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 Recetas de panela
  Botana sana de tomate verde y queso panela Botana sana de tomate verde y queso panela 325 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes • 10 tomates verdes • 1/4 de una cebolla • 1/4 de taza de aceite de oliva • 2 cucharadas de cilantro picado • 150 gramos de queso panela • 1 limón • 1 consomé en polvo para sazonar modo de

recetasjcch blogspot com
  BIZCOCHO CON JUGO DE GRANADA Y UVA Y HARINA DE ESPELTA CON PANELA BIZCOCHO CON JUGO DE GRANADA Y UVA Y HARINA DE ESPELTA CON PANELA 200 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 medida de yogur de aceite de oliva 2 medidas de yogur de panela 3 medidas de yogur de harina de espelta 1 medida de yogur de jugo de granada y uva ralladura de una naranja 4 huevos pequeños 1 sobre de levadura química 1 cucharadita de bicarbonato
Total de tiempo 25 minutos
recetasmanny blogspot com
Cómo elaborar queso panela en casa
también puedes usar comercial 1 cucharada de cuajo líquido si usas leche bronca , si usas leche comercial necesitarás el doble de cuajo sal de grano al gusto utensilios que necesitarás 2 chiquihuites o canastas chicas cucharas para medir
Total de tiempo 2 horas 32 minutos , distribución : al fuego ( 30 min )
cocinamexicanadepily blogspot com
Chiles rellenos de queso tipo panela 110 calorías en 100 gramos (estimada)
en agua 1/4 cebolla fileteada 1 cubito de consomé de pollo 1 ajo pequeño sal pizca de orégano
, Vitamina K ↓
cocinamexicanadepily blogspot com
Castañas en almíbar de panela 195 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg de castañas sal marina 1 l de agua 300 gr de panela 1 palo de canela piel de un limón mediano ( sin parte blanca )
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : Hervir ( 15 min ) a fuego medio ( 30 min ) Cocer ( 20 min )
violetasenmicocina blogspot com
Galletas integrales con panela y pasas 462 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr harina integral de trigo; 50 gr de harina de almendra ; 250 gr de mantequilla en pomada; 100 gr de panela; 1 ó 2 huevos ( depende del tamaño
Total de tiempo 37 minutos , distribución : thermomix ( 1 min ) Programamos ( 1 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina D
2mandarinasenmicocina com
Ingredientes: 500 gr. harina integral de trigo; 50 gr. de harina de almendra; 250 gr. de mantequilla en pomada; 100 gr. de panela; 1 ó 2 huevos (depende del tamaño);
ingredientes 200 gr de almendra cruda tipo marcona preparación 1 ponemos las almendras crudas bien

2mandarinasenmicocina com
Gastrobaleares Ibiza y un Bizcocho de Manzana y Almendra {con azúcar Panela}Gastrobaleares Ibiza y un Bizcocho de Manzana y Almendra {con azúcar Panela} 314 cal/ 100 gramos (estimada)
señorios de relleu 100 gr de leche de almendras 60 gr gr azúcar panela + una cucharada adicional para espolvorear sobre el bizcocho 1 manzana tipo golden 25 gr de almendra molida 190 gr de harina de espelta un sobre de levadura para bizcochos ralladura de medio limón el zumo de medio limón almendras en láminas para decorar precalienta el
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lospostresdeteresa com
Lomo de cerdo en salsa de panela
el lomo , y lo dejamos 1 1/2 por un lado , volteamos y otra 1 1/2 hasta que

recetasdecocina es
Albóndigas en salsa de curry con arroz integral _ Chez Silvia 230 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para las albóndigas 400 gr de carne de cerdo 400 gr de carne de ternera 1 huevo 1 cebolla mediana picada finamente 50 gr de pan panko 2 dientes de ajo picado 1 c p de jengibre en pasta o rallado 1 c s de salsa de soja o de pescado 1 c p de curry 1 c c de sal 1 c c de pimienta harina de avena para rebozar un poco de aceite de oliva para freír para la salsa 2 c s de aceite de oliva 1 cebolla mediana picada 1 pimiento verde pequeño cortado pequeño 1/4 de pimiento rojo picado pequeño 1 c p de jengibre en pasta o rallado 1 c s de curry 1 lata de leche de coco 1 c s de salsa de soja o de pescado 1 c p de panela perejil o cilantro picado para decorar
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Nevera ( 20 min )
chezsilvia com
Bizcocho de zanahoria integral _ Chez Silvia 320 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de buttermilk ( 100 ml de leche con un poco de zumo de limón ) 70 gr de aceite de coco o de oliva suave 110 gr de panela o azúcar mascabado 3 huevos 75 ge de zanahoria rallada 225 gr de harina integral 1 sobre doble de gaseosas el tigre o 2 c p de levadura
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
chezsilvia com
Galletas de avena crujientes | las mejores galletas de avena - La Rosa dulce 402 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de harina de avena 100 ml de aceite de oliva suave o de girasol 125 g de azúcar panela o azúcar moreno 1 huevo l 8 gramos ó 1/2 sobre de levadura para bizcochos 1 cucharadita de vainilla en pasta 1 puñado de avena en copos cómo

