Recetas de batido con calorías 2018

Batido de frutas del bosque congeladas �más fácil imposible! 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 vasos ) 250 gramos de helado de vainilla 75 gramos de bayas congeladas sin azúcar ( fresas , moras , arándanos , etc ) 1/4 litro de leche entera ( 1 vaso ) muy fría
, Vitamina D ↓↓↓
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Batido de piña y papaya con toques de citricos y jengibre - Pineapple and papaya smoothie with touch of citrus and ginger - Detox - Thermomix y Bati 372 cal/ 100 gramos (estimada)
tallarines con crema de leche y jamón tallarines frescos con crema de leche y jamón cocinar pasta es algo asequible para todos , creo que en general las

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BATIDO DE FRESAS Y PLÀTANO
ingredientes 250 ml de leche 1 plátano 200 gr de fresas 30 gr de azúcar

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BATIDO DE KIWI
ingredientes 250 ml de leche 30 gr de azúcar 6 kiwis

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Batido de tomate y rúcula
ingredientes 2 personas 2 tomates maduros 1 pimiento rojo 1 manojo de rúcula 1 cucharada de pesto verde 200 ml de zumo de tomate sal pimienta hielo picado

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Cocinando en Marte: Batido de cerezas {Cherry smoothie} 71 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de cerezas deshuesadas y congeladas 200 gr de yogur cremoso azucarado ( o edulcorado ) 200 ml de leche ( animal o vegetal ) 1 cucharadita rasa de stevia ( o 2 de azúcar )

cocinandoenmarte com

Batido cremoso de chocolate y crema de cacahuetes 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 platanos maduros 1 cda de crema de cacahuete 2 cdtas de miel 2 cdas de cacao en polvo valor 300 ml de leche de soja
Proteínas 31 %
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Bizcocho de manzana y queso batido | Recetas de cocina fáciles y sencillas | Bea 319 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 425 grs de harina de repostería 425 grs de azúcar 250 grs de queso fresco batido 120 grs de aceite de girasol 6 huevos tamaño l 4 manzanas reinetas un sobre de levadura royal una pizca de sal una cucharadita de canela molida ralladura de un limón para el glaseado mermelada de melocotón agua
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Batido de Chocolate con ThermomixⓇ 137 calorías en 100 gramos (estimada)
40 g de cacao puro en polvo ( sin azúcar ) 200 g de cubitos de hielo 60 g de azúcar 200 ml de leche evaporada 100 ml de leche
, Vitamina D ↓↓↓
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BATIDO DE FRESAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 1 mes
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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"SMOOTHIE" O BATIDO DE MANGO 98 calorías en 100 gramos (estimada)
1 mango mediano 1 yogur natural , el mío azucarado 1 vaso de leche , la mía semidesnatada 2 cucharadas soperas de azúcar 1 cubito de hielo o hielo picado ( yo he puesto el cubito entero porque he triturado el batido con la thermomix , pero si no la tenéis podéis poner hielo picado , o prescindir de él y ponerlo en el frigorífico durante unas horas )
Total de tiempo 2 horas
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BATIDO AZAHAR 361 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes * 400 gr de harina de repostería 300 gr de azúcar 1 sobre de levadura química 80 gr de ca hace 3

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BATIDO DE CHOCOLATE
ingredientes 4 cubiletes de leche 2 cucharadas soperas de azúcar 3/4 cubiletes de cacao ( puede ser cola - cao o similar ) 8 0 10 cubitos de hielo

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Batido Detox 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 grs de espinacas crudas 50 grs de apio crudo 1 manzana 1pera 1plátano 1 litro de agua el zumo de 1/2 limón

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RAPIDA Y ....SANA !!: ELABORA UN DELICIOSO BATIDO DE CHOCOLATE CON TU THERMOMIX 185 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas - 40 gr cacao en polvo - 200 gr hielo - 60 gr azúcar - 200 gr leche evaporada - 100 gr leche ponemos en el vaso todos los
, Vitamina D ↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓
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Batido de fresones
ingredientes para 4 personas 300g de fresones 2 vasos de leche 50g de azúcar el zumo de una naranja

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Batido verde de mango y espinacas
ingredientes 1 mango 1 buen puñado de espinacas frescas hielo picado ( opcional , en verano le va genial )

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EN AYUNAS, BATIDO DE PIÑA Y MARACUYÀ. IDEAL PARA REGÌMENES DE ADELGAZAMIENTO 228 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 lonchas gruesas de jamón york 100 gr de queso fresco 2 rodajas de piña en su jugo 1huevo 1/2 lechuga pimienta y crema

