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Calculadora de Calorías
 Recetas de pescado Propiedades de pescado por cada 100 gramos
EMPANADA DE PESCADO EMPANADA DE PESCADO 214 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - hojaldre - Cebolla - Merluza - Salmón - Laurel - rape
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min )
cocinaymascosas blogspot com
Fish cake (Pastel de pescado) Fish cake (Pastel de pescado) 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - pimienta - Cilantro - Cebolla - pescado - Rúcula - Huevo

cocinaconcatalina es
Zarzuela de pescado y marisco Zarzuela de pescado y marisco 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Berberechos - pimienta - Cebolla - Perejil - Calamar - Merluza - Azafrán - pescado - Harina - Tomate - rape - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Cazuela ( 5 min ) , Vitamina D 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria
larosadulce com
Pescado rebozado crujiente Pescado rebozado crujiente 282 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - mayonesa - Perejil - pescado - sal

cocinandoconmontse com
LA COCINA DE TRINI ALTEA: FIDEOS CON PESCADO TOMATES SECOS Y ALCACHOFASLA COCINA DE TRINI ALTEA: FIDEOS CON PESCADO TOMATES SECOS Y ALCACHOFAS 94 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Alcachofas - mejillones - Pimiento - Cebolla - cúrcuma - Tomate - agua - sal

cocina-trini blogspot com
LA COCINA DE TRINI ALTEA: PESCADO EN SALSA VERDELA COCINA DE TRINI ALTEA: PESCADO EN SALSA VERDE 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - mejillones - Perejil - Merluza - pescado - Almejas - Harina - Gambas - agua - sal

cocina-trini blogspot com
Recetas BBSS: Pudding de pescado Recetas BBSS: Pudding de pescado 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Cebolla - Merluza - Laurel - sal

recetasbbss blogspot com
Caldo o fondo de pescado (fumet) | Receta básica para arroces y guisos Caldo o fondo de pescado (fumet) | Receta básica para arroces y guisos 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cangrejo - Cebolla - Tomate - Pera - agua

lasrecetasdemj com
Pimientos del piquillo rellenos de pescado y marisco Pimientos del piquillo rellenos de pescado y marisco
- Pechuga de pavo

mari-recetas-ricas blogspot com
GUISO DE PESCADO DE ROCA: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITAGUISO DE PESCADO DE ROCA: COCINA FÀCIL Y SANA PEPITA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Zanahorias - Alga nori - pescado - Almejas - Laurel - agua - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
recetas blogdecocina eu
GUISO DE PESCADO DE ROCA GUISO DE PESCADO DE ROCA 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Zanahorias - Alga nori - pescado - Almejas - Laurel - agua - Ajo - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
recetas blogdecocina eu
Pastel frío de pescado Cook Expert _ Chez SilviaPastel frío de pescado Cook Expert _ Chez Silvia 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Merluza - Tomate - Gamba - Leche - Salsa - Nata

chezsilvia com
PESCADO A LA PAPILLOTE CON BOLSITA DE TE {INFUSED FISH WITH A TEA BAG A LA PAPILLOTE}
- Pescado blanco - Mantequilla - Perejil - Limón

decocinasytacones com
Caldo de pescado o morralla para arroces. Olla rápida. WMF Caldo de pescado o morralla para arroces. Olla rápida. WMF 44 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - chirivia - Cebolla - Puerro - Gambas - Apio - Nabo - agua - Ajo - Col
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
desdeelcorazondemicocina blogspot com
Sopa de caldo de pescado - THCOLORVERDE 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Cebolla - Merluza - pescado - Puerro - Mero - agua - rape - sal

cocina-con-colorverde over-blog es
Desde el Corazón de mi Cocina: . Sopa de pescado (Buenísima)Desde el Corazón de mi Cocina: . Sopa de pescado (Buenísima) 138 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimienta - Cebolla - Tomate - Laurel - Gambas - Arroz - agua - Ajo - sal