larosadulce com
Café Dalgona 396 calorías en 100 gramos (estimada)
2 cucharadas de azúcar blanca o panela 100gr de agua cacao en polvo desgrasado ( opcional ) elaboraciòn - ponemos la mariposa en las cuchillas

cocinaconangi com
Baticate a mi aire 211 calorías en 100 gramos (estimada)
2 aguacates de la axarquía de cultivo ecológico pequeños 2 cucharadas de panela 15 gramos de avellanas 15 gramos de almendra marcona 150 ml de leche de vaca semidesnatada un poco de zumo de limón una magdalena casera
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
recetascasacarmen blogspot com
Ternera salteada con brócoli 199 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes medio kilo de ternera cortada en tiras muy finas * 2 cucharadas de aceite de oliva 1 brócoli pimiento rojo 2 cucharaditas de semillas de sésamo para decorar arroz para la guarnición salsa de salteado 1 cucharadita de jengibre fresco rallado 3 ajos rallados 1/2 taza de agua caliente 6 cucharadas de salsa de soja 3 cucharadas de azúcar morena o panela 1 1/2 cucharadas de maicena 1/4 cucharadita de pimienta negra 2 cucharadas de aceite de sésamo
Total de tiempo 11 minutos , distribución : Saltear ( 5 min ) Al fuego ( 2 min ) Cocinar ( 4 min )
lacocinadeanna blogspot com
Magdalenas de espelta integral con canela / Chez Silvia 425 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de harina de espelta integral 3 huevos medianos 170 gr de azúcar moreno o panela 60 ml de bebida de avena o leche 180 gr de aceite de girasol o de oliva suave 7 gr de levadura de repostería un poco de sal 1c c de canela copos de avena para espolvorear ****
Total de tiempo 15 horas 20 minutos , distribución : Batir ( 2 min ) Nevera ( 3 hrs )
chezsilvia com
Trufas saludables de aguacate 359 calorías en 100 gramos (estimada)
1 aguacate maduro , chafado con un tenedor 150g de chocolate negro para postres 2 cucharadas de panela 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla 1/8 de cucharadita de sal 2 y 1/2 cucharadas de cacao en polvo 1/4 de cucharadita de café en polvo instantáneo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Nevera ( 40 min )
mirecetario-elena blogspot com
Cómo hacer leche de avena casera en Monsier Cuisine Plus y tradicional 491 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 g de avena integral en copos sin gluten 1 cucharadita de vainilla líquida 1/2 cucharadita de canela en polvo 2 cucharadas soperas de panela 4 cucharadas soperas de aceite de coco 1 litro de agua como

