ESPAGUETIS CON NISCALOS - Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - setas - Ajo lacocinaderadiofilabres blogspot com
GUISO DE PATATAS Y NISCALOS 324 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Tomate - Jamón - Ajo , Vitamina A ↓, Vitamina K lacocinaderadiofilabres blogspot com
NISCALOS 258 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - Jamón , Vitamina E ↓↓↓↓↓ cocinadeayeryhoy blogspot com
ARROZ CON NISCALOS 160 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Judías verdes - Tomate - Arroz Total de tiempo 24 minutos , distribución : Cazuela ( 20 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Salteado de Langostinos y Niscalos 86 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Cebolla - Salsa Proteínas 42 % mibloguicodecocina blogspot com
ARROZ CON NISCALOS 167 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cebolla - Perejil - Arroz - cerdo - agua - Ajo - sal Total de tiempo 33 minutos , distribución : horno ( 10 min ) reposar ( 5 min ) xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
NISCALOS A LA PLANCHA 836 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Perejil - Arroz - Ajo - sal xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
LOMO CON NISCALOS 253 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - Champinon - pimienta - Arroz - carne - sal Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocer ( 20 min ) Olla ( 10 min ) lacocinadelarubi blogspot com
NISCALOS CON PATATAS 294 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Pan - Ajo lacocinadeori blogspot com
NISCALOS AL MICROONDAS - Aceite de oliva - Perejil - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) lacocinadelarubi blogspot com
Ajo de patatas con guiscanos o niscalos 369 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento - Ajo - sal cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Crema de guiscanos o niscalos 110 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Nata líquida - pimienta - Cebolla - Puerro - Arroz - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
NISCALOS EN SALSA 122 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Chorizo - Harina - Diente - Jamón - setas - agua - Ajo - sal lacocinadeori blogspot com
Puerros al vapor con niscalos , ... 45 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - Leche - agua - sal Total de tiempo 46 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Cocemos ( 5 min ) Cocemos ( 0 min ) Cocemos ( 6 min ) cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
POLLO CON NISCALOS 194 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Laurel - setas - agua - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓ xoriguer48-lasrecetasdelabuelo blogspot com
Gazpachos manchegos con niscalos 84 calorías en 100 gramos (estimada) - Muslo de pollo - Tomate - Conejo - setas Total de tiempo 35 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) cazuela ( 15 min ) recetasdecocina es
Pierna de lechazo rellena de niscalos y piñones 472 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Zanahorias - Cebolla - Piñones - Pierna - Jamón - Jamon - sal Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) Grasas 39 % , , Vitamina E , Vitamina K recetasdecocina es
Pollo con niscalos robellons estilo ornosa 342 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de carne - pimienta - Perejil - Tomillo - Orégano - Harina - Laurel - Trigo - Vino Total de tiempo 2 horas 48 minutos , distribución : reposar ( 2 hrs ) a fuego fuerte ( 8 min ) Cocer ( 30 min ) recetasdecocina es
Ternera con niscalos 168 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Cebolla - ternera - Diente - Laurel - carne - agua - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : cazuela ( 1 hr ) Cocer ( 20 min ) recetasdecocina es