81 Recetas de alcachofas queso con calorías

ALCACHOFAS fritas con SALSA DE QUESO CABRALES 70 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de alcachofas - harina - salsa asturiana gourmet de queso cabrales - 1 limón - sal y aove

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ALCACHOFAS RELLENAS DE POLLO, TOMATES SECOS Y QUESO DE CABRA 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr de carne picada de pollo 1 zanahoria 1 puerro media cebolla 1 pimiento verde queso de rulo de cabra tomates secos orégano pimienta molida negra
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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TARTA DE ALCACHOFAS , QUESO BRIE, ESPÀRRAGOS TRIGUEROS Y PESTO 203 calorías en 100 gramos (estimada)
me pareció acertado ponerlo y nos ha gustado ) sal y pimienta negra recién molida 1 huevo ligeramente batido 2 cucharadas de salsa pesto marinada de alcachofas aceite de oliva virgen extra , suficiente para cubrirlas el zumo de 1 y 1/2 limón sal , pimienta negra un puñado de hierbas de provenza el
Total de tiempo 1 hora 17 minutos , distribución : Cocerlos ( 7 min ) horno ( 40 min )
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Alcachofas a la crema de queso, con flor de queso suizo 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 limón 4 alcachofas grandecitas 25gm mantequilla 1/2 cebolla aparici 1 cucharada de harina 1 vaso de leche 60gm de queso la antigua ( rallado ) sal decoraciòn flor de queso suizo

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ENSALADA DE TOMATE, ALCACHOFAS Y QUESO BRIE 135 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tomate de ensalada grande 1 tarro de corazones de alcachofas a la romana 8 - 10 frutos cynara queso brie una cucharada de aceite de oliva virgen extra sevillenca olis can catalÃ pimentón dulce o picante

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TARTA DE ALCACHOFAS Y QUESO DE CABRA
las hojas externas de las alcachofas y las puntas , cortamos por la mitad , rociamos con limón y las

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ROLLO DE TERNERA RELLENO CON ALCACHOFAS, JAMÒN Y QUESO
la carne picada con el huevo , queso rallado , una pizca de sal , pimienta negra y nuez moscada la ponemos sobre un trozo de film aplanando , que quede un rectángulo encima ponemos una capa de jamón cocido ,
Total de tiempo 47 minutos , distribución : horno ( 40 min ) Microondas ( 7 min )
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TRENZA DE ALCACHOFAS Y QUESO
cheesecake pan di stelle * Ð—Ð²ÐµÐ·Ð´ÐµÐ1/2 ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ´ÐµÐ1/2 ñ‡Ð¸Ð¹Ð·ÐºÐµÐ¹Ðº hace 4
Total de tiempo 15 minutos
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PACCHERI RIGATI CON ALCACHOFAS Y QUESO DE CABRA
la pasta en agua y sal hasta que esté al dente escurrimos reservando un poco del agua de cocción aclaramos la salsa de queso con el agua reservada , más o menos cantidad según lo espesa que nos guste servimos la pasta con la salsa

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CARXOFES FARCIDES DE FORMATGE / ALCACHOFAS RELLENAS DE QUESO 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 alcachofas 2 huevos 200 gr de queso cremoso tipo ricota , mascarpone o filadelfia 1 cucharada de orégano o hierbas de provenza 2 dientes de ajo ( opcional ) 1 pizca de sal pimienta negra molida queso manchego rallado para espolvorear opcional , para blanquear las alcachofas 1 cucharada de harina 1 zumo de limón para la base lechuga tomates cherry aceitunas de aragón aceite de oliva vinagre sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) horno ( 15 min )
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PESTO DE ALCACHOFAS Y CREMA DE QUESO DE CABRA
1 ajo sal pimienta blanca aceite de oliva virgen extra pimentón 90 grs de queso rulo de cabra millán

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ALCACHOFAS CON SALSA DE QUESO 195 calorías en 100 gramos (estimada)
zumo de limón 2 ajos aceite de oliva virgen extra perejil picado sal pimienta 75 ml de vino de jerez seco 1 yema de huevo 30 grs de queso d o mahón - menorca d
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ALCACHOFAS fritas con SALSA DE QUESO CABRALES 66 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 kg de alcachofas - harina - salsa asturiana gourmet de queso cabrales - 1 limón - sal y aove

