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 Recetas de potaje de garbanzos con espinacas
POTAJE DE GARBANZOS CON ESPINACAS POTAJE DE GARBANZOS CON ESPINACAS 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Tomate - Huevo - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min )
recetasmanny blogspot com
Potaje de Garbanzos con Espinacas y Panecillos de Bacalao Potaje de Garbanzos con Espinacas y Panecillos de Bacalao 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Azafrán - Laurel - agua - Ajo - sal

cocinaconcatalina es
Potaje de garbanzos, espinacas y pollo Potaje de garbanzos, espinacas y pollo 102 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Tomate - Pollo
, Vitamina B3 ↓
quesecueceenlacocina blogspot com
Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao 286 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Perejil - Azafrán - Azúcar - Patata - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Hervir ( 5 min ) Cocer ( 10 min )
lasrecetasdejose blogspot com
Potaje de garbanzos y espinacas con tocino y chorizo ibericos Potaje de garbanzos y espinacas con tocino y chorizo ibericos 300 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Chorizo - Azafrán - Tomate - Tocino - Laurel - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) Cocer ( 25 min )
commememucho com
POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS CON BACALAO POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS CON BACALAO 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Azafrán - Tomate - Laurel - Pan - Ajo
Total de tiempo 5 horas 28 minutos , distribución : olla ( 5 min ) Olla ( 15 min ) Olla ( 1 hr ) Olla ( 3 hrs ) Cocer ( 30 min ) Cocemos ( 30 min )
lasrecetasdemj com
Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao / Chez SilviaPotaje de garbanzos con espinacas y bacalao / Chez Silvia
- Garbanzos - Espinacas - Bacalao
Total de tiempo 33 minutos , distribución : a fuego medio ( 10 min ) Cocer ( 6 min ) Cocer ( 1 min ) Cocer ( 4 min )
chezsilvia com
POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y.... BACALAO! POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y.... BACALAO! 595 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Espinacas - Panceta - Tomate - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min )
enserioenbromayenlacocina blogspot com
Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Pimiento verde - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Tomate - Patata - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Potaje de garbanzos baby con espinacas 302 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - zanahoria - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Tomate - Laurel - sal

cocinadeandarporcasa blogspot com
Potaje de cuaresma con garbanzos, bacalao y espinacas Potaje de cuaresma con garbanzos, bacalao y espinacas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Cebolla - Bacalao - Cominos - pescado - agua - Pan - Ajo - sal

elrecetariodeladyhalcon es
Potaje de garbanzos con bacalao y espinacas 198 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Patata - Huevo - Ajo
Total de tiempo 10 minutos
cocinaporaficion blogspot com
POTAJE DE GARBANZOS, ESPINACAS Y MERLUZA POTAJE DE GARBANZOS, ESPINACAS Y MERLUZA 265 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Hierbabuena - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Gallina - Merluza - Azafrán - Cominos - pescado - Arroz
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Ebullición ( 10 min ) Al fuego ( 15 min )
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com
Potaje de espinacas con garbanzos. Fussioncook. Potaje de espinacas con garbanzos. Fussioncook. 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Zanahorias - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Batata - Laurel - Ajo - Col - sal
Total de tiempo 15 minutos , Vitamina A ↓↓↓↓
lacocinadeamandita blogspot com
Potaje de garbanzos con espinacas Potaje de garbanzos con espinacas 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - zanahoria - guindilla - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Perejil - Tomate - Patata

cocinax2 blogspot com
e-cocinablog: potaje de garbanzos con espinacase-cocinablog: potaje de garbanzos con espinacas
- Cebolla - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
e-cocinablog blogspot com
Potaje ligero de garbanzos con espinacas Potaje ligero de garbanzos con espinacas 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Garbanzos - Espinacas - Calabaza - Cebolla - Vinagre - Azafrán - Puerro - Tomate - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Cocer ( 1 hr ) Cocer ( 10 min )
lolacocina com
Potaje de garbanzos y espinacas con albóndigas de bacalao Potaje de garbanzos y espinacas con albóndigas de bacalao 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Piñones - Vinagre - Cominos - Tomate - Pan - Ajo
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Sofreír ( 15 min ) Cocer ( 20 min )
lolacocina com
Potaje de garbanzos con patatas y espinacas 195 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino rosado - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Perejil - Bacalao - Tomate - Laurel - Clavo - Ajo - sal

recetasdecocina es
Potaje de garbanzos con espinacas Potaje de garbanzos con espinacas 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Tomate - Diente - Jamón - Salsa - Ajo
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) Cocer ( 10 min ) Cocemos ( 10 min )
lasuculenta blogspot com
POTAJE DE JIBIA Y GARBANZOSPOTAJE DE JIBIA Y GARBANZOS 258 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - zanahoria - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Ajo
Total de tiempo 1 hora 4 minutos , distribución : cocinamos ( 2 min ) Olla ( 40 min ) reposar ( 2 min )
lacocinaderadiofilabres blogspot com
Potaje de garbanzos con bacalao Potaje de garbanzos con bacalao 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Pimiento - Cebolla - Bacalao - Patata - Pasta - Pan - Ajo - sal

larosadulce com
Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Laurel - Huevo
Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Cazo ( 9 min ) olla ( 15 min )
lacocinaesimaginacion blogspot com
POTAJE COMPLETO DE GARBANZOS POTAJE COMPLETO DE GARBANZOS 96 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Tomillo - Laurel - Arroz - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C ↓↓↓↓
lasrecetasderaketi blogspot com
Potaje de espinacas con bacalao Potaje de espinacas con bacalao 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Bacalao - pescado

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Potaje de garbanzos 319 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Morcilla - Panceta - Laurel - agua - Ajo - sal

lasrecetasdelala blogspot com
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