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 Recetas de niscalos
Salteado de Rovellons con botifarra negra (Niscalos-Setas) Salteado de Rovellons con botifarra negra (Niscalos-Setas)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - sal

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ESPAGUETIS CON NISCALOS ESPAGUETIS CON NISCALOS
- Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - setas - Ajo

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GUISO DE PATATAS Y NISCALOS GUISO DE PATATAS Y NISCALOS 324 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Tomate - Jamón - Ajo
, Vitamina A ↓, Vitamina K
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NISCALOS NISCALOS 258 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Jamón
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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ARROZ CON NISCALOS ARROZ CON NISCALOS 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Judías verdes - Tomate - Arroz
Total de tiempo 24 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min )
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Salteado de Langostinos y Niscalos Salteado de Langostinos y Niscalos 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Cebolla - Salsa
Proteínas 42 %
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ARROZ CON NISCALOS ARROZ CON NISCALOS 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Arroz - cerdo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 33 minutos , distribución : horno ( 10 min ) reposar ( 5 min )
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NISCALOS CON CHORIZO NISCALOS CON CHORIZO
- Ajo

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NISCALOS A LA PLANCHA NISCALOS A LA PLANCHA 836 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Perejil - Arroz - Ajo - sal

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LOMO CON NISCALOS LOMO CON NISCALOS 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - Champinon - pimienta - Arroz - carne - sal
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 20 min ) Olla ( 10 min )
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NISCALOS CON PATATAS NISCALOS CON PATATAS 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Pan - Ajo

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NISCALOS AL MICROONDAS
- Aceite de oliva - Perejil - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min )
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NISCALOS CON ZANAHORIA NISCALOS CON ZANAHORIA


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Conserva de niscalos o guiscanos
- carne - Ajo

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Ajo de patatas con guiscanos o niscalos Ajo de patatas con guiscanos o niscalos 369 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Ajo - sal

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Crema de guiscanos o niscalos Crema de guiscanos o niscalos 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Nata líquida - pimienta - Cebolla - Puerro - Arroz - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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NISCALOS EN SALSA NISCALOS EN SALSA 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Chorizo - Harina - Diente - Jamón - setas - agua - Ajo - sal

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Puerros al vapor con niscalos , ... Puerros al vapor con niscalos , ... 45 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Leche - agua - sal
Total de tiempo 46 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocemos ( 5 min ) Cocemos ( 0 min ) Cocemos ( 6 min )
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POLLO CON NISCALOS POLLO CON NISCALOS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Laurel - setas - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓
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LAS RECETAS DEL ABUELO: NISCALOS CON SALCHICHAS, AL VINOLAS RECETAS DEL ABUELO: NISCALOS CON SALCHICHAS, AL VINO
- Aceite de oliva - Vino tinto - pimienta - Perejil - Ajo - sal

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COCINANDO CON ROCIO: ROVELLONES (NISCALOS) EN SALSA CON LOMOS A LA PLANCHACOCINANDO CON ROCIO: ROVELLONES (NISCALOS) EN SALSA CON LOMOS A LA PLANCHA
- Vino blanco - Salsa

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Tortilla de niscalos robellons estilo ornosa
- Perejil - setas - Ajo

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Gazpachos manchegos con niscalos 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Muslo de pollo - Tomate - Conejo - setas
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) cazuela ( 15 min )
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Pierna de lechazo rellena de niscalos y piñones 472 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Zanahorias - Cebolla - Piñones - Pierna - Jamón - Jamon - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Grasas 39 % , , Vitamina E , Vitamina K
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Pollo con niscalos robellons estilo ornosa 342 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - pimienta - Perejil - Tomillo - Orégano - Harina - Laurel - Trigo - Vino
Total de tiempo 2 horas 48 minutos , distribución : reposar ( 2 hrs ) a fuego fuerte ( 8 min ) Cocer ( 30 min )
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Ternera con niscalos 168 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - ternera - Diente - Laurel - carne - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : cazuela ( 1 hr ) Cocer ( 20 min )
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