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Quiche de alcachofas y queso de cabra 308 calorías en 100 gramos (estimada)
165 gramos de harina ¼ de cucharada de sal 100 gramos de mantequilla 4 cucharadas de nata agria 2 cucharaditas de zumo de limón 4 cucharadas de agua fría 1 bote de corazones de alcachofa 200 gramos de queso de cabra 1 cucharada de aceite de oliva 200 ml de nata líquida 3 huevos
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
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ALCACHOFAS CON BECHAMEL Y QUESO 113 calorías en 100 gramos (estimada)
300 grs de alcachofas mantequilla harina leche queso cremoso 2 dientes de ajo sal aceite de oliva hierbabuena elaboraciòn limpiar y
Total de tiempo 12 minutos , distribución : hirviendo ( 12 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
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RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA Y SALCHICHAS 72 calorías en 100 gramos (estimada)
cynara 160 grs de arroz 3 salchichas 30 grs de cebolla 500 ml de caldo de verduras aceite de oliva virgen extra queso grana padano perejil vino blanco sal pimienta negra molida zumo de limón

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ALCACHOFAS RELLENAS EN CAZUELA 211 calorías en 100 gramos (estimada)
el pan rallado , el queso rallado , el perejil limpio y troceado , el ajo pelado y troceado , sal y pimienta escurrimos las alcachofas y las secamos con papel absorbente , las rellenamos con la mezcla anterior en una
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinamos ( 45 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
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Empanada de hojaldre con alcachofas y sorteo 200 seguidores 261 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 láminas de masa de hojaldre ( sin glúten para celíacos ) 200 g de jamón serrano cortado a taquitos 8 alcachofas frescas 1 limón 200 g de queso gruyer rallado ( o queso rallado sin lactosa ) 30 g de mantequilla ( o margarina ) 300 ml de leche ( o leche sin lactosa ) 30 g de harina nuez moscada sal y pimienta cómo

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Alcachofas a la crema de tomillo y parmesano sin gluten y sin lactosa | receta exprés 165 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 alcachofas grandes el zumo de 1 limón 1/2 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 vasito de cortado de cerveza 1 vaso de leche sin lactosa 1 cucharada sopera colmada de maicena 90 g de jamón serrano en taquitos 50 g de queso parmesano rallado 1 cucharadita de tomillo fresco 1 cucharadita de pimienta en grano sal , pimienta molida y aceite de oliva cómo hacer

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Risotto de alcachofas (Cocina Italiana) 74 calorías en 100 gramos (estimada)
arborio o vialone nano ) 1 nuez de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva 1 vaso de vino blanco seco 1 chalote 1 limón 1 sobre de azafrán 70 gr de queso parmesano rallado 2 cucharadas de perejil picado 1 litro de caldo vegetal sal marina pimienta negra ( molida al instante )
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Cocinar ( 2 min ) Salpimentar ( 10 min ) Cocción ( 10 min )
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Risotto con alcachofas, gambas y vieiras 105 calorías en 100 gramos (estimada)
360 gr de arroz 150 gr de vieiras congeladas 150 gr de gambas crudas congeladas 150 gr de alcachofas cortadas congeladas 1 l de caldo de pescado y marisco aneto 1 vaso pequeño de vino blanco 75 gr - de mantequilla 3 ajos 1/2 cebolla queso parmesano al gusto sal costa con yodo y ácido fólico y pimienta aceite de oliva

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Panini cremoso de alcachofas 201 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 30 baguette 3 alcachofas 1 cebolleta mediana 2 cucharadas de queso crema philadelfia 1 cucharada de mayonesa quesos variados rallado ( cheddar , mozzarella , gruyere ) sal y pimienta
, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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Provolone con crema de alcachofas, pasas y piñones
ingredientes 1 queso provolone con orégano unos 150 grs de crema de alcachofas
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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RISOTTO DE ALCACHOFAS A LA PARRILLA 66 calorías en 100 gramos (estimada)
125 grs de arroz 125 grs de corazones de alcachofa a la parrilla cynara aceite de las alcachofas 500 ml de caldo de verduras ( aproximadamente ) 1/2 puerro 100 ml de vino blanco queso rallado

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Risotto de alcachofas 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) - 200 gr de arroz - 4 alcachofas - 500 ml de caldo de verduras - 1/2 cebolla - 1 una nuez de mantequilla - 1 cucharada de nata liquida - 50 gr de queso parmesano rallado + lascas de parmesano para decorar - aceite de oliva - sal

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Alcachofas al pesto 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 alcachofas 2 puñaditos de rúcula 1 diente de ajo 1 nuez escamas de sal aceite de oliva virgen extra 10 g de queso roquefort queso rallado de cabra o de parmesano comenzamos limpiando las alcachofas , quitando las hojas externas más duras y cortando la punta las cortamos en láminas finas y las asamos con un poco de aceite reservamos en el mortero , machacamos un diente de ajo pelado , mediano seguiremos majando un par de puñaditos de rúcula y nueces ( en mi caso , sólo una ) ,

