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 Recetas de crema de verduras
  CREMA DE VERDURAS Y JAMÒN (THERMOMIX) CREMA DE VERDURAS Y JAMÒN (THERMOMIX) 186 calorías en 100 gramos (estimada)
puerro 3 zanahorias 1 nabo 1 calabacín 2 patatas medianas media ramita de apio 90 gr de jamón serrano picado 50 gr de aceite de oliva sal 500 ml de agua
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Crema de Remolacha y Verduras  Crema de Remolacha y Verduras 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes crema de remolacha y verduras 1 rama de puerro ( ajo porro ) 250 grs de calabaza 2 remolachas cocidas 150 grs de calabacín 150 grs de pechuga de pollo crema de almendras * comino aceite de oliva 300 ml caldo de pollo quesitos **

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  Operación Bikini - Menú nº4 - Oriental y vegano - Crema de setas, Wok de verduras y Tofu a la plancha Operación Bikini - Menú nº4 - Oriental y vegano - Crema de setas, Wok de verduras y Tofu a la plancha 369 cal/ 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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9 Recetas de Crema de Verduras (Beneficios de Tomarlas)  9 Recetas de Crema de Verduras (Beneficios de Tomarlas)
con patatas , crema de leche , espárragos y otros ingredientes hacemos

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  CREMA DE VERDURAS CREMA DE VERDURAS 68 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 40 gr de aceite de oliva 75 gr de cebolla 75 gr de puerro 180 gr de zanahorias 300 gr de calabacines 200 gr de berenjenas 150 gr de calabaza 1 diente de ajo una pastilla de caldo una pizca de sal 650 gr de agua

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  Crema de setas variadas con caldo de verduras - Normal y Thermomix Crema de setas variadas con caldo de verduras - Normal y Thermomix
ingredientes cantidades aproximadas para 4 - 6 raciones 500 gr de champiñones frescos portobello 150 - 200 gr de setas variadas en conserva 10 - 15 grs de setas deshidratadas , para pulverizar , camagroc ( trompetas amarillas ) 1 cucharaditas de postre
Total de tiempo 44 minutos , distribución : Programando ( 12 min ) Programamos ( 15 min )
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  Rollo de carne al vapor con verduras y crema de calabaza  Rollo de carne al vapor con verduras y crema de calabaza 264 calorías en 100 gramos (estimada)
rollo de carne - 30 g de queso parmesano - 1 diente de ajo - romero fresco o seco - perejil fresco o seco - 500 g de carne picada ( ternera y cerdo ) - 2 huevos - pan rallado ( aprox 50 g ) - sal - 1 pellizco de pimienta molida - 10 o 12 lonchas de bacon - 6 lonchas de jamón york - 6 lonchas de queso para fundir - 3 patatas medianas chascadas verduras - 100 g de zanahorias - 100 g de espinacas - 100 g de puerros salsa de calabaza - 1 puerro pequeño - 1 diente de ajo - 100 ml de vino blanco - 10 g de mantequilla - 100 g de calabaza - 1 pastilla de caldo de verduras - 500 ml de agua - 80 ml de nata para cocinar - 1 pellizco de pimienta negra molida receta

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  Crema de verduras
Crema de verduras 75 calorías en 100 gramos (estimada)
4 calabacines 2 zanahorias 2 papas medianas medio puerro 1 diente de ajo 2 quesitos aceite de oliva virgen extra sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min )
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  Crema blanca de verduras con croutons al tomillo Crema blanca de verduras con croutons al tomillo 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 patata grande o 2 medianas , peladas y cortadas en cuartos 1 nabo , pelado y cortado en cuartos 1 puerro mediano , cortado a lo largo y picado toscamente 1/2 cebolla , picada irregular 1 diente de ajo , pelado y laminado 1 tallito de apio , picado aceite de oliva sal y pimienta negra recién molida 1 vaso de caldo vegetal o agua , templado 1 rebanada de pan del día

