Recetas de batido con calorías 2019

BATIDO DE CHIRIMOYA 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes batido de chirimoya - 4 chirimoyas - medio litro de leche entera - 50 gramos de azúcar moreno o , edulcorante en polvo - canela molida - hojitas de menta ( para decorar ) - anís estrellado ( para decorar )
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
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RECETA DEL BATIDO HELADO DE PLÀTANO Y YOGUR QUE CASI NO PASA POR LA PAJITA 108 cal/ 100 gramos (estimada)
2 plátanos maduros 2 yogures naturales sin azucarar 5 cucharadas soperas de azúcar 200ml de leche muy fría hielo
Total de tiempo 1 hora
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Batido de papaya ,plátano y leche de soja 84 calorías en 100 gramos (estimada)
delicioso de papaya y plátano con leche de soja corta el plátano y la papaya sin la piel hecha leche de soja hasta cubrir la fruta en la licuadora ó un poco mas licua

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Batido de chocolate y 🥒
baiafoodco ▪️6 - 8 avellanas tostadas sin sal ▪️100 grs de leche ➡️

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Batido verde Detox - Green Smoothie 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 vasos de batido 1 plátano 2 naranjas 30 gr espinacas muy limpias 1/2 limón 1 rodaja gruesa de piña canela 2 vasos de agua nota estos

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batido de banana y frutos del bosque
ingredientes 1 banana 125 gramos de frutos del bosque congelados 2 cucharas de azúcar 1 vaso de agua

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Batido de plátano y avena, el desayuno perfecto 142 calorías en 100 gramos (estimada)
2 plátanos 1/2 taza de copos de avena 1 taza de yogur natural 1 taza de leche ( preferiblemente de soja , arroz o almendras ) 1/2 cucharada de semillas de linaza o chía 1 taza de hielo picado 1 cucharada de miel ( optativo )

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Batido de fresa y plátano 60 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de fresas 3 plátanos 1/2 litro de leche semidesnatada 3 cucharadas soperas de azúcar de caña sin refinar

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Batido de fresa
ingredientes 5 o 6 fresones 3 vasos de leche 3 cucharadas de azúcar

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Batido de Fresas en Thermomix
400 gr de fresas lavadas y sin hojas 50 gr de azúcar 6 cubitos de hielo 400 gr de leche

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BATIDO DETOX DE ESPINACAS Y MANZANA 75 calorías en 100 gramos (estimada)
100 gr de espinacas frescas 1 manzana 450 ml de leche de avena 1 cucharadita de canela molida edulcorante ( opcional )

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Batido de aguacate y datiles 108 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 aguacate 12 dátiles 1/2 litro de leche 3 cucharadas de miel 1 plátano maduro

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BATIDO CREMOSO DE FRESAS Y YOGUR DE LIMÒN 69 calorías en 100 gramos (estimada)
batido de fresas y yogur necesitamos 250 grs de fresas naturales 1 yogur la lechera de limón 1/2 litro de leche entera azúcar al gusto ( despenderá de como os guste de dulce ) yo creo que le puse 2 cucharadas , por que a mi

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BATIDO DE FRESAS THERMOMIX
ingredientes - 200 grs de fresones - 100 grs de azúcar - 750 de leche - 1/2 tarrina de nata líquida

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Batido de calabaza {Pumpkin smoothie} 128 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de calabaza asada 200 ml de leche de soja ( o de vaca u otra vegetal ) 1 yogur griego ( en nuestro caso desnatado ) 1 cucharadita de stevia ( o 2 de azúcar ) 1/2 cucharadita de canela en polvo

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BATIDO DE FRESA
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc

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Batido de café 223 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes helado de vainilla 275 gr leche 300 gr caramelo líquido 3 c s café soluble 2 c s procedimiento poner todos los ingredientes en el baso de la