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Pastel de Alcachofas 183 calorías en 100 gramos (estimada)
3 cs de leche 1 cp maizena 2 huevos batidos sal pimienta molida una pizca de jengibre molido ( del seco ) 100 - 110 ml de "nata" vegetal 150 g de alcachofas limpias y troceadas unos trocitos de queso roquefort ( si es de oveja , lo tolero bien ) mantequilla o margarina para el molde ( cs cucharada sopera; cp cucharada de postre )
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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Volcán de alcachofas 138 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes paso a paso - 4 alcachofas - 2 patatas - 200 gramos de gambas peladas - queso brie - aceite de oliva - sal - pimienta blanca - perejil picado - compota de manzana receta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervimos ( 20 min )
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SPAGUETTI CON SALSA DE ALCACHOFAS 181 calorías en 100 gramos (estimada)
o tallarines ) sal 100 gr de cebolla 300 gr de alcachofas naturales 300 ml de nata líquida aceite de oliva sal perejil picado queso parmesano rallado
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Rehogar ( 2 min ) Programar ( 20 min ) Programar ( 8 min ) Programar ( 3 min ) Programar ( 2 min ) Cocinar ( 7 min )
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MACARRONES CREMOSOS CON ALCACHOFAS 162 calorías en 100 gramos (estimada)
150 grs de macarrones 1 tarro de corazones de alcachofas mini baby cynara 100 ml de nata líquida 1 cucharadita de concentrado de tomate 1/2 cebolla pequeña aceite de oliva virgen extra sal pimienta negra molida pereji queso rallado
Proteínas 43 %
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Alcachofas gratinadas. Microondas 58 calorías en 100 gramos (estimada)
, 1 puerro , 1 cebolla , 300 gr de tomate , un chorrito de vino blanco , queso rallado para fundir , aceite de oliva y sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min ) Gratinamos ( 15 min )
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ALCACHOFAS A LA CREMA DE TOMILLO Y PARMESANO (TRADICIONAL) 224 calorías en 100 gramos (estimada)
2 limones 1 cebolla morada 1 cucharada de postre de pimienta en grano media cucharada de postre de pimienta molida 1 cucharada sopera de tomillo ( fresco preferiblemente ) 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen 2 dientes de ajo sal 250 ml de leche semidesnatada 150 g de queso parmesano rallado 90 g de jamón serrano en taquitos 1 cucharada sopera rasa de maicena elaboraciòn
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓↓
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Crema de patatas y alcachofas. Thermomix 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una lata de corazones de alcachofas enjuagadas y bien escurridas , una patata troceada , sal , aceite , leche desnatada , 2 lonchas de queso light para fundir
Total de tiempo 25 minutos , Vitamina A ↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓↓, Calcio ↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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ALCACHOFAS RELLENAS DE BEICON #lavozdelsur 328 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) * 8 alcachofas * 12 lonchas de beicon * 2 pimientos rojos asados * 150 grs de queso rallado * 1 limón * 1 ramita de perejil * 1 ramita de tomillo * sal * aceite de oliva * unos gramos de pimienta rosa modo de
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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CINTAS CON ALCACHOFAS Y GAMBAS 273 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de cintas u otro tipo de pasta 4 alcachofas 200 gr de gambas 2 dientes de ajo 200 ml de nata ligera un chorreon de ketchup una pizca de nuez moscada queso parmesano rallado aceite de oliva virgen extra sal

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ALCACHOFAS RELLENAS DE CARNE GRATINADAS 183 calorías en 100 gramos (estimada)
alcachofas 150 gr de carne picada de pollo jamón serrano picado 1 limón ajo en polvo perejil picado mezcla de 4 quesos tomate frito aceite de oliva sal pimienta hoja de laurel
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓
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Quiche de alcachofas 124 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 moldes medianos ) 1 lámina de masa quebrada 6 alcachofas 2 huevos 2 yogures griegos naturales sin azúcar 100 gr de queso rallado ( he utilizado queso de roncal ) mantequilla para engrasar los moldes
Total de tiempo 45 minutos , distribución : hirviendo ( 5 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina D ↓
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Souffle de alcachofas 123 calorías en 100 gramos (estimada)
20 gramos ( bechamel ) + 5 ( untar el molde ) gramos de mantequilla 2 cucharadas soperas de harina 300 ml de leche 100 ml de caldo de verdura suave 5 alcachofas 30 cebolla pequeña muy picada 40 gramos de queso ( el que más os guste ) 4 yemas de huevo 4 claras de huevo a temperatura ambiente sal , pimienta molida y nuez moscada 1 cucharada de café de harina de maiz ( maicena )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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CREPES GRATINADOS CON ALCACHOFAS Y NUECES 200 calorías en 100 gramos (estimada)
125 grs de preparado para crepes harimsa 250 ml de agua tibia 150 grs de corazones de alcachofas a la parrilla cynara nueces peladas y troceadas 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de harina sal nuez moscada leche queso rallado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Proteínas 64 %
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CANASTITAS DE ALCAUCILES (ALCACHOFAS) 349 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharadas panzonas de queso blanco ( opción 3 cucharadas de aceite de oliva queda delicioso y eliminan el queso , y si es girasol , igual ) 150 gramos de queso en hebras tipo mozzarella o similar sal

