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 Recetas de alcauciles Propiedades de alcauciles por cada 100 gramos
PAPAS CON ALCAUCILES PAPAS CON ALCAUCILES 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - Laurel - Limón - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
cocinademoli blogspot com
Alcauciles Rellenos Alcauciles Rellenos 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Azafrán - Harina - Laurel - Limón - cerdo - Pollo - sal

cocinadeandalucia blogspot com
Alcauciles o Alcachofas con Jamón Alcauciles o Alcachofas con Jamón
- Harina - Leche
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min )
micaenlacocina blogspot com
ALCACHOFAS/ALCAUCILES AL CAVA. ALCACHOFAS/ALCAUCILES AL CAVA. 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Garbanzo

cocinavegetariano blogspot com
Papas con alcauciles Papas con alcauciles 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- Almendra - Cebolla - Huevo - agua - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) , Vitamina C ↓↓↓
viajealcentrodelacocina blogspot com
ALCACHOFAS O ALCAUCILES REBOZADOS EN SALSA DE VINO ALCACHOFAS O ALCAUCILES REBOZADOS EN SALSA DE VINO 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Alcachofas - Harina - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : olla ( 20 min )
cocinademoli blogspot com
II Muestra Investigación Alcauciles de Conil con vinos de Primitivo Collantes II Muestra Investigación Alcauciles de Conil con vinos de Primitivo Collantes 171 cal/ 100 gramos (estimada)
- Bechamel - mayonesa - Jamón - Salsa - Pera - Ajo

cocinandoalpotopo blogspot com
ALCAUCILES CON GUISANTES, HABITAS TIERNAS Y BUÑUELOS DE BACALAO ALCAUCILES CON GUISANTES, HABITAS TIERNAS Y BUÑUELOS DE BACALAO
- Aceite de oliva - pimienta - Harina - Laurel - agua - Ajo

cocinademoli blogspot com
Alcauciles Alcauciles 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pan rallado - pimienta - Harina - Limón - Jamón - Leche - Ajo

recetascasacarmen blogspot com
Alcauciles en Aceite de Cádiz 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Hinojo - Laurel - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Freír ( 10 min )
cocinadeandalucia blogspot com
PATATAS CON ALCAUCILES PATATAS CON ALCAUCILES
- Pimiento verde - pimiento rojo - sal

copiacocina blogspot com
Alcauciles Rellenos y 200 seguidores. Alcauciles Rellenos y 200 seguidores. 176 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Diente - Laurel - Jamón - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min )
cocinandoenlafraguadevulcano blogspot com
PATATAS CON ALCAUCILES(ALCACHOFAS) PATATAS CON ALCAUCILES(ALCACHOFAS) 267 calorías en 100 gramos (estimada)
- Limón - Vino - agua - Ajo - sal

recetasdechispi blogspot com
Patatas guisadas en alcauciles con huevo escalfado. 250 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - Cebolla - Perejil - Laurel
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
arantxa-misrecetas blogspot com
ENSALADA CON ALCAUCILES Y PALMITOS 384 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcaucil - Semillas - sésamo - Queso - Salsa

caserissimorecetas blogspot com
TARTA DE ALCAUCILES CON MASA INTEGRAL 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso - sal

caserissimorecetas blogspot com
CANASTITAS DE ALCAUCILES (ALCACHOFAS) 349 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso

caserissimorecetas blogspot com
PIZZA DE ALCAUCILES - ALCACHOFAS - EN 7 MINUTOS SIN HORNO!!!! 378 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - Polvo - agua - sal

caserissimorecetas blogspot com
Albondigas con Alcauciles 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Cebolla - Perejil - ternera - Vino - Nuez - Pan
Total de tiempo 10 minutos Proteínas 65 %
lacocinadeltiti blogspot com
Alcauciles o alcachofas con patatas Alcauciles o alcachofas con patatas 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alcachofas - pimienta - Azafrán - agua

recetasbbss blogspot com
TARTA DE ALCAUCILES
- Aceite de oliva - Pan rallado - Queso - sal

caserissimorecetas blogspot com
Alcauciles con Guisantes y Gambas 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- Guisantes - pimienta - Cebolla - Perejil - Laurel - Gambas
Total de tiempo 50 minutos
lacocinadeltiti blogspot com
ALCAUCILES CON ALMEJAS ALCAUCILES CON ALMEJAS 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Alcachofas - Almejas - Laurel - Ajo
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
cocinaenelsur blogspot com
ALCAUCILES CON GUISANTES ALCAUCILES CON GUISANTES 103 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino - Pan
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min )
cocinaenelsur blogspot com
COCINA LIGHT: ¿Cómo comer alcauciles COCINA LIGHT: ¿Cómo comer alcauciles 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mermelada - Frambuesa - Salsa - Tuna

envia-cocinalight blogspot com
Perol Y Mortero: Alcauciles Rellenos De Bacalao 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Bacalao - Huevo - Leche - Pan - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
cocinatic blogspot com
Otras Recetas: pan rallado huevos perejil ajo aceite oliva | zanahoria tomate | caldo de sopa | alfajor | merluza rebozada | ps | carne molida | pizza de jamon | patatas hervidas | si | hamburguesa con queso | patatas fritas con huevo | espaguetis con salsa de tomate y queso | filete de pollo a la plancha | fide | morcillo estofado | croquetas de jamon | medallones de rape | filete a la plancha | congrio en salsa | hamburguesa de res | alinar aceitunas | frutos secos | frijoles de la olla | sopa de verduras | pan con jamon york | sopa alubias | pollo ast | pollo al verdeo | muslos horno vino | tortas | reposteria |


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Propiedades de alcauciles por cada 100 gramos

Calorias : 30

Proteínas : 3.27 gramos

Lipidos : 0.15 gramos

Hidratos de Carbono : 10.51 gramos

Agua : 84.94 mg

Fibra : 5.4 mg

Azúcares : 0.99 gramos

Sodio : 94 mg

Calcio : 44 mg

Fósforo : 90 mg

Potasio : 370 mg

Magnesio : 60 mg

Zinc : 0.49 mg

Vitamina A : 13 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.072 mg

Vitamina B2 : 0.066 mg

Vitamina B3 : 1.046 mg

Vitamina B5 : 0.116 mg

Vitamina B9 : 68 mg

Vitamina C : 11.7 mg

Vitamina E : 0.19 mg

Vitamina K : 14.8 mg

Grasas saturadas : 0.036 gramos

Grasas monoinsaturadas : 0.005 gramos

Grasas poliinsaturadas : 0.064 gramos