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 Recetas de berenjenas rellenas
Berenjenas rellenas de carne 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 berenjenas grandecitas 500 gr de carne picada mixta ( 50% cerdo 50% vacuno ) un pimiento rojo 2 pimientos verdes italianos una cebolla grande salsa
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lascomiditasdepapa com
Berenjenas rellenas de carne 2 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas grandes 1 puerro 1/2 cebolla grande 200 gr de tomate frito 400 gr de carne picada bechamel queso rallado para gratinar nuez moscada sal , pimienta y aceite procedimiento lavar y secar las berenjenas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lascomiditasdepapa com
BERENJENAS RELLENAS EN MICROONDASBERENJENAS RELLENAS EN MICROONDAS 165 calorías en 100 gramos (estimada)
3 berenjenas 1 lata de anchoas tomate frito estilo casero 2 cucharadas de cebolla frita seca orégano aceite aliñao ( receta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Micro ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdemacumani blogspot com
Berenjenas rellenas asadas | una gran forma de disfrutar este maravilloso platoBerenjenas rellenas asadas | una gran forma de disfrutar este maravilloso plato 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 cucharada de aceite vegetal1 solomillo de ternera de 2 libras , cortado en cubos de 1/2 pulgada1 cebolla grande , picada1 pimiento rojo grande , picado4 tomates grandes , picados5 dientes de ajo , picados2 cucharadas de comino molido1 cucharadita de orégano mexicano picado y triturado1 cucharada de ajo en polvo1 cucharadita de sal1/2 cucharadita de pimienta negra molida1/2 cucharadita de pimentón1/3 taza de agua
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 6 min ) horno ( 7 min )
milrecetascocina com
  Berenjenas rellenas de atún (ligeras y muy fáciles de hacer) Berenjenas rellenas de atún (ligeras y muy fáciles de hacer) 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- 150gr de champiñones - 120 - 150gr de atún ( el mío al natural ) - sal y pimienta - aceite - queso rallado
Total de tiempo 25 minutos
unafieraenmicocina blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE ARROZ,PESCAO Y ESPINACAS BERENJENAS RELLENAS DE ARROZ,PESCAO Y ESPINACAS 193 calorías en 100 gramos (estimada)
das ) - 4 puñados de arroz - queso havarti en lonchas - unas anchoas en conserva - salsa de ostras , ( comprada ) - aceite , pimienta blanca y sal
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) horno ( 20 min )
lasrecetasderaketi blogspot com
  Berenjenas rellenas de bacalao Berenjenas rellenas de bacalao 120 calorías en 100 gramos (estimada)
la berenjena troceada , el tomate y el bacalao decoramos con pimiento morrón y queso rallado - por último , las ponemos en el

hermanasenlacocina blogspot com

Berenjenas rellenas de carne  Berenjenas rellenas de carne 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 3 berenjenas de buen tamano 1/2 kg de carne molida 1 vaso de harina 2 huevos 1 jitomate 1 cebolla 1 cda de consome de pollo sal pimienta paprika comino 200 gr de pure de tomate

mamaehijacocinando blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS BERENJENAS RELLENAS 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 berenjenas - 300 g de carne picada - 2 dientes de ajo - 1/2 cebolla - salsa de tomate - queso rallado - sal , pimienta y orégano elaboraciòn - lo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
unrinconenlacocina blogspot com
BERENJENAS GRATINADAS EN HORNO, RELLENAS DE PESTO DE PIÑONES Y SALCHICHON DE MALAGA 295 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas una berenjena grande , medio salchichón de málaga ( prolongo , garcia - agua , se puede comprar en cualquier gran superficie ) , 30 cebolla , queso mozzarella rallado , sal , aceite de oliva virgen extra , un diente de ajo pequeño , 12 piñones y hojas frescas de albahaca
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
Berenjenas Rellenas con Pollo 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes berenjenas rellenas con pollo ( fáciles ) 2 berenjenas grandes pollo pimienta nuez moscada nata líquida ( crema de leche o heavy cream ) 1 cdta de aceite de oliva sal previamente asamos las berenjenas por la mitas haciéndole pequeñas incisiones diagonales , colócale un poquito de sal y aceite y hornea por 40

