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 Recetas de deshuesada
PALETILLA DE CORDERO DESHUESADA EN PAPILOTE A LA PARRILLA ELECTRICA. PALETILLA DE CORDERO DESHUESADA EN PAPILOTE A LA PARRILLA ELECTRICA. 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una paletilla de cordero deshuesada un sobre de sazonador de carne al grill de carmencita patatas , peladas y cortadas en lonchas medio vaso de agua papel de plata así se hace

lacocinadeluzmaria blogspot com
Pechuga de pavo deshuesada 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pavo 2 cucharada margarina 2 cucharada salsa inglesa 2 cucharada azucar rubia 1/2 vaso vino blanco 1 cucharada paprika sal y pimienta a gusto
Total de tiempo 38 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) horno ( 6 min )
recetasdecocina es
Pierna de cordero deshuesada 103 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pierna de cordero deshuesada 4 tomates 2 cebollas 1 limon 1 cucharada de vinagre 1/2 vasito de vino blanco sal , pimienta , finas hierbas
Total de tiempo 30 minutos
recetasdecocina es
Smoothie de lima y cereza 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes para el smoothie de plátano y cereza - 400gr de cerezas deshuesadas congeladas - 230ml de agua de coco - azúcar o edulcorante al gusto ( yo no puse nada ) - el zumo de una lima ( puede ser 30 lima )

unafieraenmicocina blogspot com
Paté de aceitunas
ingredientes - aceitunas negras deshuesadas - un diente de ajo - aceite de oliva ( medio vaso más o menos ) pasos

miscocina blogspot com
PECHUGA DE POLLO RELLENA EN HOJALDRE 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes pechuga de pollo deshuesada y sin piel , cortada en 2 trozos sal pimienta 6 lonchas de jamón de york 6 lonchas de queso en lonchas mostaza 1 plancha de hojaldre rectangular un huevo para pintar la masa de hojaldre

atrapadaenmicocina com
Cocina de emergencia: Tarta salada de pollo a la mexicana 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 masa de hojaldre 2 pechugas de pollo deshuesadas 1/2 cebolla dulce 1/2 tomate grande 150 ml de salsa de tomatillo verde 1 bola de queso mozarella sal , pimienta lo

cocinadeemergencia blogspot com
LA COCINA DE PINKY 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 ml de leche 125 gr de azucar 3 huevos 1 sobre de azucar vainillada 20 gr de maicena picotas deshuesadas

lacocinadepinky blogspot com
LA COCINA DE PINKY 368 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 gr de mantequilla en pomada 50 gr de azucar moreno 1 yema de huevo 125 gr de harina de reposteria 1 cucharadita de levadura 125 gr de cerezas deshuesadas 50 gr de chocolate blanco

lacocinadepinky blogspot com
Clafoutis de cerezas | sin gluten y sin lactosa 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 100 g de azúcar 1 cucharadita de vainilla en pasta 80 g de mix de harina sin gluten 50 g de almendra molida 250 g de leche evaporada sin lactosa o nata de cocinar sin lactosa 300 g de cerezas deshuesadas azúcar glass cómo se

larosadulce com
PASTEL DE CEREZAS, FRESAS Y ALMENDRAS 278 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de azúcar 125 g de mantequilla a temperatura ambiente 2 huevos grandes 250 g de harina 1 cucharada rasa de levadura en polvo 150 g de almendra molida 1 cucharadita de vainilla 75 ml de leche entera 400 g de cerezas deshuesadas 200 g de fresas 50g de bastoncillos de almendra para decorar para hacer
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinandoparaellos blogspot com
Charo y su Cocina: CARRILLERAS ASADAS AL HORNO. LAS MEJORES RECETAS DE MI MADRE DE JOAN ROCA (TRADICIONAL) 472 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 8 carrilleras deshuesadas ) 8 carrilleras de cerdo ( en mi caso deshuesadas ) 2 cebollas 2 tomates rojos 4 dientes de ajo 1 rama de tomillo 1 hojas de laurel 100 ml de vino blanco 100 - 200 ml de agua ( opcional , leer la receta ) aceite de oliva pimienta negra sal elaboraciòn

charococina blogspot com
POLLO ALFREDO CON BRÒCOLI - Atrapada en mi cocina 131 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo deshuesada cortada en 2 mitades 1 brócoli pequeño 2 dientes de ajo 3 cucharadas de queso rallado light 330 ml de leche evaporada sal pimienta aceite de oliva virgen extra

