26 Recetas de alitas de pollo con calorías

Alitas de pollo al ajillo al horno - Mis Cosillas de Cocina 133 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 1 kg de alitas de pollo 6 dientes de ajo 200 ml de vino blanco perejil fresco sal pimienta aceite de oliva cómo

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Cómo preparar Alitas de pollo agridulces - Mis Cosillas de Cocina 138 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de alitas de pollo 2 3 dientes de ajo 4 cucharadas soperas de miel 4 cucharadas soperas de salsa de soja 3 cucharadas soperas de aceite de oliva 4 cucharadas soperas de zumo de limón pimienta sal romero

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Alitas de pollo a la Coca Cola - Mis Cosillas de Cocina 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ingredientes 1 kg de alitas de pollo una lata de coca cola 4 cucharadas soperas de salsa de soja aceite de oliva pimienta al gusto sal

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Alitas de pollo a la miel - Mis Cosillas de Cocina 119 calorías en 100 gramos (estimada)
12 alitas de pollo 2 cucharadas soperas de salsa de soja 1 cucharada sopera de salsa perrins 1 cucharada sopera de ketchup 2 cucharadas soperas de miel 2 cucharadas soperas de aceite 1 cucharada sopera de ajo en polvo sal y pimienta al gusto

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Alitas de pollo adobadas al horno - Mis Cosillas de Cocina 115 calorías en 100 gramos (estimada)
10 - 12 alitas de pollo 2 cucharadas soperas de salsa perrins 1 cucharada sopera colmada de miel 1 cucharada de aceite 4 cucharadas soperas de salsa de soja pimienta al gusto , si os gusta el picante añadir unas gotas de tabasco sal

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Alitas de pollo al vermut. Deliciosas!! - Mis Cosillas de Cocina 85 calorías en 100 gramos (estimada)
r las alitas de pollo 1 kg de alitas de pollo el zumo de un limón 150 ml de vermut negro de buena calidad 3 cucharadas soperas de salsa de soja 1 cucharada sopera de ajo en polvo una cucharada sopera de cebolla en polvo una cucharada de azúcar moreno 4 cucharadas soperas de aceite de oliva sal y pimienta semillas de sésamo tostado ( ajonjolí ) cómo hacerÂ alitas de pollo al vermut
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Alitas de pollo caramelizadas - Mis Cosillas de Cocina 154 calorías en 100 gramos (estimada)
900 g de alitas de pollo harina para rebozar sal pimienta aceite para freír 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada aceite de oliva 125 ml de salsa de soja 4 cucharadas soperas de miel 1 cucharada sopera de azúcar moreno 2 cucharadas soperas de salsa barbacoa , yo he utilizado jack daniel's smooth original 2 cucharaditas de semillas de sésamo ( ajonjolí )

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Alitas de pollo con miel y cerveza - Mis Cosillas de Cocina 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 10 o 12 alitas de pollo pimentón romero pimienta sal 1 cucharada de miel un chorrito de salsa de soja 200 ml mas o menos de cerveza , que veáis que casi las cubre aceite

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Alitas de pollo estilo buffalo - Mis Cosillas de Cocina 342 calorías en 100 gramos (estimada)
100 ml de salsa picante , yo he utilizado valentina 50 g de mantequilla una cucharadita de pimienta negra una cucharadita de ajo el polvo sal una cucharadita de salsa inglesa

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Alitas de pollo fritas, jugosas y crujientes - Mis Cosillas de Cocina 162 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kg de alitas de pollo 100 gr de harina todo uso una cucharadita de pimentón dulce sal y pimienta al gusto una cucharadita de hierbas provenzales o las que os gusten una cucharadita de ajo en polvo aceite de oliva suave para freír

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Alitas de pollo en freidora de aire - La Rosa dulce 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bandeja de alitas de pollo aceite de oliva vírgen extra sal - mezcla de especias orégano salvia pimentón dulce ajo en polvo pimienta negra cómo se hacen - arreglamos las alitas , quitándoles la punta y partiéndolas por la mitad , además les quitaremos las plumillas que puedan llevar - les echamos sal

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ALITAS DE POLLO A LA MEXICANA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 3 personas ) 9 alitas de pollo zumo de 1/2 limón 1 cucharada de tabasco 1 cucharadita de pimentón ahumado dulce sal cayena molida pimienta negra molida aceite de oliva virgen extra

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ALITAS DE POLLO CON JENGIBRE Y LIMA 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 6 alitas de pollo 1 lima 1 ajo tomillo 1 hoja laurel romero 1/2 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de curry sal pimienta negra molida 1 cm de jengibre fresco pelado cortado en daditos un chorro de vino blanco aceite de oliva virgen extra