cocinaconclau1 blogspot com
  BERENJENAS  RELLENAS  DE  CARNE BERENJENAS RELLENAS DE CARNE 170 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas 300 grs de carne de ternera picada 4 lonchas de queso de fundir 1/2 cebolla 1/2 pimiento amarillo ( yo verde ) 1/2 pimiento rojo 1 diente de ajo 1/2 litro de leche 2 cucharadas de harina aceite de oliva sal pimienta perejil tomates cherry para adornar lechuga para adornar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓
menu-cocinadecasa blogspot com
  Berenjenas Rellenas Berenjenas Rellenas 173 calorías en 100 gramos (estimada)
4 berenjenas 250 g de carne picada 1 cebolla 1 pimiento verde 1 calabacín 2 dientes de ajo tomate frito sal pimienta negra molida orégano 4 lonchas de queso
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 10 min )
cocinandoconestelaypilar blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE BORRAJAS BERENJENAS RELLENAS DE BORRAJAS 46 calorías en 100 gramos (estimada)
di pasta fillo con spinaci e feta * Ба1/2иñа ñññ ñпа1/2ак и ñиñе1/2е hace 4 mese

cocinabetulo blogspot com
  Berenjenas rellenas de verdura. Berenjenas rellenas de verdura. 59 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas , en este caso las ralladas que se dan ya en esta época 2 cebollas pequeñas , picadas 2 zanahorias ralladas un tomate maduro pero con carne prieta un tomate maduro rallado para freír medio pimiento rojo partido en dados pequeños un chorrito de vino blanco perejil muy picado unas hojas de albahaca picadas un diente de ajo picado 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra sal y pimienta

cocinasinproblemas blogspot com
  Berenjenas rellenas de setas silvestres  Berenjenas rellenas de setas silvestres 129 calorías en 100 gramos (estimada)
3 berenjenas pequeñas - 300 g de mezcla de setas silvestres congeladas - 1 o 2 lonchas de jamón en trocitos - 1/4 de pimiento verde - 350 g de tomate natural o triturado - 1 cebolla tierna - 50 ml de nata - 50 g de queso enmental rallado - aceite de oliva
Total de tiempo 35 minutos
lacocinademariynuri blogspot com
  Berenjenas rellenas de quinoa Berenjenas rellenas de quinoa 194 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas medianas 60 gr de quinoa una cebolla pequeña medio pimiento rojo 3 cucharadas de salsa de tomate casera sal pimienta negra recién molida comino en polvo perejil aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 42 minutos , distribución : horno ( 25 min ) hirviendo ( 15 min ) Removemos ( 2 min )
cocinax2 blogspot com
  Berenjenas Rellenas Berenjenas Rellenas 171 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un kilo de berenjenas una cebolla un diente de ajo un pimiento rojo 2 huevos cocidos 3 pechugas de pollo pan rallado hierbabuena jamón serrano pimienta negra sal aceite de oliva virgen extra queso rallado para la salsa 3 dientes de ajo 2 rebanadas de pan de pueblo pimentón dulce cominos molidos aceite de oliva virgen extra elaboraciòn

cocinadeandalucia blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE SALMÒN  THERMOMIX BERENJENAS RELLENAS DE SALMÒN THERMOMIX 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 3 berenjenas grandes - 3 rodajas gordas de salmón ( unos 350 grs ) - 1 huevo - 1 hoja de laurel - 2 pimientos del piquillo - 60 grs de margarina - 70 grs de harina - 2 cucharadas de aceite de oliva - 400 grs de leche - 3 lonchas de queso para fundir ( puede ser havarti ) - 6 cucharadas de tomate frito - ajo en polvo , nuez moscada , pimienta y sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : thermomix ( 2 min ) Programamos ( 4 min ) Programamos ( 4 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
  Berenjenas rellenas de merluza y langostinos Berenjenas rellenas de merluza y langostinos 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
Berenjenas rellenas de atún 260 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 berenjenas - 1 cebolla - 1ó 2 dientes de ajo - 3 latas de atún en aceite - 2 cucharadas de piñones - pan rallado - parmesano rallado - 8 trocitos de mantequilla o margarina - sal así
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lolacocina com
  Pimiento, patatas y berenjenas rellenas de bonito Pimiento, patatas y berenjenas rellenas de bonito 198 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patatas 2 pimientos rojos mediano 1 berenjena 300 grs de bonito 2 cebollas 100 grs de vino blanco 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 1 tomate rojo 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 100 grs de queso parmesano rallado 1 guindilla ( opcional ) sal y pimienta recién molida modo de