atrapadaenmicocina com
Pollo Tikka Masala de Jamie Oliver | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea, recetas y más 103 cal/ 100 gramos (estimada)
1 cucharadita de clavo de olor molido 1 cucharadita de comino 2 cucharaditas colmadas de pimentón dulce 2 cucharaditas colmadas de garam masala 3 limones 6 dientes de ajo 1 pieza de jengibre del tamaño de un pulgar 6 cucharadas de yogur natural 800 g de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 3 chiles verdes o amarillos frescos ( yo no le puse )

bearecetasymas blogspot com
La cocinera de Bétulo: PASTA CON TERNERA PICADA A LA MOSTAZA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
100 grs pasta gnocchetti sardi nº 83 de cecco de 90 grammi 150 grs de ternera picada asada de embotits nieto 12 pistachos pelados sin sal 1 cucharadita colmada de mostaza de dijon orégano aceite de oliva virgen extra sal 12 aceitunas deshuesadas real de aceitunas uceda

cocinabetulo blogspot com
TAPENADE DE ACEITUNAS NEGRAS 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 150 g de aceitunas negras deshuesadas * 4 filetes de anchoa en conserva * 1 cucharada de alcaparras en vinagre * 2 dientes de ajo * aceite de oliva * 1 limón * pimienta

disfrutandococinando blogspot com
MURGH SHAHI KORMA (POLLO KORMA CON YOGUR Y ALMENDRAS) 109 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas cuatro pechugas de pollo deshuesadas y troceadas , una cebolla grande ( o 2 medianas ) blanca dulce , una cucharada pequeña de jengibre molido , 2 dientes de ajo , 2 cucharadas pequeñas de garam masala ( se puede comprar en establecimientos especializados orientales , herboristerias e incluso en supermercados ) , 30 cucharadita pequeña de café de guindilla picada ( si gusta que pique se puede aumentar la cantidad ) , una cucharada pequeña de sal , una cucharada pequeña de comino molido , una cucharada de café de cardamomo ( quitándole la vaina verde , sólo la semilla ) , una cucharada pequeña de semilla de cilantro , 12 almendras molidas , 2 yogures blancos ( he usado yogur griego ) , 3 vasos de agua , medio vaso de aceite vegetal , una ramita de cilantro verde semillas de cilantro cardamomo

micocinacarmenrosa blogspot com
TARTA DE QUESO CON CEREZAS EN AGUARDIENTE 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 cucharadas soperas del aguardiente donde están maceradas las cerezas , 12 cerezas ( deshuesadas y cortadas por la mitad ) , 150 grmos de galletas tipo maria dorada , 5 cucharadas soperas de mantequilla derretida , una tarrina de queso tipo filadelfia , 120 ml de crema de leche , 125 grms de azúcar , una cucharada pequeña de maicena , una cucharadita de café de esencia de vainilla y 2 huevos el molde desmontable de unos 23 cmts ( en ésta ocasión lo puse en 2 moldes pequeños )
, Vitamina D
micocinacarmenrosa blogspot com
Cake de aceitunas verdes, jamón y queso
) 100 gr de aceitunas verdes ( deshuesadas ) 160 gr de jamón

petitchef es
Vitel Toné Vitel Toné 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes: carne: 1 peceto o redondo de ternera de 1 1/2 kg aproximadamente 1 cebolla 1 zanahoria 1 patata sal abundante agua para hervir salsa: 200 g de atún al natural zumo de 1 limón 100 g de aceitunas verdes deshuesadas 6 filetes de anchoa en aceite 200 g de mayonesa ( con o sin gluten ) 200 ml de nata para cocinar ( con o sin gluten ) alcaparras para decorar
Total de tiempo 25 horas , distribución : Hervir ( 1 hr ) tapado ( 24 hrs )
27recetas com
Arroz con pollo y sepia Arroz con pollo y sepia 50 calorías en 100 gramos (estimada)
600 gr arroz bomba o arborio ( de 80 a 100 gr de arroz en crudo por persona ) 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel cortadas en dados 4 sepias pequeñas ( 800 gr aproximadamente ) cortadas en tiras 3 tomates maduros rallados 4 dientes de ajo picados muy finos 150 gr de pimientos rojos asados en tiras 1/2 tz de guisantes 1/2 cp pimentón ahumado 1/2 cc cúrcuma 8 cs de aceite de oliva suave 1 , 8 l de caldo de ave o pescado 1 cc sal marina
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) Removemos ( 5 min ) Al fuego ( 25 min ) reposar ( 15 min )
gastronoming com
Ensalada de queso y nueces con vinagreta de cerezas Ensalada de queso y nueces con vinagreta de cerezas 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una bolsa de brotes variados un puñado de rúcula tomatitos cherry queso cortado en rodajas nueces ingredientes para la vinagreta 100 grs de cerezas deshuesadas 60 grs de aceite una cda de vinagre de módena una cdta de

