24 Recetas de berengenas con calorías

Berengenas rellenas de verduras 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Tomate Frito - pimienta - Cebolla - Sofrito - Puerro - Queso - carne - Ajo - sal

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ENSALADA MARROQUÌ DE BERENGENAS 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cilantro - Cebolla - Perejil - Tomate - Limón - Ajo - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Escurrir ( 30 min ) Programar ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
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CREMA DE HORTALIZAS, BERENGENAS RELLENAS Y CONEJO AL HORNO ACOMPAÑADO CON PURÈ DE PATATAS 172 cal/ 100 gramos (estimada)
- Puré de patatas - Vino blanco - Escarola - lechuga - Tomillo - Boletus - Tomate - Conejo - Romero - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Berengenas rellenas de pollo 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Bechamel - Cebolla - Tomate - Pollo - Queso - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
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Munazala badinyan. Berengenas con tomate 137 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Especias - Cebolla - Piñones - Tomate - Salsa
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓↓
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Berengenas rellenas 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Cebolla - Gambas - Huevo - Queso - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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pasta con salchichas al vino y salsa de berengenas 70 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Berenjenas - Albahaca - Cebolla - Orégano - Pasta - Ajo - sal

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Lasaña a la boloñesa con pollo y berengenas 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - Salsa bechamel - Vino blanco - zanahoria - Guisantes - pimienta - Cebolla - Tomate - Lasaña - Diente - Pasta - Queso - carne - Ajo

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Berengenas rellenas de pollo 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Puerro - Queso - Nata - Ajo - sal

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Calabacines y/o berengenas rellenas 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - pimienta - Cebolla - Perejil - ternera - Patata - Huevo - Leche - Kiwi - Pan - Ajo

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Berengenas rellenas de jamon y gambas 232 calorías en 100 gramos (estimada)
- Bechamel - pimienta - Harina - Gambas - Jamón - Jamon - Nuez - sal

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Berengenas rellenas de carne y champiñones 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Carne picada - Nata líquida - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Diente - Salsa - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Berengenas rebozadas 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - pimienta - Harina - agua - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : reposar ( 40 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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PASTEL DE BERENGENAS CULIS DE ZUMO DE TOMATES 239 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - Berenjenas - pimienta - Tomillo - Orégano - Tomate - Salsa - agua - Ajo

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Berengenas rellenas de jamon y queso rebozadas 267 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Vinagre - Harina - Tomate - Jamón - Jamon - Queso - sal

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Tortilla de berengenas 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Curry - agua - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Concha cocina: BERENGENAS ALIÑADAS
- Vinagre - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programar ( 30 min )
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Carne con berengenas 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Mantequilla - Vino blanco - Berenjenas - guindilla - Harina - Tomate - Leche - Queso - Salsa
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Gratinar ( 15 min )
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BADINYAN BIL LAHMI
- Tomate

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Escalibada 116 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - Tomate - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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BERENJENAS RELLENAS DE BACALAO 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Bacalao - Harina - Puerro - Leche - Queso
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 10 min ) Proteínas 39 %
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PASTEL DE BERENGENA 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Tomate - Queso - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Berenjenas rellenas de carne picada 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa bechamel - Carne picada - Cebolla - Harina - Leche

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Berenjena rellenas de atun 214 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Queso - Atun - Queo - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) Proteínas 18 %
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