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Batido de frutas del bosque congeladas �más fácil imposible! 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 vasos ) 250 gramos de helado de vainilla 75 gramos de bayas congeladas sin azúcar ( fresas , moras , arándanos , etc ) 1/4 litro de leche entera ( 1 vaso ) muy fría
, Vitamina D ↓↓↓
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Batido de piña y papaya con toques de citricos y jengibre - Pineapple and papaya smoothie with touch of citrus and ginger - Detox - Thermomix y Bati 372 cal/ 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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BATIDO DE FRESAS Y PLÀTANO
ingredientes 250 ml de leche 1 plátano 200 gr de fresas 30 gr de azúcar

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BATIDO DE KIWI
ingredientes 250 ml de leche 30 gr de azúcar 6 kiwis

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Batido de tomate y rúcula
ingredientes 2 personas 2 tomates maduros 1 pimiento rojo 1 manojo de rúcula 1 cucharada de pesto verde 200 ml de zumo de tomate sal pimienta hielo picado

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Cocinando en Marte: Batido de cerezas {Cherry smoothie} 71 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de cerezas deshuesadas y congeladas 200 gr de yogur cremoso azucarado ( o edulcorado ) 200 ml de leche ( animal o vegetal ) 1 cucharadita rasa de stevia ( o 2 de azúcar )

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Batido cremoso de chocolate y crema de cacahuetes 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos maduros 1 cda de crema de cacahuete 2 cdtas de miel 2 cdas de cacao en polvo valor 300 ml de leche de soja
Proteínas 31 %
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Bizcocho de manzana y queso batido | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 319 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 425 grs de harina de repostería 425 grs de azúcar 250 grs de queso fresco batido 120 grs de aceite de girasol 6 huevos tamaño l 4 manzanas reinetas un sobre de levadura royal una pizca de sal una cucharadita de canela molida ralladura de un limón para el glaseado mermelada de melocotón agua
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Batido de Chocolate con ThermomixⓇ 137 calorías en 100 gramos (estimada)
40 g de cacao puro en polvo ( sin azúcar ) 200 g de cubitos de hielo 60 g de azúcar 200 ml de leche evaporada 100 ml de leche
, Vitamina D ↓↓↓
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BATIDO DE FRESAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 1 mes
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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"SMOOTHIE" O BATIDO DE MANGO 98 calorías en 100 gramos (estimada)
1 mango mediano 1 yogur natural , el mío azucarado 1 vaso de leche , la mía semidesnatada 2 cucharadas soperas de azúcar 1 cubito de hielo o hielo picado ( yo he puesto el cubito entero porque he triturado el batido con la thermomix , pero si no la tenéis podéis poner hielo picado , o prescindir de él y ponerlo en el frigorífico durante unas horas )
Total de tiempo 2 horas
atrapadaenmicocina com

BATIDO AZAHAR 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 3

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BATIDO DE CHOCOLATE
ingredientes 4 cubiletes de leche 2 cucharadas soperas de azúcar 3/4 cubiletes de cacao ( puede ser cola - cao o similar ) 8 0 10 cubitos de hielo

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Batido Detox 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de espinacas crudas 50 grs de apio crudo 1 manzana 1pera 1plátano 1 litro de agua el zumo de 1/2 limón

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RAPIDA Y ....SANA !!: ELABORA UN DELICIOSO BATIDO DE CHOCOLATE CON TU THERMOMIX 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 40 gr cacao en polvo - 200 gr hielo - 60 gr azúcar - 200 gr leche evaporada - 100 gr leche ponemos en el vaso todos los
, Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
cocinafacildehoy blogspot com

Batido de fresones
ingredientes para 4 personas 300g de fresones 2 vasos de leche 50g de azúcar el zumo de una naranja

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Batido verde de mango y espinacas
ingredientes 1 mango 1 buen puñado de espinacas frescas hielo picado ( opcional , en verano le va genial )