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Batido de Malvaviscos de recetasdecocina.info
ingredientes 8 a 10 malvaviscos grandes 3 bolas grandes de helado de vainilla 1/2 cucharadita de extracto de vainilla modo de
Total de tiempo 2 horas
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BATIDO DE FRESA Y PLATANO 296 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 12 raciones 400 ml nata de montar 35 % 2 vasos y medio leche entera ( total 500 ml ) 7 cucharadas grandes de azucar 2 sobres de cuajada 1 huevo ( solo usaremos la clara ) corteza de limon ( cuidado , sin la parte blanca ) 1 palito de canela en rama para la base 1 rulo de galletas maria 4 cucharadas de mantequilla vamos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Hervir ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina D
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Batido de frutos rojos ( antioxidante) 172 calorías en 100 gramos (estimada)
hasta que quede una crema homogénea ** se puede utilizar leche de almendras o yogurt en vez del queso batido

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Batido de soja y plátano 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 personas 2 plátanos de unos 200 g 300 ml de bebida de soja ( yo use alpro ) canela en polvo hierbabuena este batido es cortesía de mi amiga mercedes , el otro

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Vasito batido de frutos del bosque
la mediada de un yogur de frutos del bosque congelados 2 cucharadas de azúcar 3 magdalenas o bizcocho leche fría en primer lugar

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Pastel de manzana y queso batido 283 calorías en 100 gramos (estimada)
2 manzanas ralladura de 1 limón 1 vaina de vainilla 3 huevos 1 pizca de sal 30 gr de maizena 3 cucharaditas de levadura 500 gr de queso batido 40 gr de harina 120 gr de azúcar ( yo pondría 150 ) azúcar glas
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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Batido de fresas Bajo en Calorías 67 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gramos de fresas pesadas sin la parte verde 2 cucharadas y 30 de edulcorante en polvo , yo de la marca dia 2 yogures naturales desnatados 250 mililitros de leche desnatada
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs )
entrepucherosyrecetas blogspot com

Batido de Plátano y Cacao
pequeño , 2 1 cucharada de cacao soluble ( cola cao , nesquick )

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Flanecitos de batido de chocolate y dulce de leche 123 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 600 mil de batido de chocolate 200 gr de dulce de leche 2 sobres de cuajada caramelo líquido virutas de chocolate

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BATIDO /HELADO DE FRESA 60 calorías en 100 gramos (estimada)
junto con el azúcar ( yo he puesto , para 1 kg de fresas , 6 cucharadas de azúcar ) , el zumo de medio limón y leche suficiente para el espesor que deseemos del batido

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JAMON BATIDO 338 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo , un chorrito de vinagre o zumo de limón y aceite de girasol ) o lactonesa ( leche entera y aceite de girasol ) sin sal ( el jamón ya está suficientemente salado ) queso de untar ( la mitad en peso que de mayonesa ) rebanadas de pan
Total de tiempo 20 minutos
sinsalirdemicocina blogspot com

BATIDO DE CHOCOLATE 101 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 bolas de helado de chocolate 1 vaso de leche 1/2 cucharadas rasas de azúcar nata para montar de 35% materia grasa 2 cucharadas de

terecetario blogspot com

Tarta de Queso Batido
6 huevos 6 cucharadas de azúcar 1/2 litro de nata 500 gr queso crema batido mermelada
Total de tiempo 1 hora
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Batido verde con mantequilla de cacahuete
puñado de espinacas frescas - un plátano ( mejor si está congelado ) - un vaso y medio de leche ( yo kaiku sin lactosa ) - una cucharadita de mantequilla de cacahuete - un chorrito de sirope de chocolate , o en su defecto , una cucharadita chiquitita de nutella tan fácil como

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Magdalenas de batido de fresa 312 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes · 4 huevos · 250 gr de harina · 150 gr de azúcar · 1 sobre de levadura · 80 ml de batido de fresa · 125 ml de aceite de girasol
Grasas 18 % , Vitamina E
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Batido de sésamo y linaza
ingredientes *20 gr de semillas de sésamo blanco *20 gr de semillas de linaza *1/2 litro de agua *3 cucharadas soperas de melaza ( opcional )
Total de tiempo 3 horas , distribución : Batimos ( 3 hrs )
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Batido de fresas y naranja 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200g de fresas 200ml de zumo de naranja 2 yogures griegos 50g de azúcar nata montada para adornar fideos de colores ponemos todos los

azucarenmicocina blogspot com

Receta de pastel de chocolate con cobertura queso fresco batido 336 calorías en 100 gramos (estimada)
8 personas , se va a necesitar 6 huevos , 210 gramos de azúcar granulada blanca , 210 gramos de harina esponja o flor , 50 gramos de cacao en polvo sin azúcar , 225 gramos de zanahoria rallada y escurrida , 60 gramos de nueces picadas , 3 cucharadas de aceite de girasol , 500 gramos de queso fresco desnatado batido , 210 gramos de azúcar glasé , 210 gramos de chocolate negro con poco azúcar y mantequilla para engrasar un molde adicionalmente , se va a necesitar un molde de 23cm de diámetro , que se pueda desmoldar o de silicona , una
Total de tiempo 1 hora 55 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Cocinar ( 45 min ) Nevera ( 1 hr )
cocinandounpocodetodo blogspot com

