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 Recetas de pollo al horno salsa
  POLLO AL HORNO MACERADO EN SALSA DE SOJA CON PATATAS POLLO AL HORNO MACERADO EN SALSA DE SOJA CON PATATAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- 120gr azúcar - piel naranja + 1 cucharada de zumo - 200gr leche - 1 sobre levadura seca panadería - 150gr mantequilla en pomada - 3 huevos - 600 hace 7 mese
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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  POLLO AL HORNO CON SALSA DE CHOCOLATE POLLO AL HORNO CON SALSA DE CHOCOLATE 176 calorías en 100 gramos (estimada)
contramuslos de pollo o 4 cuartos traseros , o como prefiráis 1/2 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de curry 1/2 cucharadita de guindilla molida 1/2 cucharadita de canela sal y pimienta molida al gusto 1 copa de manzanilla 1 copa de brandy de jerez un chorrito de limón aceite de oliva virgen
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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  POLLO AL HORNO CON SALSA DE CARNE,  ANÌS ESTRELLADO Y OLOROSO DE JEREZ POLLO AL HORNO CON SALSA DE CARNE, ANÌS ESTRELLADO Y OLOROSO DE JEREZ
horno con una copa de agua y el zumo de limón 1/2 hora a 180ºc , sin ventilador pasado este tiempo , damos la vuelta a las carnes y

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  Pollo al horno con salsa de soja Pollo al horno con salsa de soja 142 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 filetes de pechugas de pollo 3 dientes de ajo 2 cucharadas de mostaza 4 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora , distribución : Macerando ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Pechugas de pollo al horno con salsa de naranja 162 calorías en 100 gramos (estimada)
6 pechugas de pollo sin hueso ajos machacados romero sal pimienta negra zumo de 1 limón 1 copa de coñac 8 cucharadas de aceite de oliva salsa de naranja

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Muslos de pollo y melocoton al horno con salsa agridulce y brunoise de encurtidos  Muslos de pollo y melocoton al horno con salsa agridulce y brunoise de encurtidos
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

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  POLLO Y BRÒCOLI AL HORNO CON SALSA DE CHAMPIÑONES AL CURRY POLLO Y BRÒCOLI AL HORNO CON SALSA DE CHAMPIÑONES AL CURRY 82 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada de postre , eso va al gusto , de curry amarillo en pasta 1 lata de leche evaporada 1 lata sopa campbells de champiñones un puñado de queso emmental rallado un puñadito de pan rallado mantecar una fuente de
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com
POLLO AL HORNO EN SALSA DE LA ABUELA 165 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pollo cortado en 4 trozos 1 pimiento verde medio pimiento rojo 4 dientes de ajo 1 cebolla 50 ml de aceite de oliva virgen extra 1 rebanada de pan 1 vasito de coñac 1 vasito de agua 1 pastilla de caldo sal y pimienta 1 rama de romero ( opcional )
Total de tiempo 1 hora 8 minutos , distribución : Cocemos ( 30 min ) Programamos ( 10 min ) Cazo ( 20 min )
cocinaconreina blogspot com
POLLO AL HORNO CON SALSA DE ALMENDRAS 163 calorías en 100 gramos (estimada)
2 personas necesitamos 2 muslos de pollo 4 cucharadas de almendras molidas 1 vasito de vino blanco romero sal y pimienta aceite de oliva virgen extra 4 ajos picaditos
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 1 hr ) horno ( 1 hr )
cocinaconreina blogspot com
POLLO Y BRÒCOLI AL HORNO CON SALSA DE CHAMPIÑONES AL CURRY 82 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cucharada de postre , eso va al gusto , de curry amarillo en pasta 1 lata de leche evaporada 1 lata sopa campbells de champiñones un puñado de queso emmental rallado un puñadito de pan rallado mantecar una fuente de
Total de tiempo 8 horas
lasrecetasdemanu blogspot com
  Pollo en salsa y al horno Pollo en salsa y al horno
veas el tomate frito ( se absorverá el agua natural del tomate ) , verter la salsa encima de los muslitos y dejar en el
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocina-con-nieves blogspot com
  POLLO al Horno con salsa Romesco POLLO al Horno con salsa Romesco 217 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 pollo cortado por la mitad 1 cebolla grande 1 cucharada de aceite sal 2 patatas
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
cocinaconcatalina es
Pollo al horno con salsa de albaricoques y ciruelas pasas
s , que vaya haciendo una compota saca del fuego y reserva paso 3 precalienta el horno a 225 grados , pones el pollo a asar
Total de tiempo 6 horas 3 minutos , distribución : macerar ( 2 hrs ) olla ( 45 min ) Asar ( 45 min ) reposar ( 3 min )
petitchef es
Pollo al horno con salsa de sidra y pasas sin semillas 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo de 1500 gr 1 limon pinchado 1/2 pastilla de caldo de carne 1/2 botella de sidra 1 cucharada de harina 100 gr de pasas sin semillas