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  CREMA DE VERDURAS CREMA DE VERDURAS 366 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos 250 grs azúcar 300 grs harina 1 sobre levadura 1 vaso de aceite 125 grs coco rallado 1 vaso de leche 2 cucharadas de café solub hace 1 día el

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  CREMA DE VERDURAS , CARNE Y FRUTA CREMA DE VERDURAS , CARNE Y FRUTA 226 calorías en 100 gramos (estimada)
blanco , espero que os sirva de ayuda - hoy - crema de zanahorias con picatostes - filete de ternera a la plancha con pisto - mandarinas

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  CREMA DE VERDURAS CREMA DE VERDURAS "VERDES" (Olla a presión) 535 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 cebollas tiernas 3 puerros 3 hojas de acelgas 100 gmos de guisantes congelados 100 gmos de judias verdes 1 patata grande o 2 medianas 1 litro de caldo de ave aceite
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
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  Picantones, verduras y cebollas dulces, de postre, Xuxos de crema y bombones de arroz soplado. Feliz año !!!!! Picantones, verduras y cebollas dulces, de postre, Xuxos de crema y bombones de arroz soplado. Feliz año !!!!!
bombones de arroz soplado ya para rematar hice unos bombones de chocolate de cobertura , mantequilla y arroz soplado solo hay que derretir el chocolate con una cucharada de mantequilla en el

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  SALMON, VERDURAS Y CREMA DE VERDURAS AL VAROMA SALMON, VERDURAS Y CREMA DE VERDURAS AL VAROMA "THERMOMIX" 165 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4p ) vaso * - 1 litro de agua caliente * - 1 pastilla de caldo , o una cucharada de sal de verduras , o 1 litro de caldo caliente cestillo * - 600 grs de patatas , peladas y partidas en trozos medianos * - 3 huevos ( yo he pusto uno por persona ) recipiente varoma * - 200 grs de zanahorias , en tiras * - 200 grs de pimiento rojo , en tiras * - 200 grs de brócoli , en ramilletes sin duda , cada uno puede cocinar las verduras que más gusten bandeja varoma * - 3 hojas de lechuga
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Programar ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina K
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  Crema fina de verduras Crema fina de verduras 139 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata mediana 3 zanahorias 1 diente de ajo 1 cebolla pequeña 1 puerro 30 grs aceite 700 grs de agua 1 pastilla de caldo y/o sal introducimos en el vaso el diente de ajo , la cebolla , el puerro en trozos pequeños , el aceite y
Total de tiempo 31 minutos , distribución : Programamos ( 5 min ) Programamos ( 25 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
cocinadecolorlila blogspot com
  Crema de verduras al curry para #eldíadelacuchara
Crema de verduras al curry para #eldíadelacuchara 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cebolla pequeña 1 nabo blanco pq 1 zanahoria mediana 1 patata pq 1/2 litro de caldo de verduras ( o agua ) 2 cs de harina 1 cp de curry en polvo unos 50 g de mantequilla acompañamiento yogur o crema agria y perejil picado ( cs cucharada sopera; cp cucharada de postre; pq pequeño; g gramo ) pelamos y troceamos todas las hortalizas la cebolla la pochamos
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) Cocer ( 30 min )
entucocinayenlamia blogspot com
  Crema de garbanzos, verduras y pollo Crema de garbanzos, verduras y pollo 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 g de garbanzos remojados 2 muslos de pollo limpios o 1 pechuga entera 4 zanahorias 2 patatas 1 hoja de laurel 1 hueso de caña 1 costilla salada 1 hueso de rodilla de ternera 1 hueso