bearecetasymas blogspot com
DEBAJO DEL MAR DEBAJO DEL MAR 212 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes tierra medio bote de aceitunas negras deshuesadas una rebanada de pan de molde aceite de una lata de anchoas plantas ramitas de cebollino líquido marino ( salsa muselina ) 1 cucharada de queso crema o queso de untar 4 cucharadas de mayonesa 200 ml de nata ramas a la salsa muselina anterior se le añade eneldo y pimienta negra rocas merluza anchoas harina pan rallado huevo aceite de oliva para freír frutos huevas de trucha
Total de tiempo 3 horas 2 minutos , distribución : horno ( 2 min ) horno ( 3 hrs ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓↓↓↓
aquisecuecejugando blogspot com
BROCHETAS DE CORDERO CON SALSA DE YOGUR PARA GENGIS KAN | BROCHETAS DE CORDERO CON SALSA DE YOGUR PARA GENGIS KAN | 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pierna de cordero deshuesada 1 cebolleta zumo de 1/2 limón romero y tomillo 1 cucharadita de sumac aceite de oliva virgen extra pimienta sal para la salsa de yogur 1 yogur griego ralladura y zumo de 1/2 limón aceite de oliva virgen extra pimienta sal utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 2 horas , distribución : marinar ( 2 hrs )
lasrecetasdemj com
Recetas fáciles y económicas para Navidad y Fin de año Recetas fáciles y económicas para Navidad y Fin de año 165 calorías en 100 gramos (estimada)
pollo wellington quien dice pollo , dice chuleta de ternera , cordero , ¡puedes usar la carne ( deshuesada ) que más te guste! yo solo pensar en un trozo de carne perfectamente cocinado envuelto en un crujiente hojaldre ¡y ya me voy sentando a la mesa! hojaldre

antojoentucocina com
PASTEL DE ACEITE CON CIRUELAS ROJAS {OLIVE OIL CAKE WITH RED PLUMS} 332 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1/2 taza de aceite de oliva virgen y un poco mas para el molde 1 taza de harina , un poco mas para el molde 1/2 taza de almendra molida 1/4 taza de polenta 1 1/2 cucharadita de levadura sal 2 huevos grandes 2/3 taza de azúcar 2 cucharadas de ralladura de limón 1/3 taza de leche entera 2 tazas de ciruelas peladas , deshuesadas y cortadas en trocitos ingredients - serves 6 1/2 cup extra - virgin

decocinasytacones com
Pollo a la Sevillana Pollo a la Sevillana 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas una pechuga de pollo deshuesada 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 tomate rojo maduro 2 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 vaso de vino blanco 1 cta de pimentón dulce 1 cta de colorante amarillo 1 pastilla de caldo de pollo 1 bolsita de aceitunas manzanilla sal y pimienta patatas cocidas aceite de oliva virgen extra deshuesamos

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
POLLO AL LIMÒN POLLO AL LIMÒN "AL ESTILO CHINO" 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga de pollo deshuesada y cortada en filetes gruesos sal pimienta 2 huevos maizena para empanar la carne aceite de oliva virgen extra para la salsa de limón el zumo de 2 limones 2 cucharadas de azúcar 1 cucharada de maizena 1 vaso de agua

atrapadaenmicocina com
Pastel de rape alangostado - Thermomix o al horno Pastel de rape alangostado - Thermomix o al horno 202 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un molde largo de plum cake 300 grs aprox de rape ya limpio 12 langostinos 4 huevos 200 ml de nata líquida - o leche evaporada - o crema de leche vegetal aceitunas negras deshuesadas ( para adornar ) aceite de oliva virgen extra pimentón dulce 2 ajos sal

jugandoconlacocina blogspot com
BARRA DE JAMÒN, QUESOY MAS {OLIVE, SERRANO HAM & CHEESE LOAF} 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de aceite de oliva y algo más para engrasar el molde 250 gramos de harina con levadura incorporada 100 gramos de mozzarela , rallada 50 gramos de aceitunas negras , deshuesadas y picadas una pizca de sal 1/2 cucharadita de pimienta 3 huevos 1 cucharada de aceite de oliva para echar por encima ingredients 100ml olive oil , plus extra for the tin 250g firm mozzarella cheese , coarsely grated 50g black olives , pitted and halved pinch of salt 1/2 teaspoonfreshly ground black pepper 3 eggs 1tbsp extra virgin olive oil , for drizzling procedimiento pre