larosadulce com
Bizcochitos de nueces y chocolate | sin lácteos y sin harina 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 210 g de nueces 150 g de panela 8 g de chocolate puro en polvo 100 g de chocolate para postres 5 huevos azúcar glas fresas
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : horno ( 40 min ) horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓
larosadulce com
TARTA DE QUESO SIN GLUTEN 302 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tarrina 500 gr de queso batido ( yo 0% ) 100 gr de azúcar de panela ( opcional al azúcar normal ) 90 gr de harina sin gluten 1 cucharadita de esencia de vainilla 3 huevos mermelada al gusto para adornar ( yo casera ) paso 1 ponemos
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
cocinamientrasloinventas blogspot com
Tarta mousse de chocolate / Chez Silvia 306 calorías en 100 gramos (estimada)
del bizcocho para la base necesitamos 3 huevos 100 gr de panela 45 gr de maizena 30 gr de cacao sin azúcar para la mousse 170 gr de chocolate postres 5 claras de huevo **** pr
Total de tiempo 5 horas , distribución : Nevera ( 5 hrs ) , Vitamina D
chezsilvia com
GRANOLA CASERA De CHOCOLATE 517 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ▪️300grs copos de avena ▪️el zumo de una naranja🍊 ▪️1cucharada de panela ▪️2cucharadas de esencia de vainilla ▪️1 paquete de mix de semillas bio orgánica
Total de tiempo 2 horas 12 minutos , distribución : horno ( 10 min ) Congelar ( 2 min ) Congelar ( 2 hrs )
lacocinadeompa-lompa blogspot com
Cake de remolacha y chocolate / Chez Silvia 358 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 170 gr de remolacha cocida 100 gr de chocolate fondant 130 gr de mantequilla a temperatura ambiente 200 gr de panela 190 gr de harina 3 huevos 1 sobre de gaseosas el tigre 30 gr de cacao sin azúcar 1 pizca de sal *** pre
Total de tiempo 50 minutos
chezsilvia com
Rollos de canela {Cinnamon rolls} 309 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 gr de harina de fuerza 250 ml de leche ( puede ser bebida vegetal , yo usé de avena ) 75 gr de mantequilla 25 gr de levadura fresca 65 gr de azúcar 1 huevo 4 - 5 vainas de cardamomo ( sólo se utilizan las semillas ) 1 pizca de sal para el relleno 30 gr de mantequilla derretida 65 gr de panela 1 cucharada de canela molida
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min ) reposar ( 5 min ) Amasar ( 10 min ) reposar ( 5 min )
5sentidosenlacocina blogspot com
Bavaroise rápida de piña colada (sin gluten) 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para unas 4 - 6 personas 1 lata de crema de leche de coco 1 piña pequeña fresca ó 1 lata grande de piña en su jugo ( unos 500 - 600 g ya escurrida ) 2 - 4 cucharadas de azúcar panela o edulcorante al gusto 6 cucharadas de coco rallado 1 sobre y medio de agar agar en polvo ( 3g )

cocinar-ricoysano blogspot com
Galleta en sartén con chocolate y nubes 447 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 2 galletas de unos 16 - 17 cm ) - galleta 70 gramos de mantequilla 120 gramos de panela ( o azúcar moreno ) 1 huevo m 1 cucharadita de vainilla ( esencia o aroma , yo uso pasta ) 160 gramos de harina 1/2 cucharadita de bicarbonato 1 pizca de sal 60 gramos de chocolate - decoración chocolate nubes o esponjas dulces cómo cocinar paso a paso una galleta en sartén de chocolate y nubes corta la mantequilla en cubitos y espera a que deje de estar fría añade la panela ( o el azúcar moreno ) y calienta 5 - 10
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lacocinaderebeca es
Magdalenas de manzana y nueces pecanas 377 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 gr de panela ( azúcar integral de caña ) 75 gr de aceite de oliva suave 250 gr de harina 125 gr de bebida de avena 3 huevos 1 manzana 100 gr de nueces pecanas 1 cucharada de miel 1 cucharada de mezcla de especias ( canela , nuez moscada , jengibre , clavo ) 1 sobre de levadura royal ralladura de naranja
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Preparación ( 5 min ) Nevera ( 15 min ) horno ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
5sentidosenlacocina blogspot com
  Bizcocho otoñal de boniato-Reto Asaltablogs Bizcocho otoñal de boniato-Reto Asaltablogs 204 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 260 gramos de boniato 125 gramos panela ( receta original , 180 gramos de azúcar ) 1 huevo 125 ml de leche( un yogur natural , receta original ) 180 gramos de harina para repostería 1 cucharadita de levadura química 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela mitades de nueces

asomateamicocina blogspot com
  Natilla Colombiana: un postre que no debes dejar de probar Natilla Colombiana: un postre que no debes dejar de probar 118 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50 ml de agua mineral 1/2 rama de canela 500 ml de leche 35 gr de fécula de maíz 50 gr de azúcar panela* 30 gr de uvas pasas canela en polvo *se le puede añadir más azúcar

elzurrondelospostres com
  GALLETAS DE AVENA Y MUESLI GALLETAS DE AVENA Y MUESLI 394 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 110 gr de harina de avena 80 gr de mantequilla en pomada 150 gr de copos de avena y muesli 25 gr de coco rallado 90 gr de azúcar moreno o panela 15 gr de azúcar vainillado o esencia de vainilla 1 huevo 50 gr de yogur natural 6 gr de levadura en polvo 1 pizca de sal

lacocinadepinky blogspot com

Galletas de miel, jengibre y canela | sin huevo y sin lactosa  Galletas de miel, jengibre y canela | sin huevo y sin lactosa 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 225 g de harina de repostería 50 g de panela o azúcar moreno de caña 100 g de mantequilla sin lactosa 100 g de miel 30 g de mix de frutos secos ( opcional ) 2 cucharaditas de levadura en polvo 2 cucharaditas de bicarbonato 1 cucharadita de jengibre en polvo 1 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal - la cucharadita corresponde a una cucharilla de café cómo hacer
, Vitamina B3 ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓↓
larosadulce com