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  Berenjenas rellenas de arroz y chorizo Espuña Berenjenas rellenas de arroz y chorizo Espuña 246 calorías en 100 gramos (estimada)
espuña 50 gr de arroz blanco un puñado de guisantes congelados 25 ml de leche 1 cucharada no muy colmada de harina 1cucharadita de tomate frito aceite de oliva y sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 15 min ) reposar ( 5 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
cocinasinlactosa blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE ATÙN BERENJENAS RELLENAS DE ATÙN 191 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas ajo cebolla aceite de oliva sal tomate natural triturado atún ( yo le pongo al natural por aquello de restar calorías pero puede ser al gusto ) queso para
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
lacocinademihermana blogspot com
Berenjenas Rellenas de Carne picada y Bechamel   Berenjenas Rellenas de Carne picada y Bechamel 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 berenjena 150 gr de carne picada 1 cebolla grande 1 diente de ajo sal pimienta orègano tomate frito mantequilla aceite de giraso
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasde2 blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE JAMON (4p/persona) BERENJENAS RELLENAS DE JAMON (4p/persona)
ingredientes ( 2 personas ) 1 berenjena mediana ( 0p ) 1 cebolla ( 0p ) 2 dientes de ajo ( 0p ) 40 gr de jamon sin grasa ( 2p ) 1 cd de aceite ( 2 5p ) 1 cd de harina ( 1p
Total de tiempo 21 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Cocinar ( 3 min ) Gratinamos ( 3 min )
lasrecetasdemamitessa blogspot com