decocinasytacones com
Tiramisú de cerezas apto para diabéticos Tiramisú de cerezas apto para diabéticos 196 calorías en 100 gramos (estimada)
una placa de bizcocho de 3 raciones de hidratos de carbono( encontrareis la receta en este enlace ) descafeinado en polvo 150 gramos de cerezas limpias y deshuesadas 200 gramos de queso de untar 5% materia grasa 1 huevo 4 gramos de edulcorante a base de sucralosa virutas de chocolate para la presentación

unadiabeticaenlacocina blogspot com
Carne a la jardinera Carne a la jardinera "Olla rápida" 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 600 gr de carne de ternera para estofar 1 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria 2 dientes de ajo 1 bote de sofrito un puñado de senderuelas deshidratadas ( moixernons ) 1 lata de aceitunas deshuesadas 1 patata grande 1 bolsa de menestra congelada 150 gr de guisantes congelados 200 ml de vino blanco 1 hoja de laurel 400 ml de caldo de carne sal pimienta harina aceite de oliva

cocinaconsabor blogspot com
NUGETS DE POLLO NUGETS DE POLLO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo deshuesada y sin piel ( 500 grms ) - 50 grms de queso philadelphia - 50 grms de pan rallado - 50 ml de leche - sal , pimienta y nuez moscada - 1 huevo y mas pan rallado para rebozar

aprendoenlacocina blogspot com
Tapenade Tapenade 225 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 75 gr de aceitunas negras deshuesadas 1 diente de ajo 1 cucharadita de orégano 2 filetes de anchoas 8 alcaparras aceite de oliva virgen

cocinaconsabor blogspot com
Tajine de pollo, aceitunas y limón | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea Tajine de pollo, aceitunas y limón | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 106 cal/ 100 gramos (estimada)
3 limones en conserva sin semillas y picado 80 grs de aceitunas verdes y negras deshuesadas un pellizco de azafran 500 ml de caldo de pollo caliente para el adobo especiado 1 cucharada colmada de semillas de cilantro machacadas 1 cucharadita de comino molido 1 cucharadita colmada de jengibre seco en polvo 2 cucharadas de aceite de oliva sal marina pimienta negra

bearecetasymas blogspot com
CLAFOUTIS DE CIRUELAS CLAFOUTIS DE CIRUELAS 145 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de ciruelas maduras deshuesadas 100 g de azúcar 2 huevos grandes y una yema 100 g de harina 1 vaso de leche 4 cucharadas de nata elaboraciòn engrase ligeramente un molde que no sea muy alto con la
, Vitamina D ↓
cocinadeayeryhoy blogspot com
Tapenade Tapenade 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de aceitunas negras deshuesadas 2 granos de ajo 80 gr de filetes de anchoa en aceite 80 gr de alcaparras 100 ml ( 90 gr aprox ) aceite de oliva virgen extra

jugandoconlacocina blogspot com
PECHUGAS DE POLLO AL PESTO PECHUGAS DE POLLO AL PESTO 293 calorías en 100 gramos (estimada)
3 o 4 medias pechugas de pollo deshuesadas sal pimienta tomates cherry queso mozzarella para el pesto: unas cucharadas de aceite de oliva virgen extra un puñado de nueces peladas un diente de ajo unas hojas de albahaca sal

atrapadaenmicocina com
PECHUGA DE PAVO RELLENA DE CASTAÑAS CON MERMELADA DE MANZANA PECHUGA DE PAVO RELLENA DE CASTAÑAS CON MERMELADA DE MANZANA 233 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una pechuga de pavo deshuesada castañas en almíbar la cruz del viso jamón serrano en taquitos queso enmental sal pimienta aceite de oliva virgen extra mermelada de manzana la cruz del viso ( ya os hablaba de estas conservas y mermeladas en el post de la

atrapadaenmicocina com
TARTA DE CEREZAS TARTA DE CEREZAS 283 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gramos de nata de montar 150 gramos de queso tipo mascarpone 3 huevos y 2 yemas 250 gramos de almendra molida 250 gramos de azúcar un chorrito de ron o licor de almendras canela molida al gusto medio kilo de cerezas deshuesadas una lámina de hojaldre mermelada de melocotón , batida y colada para abrillantar helado de turrón y chocolate para acompañar ( opcional )