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Alcachofas rellenas gratinadas 174 calorías en 100 gramos (estimada)
picadillo de ternera 75 gr , jamón de york picado 75 gr , salsa de tomate y queso parmesano listos para pasar a su fase de

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VOL-AU-VENTS CON ALCACHOFAS Y JAMÒN COCIDO 266 calorías en 100 gramos (estimada)
6 vol - au - vent de masdeu 1 huevo 1 cucharada de queso rallado 4 quesos una pizca de sal 35 ml de nata para cocinar pimienta negra molida 2 lonchas de jamón cocido curado con miel de erre de vic 2 alcachofas a la romana de cynara
, Vitamina B9 ↓↓↓↓↓
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Torta de alcachofas 280 calorías en 100 gramos (estimada)
masa de hojaldre congelada ( yo la compré fresca ) 6 alcachofas 300 g de queso emmental rallado 200 ml de nata 80 g de mantequilla 4 huevos 1 salchicha de frankfurt sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
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LASAÑA DE POLLO Y ALCACHOFAS 229 calorías en 100 gramos (estimada)
12 láminas de canelones 1/2 pechuga de pollo de pollos planes 1 bote de corazones de alcachofas baby de cynara 100 grs de mozzarella rallada 100 grs de crema de queso 30 grs de parmesano rallado 2 o 3 tomates secos en aceite 1 chorro de leche sal aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de ajo en polvo perejil
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) horno ( 25 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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RISOTTO CON ALCACHOFAS, SETAS Y CÙRCUMA FRESCA 92 calorías en 100 gramos (estimada)
125 grs de arroz variedad albufera la perla 3 alcachofas sol y fruta 120 grs de setas variadas congeladas 100 ml de vino blanco 1/2 puerro 1 ajo zumo de limón 500 ml de caldo de verduras de cultivo ecológico aneto 40 grs de queso rallado 1 cucharadita de cúrcuma fresca recién rallada sol y fruta aceite de oliva virgen extra el empiedro de el cortijuelo pimienta negra molida perejil
, Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina K
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Alcachofas a la Cavour 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 alcachofas 40 g de champiñones laminados 1 diente de ajo 50 ml de vino blanco 1 huevo duro 4 anchoas 1/2 cucharada sopera de queso rallado 1 limón un puñadito de perejil aceite de oliva vinagre de vino blanco
Total de tiempo 40 minutos , distribución : hirviendo ( 30 min ) Cocemos ( 10 min )
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Pizza de alcachofas, jamón y huevo 301 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 200 gr de harina de fuerza - 100 gr de agua - 25 ml de aceite oliva - 1/2 sobre de levadura de panadería - una pizca de sal - 50 gr de jamón serrano - 100 gr de corazones de alcachofas en aceite - 3 cucharadas de tomate frito - 1 bola de mozzarella - 1 huevo - queso rallado - orégano
Total de tiempo 1 hora 16 minutos , distribución : Amasamos ( 1 min ) reposar ( 30 min ) reposar ( 30 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓
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CREMA DE ALCACHOFAS,MASCARPONE Y GAMBAS. 141 calorías en 100 gramos (estimada)
8 alcachofas del prat de llobregat ( barcelona ) 2 patatas 2 dientes de ajo sal y pimienta negra recién molida 16 gambas rojas queso mascarpone aceite de oliva virgen
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
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Ensalada de garbanzos con alcachofas 147 calorías en 100 gramos (estimada)
1 bote grande de garbanzos cocidos 6 corazones de alcachofa en conserva un puñado de tomates cherry 1/2 cebolla tierna un puñadito de hojas de perejil picado unas lascas de queso parmesano

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Rissotto con habas y alcachofas 299 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 personas ) 1 cebolla un puñado de habitas tiernas frescas 2 alcachofas 2 tacitas de arroz ( variedad arborio o carnaroli ) 1 tacita de vino blanco 1 l de caldo de verduras queso parmesano en lascas o rallado aceite de oliva virgen extra sal elaboraciòn pelamos ,
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Cocción ( 18 min )
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