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Desde el Corazón de mi Cocina: . Alitas de pollo (Buenísimas) 156 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bandeja de alitas de pollo partidas 6 o 7 dientes de ajo aceite de oliva virgen extra de almazara extremeña sal pimienta tomillo 1 buen chorro de vino blanco

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ALITAS DE POLLO CON SOJA EN OLLA LENTA 160 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) alas de pollo un kilo salsa de soja 65 mililitros ketchup una cucharada miel 65 gramos aceite de oliva virgen extra una cucharada vinagre de manzana 2 cucharadas ajo
Total de tiempo 3 horas , distribución : Olla ( 3 hrs )
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Alitas de pollo al horno con jengibre y ajo negro 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 1/2 kilo de alitas de pollo - 2 cucharadas soperas de aceite de oliva - ralladura de jengibre - 3 dientes de ajo negro familia suárez
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Removemos ( 2 hrs ) marinar ( 15 min )
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ALITAS DE POLLO CRUJIENTES 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1'5 kg de alitas de pollo partidas 1 sobre de levadura en polvo royal 3 cucharadas de maizena para la salmuera 1'5 l de agua 75 g de sal 25 g de azúcar 1 cucharada de pimienta negra en grano 1 hoja de laurel 3 clavos 1 rama de romero 1 rama de tomillo 1 cucharada de pimienta medio limón en rodajas
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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ALITAS DE POLLO AL PIMENTÒN AL HORNO 118 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de alitas de pollo , 1/2 vaso de aceite de oliva , 4 dientes de ajo , 1 cucharada de pimentón , dulce o picante , al gusto , 1cucharada de orégano , 1 cucharadita de tomillo seco , 1 cucharada de mostaza , sal , pimienta molida
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : macerar ( 2 hrs ) horno ( 30 min )
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Cómo se hacen las Alitas de Pollo a las Finas hierbas con Freidora de Aire 131 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes que he usado son ðŸ1/2ï¸ðŸ‘‡ ( para 2 3 personas ) 600 - 700 gramos de alitas de pollo sal orégano aceite de oliva romero tomillo pimienta molida ajo en polvo ðŸ‘‡ðŸ‘‡ðŸ‘‡ vìdeo receta aquì abajoðŸ‘‡ðŸ‘‡ðŸ‘‡ cómo se hacen las alitas de pollo a las finas hierbas
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recetasfacilesdeirene com

Alitas de pollo al horno con cerveza y finas hierbas 165 calorías en 100 gramos (estimada)
las alitas y las patatas echamos sal y una mezcla de romero , tomillo , albahaca , orégano , pimienta , ajo en polvo , cebolla en polvo - ponemos unas hojas de laurel , un chorrito de aceite de oliva y una lata de cerveza con limón -
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Alitas de pollo al ajo y parmesano 158 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 2 kg alas de pollo de corral cortadas y sin puntas 1 tz harina común 1 cp bicarbonato 11/2 cp sal 1 cp pimienta negra recién molida 40 gr mantequilla 6 cs aove 6 dientes de ajo picados muy fino 2 cs queso parmesano rallado 1 cs perejil fresco picado muy fino
, Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
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ALITAS DE POLLO ADOBADAS 150 calorías en 100 gramos (estimada)
alas de pollo 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de pimentón picante sal pimienta 1 cucharadita de perejil 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de tomillo 1 cucharadita de comino molido aceite de oliva tomates cherrys sal aceite y orégano para los tomates
, Vitamina K ↓
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Alitas de pollo con miel y sésamo 181 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 8 alitas de pollo 2 cucharadas soperas de miel un puñado de sésamo crudo aceite de oliva sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora
elrecetariodeladyhalcon es

Alitas de pollo en salsita 110 calorías en 100 gramos (estimada)
alitas de pollo 5 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1 chorrito de vinagre copos de avena tomillo pimienta negra

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ALITAS DE POLLO Y PATATAS SABROSAS 169 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 2 personas ) 4 a 6 alitas de pollo 2 patatas medianas harina 1 huevo 150 grs de pan rallado 50 grs de queso parmesano rallado perejil sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 1 hora , distribución : cocinamos ( 50 min )
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ALITAS DE POLLO CON CEBOLLETA AL CURRY 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 250 grs de cebolletas cortada en cuartos - 40 grs de aceite de oliva - 600 grs de alitas de pollo - 2 cucharaditas de curry en polvo - 1 pastilla de caldo de pollo - 100 grs de agua - sal

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