26 Recetas de arvejas gs con calorías

RECETAS CANARIAS, Y LO QUE SURJA...: ARVEJAS COMPUESTAS
- Tomate Frito - Cebolla - Bacon - Vino - Ajo

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Colchón de arvejas o guisantes y huevo 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Arvejas - Cebolla - Huevo

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Guiso de arvejas verdes 93 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Pimiento morrón - Arroz integral - Zanahorias - pimienta - Arvejas - Perejil - agua - Ajo - sal

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Crema de arvejas frescas facil 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - Arvejas - Cebolla - Manteca - Nuez - sal

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Hamburguesas de arvejas o guisantes secos 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Guisantes - Arvejas - Perejil - Orégano - Arroz - Ajo

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Guiso de Arvejas o Guisantes, Verduras y Arroz Yamaní 56 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - zanahoria - Guisantes - pimienta - Arvejas - Morrón - Diente - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 8 horas
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ARVEJAS COMPUESTAS
- Papas fritas - Arvejas - Orégano - agua - sal

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Receta de arvejas con sabor tropical 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz integral - Arvejas
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Enfriar ( 15 min )
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Arvejas compuestas 291 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Vino blanco - Guisantes - pimienta - Arvejas - Cebolla - Panceta - Orégano - Laurel - agua - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Guisar ( 10 min ) a fuego medio ( 40 min )
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Huevos en colchón de arvejas 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arvejas - Salsa

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Receta de pollo con batata y arvejas en salsa de ají escabeche 93 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Arvejas - Cebolla - Tomillo - Orégano - agua - sal
, Vitamina K ↓↓
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Receta de lomos de conejo con arvejas y hakusay al malbec 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Perejil - Orégano - Azúcar - Salvia - agua - Ajo - Ají
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Cocción ( 50 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Timbales de arroz glutinoso y arvejas al pimentón 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arvejas - Arroz - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Arroz graneado al pimentón con arvejas, atún y manzanas 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Arroz integral - mayonesa - Albahaca - Arvejas - Perejil - Repollo - Manzana - Vinagre - Romero - Menta - Vino - sal
Total de tiempo 6 horas , distribución : remojo ( 6 hrs )
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Guiso de arvejas con arroz integral 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Arroz integral - pimiento rojo - Zanahorias - pimienta - Arvejas - Cebolla - Perejil - agua - Ajo - sal
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Arvejas con tomate 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Tomillo - Orégano - Laurel - Jamón - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) , Vitamina D
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Recetas Cocina Naturista: Mayonesa de arvejas o guisantes
- Arvejas - Limón - agua - sal

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Sopa crema de arvejas 175 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Mantequilla - Hierbabuena - pimienta - Arvejas - Cebolla - Yogur - agua - sal
, Vitamina A ↓
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Guiso de arvejas muy facil 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Arroz integral - Zanahorias - pimienta - Arvejas - Perejil - Queso - agua - Ajo - Ají - sal
Proteínas 62 %
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arvejas con camarón 78 calorías en 100 gramos (estimada)
- Orégano - Camarón - Gambas - Limón - sal
, Vitamina C ↓↓
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REHOGADO DE ARVEJAS 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Arvejas - Cebolla - Tomillo - Azafrán - Puerro - Laurel - Jamón - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) a fuego ( 30 min ) , Vitamina D
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Risotto de cebada, espárragos y arvejas. 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - pimienta - Coco - Nuez - Ají - sal

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Sopita de Arvejas Verdes 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Arvejas - Cebolla
Total de tiempo 3 horas 17 minutos , distribución : Olla ( 7 min ) cocinar ( 10 min )
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PURÈ DE BATATAS (BONIATOS) Y ARVEJAS 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arvejas congeladas - pimienta - Leche - Queso - Miel - sal

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Tartine de Arvejas y Panceta Ahumada 430 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Arvejas - Panceta - Menta - agua - Pan - sal

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arvejas tiernas
- Especias - cerdo - agua

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