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EN AYUNAS, BATIDO DE PIÑA Y MARACUYÀ. IDEAL PARA REGÌMENES DE ADELGAZAMIENTO 228 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lonchas gruesas de jamón york 100 gr de queso fresco 2 rodajas de piña en su jugo 1huevo 1/2 lechuga pimienta y crema

cocinafacildehoy blogspot com

Batido de Malvaviscos de recetasdecocina.info
ingredientes 8 a 10 malvaviscos grandes 3 bolas grandes de helado de vainilla 1/2 cucharadita de extracto de vainilla modo de
Total de tiempo 2 horas
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BATIDO DE FRESA Y PLATANO 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 raciones 400 ml nata de montar 35 % 2 vasos y medio leche entera ( total 500 ml ) 7 cucharadas grandes de azucar 2 sobres de cuajada 1 huevo ( solo usaremos la clara ) corteza de limon ( cuidado , sin la parte blanca ) 1 palito de canela en rama para la base 1 rulo de galletas maria 4 cucharadas de mantequilla vamos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Hervir ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina D
recetasdemacumani blogspot com

Batido de frutos rojos ( antioxidante) 172 calorías en 100 gramos (estimada)
hasta que quede una crema homogénea ** se puede utilizar leche de almendras o yogurt en vez del queso batido

lacocinadeompa-lompa blogspot com

Batido de soja y plátano 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 personas 2 plátanos de unos 200 g 300 ml de bebida de soja ( yo use alpro ) canela en polvo hierbabuena este batido es cortesía de mi amiga mercedes , el otro

arantxa-misrecetas blogspot com

Vasito batido de frutos del bosque
la mediada de un yogur de frutos del bosque congelados 2 cucharadas de azúcar 3 magdalenas o bizcocho leche fría en primer lugar

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Pastel de manzana y queso batido 283 calorías en 100 gramos (estimada)
2 manzanas ralladura de 1 limón 1 vaina de vainilla 3 huevos 1 pizca de sal 30 gr de maizena 3 cucharaditas de levadura 500 gr de queso batido 40 gr de harina 120 gr de azúcar ( yo pondría 150 ) azúcar glas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lasrecetasdemanans blogspot com

Batido de fresas Bajo en Calorías 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de fresas pesadas sin la parte verde 2 cucharadas y 30 de edulcorante en polvo , yo de la marca dia 2 yogures naturales desnatados 250 mililitros de leche desnatada
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs )
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Batido de Plátano y Cacao
pequeño , 2 1 cucharada de cacao soluble ( cola cao , nesquick )

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Flanecitos de batido de chocolate y dulce de leche 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 mil de batido de chocolate 200 gr de dulce de leche 2 sobres de cuajada caramelo líquido virutas de chocolate

lasrecetasdemanans blogspot com

BATIDO /HELADO DE FRESA 60 calorías en 100 gramos (estimada)
junto con el azúcar ( yo he puesto , para 1 kg de fresas , 6 cucharadas de azúcar ) , el zumo de medio limón y leche suficiente para el espesor que deseemos del batido

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JAMON BATIDO 338 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo , un chorrito de vinagre o zumo de limón y aceite de girasol ) o lactonesa ( leche entera y aceite de girasol ) sin sal ( el jamón ya está suficientemente salado ) queso de untar ( la mitad en peso que de mayonesa ) rebanadas de pan
Total de tiempo 20 minutos
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BATIDO DE CHOCOLATE 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 bolas de helado de chocolate 1 vaso de leche 1/2 cucharadas rasas de azúcar nata para montar de 35% materia grasa 2 cucharadas de

terecetario blogspot com

Batido verde con mantequilla de cacahuete
puñado de espinacas frescas - un plátano ( mejor si está congelado ) - un vaso y medio de leche ( yo kaiku sin lactosa ) - una cucharadita de mantequilla de cacahuete - un chorrito de sirope de chocolate , o en su defecto , una cucharadita chiquitita de nutella tan fácil como

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Tarta de Queso Batido
6 huevos 6 cucharadas de azúcar 1/2 litro de nata 500 gr queso crema batido mermelada
Total de tiempo 1 hora
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Magdalenas de batido de fresa 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 4 huevos · 250 gr de harina · 150 gr de azúcar · 1 sobre de levadura · 80 ml de batido de fresa · 125 ml de aceite de girasol
Grasas 18 % , Vitamina E
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