Galletas de avena con batido 247 calorías en 100 gramos (estimada)
1 huevo 100 g de azúcar moreno 1 chorrito de extracto de vainilla 1 vaina de vainilla 150 ml de aceite de oliva virgen extra 130 g de harina integral 150 g de avena 3 lichis para el batido: 200 ml de leche 1 yogur natural 1 cucharada de azúcar 2 plátanos 1 mango
Total de tiempo 22 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓↓
canalcocina es

Peanut butter milkshake {batido de mantequilla de cacahuete} 297 calorías en 100 gramos (estimada)
1 banana mediana , cortada a rodajas y congelada 1/2 taza ( 125 gr ) de mantequilla de cacahuete 125 gr de yogur cremoso azucarado 100 ml de leche ( de vaca o vegetal ) 1 cucharadita de stevia ( o 3 de azúcar ) unas gotas de esencia de vainilla *opcional*

cocinandoenmarte com

Batido de frambuesas {Raspberry smoothie} 68 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de frambuesas congeladas 200 ml de yogur griego azucarado ( puede ser 0% y edulcorado ) 200 ml de leche ( animal o vegetal , en mi caso de soja ) 1 cucharadita de stevia ( o 2 3 de azúcar , al gusto )

cocinandoenmarte com

Batido de Remolacha y Apio
lavar y pelar la manzana cortarla en trozos grandes y poner en el baso de la picadora lavar y cortar en trozos el apio cortar la remolacha cocida introducir todos los ingredientes en el vaso de la trituradora añadir el vaso de agua mineral triturar hasta que se haya deshecho el apio , a mí me gusta que quede con la consistencia de un gazpacho andaluz , más o menos 2 minutos de mi picadora disfrutar recién hecho ha sido muy difícil �verdad? ; )

jetsacocina com

Batido de fresa {Strawberry smoothie} 92 calorías en 100 gramos (estimada)
10 - 12 fresas 100 ml de leche ( animal o vegetal ) 125 ml de yogur ( griego , normal , desnatado o de soja ) 62 , 5 gr de queso fresco sin sal 1 cucharada de queso de untar 1 cucharadita de stevia ( o 2 - 3 de azúcar , al gusto )

cocinandoenmarte com

BRAZO DE GITANO DE CHOCOLATE CON CREMA PASTELERA DE BATIDO DE CHOCOLATE BLANCO (TRADICIONAL Y THERMOMIX) 332 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 10 - 12 raciones ) para la plancha de bizcocho de chocolate 4 huevos 120 gr azúcar 90 gr harina 30 gr de cacao puro en polvo para la crema pastelera de batido de chocolate blanco 300 de batido de chocolate blanco 1 huevo 50 de azucar 30 de maizena 15 de mantequilla mermelada de fresa ( cantidad para cubrir la base del bizcocho ) para la cobertura 200 gr de chocolate negro de cobertura 100 gr de nata líquida 30 gr de mantequilla elaboraciòn tradicional para la plancha de bizcocho precalentamo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
charococina blogspot com

Batido de moras y queso fresco 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 150 gr de moras congeladas - 150 gr de queso fresco batido - 150 ml de leche - 2 cucharas de avena - 2 cucharadas de azúcar o edulcorante - unas moras para decorar , semillas de chia y menta ( opcional )

lacocinadevifran com

Batido de plátano con chocolate 297 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gramos de plátanos pelados 50 gramos de azúcar 1/2 litro de leche 1/2 litro de helado de vainilla 400 gramos de cobertura de chocolate negro virutas de chocolate
Proteínas 2 % , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
pequerecetas com

Batido de cereza con bebida de Arroz 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de bebida ecológica de arroz amandín 15 cerezas medio plátano endulzante ( opcional )

recetas amandin com

Strawberry, piña colada smoothie (batido de piña colada y fresa) 144 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el smoothie de piña colada y fresa - 2 platanos maduros - 2 rebanadas de piña ( 150gr más o menos ) - 1 yogur natural o griego - 250gr de leche de coco ( agua de coco y una cucharada de leche de coco ) -
, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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Batido de fresas con kale 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el batido de fresas con kale - 150gr de fresas frescas o congeladas - 20 - 30gr de kale ( o espinacas ) - 200ml de leche a vuestra elección ( puede ser vegetal ) - 1 plátano maduro - 2 cucharadas de copos de avena - 1 cucharada de semillas chia - 1 cucharada de miel o sirope de ágave

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BATIDO DE PLÀTANO MANZANA Y PERA 78 calorías en 100 gramos (estimada)
1 y 1/2 vasos de leche 50 gr de manzana 50 gr de plátano 50 gr de pera 1 cucharadita de azúcar

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BATIDO LIGERO DE FRESAS CON AROMA DE VAINILLA Y DETALLE DE CHOCOLATE
ingredientes - fresas naturales - leche desnatada - unas gotas de edulcorante - chocolate rallado ( 70% cacao o mas , como no tenia a mano añadi unos pocos fideos de chocolate ) - vainilla

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