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Crema de verduras asadas
         Crema de verduras asadas 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- aceite de oliva - 1 ramita de orégano fresco o 1 cucharadita de seco - 1/2 cucharadita de cominos - 1 y 1/2 l de caldo de pollo o de verduras así
Proteínas 20 % , Vitamina B3
lolacocina com
Crema de verduras express . ThermomixCrema de verduras express . Thermomix
vaso th , agregamos tambien la cebolla en varios trozos , la pastilla de caldo vegetal y agua ( aproximadamente yo suelo poner un vaso de agua y un poquito más hasta ver que toda la verdura queda cubierta de agu
Total de tiempo 21 minutos , distribución : Programamos ( 20 min )
desdemicocina-miriam blogspot com
  Crema de verduras con gambas Crema de verduras con gambas 182 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 700 g patatas 350 g brócoli 1 cebolleta 1 puerro 250 g leche 12 gambas peladas 1 pizca de nuez moscada pimienta blanca , sal y aceite

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  Crema de Verduras Crema de Verduras 180 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 zanahorias - 1 nabo - 1 puerro - 2 judías verdes - 1 apio - 3 patatas medianas - 1 cebolla mediana - 30 ml de aceite - 600 ml de agua - sal - queso
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) Proteínas 38 %
cocinandoenlafraguadevulcano blogspot com
  Cocina por niveles con Thermomix: crema de verduras, albóndigas de lentejas en salsa y salmón marinado en papillote con ensaladilla Cocina por niveles con Thermomix: crema de verduras, albóndigas de lentejas en salsa y salmón marinado en papillote con ensaladilla
con 30 gr de arroz y 50 gr de agua así el acompañamiento del salmón puede ser un arroz cocido estupendo
Total de tiempo 1 hora
cocinax2 blogspot com
Verduras al vapor con crema de pimientos a la cúrcuma  Verduras al vapor con crema de pimientos a la cúrcuma
en una sartén 2 cucharadas de aceite a las que agregamos , 2 cucharadas de harina de trigo y 1 cucharada de cúrcuma molida cocinamos la harina para quitarle el sabor y

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Crema de pollo con verduras comida para bebés +6 meses  Crema de pollo con verduras comida para bebés +6 meses 72 calorías en 100 gramos (estimada)
3 ingredientes que he detectado más le gustan , calabacín , calabaza y patata , por lo tanto la crema de pollo con verduras ha constado de 55 gr de pollo , 79 gr de calabacín , 42 gr de patata , 33 gr de puerro y 48 gr de calabaza como
, Vitamina A
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
CREMA DE VERDURAS ASADAS ESPECIADAS CON HUEVO POCHÈ 85 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 - 3 personas 500 g de calabaza 1 boniato 1 patata 2 zanahorias zumo de 1/2 naranja leche al gusto 1 huevo por persona semillas variadas aceite de oliva virgen extra especias 1/2 c/c de jengibre en polvo 1/4 c/c de pimentón picante 1/2 c/c de pimentón dulce 1 c/c de orégano seco 1 c/c de ajo en polvo 1 c/p de cebolla en polvo 1/2 c/c de comino en polvo 1/2 c/c de pimienta negra molida c/c = cucharadita de café c/p = cucharada de postre c/s = cucharada sopera utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemj com
CREMA DE VERDURAS ASADAS AL HORNO. 115 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pimientos amarillos 2 calabacines 1 berenjena 4 tomates maduros 1 cebolla grande tipo dulce ( figueras ) 2 dientes de ajo 100 mililitros de nata líquida para cocinar tomillo seco sal y pimienta blanca 1 litro de caldo de pollo
, Vitamina B3
lacocinademjsalla blogspot com
Crema de verduras 58 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 rama de apio 1 puerro 1 cebolla 1 zanahoria 2 patatas medianas mantequilla 1 pastila de caldo modo de
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Pochar ( 10 min ) Hervir ( 25 min )
lacocinadepiescu blogspot com

Pechuga de pavo con crema de verduras y guarnición de melón  Pechuga de pavo con crema de verduras y guarnición de melón 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de este sencillo y económico plato son los siguientes 500 gr de pechuga de pavo 1 cebolla 1 zanahoria 100 gramos de champiñones 1 calabacín pequeño melón cortado en cubitos pequeños , cs aceite de oliva extra virgen sal y pimienta al gusto en esta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Salteamos ( 15 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

