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 Recetas de naturales
  PETIT SUISSE LIGHT DE FRESAS NATURALES (TMX) PETIT SUISSE LIGHT DE FRESAS NATURALES (TMX) 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tarrina de queso fresco batido desnatado 1 brick de nata para montar de 200 ml 500 gr de fresas frescas limpias y sin rabitos 130 gr de azúcar yo 13 gr de edulcorante canderel

charococina blogspot com
3 Batidos naturales que te encantarán - Y hoy que comemos3 Batidos naturales que te encantarán - Y hoy que comemos 57 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el batido verde ( para 1 persona ) 3 ó 4 hojas de espinacas 3 zanahorias medio vaso de zumo de naranja 1 cucharada de semillas de sésamo para

yhoyquecomemos com
  COPA DE FRUTAS NATURALES COPA DE FRUTAS NATURALES 43 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 naranja troceada ( usar solo la mitad de la mitad de la 1/2 naranja ) repartida entre las 2 copas reservaremos la otra mitad picada para otra de las capas y la otra mitad de la naranja , para sacarle el zumo después añadir otra capa de plátanos con el plátano reservado las otras 5 fresas picadas , y el otro resto de naranja
, Vitamina C ↓↓↓
cocinandoconrocio blogspot com
  YOGURES NATURALES Y FRUTOS ROJOS YOGURES NATURALES Y FRUTOS ROJOS 57 calorías en 100 gramos (estimada)
a utilizar ) coulis de frutos rojos 150 grs arándanos 150 grs moras negras 150 grs 150 grs grosellas 150 grs frambuesas 150 grs fresas 2 cucharadas de azúcar el zumo de 1 limón
Total de tiempo 33 horas 32 minutos , distribución : a fuego suave ( 30 min ) frigorífico ( 24 hrs )
terecetario blogspot com
  YOGURES NATURALES YOGURES NATURALES
a utilizar ) 1 yogurt griego azucarado 3/4 de leche condensada ( la medida del vaso que
Total de tiempo 33 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 24 hrs )
terecetario blogspot com
  Tallarines con tomates naturales y salsa de queso Tallarines con tomates naturales y salsa de queso 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  TARTA DE DOS PISOS CON FLORES NATURALES TARTA DE DOS PISOS CON FLORES NATURALES 403 calorías en 100 gramos (estimada)
9788; como os he dicho utilicé 2 moldes cuadrados , uno de 10 x 7 de altura y otro de 15 x 7 de altura 200 gr mantequilla a temperatura ambiente 4 huevos camperos 240 gr azúcar moreno 160 ml nata 35% mg 360 gr harina de repostería 1 sobre levadura química en polvo 1 cucharadita de pasta vainilla bourbon pre
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) reposar ( 10 min ) Nevera ( 1 hr )
larecetadepatricia blogspot com

Chilaquiles con nachos o doritos naturales  Chilaquiles con nachos o doritos naturales 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete grande de doritos sabor natural ( o nachos o cualquier cosa similar ) 100 gr de queso manchego ( amarillo ) rallado 4 jitomates ( tomates ) 1/2 cebolla 1 diente de ajo sal pimienta consome de pollo en polvo parve si los quieren picantes ( un chile verde o chipotle ) crema
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
mamaehijacocinando blogspot com
  Cheesecake de chocolate blanco con relleno de fresas naturales Cheesecake de chocolate blanco con relleno de fresas naturales 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para el relleno de fresas 500g de fresas o fresones 5 cucharadas de azúcar blanquilla - para la base 230g de galletas tipo digestive 65g de mantequilla fundida - para la crema de queso 700g de queso crema 240g de nata líquida para montar 280g de chocolate blanco fundido 80g de azúcar 3 huevos l 40g de harina la ralladura de un limón - para la cobertura 130g de nata líquida para montar 3 cucharada de icing sugar o azúcar glas 50g de queso crema
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : a fuego medio ( 25 min ) horno ( 1 hr )
mirecetario-elena blogspot com
Yogur de Fresas Naturales (yogurtera y thermomix) 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche entera 2 cucharadas soperas colmadas de leche en polvo desnatada 3 cucharadas soperas colmadas de azúcar 1 yogur de fresa ( yogur natural ) 90gr de fresas naturales ( 1 paquete de frutas del bosque )
Total de tiempo 10 horas
lacocinadedelfincilla blogspot com
  Cupcakes de fresas naturales {para Little Cook Magazine} Cupcakes de fresas naturales {para Little Cook Magazine} 287 calorías en 100 gramos (estimada)
18 cupcakes medianos ) 125 gramos de mantequilla sin sal 90 gramos de azúcar blanco 90 gramos de azúcar moreno 2 huevos 225 gramos de harina de repostería 2 cucharaditas de levadura en polvo 120 ml de leche 200 gramos de fresas para decorar chocolate , nata para montar , sprinkles , frutos secos
Total de tiempo 27 minutos , distribución : horno ( 27 min )
lacocinaderebeca es
  Salsas Mayonesas Naturales Salsas Mayonesas Naturales 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rodajas de zapallo , anco , calabaza , cantidad necesaria sal aceite de oliva condimentos variedad de pimientas molidas , ajo picado o en polvo , perejil fresco o picado
, Vitamina A , Vitamina C ↓, Vitamina K
cocinanaturista blogspot com