recetasdecocina es
Pollo al horno con salsa de pan 267 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 pollo de 2 kilos pan rallado perejil picado ralladura de limon mantequilla medio vaso de apio picado 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 huevo pimienta un vaso de caldo de ave harina leche 1 cebolla clavo laurel 1 diente de ajo pimienta en grano pan rallado mantequilla 80 ml nata liquida pre
Total de tiempo 5 horas 52 minutos , distribución : horno ( 5 hrs 50 min ) Al fuego ( 2 min )
recetasdecocina es
Pollo al Horno en salsa de yogurth 148 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 piernas de pollo 350 ml de yogurth sin dulce natural 350 gr de queso parmesano 100 gr de mostaza 50 ml de salsa inglesa o salsa negra 100 ml de vino blanco de cocina
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetasdecocina es
  Muslos de pollo al horno marinados, de Asma Khan -Chicken drumstick (tengri) kebab - (sin grasas) Muslos de pollo al horno marinados, de Asma Khan -Chicken drumstick (tengri) kebab - (sin grasas) 66 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 raciones 4 muslos de pollo medianos , sin piel ( alrededor de 500 g ) cuñas de limón y lima , para servir para la marinada 2 cucharadas de salsa de soja ligera 1 cucharada de jugo de limón 1/2 cucharada de cilantro molido 1/4 cucharadita de chile en polvo 1 cucharadir ta pequeña de azúcar 1 cucharada de jengibre freco rallado 1 cucharada de ajo machacado
Total de tiempo 6 horas 55 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 25 min )
jugandoconlacocina blogspot com
  PASTEL DE POLLO Y SALSA DE CEBOLLA PASTEL DE POLLO Y SALSA DE CEBOLLA 234 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - filetes de pechuga de pollo - beicon en lonchas - queso en lonchas - pimiento morron o del piquillo - sal - pimienta
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
  Albóndigas de pollo con salsa de naranja Albóndigas de pollo con salsa de naranja 240 calorías en 100 gramos (estimada)
11/2 cucharaditas aceite de sésamo 11/2 cucharaditas aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 2 cm de jengibre fresco , rallado 11/2 cucharaditas copos de guindilla 3/4 taza de mermelada de naranja 1/4 taza de salsa hoisin
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
cocinadeaisha blogspot com

