de manteca de cerdo 1 taza de agua tibia en una cacerola vierta el aceite y un tercio 50 gramos de manteca
, Vitamina A , Vitamina D
recetasdecocina es
Empanadas argentinas de carne al horno 350 calorías en 100 gramos (estimada)
sal 3 cucharadas de alcohol fino 1/2 litro agua empaste 200 grs de margarina 40 grs de harina relleno 1/2 kg de nalga cortada a cuchillo 250 grs de cebolla 250 grs de cebolla
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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  Empanadas criollas Empanadas criollas 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 30 gr de manteca de cerdo - 250 gr de harina de trigo - 100 ml de agua - sal para el relleno - 250 gr de carne picada , en mi caso cerdo y ternera - 1 huevo - 1/2 cebolla - 1 puerro - 1 trozo de pimiento - 1 ñora ( en sustitución del ají ) - 1 cucharadita de pimentón agridulce - sal la receta puede parecer que impone en cuanto piensas en empanadas piensas que tiene complicación pero
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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 EMPANADAS CRIOLLAS EMPANADAS CRIOLLAS 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de la empanada 500 gr gr de harina 1 huevo 2 cucharaditas de sal fina 50 gramos de manteca de cerdo o vacuna 250 ml de agua para el relleno 1/4 de carne picada de ternera 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla tierna ( si es pequeña 1 entera ) 1/2 pimiento verde 2 huevos duros 10 aceitunas verdes sal pimienta nuez moscada aceite 1 huevo batido para pintar las empanadas antes de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
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  Empanadas (empanadillas) criollas al horno Empanadas (empanadillas) criollas al horno 181 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de harina de trigo común 100 g de manteca de cerdo tibia 150 - 170 ml de agua tibia 1 cucharadita de sal gruesa relleno 2 cucharadas de grasa vacuna ( manteca de cerdo en españa ) cebollas picadas 2 grandes ajo 1 diente sal y pimienta a gusto pimiento rojo picado 1 pimiento verde picado 1/2 tomate colorado maduro picado 1 carne picada 500 g cebollas de verdeo ( cebolleta en españa ) picadas 2 ají molido ( guindilla molida en españa ) 1 cucharadita pimentón dulce 1 cucharada comino 1 pizca huevos duros picados 2 aceitunas verdes sin hueso 15
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Amasar ( 5 min ) reposar ( 10 min ) Cocinar ( 20 min )
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  EMPANADAS ARGENTINAS CON SALSA CHIMICHURRI (A MI MANERA) EMPANADAS ARGENTINAS CON SALSA CHIMICHURRI (A MI MANERA) 201 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa chimichurri 1 taza de perejil bien lavado 1 cucharadita de orégano 3 dientes de ajo ( la cantidad puede ser a tu gusto ) 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de hojuelas de chile c/s de aceite oliva pimienta molida al gusto 3 cucharadas de vinagre de manzana relleno 500 grs de carne molida de res 1 diente de ajo picado 1/2 cebolla picada 70 grs de aceitunas verdes rebanadas 100 grs de pasitas hojuelas de chile seco molido aceite cantidad suficiente 2 huevos cocidos picados sal al gusto la receta de la masa la he tomado del face , la publico mi querida pily
, Vitamina D
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15 recetas con carne picada para toda la familia 124 calorías en 100 gramos (estimada)
con pastas con carne picada variadas ( canelones de carne picada , lasaña de carne , espaguetis boloñesa y macarrones con carne ) , calamares rellenos y albóndigas en salsa , y terminamos con filetes rusos , patatas rellenas con carne , berenjenas rellenas , empanadas de carne argentinas y musaka haced clic en las flechas aquí debajo para ver las

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EMPANADAS BRASILEÑAS 247 calorías en 100 gramos (estimada)
2 láminas de pasta de hojaldre 2 huevos 1 loncha de panceta fresca 1 cebolla grande 200 gramos de carne de ternera picada 12 aceitunas verdes rellenas 3 cucharadas de pasas aceite sal pimienta pimentón elaboraciòn
Total de tiempo 20 minutos
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Como hacer las empanadas criollas caseras faciles  Como hacer las empanadas criollas caseras faciles 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de carne picada criollo - 400 gramos de carne picada - 2 cebollas - 1 pimiento morron rojo - 2 huevos duros - aceite vegetal c/n - pimienta - sal - aceitunas sin carozo c/n ( opcional )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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CANASTITAS DE GOULASH (GUISADO DE CARNE) 138 calorías en 100 gramos (estimada)
carne tipo paleta , ros bif , palomita , tortuguita , totalmente desgrasada , aproximadamente 1 3/4 kilo cebollas 1 1/2 kilo aproximadamente 1 morrón chico 5 cucharadas de aceite de girasol ( o el que tengan ) 2 cucharadas soperas de pimentón dulce sal a gusto pimienta optativa y a gusto , yo no usé 30 tapas de empanadas criollas , ( receta aquì ) 30 cucharaditas chicas de queso crema