Ricas berenjenas rellenas de carne de soya  Ricas berenjenas rellenas de carne de soya 157 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 o 3 personas 2 berenjenas 1 cebolla 100 gr , de carne de soya previamente hidratada en agua hirviendo 100 gr de salsa de tomate 100 gr de queso manchego sal pimienta 1/2 cda consome de pollo o de cebolla
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
mamaehijacocinando blogspot com
  Berenjenas rellenas de carne, calabacín y tomate Berenjenas rellenas de carne, calabacín y tomate 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 berenjenas 300 gr de carne picada 1 calabacín pequeño 1 cebolla 2 dientes de ajo 4 cucharadas de salsa de tomate sal y pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
cocinasinlactosa blogspot com
  Mostra de Cuina Balear: Berenjenas Rellenas a la Mallorquina Mostra de Cuina Balear: Berenjenas Rellenas a la Mallorquina 183 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cebollas perejil ajo 500 gr de carne picada mixta ternera y cerdo 1 huevo grande galleta picada o pan rallado sal aceite de oliva pimienta negra un poco de mantequilla tomate frito para acompañar lo que quieras , patatas fritas , ensalada , arroz hervido son un poco laboriosas , y aceptan muchas versiones en casa mi madre las fríe , ella si es una experta en berenjenas rellanas ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
lospostresdeteresa com
Berenjenas rellenas de atún ( De Canelona).Thermomix y horno.Berenjenas rellenas de atún ( De Canelona).Thermomix y horno. 175 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas , 100grs de cebolla , 80 grs de pimiento rojo , 80 grs de pimiento verde , 5 cucharadas de tomate frito ( yo puse 7 cucharadas ) , 2 dientes de ajo picadito , 1 ó 2 latitas de atún bien escurrido , 25 grs de aceite , orégano ( lo añadí
Total de tiempo 49 minutos , distribución : Rehogamos ( 15 min ) Microondas ( 4 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
desdemicocina-miriam blogspot com
BERENJENAS RELLENAS DE ESPINACAS 425 calorías en 100 gramos (estimada)
la bechamel 30 gramos de aceite de oliva extra 60 gramos de mantequilla 40 gramos de cebolla 80 gramos de harina 5 cubilete de leche entera sal al gusto pimienta negra molida una pizca nuez moscada otra pizca
Total de tiempo 11 minutos , distribución : thermomix ( 3 min ) Programar ( 1 min ) Programar ( 7 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
lacocinadeazahar blogspot com
BERENJENAS RELLENAS DE PISTO 32 calorías en 100 gramos (estimada)
4 berenjenas 2 pimientos verdes una lata de tomate natural triturado de 850 gramos 1/4 de cubilete de queso rallado sal , una cucharadita de azucar 3/4 de cubilete de aceite de oliva 1/2 cebolla
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Microondas ( 8 min ) thermomix ( 3 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 20 min )
lacocinadeazahar blogspot com
Berenjenas rellenas de cordero y verduras 107 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 berenjenas 500 gr de pierna de cordero picada 2 dientes de ajo 1 cebolla roja 1/2 pimiento rojo 4 cucharadas de aceite de oliva 500 gr de tomate rallado 1/4 cucharadita de jengibre en polvo 1/2 vasito de vino blanco ( 60 ml ) sal pimienta negra recién molida perejil fresco picado 1/2 cucharadita de orégano seco queso rallado para espolvorear cantidad al gusto ) pre
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
rositaysunyolivasenlacocina blogspot com
  Berenjenas Rellenas con Bechamel Berenjenas Rellenas con Bechamel 132 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la salsa bechamel - 1 litro de leche - 60 gramos de mantequilla - 60 gramos de harina - nuez moscada - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) cocinamos ( 20 min ) Gratinar ( 15 min )
cocinandoenlafraguadevulcano blogspot com
  Berenjenas rellenas de langostinos Berenjenas rellenas de langostinos
ingredientes 2 personas 2 berenjenas 12 tomatitos cherry 12 langostinos hermosos orégano salsa de tomate casera queso enmental
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetasdesu blogspot com
  Berenjenas rellenas
Berenjenas rellenas 106 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena 1 tomate 1 30 cebolla 1 diente de ajo queso salsa bechamel 1 vaso de leche 1 cucharada de mantequilla para engrasar 2 cucharas de harina nuez moscada sal pimienta
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
cocinaypaladar blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE JAMON Y GAMBAS BERENJENAS RELLENAS DE JAMON Y GAMBAS 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50gr de queso para rallar 150gr de jamón serrano para el varoma 3 berenjenas para el vaso 500gr de agua fumet 500gr de leche 200gr de gambas sofrito 30gr de mantequilla 50gr de aceite 100gr de cebolla 1 diente de ajo bechamel 80gr de harina la leche del fumet sal , pimienta y nuez moscada
Total de tiempo 54 minutos , distribución : Thermomix ( 7 min ) Rehoga ( 1 min ) horno ( 10 min )
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  BERENJENAS RELLENAS CON PATATAS, HUEVO DURO Y ....... BERENJENAS RELLENAS CON PATATAS, HUEVO DURO Y ....... 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 berenjenas 2 patatas medianas 2 huevos duros 1 cucharada de alcaparras aceitunas rellenas mayonesa sal

cocinaymascosas blogspot com
BERENJENAS RELLENAS DE...BERENJENAS RELLENAS DE... 134 calorías en 100 gramos (estimada)
a seguir , es bien fácil berenjenas rellenas de todo con carne de conejo ingredientes ( 4 personas ) 4 berenjenas medianas 2 cebollas pequeñas 3 dientes de ajo 3 huevos duros ingrediente extra ( pueden ser restos de carne del cocido o cualquier otro tipo de carne o pescado ) pimentón dulce aceite de oliva sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinamientrasloinventas blogspot com
  Berenjenas rellenas de carne II
Berenjenas rellenas de carne II 249 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 4 berenjenas 1/2 kg de carne de cerdo y/o ternera picada 1 cebolla 3 tomates rojos 300 ml de salsa bechamel bastante espesa 1 huevo pan rallado aceite de oliva sal pimienta negra