Pollo con salsa y tomates secos  Pollo con salsa y tomates secos 153 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 4 contramuslos de pollo - 2 dientes de ajo - 1/2 cebolla rallada - 1 cucharadita de pasta de ñoras - 250 ml de caldo de pollo aneto - 100ml de nata de cocinar - 8 tomates secos - 50gr de parmesano rallado - 1 cucharadita de tomillo seco - 1 cucharadita de orégano - un chorrito de vino blanco - sal , pimienta y aceite de oliva virgen "vicente sanz"
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) horno ( 30 min )
cocinandoenmislares com
  POLLO AL HORNO POLLO AL HORNO
ingredientes 1 costillar de cerdo 100 gr de salsa barbacoa huntás 1 cucharadita de miel 1 cucharadita rasa de azúcar 2 cuc
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
lacocinadenely blogspot com
  BOCADITOS DE POLLO Y BACON CON SALSA RANCHERA BOCADITOS DE POLLO Y BACON CON SALSA RANCHERA 286 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( aproximados ) 575 - 600gr de pechuga de pollo ( 1 1/4 pounds ) 250gr de bacon en lonchas 150gr de azúcar moreno ( 2/3 cup ) la punta de la cucharita de cayena molida ( 1/4 teaspoon ) 2 cucharadas soperas de pimentón dulce ( o chili powder ) acompañar con salsa
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
sinsalirdemicocina blogspot com
  Alitas de pollo al horno Alitas de pollo al horno
bandeja de alitas una cucharada de miel 2 cucharaditas de pimentón , por supuesto extremeño , de la zonz de la vera una cucharada de salsa de soja 2 cucharadas de aceite sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
desdeelcorazondemicocina blogspot com
  Patorras de pavo al horno con salsa de manzanas  Patorras de pavo al horno con salsa de manzanas 143 calorías en 100 gramos (estimada)
2 patorras de pavo - 2 cebollas dulces - 2 puerros - 2 zanahorias medianas - 4 pimientos de piquillo ( adorno ) - hierbas provenzales - ajo en polvo - sal y pimienta ( popurrí ) - vino blanco - caldo de pollo - aceite de oliva para la salsa de manzana - 4 manzanas golden - 125 ml de vino fino quinta - pimienta - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
lacocinademariynuri blogspot com
  ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE MANZANA Y CURRY ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE MANZANA Y CURRY 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas para las albóndigas - 400 gr carne picada de pavo y pollo ( mercadona ) - perejil y ajo picadito - 1 clara de huevo - 1/2 cucharadita de aceite para la salsa de manzana y curry - 1 cebolla picadita - 1/2 cucharadita de aceite - 1 cucharada de harina - 1 manzana ( yo use una amarilla ) - unas gotas de sacarina liquida al gusto - agua - curry en polvo

lacocinasanademery blogspot com
  ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE MANZANA, CURRY Y COCO RALLADO ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE MANZANA, CURRY Y COCO RALLADO 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 3 personas para las albóndigas - 400 gr carne picada de pavo y pollo ( mercadona ) - perejil y ajo picadito - 1 clara de huevo - 1/2 cucharadita de aceite para la salsa de manzana y curry - 1 cebolla picadita - 1/2 cucharadita de aceite - 1 cucharada de harina - 1 manzana ( yo use una amarilla ) - unas gotas de sacarina liquida al gusto - 1 cucharada de coco rallado seco ( 5 gr ) - agua - curry en polvo