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Empanadas Argentinas #CookingTheChef 120 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kg carne picada ( 50% ternera 50% cerdo ) 172 cebolla grande 1/2 pimiento rojo 1 diente de ajo muy picado 200 ml de tomate triturado 1 cdta de comino 1 cdta de pimentón de la vera dulce 1 cdta de perejil sal pimienta negra 2 - 3 huevos cocidos
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min ) Nevera ( 1 hr ) , Vitamina D
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  Empanadas Colombianas y Guacamole. Empanadas Colombianas y Guacamole. 139 calorías en 100 gramos (estimada)
150 ml de agua caliente sal para el relleno 100 gramos de arroz 100 gramos de carne picada mixta 30 cebolla , 2 ajos sal y pimienta
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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  Empanadas salteñas light Empanadas salteñas light 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa harina 000 350 grs harina integral refinada 150 grs sal 10 grs manterina light 50 grs agua 300 cc relleno cebolla de verdeo 200 grs cebolla blanca 200 grs carne magra 250 grs papa chica 50 grs huevo 66 grs ( = a 1 ) sal c/n pimentón comino ají molido pimienta orégano c/n caldo de carne light c/n huevo para pintar 66 grs ( = a 1 )
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) reposar ( 1 hr ) , Vitamina D
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  empanadas campesinas empanadas campesinas 116 calorías en 100 gramos (estimada)
achiote ( colorante natural ) y carne , de preferencia posta ya cocida y desmechada ( o carne molida fresca ) se deja suavizar y luego se condimenta con comino molido , sal y orégano molido se le añade repollo picado , zanahoria rayada y papas en trocitos pequeños , una taza de agua o caldo de pollo se deja
Proteínas 16 % , Vitamina B3
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EMPANADAS NORTEÑAS (ARGENTINA) 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 y 1/2 kilo de carne picada 1 kilo de cebollas peladas 1 morrón grandecito 8 cebollas de verdeo aceite , cantidad necesaria sal a gusto 2 cucharadas soperas de pimentón dulce 3 cucharadas soperas de azúcar 1 cucharada sopera de orégano 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de ají molido 8 huevos duros 200 gramos de aceitunas 1 jardinera congelada de 300 gramos ( papa , arveja , zanahoria ) 60 tapas para empanadas ( 5 docenas )
, Vitamina A ↓
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empanadas de yuca cruda 298 calorías en 100 gramos (estimada)
con yuca cruda para esto se requiere 1/2 kilo de yuca , 200 gramos de carne molida , aceite , pizca de sal y especias al gusto haga un sofrito de especias y combine con la carne , dorando bien y sazone al gusto deje a un lado para seguir la receta ralle la yuca pelada
, Vitamina B3 ↓↓↓
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  EMPANADAS DE MENORCA EMPANADAS DE MENORCA 408 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 160 gr manteca de cerdo - 110 gr de agua - 20 gr levadura de panadería - 500 gr harina de fuerza - 1 cucharadita de sal para el relleno - 300 gramos de magro de cerdo ( o carne de cordero ) - 60 gr de tocino fresco - 60 gr de sobrasada - sal - un poco de colorante ó azafrán - pimienta negra modo de

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EMPANADAS SALTEÑAS (ARGENTINAS) 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 40 discos de empanadas , aproximadamente 1 kilo de carne magra 100 gramos de morrón rojo 200 gramos de cebolla de verdeo ( parte blanca ) 3 o 4 cucharadas de cebolla de verdeo ( parte verde ) 400 gramos de cebolla 200 gramos de aceitunas verdes descarozadas 4 huevos cantidad necesaria de aceite y harina 3 papas medianas sal y pimienta a gusto 1 cucharada de pimentón dulce 1/2 de orégano 1/2 o menos de aji molido