Alcachofas dos versiones, salteadas con jamón y  naturales al 100%  Alcachofas dos versiones, salteadas con jamón y naturales al 100%
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Recetas Cocina Naturista: Bombones dulces naturalesRecetas Cocina Naturista: Bombones dulces naturales 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes frutas desecadas a gusto , 250 grs ( pasas de uva , ciruelas , peras , etc ) maní o cacahuate , 250 grs nueces a gusto coco rallado para rebozar

cocinanaturista blogspot com
Recetas Cocina Naturista: Canapes vegetales con pasta de legumbres y mayonesas naturalesRecetas Cocina Naturista: Canapes vegetales con pasta de legumbres y mayonesas naturales 35 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes zapallito zucchini o zapallito largo chicos berenjenas chicas tomates cherry blanco de apio pastas o patés de legumbres mayonesas naturales crema de ricota o chantilly y queso azul
Proteínas 73 %
cocinanaturista blogspot com
  Polos de hielo (de fresas naturales y de gominolas) Polos de hielo (de fresas naturales y de gominolas) 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 polos ) ☼ 250 gramos de fresas ☼ 1 limón ☼ 100 ml de agua ☼ 50 gramos de azúcar

lacocinaderebeca es
  Coloretes de diferentes tonalidades hechos con ingredientes naturales Coloretes de diferentes tonalidades hechos con ingredientes naturales
3 cucharadas soperas de harina de arroz , una cucharada de cúrcuma y 2 de cacao puro cerramos el molino y revolvemos unos

cocina100vegetal blogspot com
  Tarta de Queso Light con cobertura de Fresas naturales Tarta de Queso Light con cobertura de Fresas naturales 278 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la base 90g de galletas tipo digestive 45g de margarina vegetal - para el relleno 350g de queso cremoso para untar light 350ml de nata líquida para cocinar ( 18% materia grasa ) 45g de azúcar 1 sobre de gelatina neutra en polvo - para la cobertura 225g de fresas 7 cucharadas soperas colmadas de azúcar glass unas gotas de zumo de limón
Total de tiempo 14 horas 22 minutos , distribución : frigorífico ( 20 min ) frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 7 hrs ) Nevera ( 7 hrs )
mirecetario-elena blogspot com
Bavaroi de Vainilla y fresas naturales. (Reto Marquesa de Paraberes,Mayo) 189 calorías en 100 gramos (estimada)
pone leche y después la utiliza ) 250 ml de leche ( yo le puse desnatada omega 3 ) 3 yemas de huevo 125 gr de azúcar 1 brik de nata para montar 5 hojas de gelatina neutra ( yo puse de hacendado ) vainilla liquida
Total de tiempo 5 horas 12 minutos , distribución : Thermomix ( 3 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 4 min )
lacocinadeestela blogspot com
Guía de batidos y zumos naturales para Ramadán 175 calorías en 100 gramos (estimada)
2 ingredientes que podemos añadir a nuestros batidos y que le darán más espesor y cremosidad ejemplos plátano , leche , azúcar y helado de coco fresa , leche , azúcar y yogur de vainilla helado de chocolate , leche , y almendras ( añadir azúcar si es necesario como veis además este no lleva fruta , por lo que va muy bien si tenemos visita indesperada en momentos de "nevera vacía" ) sin leche

bienvenidaamicocina blogspot com
  EMPANADA de WAKAME, KOMBU y DULSE con BERBERECHOS NATURALES EMPANADA de WAKAME, KOMBU y DULSE con BERBERECHOS NATURALES 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 900 g de harina de trigo 1 pizca de sal 1 cucharada de aceite de oliva 330 ml de cerveza 3 huevos para el relleno 6 cebollas picadas 200 g de algas wakame fresca , cortada en pedazos( o 20 g de wakame
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Cocer ( 40 min )
auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
cocina de mercado: Jugos Naturalescocina de mercado: Jugos Naturales
ingredientes 1 pepino sin pepas / 1 limón sutil / 10 hojas de menta fresca