lacocinasanademery blogspot com

Pollo al horno con mostaza y ajo acompañado de puré de boniato y menta
         Pollo al horno con mostaza y ajo acompañado de puré de boniato y menta 113 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para el pollo 1 pollo entero 4 dientes ajo laminados 2 cucharitas de aceite sal marina pimienta negra 4 cucharadas de mostaza dijon miel al gusto una pizca de chile tomillo fresco para el puré 1 kg boniatos cortadas en trozos grandes 25 grs de mantequilla sin sal 1 manojo de cebollino picado 1/2 manojo menta troceado para la salsa 3 cucharadas de harina 75 - 100 ml de vino blanco 500 ml de caldo de pollo
Total de tiempo 58 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 15 min ) Cocer ( 8 min ) Sofreir ( 2 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
bearecetasymas blogspot com
  Contramuslos de pollo rellenos de espinacas y queso azul con salsa de champiñones Contramuslos de pollo rellenos de espinacas y queso azul con salsa de champiñones 124 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) - 8 contramuslos de pollo deshuesados - hojas de espinacas frescas - una cuña de queso azul - 200 gr de champiñones - 200 ml de nata líquida la asturiana
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina D ↓↓↓
micocinanaranja blogspot com
  Pollo de corral con salsa  Escaldums Pollo de corral con salsa Escaldums 141 calorías en 100 gramos (estimada)
un pollo de corral sal una hoja de laurel un chorro de vino blanco medio vaso de agua para la salsa escaldums 10 almendras un diente de ajo una yema de huevo duro aceite de oliva medio puerro picado media cebolla picada un tomate maduro picado sin piel una hoja de laurel un poco de vino oloroso o vino blanco 1/2 litro de caldo de pollo o agua con una pastilla de caldo sal y pimienta una pizca de azúcar elaboraciòn untamos el pollo con aceite ,
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
cocinasinproblemas blogspot com
  Pollo Satay con ensalada de noodles y salsa Satay Pollo Satay con ensalada de noodles y salsa Satay 196 calorías en 100 gramos (estimada)
ensalada de noodles 2 madejas de noodles por persona 100 gr de manises o anacardos 1/2 cebolla roja mediana 1 guindilla roja fresca y copos de guindilla ( opcional ) 1 manojo de cilantro fresco 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas de salsa de soja 1 lima 1 cucharada de aceite de sésamo 1 cucharada de salsa de pescado 1 cucharadita de miel sal al gusto ponemos de remojo 4 o 5 brochetas de madera , se supone que haciéndolo se quema menos la madera si flotan , poner un plato sobre ellas para que se hundan pre
Total de tiempo 24 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 8 min )
lacocinadetesa blogspot com
  PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE YOGURT PECHUGAS DE POLLO CON SALSA DE YOGURT 86 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pechugas de pollo sin piel ni huesos picadas en trozos 4 cucharadas de crema de leche ( nata ) 3 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de perejil picado 1/2 taza de celery ( apio españa ) picadito 3 dientes de ajo 1 taza de yogur natural 1/2 cucharadita de cáscara de limón rallada 1/2 cucharadita de orégano ( o curry ) 1/4 cucharadita de tomillo 1/2 cucharadita de páprika x sal y pimienta al gusto
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : marinar ( 1 hr ) horno ( 20 min ) horno ( 15 min ) reposar ( 10 min )
recetasdemartha blogspot com
Pollo al limón,ajo, miel y tomillo con salsa de yogurth 126 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 pers ***** pollo - 1/2 pollo entero - 1 cabeza de ajos - 1 limón pequeño - unas ramitas de tomillo - aceite de oliva - sal - pimienta negra recién molida **** papas - 3 - 4 papas pequeñas - 2 clavos - 2 cucharadas soperas de pimentón dulce - unas ramitas de tomillo - aceite - sal - pimienta negra - 1 cucharada de miel ****** salsa de yogurth - 1 ramitas de cebollino - 1 yogurth griego - unas ramitas de perejil
Total de tiempo 2 horas , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 45 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina C , Vitamina K
fuchicandoenmicocina blogspot com
  Receta de Pollo Asado con Salsa Barbacoa, Mostaza y Miel
Receta de Pollo Asado con Salsa Barbacoa, Mostaza y Miel 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 1 pollo de 1 kg - 2 peras conferencia grandecitas - 20 gr de uvas pasas sin semillas - 15 gr de manteca de cerdo ibérico - 1/2 copa de brandy - sal y pimienta negra - una ramita de romero fresco para el adobo - 2 cucharadas de salsa barbacoa - 1 cucharadita de mostaza a la antigua - 1 cucharadita de miel de romero
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 45 min ) horno ( 20 min ) reposar ( 10 min )
lacocinadefrabisa blogspot com
  Pollo en Salsa de Canela con Pasas y Orejones
Pollo en Salsa de Canela con Pasas y Orejones 80 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 - 5 contramuslos de pollo deshuesados 250 gr cebolla , aproximadamente 2 dientes de ajo 500 gr caldo de pollo 150 gr vino blanco 3 tsp azúcar 1 tbsp canela 1/4 tsp nuez moscada 2 tsp maicena 50 gr orejones 50 gr uvas pasas
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
tucocinatellama blogspot com