Mousse de mandarinas | sin gluten y sin lácteos  Mousse de mandarinas | sin gluten y sin lácteos 172 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 1 vaso ( de los de agua ) de zumo de mandarinas 3 huevos zumo de 1/2 limón 4 hojas de gelatina 250 ml nata líquida de soja 1 cdta de maizena 5 cdas soperas rasas de panela o azúcar común adaptación de

larosadulce com

Bizcocho integral saludable con avena y arándanos  Bizcocho integral saludable con avena y arándanos 259 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 220 g de harina de espelta integral 100 g de copos de avena integrales 2 huevos 100 g de panela 200 g de yogur natural sin lactosa o yogur vegetal de soja 150 g de zumo de naranja 75 g de arándanos frescos 2 cucharadas soperas de aceite de coco , girasol u oliva suave 2 cucharaditas de levadura para bizcochos 1 pizca de sal cómo hacer

larosadulce com

Crema de cacao y avellanas | vegana y saludable  Crema de cacao y avellanas | vegana y saludable 426 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 150 g de avellanas ecológicas peladas 100 ml de leche de avena ( sin gluten para celíacos ) 50 g de chocolate negro para postres 50 g de panela o 17 g de stevia en polvo cómo

larosadulce com

Espiral de hojaldre y frutos secos | el roscón de reyes exprés de Gipsy Chef  Espiral de hojaldre y frutos secos | el roscón de reyes exprés de Gipsy Chef 129 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de frutos secos sin tostar una peladura de lima o limón 4 cucharadas soperas de coco rallado 4 cucharadas soperas de panela o azúcar moreno 2 huevos l 75 ml de nata de cocinar sin lactosa o vegetal 1 cucharadita de bicarbonato 2 láminas de hojaldre sin lactosa rectangulares ( puede ser hojaldre sin gluten ) 1 bote pequeño de guindas en almíbar 1 huevo para pintar azúcar glass cómo

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Pan de molde de calabaza vegano | en panificadora  Pan de molde de calabaza vegano | en panificadora 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 100 ml de leche vegetal de avena 8 g de levadura fresca de panadero 200 g de calabaza asada o cocida 25 g de aceite de oliva 425 g de harina de fuerza 1 cucharadita de sal 1 cucharada de panela cómo

larosadulce com

Flognarde de manzana sin lactosa  Flognarde de manzana sin lactosa 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 huevos l 70 g de azúcar 1 cucharada sopera de miel 50 ml de leche sin lactosa o vegetal 200 ml de nata sin lactosa o vegetal 60 g de harina de trigo o sin gluten 2 manzanas reinetas o golden 2 cucharadas soperas de panela o azúcar moreno 2 cucharadas soperas de almendra laminada 2 cucharadas soperas de mermelada de manzana o albaricoque cómo
, Vitamina A ↓↓
larosadulce com
   Galletas de Cacao para Helados (Conos o Cucuruchos) Galletas de Cacao para Helados (Conos o Cucuruchos) 330 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 huevo m 20 gr de leche entera 80 gr de azúcar panela 60 gr de aceite de millo ( maíz ) una pizca de sal 10 gr de cacao puro en polvo 250 gr de harina 1 cucharada de vainilla 5 gr de levadura en polvo

elzurrondelospostres com

Galletas de dátiles marroquíes | sin lactosa  Galletas de dátiles marroquíes | sin lactosa 387 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 g de harina de trigo 40 g de mantequilla sin lactosa 50 g de panela 100 g de pasta de dátiles 1 huevo l 1/4 cucharadita de canela en polvo cómo

