26 Recetas de ast con calorías

Casadiellas asturianas 332 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de harina 150 ml de vino blanco 150 ml de aceite de girasol 1 huevo mediano 1 pizca de sal 1 sobre de levadura de repostería en polvo - relleno 150 g de nueces picadas , no molidas 75 g de azúcar 3 cucharadas de agua 2 cucharadas de anís dulce aceite de girasol para freír azúcar para espolvorear cómo se hacen - en un bol ponemos el vino blanco

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La cocinera de Bétulo: ALUBIAS SALTEADAS CON SETAS, PUERRO Y JAMÒN 203 cal/ 100 gramos (estimada)
125 grs de alubias canela de legumbres astorga 1 hoja de laurel 150 grs de setas variadas congeladas 1 ajo 1/2 puerro 20 grs de jamón cortado en daditos aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de orégano pimienta negra molida

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ALUBIAS ARROCERAS CON SEPIA Y NUECES 120 calorías en 100 gramos (estimada)
legumbres astorga 350 grs de sepia limpia nueces aceite de oliva virgen extra sal 1 hoja de laurel perejil vino blanco

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Alfilada asturiana 384 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - prefermento 100 g de harina 25 g de levadura fresca de panadería 1/2 vaso de agua templada ( 125 ml ) - masa 125 g de mantequilla , mantequilla sin lactosa o margarina 3 huevos 50 ml de anís todo el prefermento 180 g de azúcar 570 g de harina de fuerza 1/2 cucharadita de sal cómo se
Total de tiempo 5 horas 20 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Panificadora ( 1 hr ) reposar ( 1 hr ) horno ( 25 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 25 min )
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GACHAS MANCHEGAS 436 calorías en 100 gramos (estimada)
legumbres astorga algo menos de 1 litro de agua panceta 1 cucharadita de pimentón picante o dulce 4 ajos 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal rosa del himalaya de legumbres
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) cocinamos ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
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POTE ASTURIANO 97 calorías en 100 gramos (estimada)
asturiano ingredientes 1 lata de fabada , 2 dientes de ajo , 1 brick de caldo de jamón o de pollo ( el que tengas más a mano ) , berza o repollo , aceite de oliva virgen extra , pimentón y sal

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Empanada asturiana de bacalao 349 calorías en 100 gramos (estimada)
ngredientes de la masa 500gr de harina 1 sobre de levadura 1 huevo + otro para pintar 1 vaso de vino 100gr de manteca de cerdo el aceite del refrito

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Lomos de salmón a la sidra 202 calorías en 100 gramos (estimada)
cebolla 2 dientes de ajo 100 ml de nata para guisar una copa de sidra eneldo aove utilice sidra asturiana polian fabricada por sidras menéndez y de venta en exclusividad por la cadena de supermercados mercadona es una sidra natural sin gas añadido y de muy buena relación calidad/precio

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miel coco con azúcar 540 calorías en 100 gramos (estimada)
con azúcar blanca , para dar brillo a la presentación disponga de 2 paquetes de coco deshidratado ( 100 gr c/u ) , ( o 1 coco rallado ) , 2 tazas de azúcar , 1 hoja de higo , canela en astilla , clavitos de olor

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PASTEL DE TURRON Y CHOCOLATE CON ALMENDRAS CHOCOLATEADAS Y FIDEOS DE CHOCOLATE BLANCO 383 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 200 gr de galletas tipo maria dorada , 75 gr de mantequilla para la primera capa 30 tableta de chocolate negro , un bote de nata especial para cocinar ( 200 ml usé la marca asturiana ) , 200 ml de leche , 100 gr de azúcar y 2 sobres de cuajada ( suelo usar de la marca royal ) para la segunda capa 3/4 tableta de turrón

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PASTEL DE TURRON Y RON AÑEJO 269 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3/4 tableta de turrón blando ( poco más de 30 tableta ) , un bote de nata ( 200 ml , igualmente usé asturiana ) , 200 ml de leche , 100 gr de azúcar , medio vaso pequeño de ron añejo , 2 sobres de cuajada y caramelo liquido ( usé del que venden ya

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miel de mimbro
olla una 30 tapa de dulce picada , se le añade clavos de olor , canela en astilla , cucharada de vainilla y apenas 1/2 taza de agua se deja

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Callos a la madrileña de Pepe Rodríguez 320 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg de callos 1 chorizo asturiano 1 morcilla asturiana 1 manita de cerdo 1 cebolla 2 hojas de laurel 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de pimentón picante aceite de oliva sal cómo hacer

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Fabada asturiana en olla exprés 405 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de fabes de la granja 1 chorizo asturiano 1 morcilla asturiana 100 g de panceta curada aceite de oliva sal azafrán de hebra cómo hacer