desdeelcorazondemicocina blogspot com
DIM SUM DE PESCADO AL AROMA DE FINO AMONTILLADO EN CAZUELA DE FIDEOS CON GAMBAS Y ROSADA. DIM SUM DE PESCADO AL AROMA DE FINO AMONTILLADO EN CAZUELA DE FIDEOS CON GAMBAS Y ROSADA. 148 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Pescado blanco - Hierbabuena - Vino blanco - Cebolla - Azafrán - cúrcuma - Tomate - Gambas - Pasta - Huevo - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego lento ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
GAZPACHUELO CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS, PESCADO Y ALMEJAS CON UN TOQUE DE PATATAS, ARROZ Y CILANTRO GAZPACHUELO CON QUISQUILLAS Y SUS HUEVAS, PESCADO Y ALMEJAS CON UN TOQUE DE PATATAS, ARROZ Y CILANTRO 269 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Cilantro - Cebolla - Almejas - Patata - Arroz - Huevo - Limón - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
FUMET DE PESCADO Y MARISCO (TMX) FUMET DE PESCADO Y MARISCO (TMX) 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Gambas - agua - rape - sal
Total de tiempo 11 minutos
charococina blogspot com
Albóndigas de pescado (merluza) Albóndigas de pescado (merluza) 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - pimienta - Perejil - Merluza - Orégano - Avena - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 52 minutos , distribución : Cocción ( 10 min ) Cocemos ( 40 min ) a fuego suave ( 45 min ) horno ( 10 min ) Sartén ( 3 min ) Sartén ( 4 min )
pamela-rescatandorecetas blogspot com
Payaso de filete de pescado 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Pan rallado - ternera - Filete - Huevo - sal

miscocina blogspot com
Sopa de Pescado Sopa de Pescado 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - pescado - Almejas - Tomate - Eneldo - Laurel - Gambas - Huevo - Salsa - Apio - rape - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Ebullición ( 15 min ) Hervimos ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
BULLABESA | Sopa tradicional de pescado BULLABESA | Sopa tradicional de pescado 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Salmonete - Cebolla - Merluza - Tomillo - Hinojo - Puerro - Laurel - Anís - agua - Ajo
Total de tiempo 44 minutos , distribución : olla ( 20 min ) Sofreír ( 5 min ) Hervir ( 15 min )
lasrecetasdemj com
PESCADO AL CAVA CON LANGOSTINOS, PUERROS Y PATATAS PESCADO AL CAVA CON LANGOSTINOS, PUERROS Y PATATAS 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - pescado - Puerro - Patata - sal
, Vitamina A ↓, Vitamina K
micocinacarmenrosa blogspot com
SOPA MALAGUEÑA DE ALMENDRAS CON PESCADO Y MARISCO SOPA MALAGUEÑA DE ALMENDRAS CON PESCADO Y MARISCO 88 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - mejillones - Guisantes - Almejas - Tomate - Patata - Gambas - Huevo - agua - Pan - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min )
micocinacarmenrosa blogspot com
Vieiras rellenas de pescado y marisco Vieiras rellenas de pescado y marisco 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pescado blanco - Pan rallado - Lenguado - Merluza - Harina - Dorada - Lubina - Leche - rape

lacocinaderebeca es
Otras Recetas: pan rallado huevos perejil ajo aceite oliva | zanahoria tomate | caldo de sopa | alfajor | merluza rebozada | ps | carne molida | pizza de jamon | patatas hervidas | si | hamburguesa con queso | patatas fritas con huevo | espaguetis con salsa de tomate y queso | filete de pollo a la plancha | fide | morcillo estofado | croquetas de jamon | medallones de rape | filete a la plancha | congrio en salsa | hamburguesa de res | alinar aceitunas | frutos secos | frijoles de la olla | sopa de verduras | pan con jamon york | sopa alubias | pollo ast | pollo al verdeo | muslos horno vino | tortas | reposteria |


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Propiedades de pescado por cada 100 gramos

Racion media : 100 mg