Pollo con salsa de tomate y albahaca  Pollo con salsa de tomate y albahaca 201 calorías en 100 gramos (estimada)
con piel se vale ) 150 gr de pasta de tomate 1 1/4 vaso de agua 1 cda de consome de pollo en polvo 1 cdita de sal 1 cdita de pimienta negra 1 cdita de albahaca deshidratada ( tambien puede ser fresca , para lo cual con 2 cdas sera suficiente )
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min ) Proteínas 95 %
mamaehijacocinando blogspot com
  TRENZA SALADA DE HOJALDRE CON POLLO EN SALSA BRAVA (TRADICIONAL) TRENZA SALADA DE HOJALDRE CON POLLO EN SALSA BRAVA (TRADICIONAL) 337 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 masa de hojaldre ( da igual si es redonda o cuadrada ) 1 cebolla grande 1 muslo de pollo deshuesado 3 lonchas de bacon salsa
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Proteínas 28 %
charococina blogspot com
  Pita de pollo grille con salsa de yogurt Pita de pollo grille con salsa de yogurt 131 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 g pechuga de pollo en filetes 1 cdta pimentón 1/2 cdta cominos sal y pimienta salsa de yogurt 4 pitas lechuga 2 cdas aceite
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lixcocina blogspot com
  Muslos de pollo al horno sobre cama de patatas Muslos de pollo al horno sobre cama de patatas 128 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas ) 4 muslos de pollo con piel 4 patatas medianas aceite de oliva para la salsa 4 dientes de ajo 1 cucharada de tomillo 1 cucharada de orégano 1 pastilla de caldo de pollo zumo de 1/2 limón 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1/2 vaso de aceite de oliva 1 pizca de pimienta molida
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 25 min ) Dorar ( 25 min )
lacocinadelasmolina blogspot com
ALITAS DE POLLO PICANTES CON SALSA BLUE CHEESEALITAS DE POLLO PICANTES CON SALSA BLUE CHEESE 170 calorías en 100 gramos (estimada)
2 dientes de ajo 1 guindilla 30 gr mantequilla 1 200 gr alitas de pollo , separadas en 2 piezas 25 gr whisky 1 cucharadita sal 1/2 cucharadita pimienta 1 cucharadita de azúcar moreno 1 cucharadita de salsa inglesa ( tipo perrins ) 75 gr ketchup 50 gr agua
Total de tiempo 2 horas 29 minutos , distribución : Rehogar ( 5 min ) Programar ( 5 min ) horno ( 35 min ) horno ( 25 min ) Gratinar ( 3 min ) Rehogar ( 5 min ) Sartén ( 6 min ) horno , Vitamina A ↓↓, Sodio ↓↓↓↓↓
mielylimonrecetas blogspot com
Döner kebab de pollo al horno (Tavuk döner)  Döner kebab de pollo al horno (Tavuk döner) 163 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 5 kg de carne de trasero de pollo laminado la piel del pollo 1 patata grande 1 yogur 1 cucharada de pimentón 1 cucharada de sal de ajo 1 cucharada de comino 1 cucharada de pimienta negra 1 cucharada de sal 2 cucharadas de aceite de girasol 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de pasta de tomate 1 cucharada de vinagre 100 ml de jugo de cebolla para el bocata: 8 tortillas de trigo 1 cebolla 1 tomate 1 lechuga iceberg perejil para la salsa: 1 yogur 1 cucharada de mayonesa 1 cucharada de pimienta negra 1 diente de ajo 1/4 cucharada de sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 20 min ) horno ( 20 min )
canalcocina es
Alitas de pollo al horno 211 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alitas de pollo ajo en polvo sal para la salsa de miel y soja 60 gramos de salsa de soja 100 gramos de miel 1 cucharada de ketchup 1 cucharada aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre
Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min )
pequerecetas com
  ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA AGRIDULCE ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA AGRIDULCE 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de las albóndigas - 1/2 cucharadita de aceite - cebolla muy picadita - 250 gr de carne picada ( yo mezclo ternera y pollo o solo pollo ) - 1 huevo - perejil picado - un buen chorro de leche evaporada ( para darle más jugosidad a las albóndigas )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinasanademery blogspot com
  ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE ALMENDRAS ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE ALMENDRAS 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de las albóndigas - 1/2 cucharadita de aceite - cebolla muy picadita - 250 gr de carne picada ( yo mezclo ternera y pollo o solo pollo ) - 1 huevo - perejil picado - un buen chorro de leche evaporada ( opcional , para darle más jugosidad a las albóndigas )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinasanademery blogspot com
  ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE VERDURAS ALBONDIGAS AL HORNO CON SALSA DE VERDURAS 143 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de las albóndigas - 1/2 cucharadita de aceite - cebolla muy picadita , pochada y doradita - 250 gr de carne picada ( yo mezclo ternera y pollo o solo pollo ) - 1 huevo - perejil picado - un buen chorro de leche evaporada ( opcional , para darle más jugosidad a las albóndigas )
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinasanademery blogspot com
  Rollitos de pollo con salsa de moras y chips de calabacín Rollitos de pollo con salsa de moras y chips de calabacín 119 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 filetes de pechuga de pollo 2 pimientos del piquillo 1 calabacín mediano 4 lonchas de queso sal y pimienta salsa de moras 300 gr moras silvestres 1/2 cebolla 150 ml vino tinto 2 cucharadas de zumo de limón 12 granos de pimienta 100 ml agua sal azúcar
Total de tiempo 42 minutos , distribución : Pochar ( 2 min ) Micro ( 10 min ) horno ( 30 min )
brujitaenlacocina es
  Bocata de pollo con salsa tártara Bocata de pollo con salsa tártara 55 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa 2 - 3 pepinillos 1 cta alcaparras 125 ml yogur griego ( 1 yogur tamaño normal ) un puñado perejil 1/2 limón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
brujitaenlacocina es
  Alitas de pollo al horno Alitas de pollo al horno
2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de miel 1/2 cucharadita de mostaza 1/2 cucharadita de ajo en polvo sal pimienta 3 cucharadas de aceite de oliva zumo de medio limón 1 cucharada de pimentón 1 kg de alitas cortadas en 2 trozos y limpias de "plumillas" ponemos las alitas en la mezcla y removemos para que se impregnen bien , y
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Nevera ( 1 hr ) horno ( 30 min )
mari-recetas-ricas blogspot com
BROCHETTES DE POLLO Y VEGETALES CON SALSA PARA MARINAR 152 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla grande 1 ají verde mediano 1 ají rojo mediano 4 o 5 supremas de pollo ( pechugas ) 200 gramos de lomito o panceta feteados 14 palitos de brochette

caserissimorecetas blogspot com
Pechugas de pollo en salsa. Recetas de pollo en salsa 189 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 pechugas de pollo partidas por la mitad 3 patatas queso mozzarella aceitunas negras sin hueso tomates cherry 1 cebolleta fresca aceite de oliva virgen extra sal pimienta cómo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
pequerecetas com
ROLLITOS DE POLLO RELLENOS CON ESPINACA EN SALSA CREMOSA 65 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de 400 gramos de espinaca congelada o el equivalente en frescas y cocidas 1 cucharada de queso crema sal 3 cucharadas de queso rallado pimienta opcional

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