conlaluzdemicocina blogspot com
Solomillo con cerezas Solomillo con cerezas 79 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 g de cerezas deshuesadas 2 o 3 solomillos de cerdo ( se puede sustituir por otra pieza ) 1 cebolla roja 1 naranja 2 cucharadas de licor de cerezas 2 cucharadas de azúcar tomillo fresco sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Freír ( 5 min ) Olla ( 10 min )
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Carpaccio de tomate y bacalao ahumado Carpaccio de tomate y bacalao ahumado 255 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 tomates , para mi gusto mejor de los que están un poco dulces 200g de bacalao ahumado en lonchas 150 g de aceitunas negras deshuesadas 1 cucharada de alcaparras 1 filete de anchoa 1/2 diente de ajo pimienta 4 cucharadas de aceite de oliva perejil , tomillo y romero

lamorenaenlacocina-quefollon blogspot com
ENSALADA DE FABES ENSALADA DE FABES 147 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gramos de fabes 1 cebolla 1 puerro 1 zanahoria 2 cebolletas 1 bote de aceitunas negras deshuesadas 1 bote de pepinillos en vinagre 4 pimientos de piquillo en conserva 3 latas de bonito del norte en aceite de oliva 3 huevos cocidos mahonesa sal , aceite de oliva y vinagre lechuga y tomate

conlaluzdemicocina blogspot com
Fougasse de aceitunas negras Fougasse de aceitunas negras 365 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g de harina 300 ml agua tibia 50 ml aceite de oliva virgen ( yo use de sabor intenso ) 10 g de levadura fresca de panadero 10 g de sal 150 g de aceitunas deshuesadas y troceadas
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) horno ( 15 min )
lanuevacocinadeleila blogspot com
MERMELADA DE CEREZAS, CANELA Y PISTACHOS MERMELADA DE CEREZAS, CANELA Y PISTACHOS 164 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 500 grms de cerezas deshuesadas - 250 grms de azúcar - 1 cucharada de zumo de limón - 1 rama de canela - 20 pistachos
Total de tiempo 22 minutos
aprendoenlacocina blogspot com
Pechuga de pollo rellena de pimiento,chalota y espinacas Pechuga de pollo rellena de pimiento,chalota y espinacas 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pechuga doble de pollo 1 chalota o cebolleta tierna 4 pimientos de piquillo 2 cdas de aceite de oliva 50 gr de aceituna negra deshuesada 1 puñado de hojas de espinaca fresca 4 tomates secos en aceite 40 gr de queso parmesano sal y pimienta
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
ysigoenlacocina blogspot com
CLAFOUTIS DE CEREZAS CLAFOUTIS DE CEREZAS 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 grms de cerezas deshuesadas - 50 grms de maizena - 3 huevos - 200 ml de nata - 250 ml de leche - 100 grms de azúcar - mantequilla - una pizca de sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
aprendoenlacocina blogspot com
CARRILLERAS con SALSA de VINO CARRILLERAS con SALSA de VINO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 carrilleras de cerdo deshuesadas - 1/2 cebolla - 1/2 puerro - 2 dientes de ajo - 1 zanahoria - 1/2 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - 1 hoja de laurel - harina - 300 ml de vino tinto "magalia" - 150 ml de agua - sal , romero , pimienta y aceite de oliva virgen
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
cocinandoenmislares com
Ensaladilla rusa de mi mami 698 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 patatas medianas 5 huevos cocidos 2 latas de olivas verdes deshuesadas 1 lata de olivas negras deshuesadas 1 bote de pepinillos medianos 1 bote de guisantes cocidos 1 lata de pimiento rojo 3 o 4 latas de atun en aceite para la mahonesa 2 huevos 500 cl de aceite de girasol un poco de vinagre de manzana una pizca de sal

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EMPANADAS CRIOLLAS VEGETARIANAS EMPANADAS CRIOLLAS VEGETARIANAS 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 tapas de empanadillas 200g soja texturizada fina aceite de oliva virgen extra 1 cebolleta 2 dientes de ajo aceitunas verdes deshuesadas( 1/2 bolsa aprox ) pasas de uva ( 30 aprox ) ají molido* ( opcional ) orégano al gusto cominos al gusto
Total de tiempo 15 minutos
cocinavegetariano blogspot com
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