Crema de verduras  Crema de verduras 57 calorías en 100 gramos (estimada)
unos puerros , las hojas duras de unas alcachofas , parte de tallos menos tiernos de unos espárragos verdes , a todo lo anterior le he unido una patata con su piel , una cebolleta , una zanahoria y un tomate he metido todo en la
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  CREMA DE VERDURAS CON QUESO FRESCO CREMA DE VERDURAS CON QUESO FRESCO 84 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 2 calabacines pequeños 2 zanahorias medianas 4 ajos tiernos 200 g queso fresco 1 l caldo de verduras sal y pimienta negra rehogar en aceite los ajos tiernos y las zanahorias peladas y a rodajitas
Total de tiempo 1 hora 31 minutos , distribución : a fuego medio ( 40 min ) Rehogar ( 4 min ) Rehogar ( 5 min ) Programar ( 20 min ) , Vitamina A
lasrecetasdemanu com
  Mi crema de verduras Mi crema de verduras 138 calorías en 100 gramos (estimada)
gordo ) solo la parte blanca 130g de patata ( ésta ya es medianita ) 100g de calabaza ( puede sustituirse por zanahoria o incluso las 2 cosas ) 570g de agua ( hasta cubrir las verduras ) 40g de aceite 150g de leche 4 quesitos sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 5 min )
undomingoenmicocina blogspot com
  CREMA DE VERDURAS CREMA DE VERDURAS 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin 1 puerro 1 cebolla 1 zanahoria 1 trozo de calabaza 1 patata pequeña caldo de verdura o pollo 2 quesitos light 1 chorrito de nata líquida aceite de oliva sal pimienta blanca paso 1 pelamos

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  CREMA DE VERDURAS CREMA DE VERDURAS 369 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde de 25x18cm 200gr de azúcar , 200gr de harina , 125gr de mantequilla , 5 claras de huevo , 2 cucharadas tarta
, Vitamina D
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  Crema de Verduras Ligera Crema de Verduras Ligera 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 manojo de acelgas ( sin la parte gorda de las pencas ) - 2 zanahorias - 1 patata grande - 1 cebolla - 150g de judía verde plana - 1 calabacín - 2 cucharadas de aceite de oliva - sal - 1/2 vasito de nata - 4 quesitos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Ebullición ( 20 min )
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MERLUZA CON VERDURAS Y CREMA DE CALABACÌN (PLATODOBLETHERMOMIX) 119 calorías en 100 gramos (estimada)
dos calabacines grandes un tallo de apio tierno un puerro grande 100 gr de calabaza una patata una pizca de sal 3 quesitos desnatados ( o nata light ) 30 gr de aceite de oliva virgen extra agua o caldo de carne o verduras ( aproximadamente 600 gr )*** para cocinar al vapor 2 zanahorias 2 patatas 300 gr de judías verdes 2 huevos un trozo de merluza por persona ( puede ponerse otro tipo de pescado blanco en trozo ) pimientón , ajo en polvo , perejil y limón 30 gr de aceite de oliva virgen extra aceitunas para acompañar bolsa de asar para el pescado ( sirve para que no se mezclen los sabores y cocinar en su propio jugo , las venden en los super )
Total de tiempo 48 minutos , distribución : Sofreír ( 8 min ) thermomix ( 35 min ) Programar ( 5 min )
cocinaconana com
  Codillo cocido con crema de verduras Codillo cocido con crema de verduras 196 calorías en 100 gramos (estimada)
3 personas ) 1 codillo ( semicocido ) 1/2 repollo 1 calabacín 1 cebolla 2 patatas 2 - 3 dientes de ajo 2 hojas de laurel pimienta en grano una cucharadita de pimentón
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 45 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
lacocinaderebeca es