cocinaconsabor blogspot com
  BERENJENAS RELLENAS DE ATÙN BERENJENAS RELLENAS DE ATÙN 185 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 berenjenas ) berenjenas 1 cebolla grande 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria pequeña la carne de las berenjenas sal 3 cucharadas de aceite 150 gramos de tomate triturado o unas cucharadas de tomate frito pimienta ajo 2 latas de atún unos granos de comino ( opcional ) 2 cucharadas de parmesano
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina D ↓
gastaloenlacocina blogspot com
Berenjenas rellenas de espinacas y pechugas con cebolla y champiñones 170 cal/ 100 gramos (estimada)
rellenas de espinacas 2 berenjenas una cebolla espinacas congeladas 4 cucharadas de tomate frito para la bechamel una cucharada de mantequilla un chorrito de aceite de oliva dos cucharadas de harina leche , la que admita sal pimienta y nuez moscada
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Cocer ( 15 min )
cocinaconbaro blogspot com
BERENJENAS Rellenas a la Mallorquina (Albergínies Farcides)BERENJENAS Rellenas a la Mallorquina (Albergínies Farcides) 95 calorías en 100 gramos (estimada)
cualquier resto de pan va bien ) chorrito de leche 2 huevos ( talla l ) un puñadito de perejil ( sólo las hojas ) sal pimienta oregano 1 200 gr tomate natural triturado ( yo un bote grande y uno pequeño marca mercadona ) 2 cucharaditas de azúcar 1 hoja de laurel 8 cucharadas de galleta picada o pan rallado , para espolvorear las berenjenas
Total de tiempo 3 horas 59 minutos , distribución : Programando ( 20 min ) Programar ( 35 min ) horno ( 30 min ) horno ( 30 min ) Cocer ( 7 min ) Cocer ( 7 min ) a fuego medio ( 20 min ) a fu
mielylimonrecetas blogspot com
  Berenjenas rellenas de carne Berenjenas rellenas de carne 196 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 berenjenas 800 gramos de carne picada 1 cebolla grande 3 - 4 dientes de ajo 8 cucharadas de pan rallado aceite de oliva sal tomate frito casero
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lacocinaderebeca es
  Berenjenas rellenas de zorza (picadillo) Berenjenas rellenas de zorza (picadillo) 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 berenjenas medianas 2 cebollas pequeñas 6 orejones de albaricoque deshidratados 1 pimiento rojo o verde sal y pimienta 300 g de zorza queso parmesano al gusto queso rallado ( mezcla de 4 quesos ) salsa bechamel ( 6 ó 7 cdas ) un buen chorro de coñac 1cda de harina aceite de oliva virgen
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 7 min )
lacocinadesamira blogspot com
  Berenjenas rellenas de carne de ternera fit Berenjenas rellenas de carne de ternera fit 186 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 berenjenas - 1 cebolla - 250 gr de carne picada de ternera - 1 tomate maduro - 4 huevos de codorniz - queso rallado light - una cucharada de aceite de coco - sal - una pizca de cúrcuma
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lacocinadevifran com
  Berenjenas rellenas de tofu {veganas} Berenjenas rellenas de tofu {veganas}
ingredientes ( para 8 mitades ) 4 berenjenas 1 cebolla morada 100 gr de tomate

cocinaconangi com
Mi Dornillo: La cocina de Estela: Berenjenas rellenas de atún,gambas y gulas. 123 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 2 berenjenas pequeñas por comensal 1 cebolla dulce 1 o 2 dientes de ajo 1/2 kg de gambas 1 paquete de gulas 1 lata de atún grandecita tomate frito casero o pisto casero queso parmesano 1 huevo sal y pimienta 4 quesos rallados , una bolsa

lacocinadeestela blogspot com
BERENJENAS RELLENAS CON LONGANIZA (CON THERMOMIX Y TRADICIONAL) 213 calorías en 100 gramos (estimada)
berenjenas medianas 200 gr de longaniza ( podéis utilizar la que mas os guste e incluso se pueden utilizar chorizos o sustituir por jamón curado ) 1 pimiento rojo 1 cebolla grande 400 gr de tomate natural triturado 1 zanahoria grande 100 ml de vino dulce orégano 50 gr de aceite de oliva virgen extra unas gotas de tabasco ( opcional ) queso fundente ( yo he utilizado mezcla de 4 quesos ) 1 pastilla de caldo de carne o sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Freír ( 2 min ) tapado ( 30 min )
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BERENJENAS RELLENAS DE CARNE Y QUESO  BERENJENAS RELLENAS DE CARNE Y QUESO 210 calorías en 100 gramos (estimada)
1 berenjena grande ( 400 grs ) 150 - 200 grs de carne picada ( ternera o mezcla ternera y cerdo ) 4 cucharadas tomate frito 2 cucharadas colmadas de queso rallado para el relleno y el suficiente para cubrir las berenjenas 1 diente de ajo 1/2 cebolla 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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