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Albondigas de pavo al horno con salsa de champiñones al parmesano 117 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 grs de carne de pavo picada pan rallado leche perejil harina media cebolla cortada en cuadraditos 1 bote de nata para cocinar ligera de central lechera asturiana 200 grs de champiñones laminados 2 cdas de queso parmesano rallado muy fino 1 cdta de bobril aceite sal y pimienta
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) horno ( 10 min )
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Mielitos (hojaldres de Astorga) 290 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 16 unidades ) 2 planchas de hojaldre rectangulares ( las mías , de 18x24cm ) 1 huevo 200 gramos de miel 100 gramos de azúcar 100 gramos de agua 2 cucharadas de zumo de limón cómo
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Fabada asturiana y una infusión 390 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500g de faba asturiana indicación geográfica protegida , categoría primera , variedad andecha 350g de compango 2 chorizos extra ( magro de cerdo , carne de vacuno , tocino , pimentón , sal y ajo ) , una morcilla ( cebolla , tocino , sangre , pimentón , sal y perejil ) , 100g de panceta curada ( panceta de cerdo , sal y conservadores e - 250 y e - 252 ) puede contener trazas de lactosa envasado fabas al vacío envasado compango al vacío datos empresa productora agroforestal de asturias s l productor nÂº568 del consejo regulador igp faba asturiana camino de la pileta 6 , 33394 gijón , asturias , españa info

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Fabada asturiana 360 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 500 gramos de fabes 2 chorizos 2 morcillas 1 trozo de lacón 1 trozo de tocino 12 hebras de azafrán aceite de oliva cómo

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GALLETAS ASTURIANAS 428 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 370 gr de harina 1 cucharadita de royal 180 gr de mantequilla en pomada 60 gr de azúcar glas 50 ml de leche 1 yema de huevo relleno el mismo relleno de las casadiellas
, Vitamina D
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TARTA DE TURRON AL WHISKY CORONADA CON ALMENDRAS FRITAS. 284 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la base 200 gr de galletas tipo maria dorada , 75 gr de mantequilla para el pastel 3/4 tableta de turrón blando ( poco más de 30 tableta ) , un bote de nata ( 200 ml , igualmente usé asturiana ) , 200 ml de leche , 100 gr de azúcar , medio vaso pequeño de whisky y 2 sobres de cuajada para la decoración caramelo liquido ( usé de los que ya venden

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Fabada La GÃ¼ertina dáAldea 379 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 5 raciones contiene - 500g de fabas de asturias ( indicación geográfica protegida faba asturiana ) variedad andecha - 350g de compango ( sello de calidad "chorizos y morcillas asturianos garantizados" ) , 2 chorizos extra ( magro de cerdo , carne de vacuno , tocino , pimentón , sal y ajo ) , una morcilla ( cebolla , tocino , sangre , pimentón , sal y perejil ) , 100g de panceta curada

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Hojaldres de chistorra....Astrid en el recuerdo
ingredientes 1 placa de hojaldre fresco 1 chistorra de buena calidad 1 huevo para pincelar semillas de sésamo , semillas de amapola

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Fabada asturiana de Goyi 331 calorías en 100 gramos (estimada)
350 g de fabes compango que esta compuesto por 350 g lacón , 1 chorizo , 1 morcilla ajo cebolla laurel agua sal azafrán

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Concurso de recetas solidario con #cocinasanaTS y Central Lechera Asturiana 132 calorías en 100 gramos (estimada)
2 ud leche semidesnatada botella 1 , 5l 2 ud leche entera 1l 2 ud leche calcio plus semidesnatada 1l 2 ud alpro soja 1l 2 ud alpro soja sabor chocolate 250ml pack 3 2 ud leche sin lactosa con calcio 1l 2 ud naturcol 1l 2 ud fibra con regulaplus 1l 2 ud leche entera 0 , 5l pack4 2 ud fibra chocolate 200ml pack 3 2 ud batido de cacao 200ml pack 3 2 ud salsa de nata y queso azul 200ml 2 ud salsa de nata carbonara 200ml 2 ud lata mantequilla tradicional 250ml 2 ud porción cabrales 100gr podrán participar en el concurso todos los residentes en el estado español ( incluidas las islas , ceuta y melilla ) tanto con blog propio como sin él si tienes blog tienes que publicar una entrada con la receta indicando los

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Fabada Asturiana 387 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 grs de fabes de la granja 1 cebolla 1 cabeza de ajos 200 grs de chorizo 2 morcillas 200 grs de morcillo de jamón 100 grs de panceta 100 grs de tocino azafrán aceite de oliva virgen extra sal

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Albóndigas en salsa de Carmen. Cocina sana TS 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de carne picada ( en este caso de cerdo y ternera mezclada ) - perejil - 2 dientes de ajo - pimienta negra molida - harina para rebozar ( la necesaria para cubrir ligeramente las albóndigas ) - 2 huevos - 2 rebanadas de pan - 50 ml de leche central lechera asturiana - medio vaso de vino blanco - 1 zanahoria - medio puerro - 30 cebolla - medio calabacín - sal - 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra modo de

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