Crema de verduras asadas  Crema de verduras asadas 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 1 calabacín 1 cebolla morada 1 trozo de calabaza 1 vaso de leche 1 cucharadita de comino molido aceite de oliva virgen extra orégano sal
Total de tiempo 20 minutos , Vitamina K ↓↓↓
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Crema de Verduras con Merluza 274 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 30 gr puerro 25 gr de aove 550 gr de patatas 100 gr de zanahoria 1 pastilla de caldo concentrado de verduras / carne 30 - 80 gr de merluza sin piel ni espinas ( según gusto ) 530 ml de agua
Total de tiempo 25 minutos
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Pluma Ibérica con Verduras y Crema de Gorgonzola
el calabacín partirlo en lonchas finas salpimentar y reservar 2 lavar y

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CREMA DE VERDURAS CON TEJA DE QUESO 117 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines medianos 1 puerro 1 patata 2 zanahorias + 2 para la decoración 2 hojas de barza verde 1 ramita de albahaca ( opcional ) 100 g de queso cheddar rallado 1 ramita de perejil aceite de oliva sal

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Crema de verduras con cebolla caramelizada 92 calorías en 100 gramos (estimada)
1 patata grande o 2 patatas medianas 2 puerros 1 calabacín 3 zanahorias 400 gr de calabaza ya pelada pan 1/2 cebolla aceite de oliva virgen extra una cucharada de azúcar sal pimienta
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min )
cocinaparapobres blogspot com
Crema suave de verduras 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacín 3 puerros 1 patata 1 cebolla pequeña 1 zanahoria 300 g de espinacas aceite de oliva virgen extra sal cómo

pequerecetas com
CREMA DE CALABAZA Y OTRAS VERDURAS
ingredientes 400 gramos de calabaza 1 cebolla ( 200g ) 1 zanahoria 1 puerro 1 diente de ajo 1 pimiento verde de los de

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  CREMA DE VERDURAS CREMA DE VERDURAS 219 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 dientes de ajo - 2 puerros - 6 zanahorias - 4 patatas - 1 calabacin - 1/2 berenjena ( opcional ) - caldo de ave - sal y pimienta - aceite de oliva - 200 ml de nata liquida elaboraciòn - lo
, Vitamina A , Vitamina D
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SOPA DE CREMA DE VERDURAS. 94 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de elotes 400 g de calabazitas 1 cebolla 1 litro de caldo desgrasado , sal y pimienta 1 cda de maicera perejil y orégano

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  Crema de verduras Crema de verduras 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 zanahoria - 1 puerro - 1 apio - medio nabo - 2 patatas - 1 calabacín - 4 o 5 judías verdes - 1 cucharada de queso cremoso - aceite , agua , sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : olla ( 15 min )
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  Crema de verduras Crema de verduras 46 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 patata pequeña 3 calabacines 400gr de judías bróculi o cualquier verdura que tengáis a mano
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min ) Proteínas 18 % , Fibra , Vitamina B9 ↑, Potasio ↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓, Zinc ↓↓↓
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CREMA DE VERDURAS Y POLLO CON CRUJIENTE DE IBÈRICO 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un calabacín 3 zanahorias judías verdes 2 patatas un trozo de calabaza 30 pechuga de pollo deshuesada 2 quesitos sal jamón serrano o ibérico
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Crema de Verduras I 49 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas - 1 trozo de calabaza - 2 zanahorias - 1 patata no muy grande - 1 cebolla - 1 trozo de apio - sal y un poco de aceita - agua para
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinaparapobres blogspot com
  PASTA RELLENA DE CREMA DE VERDURAS Y SOBRASADA VEGETAL PASTA RELLENA DE CREMA DE VERDURAS Y SOBRASADA VEGETAL 94 calorías en 100 gramos (estimada)
crema de verduras está compuesta por patatas , acelgas , zanahorias , judías verdes , puerros , cebollas y espinacas y pertenece al nuevo surtido de cremas que la empresa

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