larosadulce com
  Tarta mousse de mango (73º desafío en la cocina) 7º aniversario Tarta mousse de mango (73º desafío en la cocina) 7º aniversario 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de galletas digestive 90 gr de mantequilla sin sal 450 gr de mango pelado y troceado 300 ml de nata para montar 100 gr de panela ( azúcar moreno sin refinar ) 2 yogures naturales griegos 6 láminas de gelatina neutra 250 gr de mermelada de mango
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) Nevera ( 2 hrs )
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RECETA DE HORCHATA CASERA RECETA DE HORCHATA CASERA
250 gr de chufas 1 litro de agua 1 trocito de cáscara de limón ( opcional ) 30 cucharadita de canela ( opcional ) panela al gusto o el endulzante que más os guste
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
natirecetascaseras com
Cheesecake con crumble de albaricoques Cook Expert / Chez SilviaCheesecake con crumble de albaricoques Cook Expert / Chez Silvia 271 calorías en 100 gramos (estimada)
250 gr de queso ricotta 250 gr de queso mascarpone 100 gr de panela molida 40 gr de miel 2 huevos un poco de ralladura de limón pre
Total de tiempo 8 horas 20 minutos , distribución : Cocer ( 40 min ) horno ( 40 min ) horno ( 2 hrs ) frigorífico ( 5 hrs )
chezsilvia com
GALLETAS DE CACAO Y  GUINDAS GALLETAS DE CACAO Y GUINDAS 300 calorías en 100 gramos (estimada)
125 gr de mantequilla 150 gr de panela 2 huevos 1 cucharada de vainilla 50 gr de miel 2 cucharadas de jugo de las cerezas 250 gr de harina 80 gr de cacao puro si azúcar 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharadita de bicarbonato guindas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Nevera ( 20 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
natirecetascaseras com
GALLETAS DE HARINA DE  GARBANZO Y CHOCOLATE GALLETAS DE HARINA DE GARBANZO Y CHOCOLATE 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 290 gr de copos de avena 190 gr de harina de garbanzos 150 gr de panela 1 cucharadita de canela 3 cucharaditas de vainilla 1/2 cucharadita de sal 150 gr de pepitas de chocolate 200 ml de aceite de girasol 100 ml de leche 10 gr de levadura en polvo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
natirecetascaseras com
Pancakes veganos   Pancakes veganos 254 calorías en 100 gramos (estimada)
1 taza de harina de trigo ( a ser posible integral ) ( 120 g ) 2 cucharadas de azúcar moreno , de coco o panela 2 cucharaditas de levadura 1/4 cucharadita de sal 3/4 taza de leche vegetal ( 190 ml ) un huevo de lino 1 cucharada de aceite una cucharadita de extracto de vainilla ( opcional )
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Batir ( 5 min ) Batir ( 1 min ) reposar ( 15 min ) Batir ( 5 min ) reposar ( 15 min )
cookimagineblog com
BIZCOCHO DE PERA BIZCOCHO DE PERA 252 calorías en 100 gramos (estimada)
150 gr de panela 250 gr de harina 1 sobre de levadura o polvo de hornear 15 gr 2 huevos 1 cucharada de vainilla 125 gr de mantequilla 250 ml de leche 1 cucharadita de canela 4 peras 1 cucharada de mantequilla para las peras 2 cucharaditas de canela azúcar glass
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
natirecetascaseras com
  Tarta moussse de mango (73º desafío en la cocina) 7º aniversario Tarta moussse de mango (73º desafío en la cocina) 7º aniversario 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de galletas digestive 90 gr de mantequilla sin sal 450 gr de mango pelado y troceado 300 ml de nata para montar 100 gr de panela ( azúcar moreno sin refinar ) 2 yogures naturales griegos 6 láminas de gelatina neutra 250 gr de mermelada de mango
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) Nevera ( 2 hrs )
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  GALLETAS DE ESPELTA Y AVENA GALLETAS DE ESPELTA Y AVENA 479 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 125 gr de mantequilla en pomada 75 gr de azúcar moreno o panela 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 huevo 65 gr de harina de espelta 75 gr de harina integral 50 gr de copos de avena 25 gr de almendra laminada 70 gr de pepitas de chocolate 1 pizca de sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min )
lacocinadepinky blogspot com
  BIZCOCHO DE GALLETAS LOTUS ( THERMOMIX Y TRADICIONAL )
BIZCOCHO DE GALLETAS LOTUS ( THERMOMIX Y TRADICIONAL ) 295 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 huevo tamaño l 120 gr de azúcar moreno ( o panela ) 400 ml de nata para montar( mín 35% materia grasa ) 300 gr de crema de galletas
Total de tiempo 58 minutos , distribución : Thermomix ( 3 min ) horno ( 55 min )
cakemol com
Mermelada cruda de fresas y chía   Mermelada cruda de fresas y chía 134 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para un bote pequeño de 'mermelada' 300 g de fresas el zumo de 1 limón ó de 1 naranja y 1/2 limón 2 cucharadas de azúcar moreno o panela ( o estevia al gusto ) o past

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