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Empanadas Mendocinas 309 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de carne molida 2 cebollas blancas , picadas en cubitos 100 gr de manteca de cerdo o mantequilla 2 cucharadas de pimentón ahumado 2 cucharadas de aji molido 1 cucharada de oregano 1/2 cucharada de comino molido cebolleta o cebollines picados 3 huevos duros aceitunas verdes picadas 2 paquetes de tapas de empanadas ( esta vez las compraremos , la próxima veremos la receta ) 1 huevo batido
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) horno ( 25 min )
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LA COCINA DE NORMA: EMPANADAS ARGENTINAS CON SALSA CHIMICHURRI (A MI MANERA) 201 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa chimichurri 1 taza de perejil bien lavado 1 cucharadita de orégano 3 dientes de ajo ( la cantidad puede ser a tu gusto ) 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de hojuelas de chile c/s de aceite oliva pimienta molida al gusto 3 cucharadas de vinagre de manzana relleno 500 grs de carne molida de res 1 diente de ajo picado 1/2 cebolla picada 70 grs de aceitunas verdes rebanadas 100 grs de pasitas hojuelas de chile seco molido aceite cantidad suficiente 2 huevos cocidos picados sal al gusto la receta de la masa la he tomado del face , la publico mi querida pily
, Vitamina D
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Empanadas de pino chilenas 257 calorías en 100 gramos (estimada)
para la masa: 480 de harina 75 gr de mantequilla pomada 130 ml de leche 40 gr de agua una pizca de sal para el pino ( relleno ): 500 gr de carne de ternera picada 2 cebollas especias: orégano , pimentón , comino molido , pimienta y sal 1 ají picante picado o 2 cayenas 1 pastilla de caldo concentrado 2 cucharadas de harina 1 chorrito de agua pasas aceitunas negras 2 huevos , 1 lo cocemos y el otro para pintar
Total de tiempo 1 hora , distribución : Amasar ( 10 min ) tostar ( 3 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina D
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Empanadas de ayote 228 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno una taza de pure de ayote 2 cucharadas de pasas 1/4 de taza de agua 2 cucharadas de aceite vegetal una cebolla mediana picada 150/200 gr de carne de res sin grasa una cucharada de aceitunas verdes finamente picadas un diente de ajo machacado una cucharadita de chile en polvo; una cucharadita de sal 1/2 cucharadita de cominos molidos 1/2 cucharadita de canela molida y un huevo ligeramente batido
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Sarten ( 5 min ) cocine ( 5 min ) horno ( 25 min )
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Empanadas tucumanas 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes principales 1 kg de carne de vaca con grasa propia 2 cebollas pequeñas 1 cebolleta 2 cucharadas soperas de pimentón dulce 1/2 cucharada sopera de comino 1/2 cucharada de ají picante 3 huevos duros obleas para empanada 1 chorrito de caldo de carne
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 20 min ) horno ( 10 min )
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Empanadas de Horno 225 calorías en 100 gramos (estimada)
sal a gusto pino relleno 1/4 kg de carne molida 2 cebollas medianas 2 zanahorias 1/2 pimenton 2 dientes de ajo sal pimienta oregano comino pimiento rojo en polvo 3 huevos duros 100 gr de aceitunas negras sin sal pasas masa se mezclan el harina , la margarina , los polvos de
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Empanadas de mi vieja 166 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 kilos de carne picada ground beef 6 huevo duro pelados 4 cebollas grandes picadas 200 gr de aceitunas verdes 100 gr pasas de uva 3 cucharadas de oregano 3 cucharadas de aji molido 3 cucharadas de pimenton dulce 4 cubitos de caldo de carne sal a gusto picar las cebollas y rehogarlas en una cacerola con un fondito de aceite hasta que queden cristalinas agregar la carne y los condimentos

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Empanadas colombianas
ingredientes 1 kl de carne de res 1/2 kl de papa 2 tazas de harina de maiz 2 tazas de agua caliente color 1 cucharadita de ajo en polvo o 2 ajos machacados 1 cebolla grande 2 tomates maduros o 30 lata de tomate 1 cubo de caldo de res sal al gusto suficiente aceite para freir
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) Freir ( 5 min )
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Empanadas empanadillas tucumanas 402 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 gr de harina 80 gr de grasa de pella grasa de carne 4 cucharaditas de sal fina 80 gr de margarina 6 cucharadas de aceite 1 taza grande de agua para el relleno
Total de tiempo 45 minutos , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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