cocinademercado cl
COCINA LIGHT: Aguas saborizadas, refrescantes y naturalesCOCINA LIGHT: Aguas saborizadas, refrescantes y naturales 89 calorías en 100 gramos (estimada)
con sal , pimienta y nuez moscada en una taza , 100cc de leche descremada fría + 6 cucharadas al ras de fécula de maíz disolver una vez que hierve la leche , bajar el fuego

envia-cocinalight blogspot com
GALLETITAS NATURALES | Caserissimo 325 calorías en 100 gramos (estimada)
: 125 cc de leche 50 cc de maple syroup o jarabe de arce ( puede reemplazarse por 4 a 5 cucharadas de miel ) 70 cc aceite de girasol o similar 300 gramos de harina integral 50 gramos de azúcar de caña o integral 100 gramos de pasas de uva 30 gramos de semillas mixtas 50 gramos de avena arrollada 50 gramos de copos de maíz

caserissimorecetas blogspot com
Gominolas caseras, ¡naturales y exquisitas!
ingredientes 250 cc de zumo de naranja 50 g de azúcar 5 láminas de gelatina cómo
Total de tiempo 2 horas 13 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) Preparación ( 2 hrs ) fresco ( 5 min )
pequerecetas com
Tomates llenos de vida, naturales, sabrosos y solidariosTomates llenos de vida, naturales, sabrosos y solidarios 209 calorías en 100 gramos (estimada)
20 cerezas 150ml de leche de coco thai heritage de disfrutabox 1 cucharada de sirope de ágave 1 cucharada de azúcar vainillado

1080recetas com
Golosinas caseras de frutas naturales 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de puré o zumo de frutas 200 g de agua 100 a 200 g de azúcar 8 g de agar - agar en polvo
Total de tiempo 1 hora 6 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) puré ( 2 min ) al fuego ( 2 min ) Enfriar ( 1 hr )
pequerecetas com
  Salsa de tomates naturales Salsa de tomates naturales
con agua y cogemos los botes de tomate llenos y bien cerrados y los abrigamos con un paņo de cocina , por cada bote de
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Sartén ( 1 hr ) Hervir ( 30 min )
elrincondelamariposa blogspot com
Menestra de verduras naturales con laminas de bacalao al pil-pil 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alcachofa 0 , 25 und habas 0 , 10 kg guisante 0 , 10 kg coliflor 0 , 10 kg brecol 0 , 10 kg zanahoria 0 , 10 kg nabo 0 , 10 kg vainas 0 , 10 kg esparrago triguero 6 und coles de bruselas 0 , 10 kg borraja 0 , 10 kg acelga 0 , 15 kg patata 0 , 15 kg cebolla 0 , 10 kg ajos tiernos 15 gr harina c , n , bacalao en salazon 0 , 20 kg aceite de oliva 1 grado 10 m l ajo , dientes 1 und

recetasdecocina es
Espárragos naturales con su crema al azafrán y estragón 532 calorías en 100 gramos (estimada)
1 yema de huevo 10 hebras de azafrán 150 g de aceite de oliva virgen extra variedad picual 50 g de calabacín blanco cocido y escurrido 25 g de almendra cruda entera 50 g de mantequilla sal pimienta blanca huevas de salmón cebollino picado perejil
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
canalcocina es
SALSA DE TOMATE CON TOMATES NATURALES (Receta especial para Thermomixer@s) 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 50 grs de aceite de oliva - 2 dientes de ajo - 100 grs de cebolla - 1 kilo de tomates maduros ( el peso debe ser sin piel y pepitas ) - 50 grs de azúcar - sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Calentamos ( 3 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 35 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetassencillasdemonika blogspot com
Cardos naturales con almejas en salsa verde 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cardo , cogollo 1 und limon 0 , 15 kg aceite de oliva 1 grado c , n , ajo , dientes 1 und perejil , manojo c , s , harina c , s , almeja 0 , 40 kg langostino 16 und
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
  Brazo de Gitano de Té Matcha, Frambuesa y Queso Brazo de Gitano de Té Matcha, Frambuesa y Queso 252 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcocho plancha de té matcha 3 huevos l 60 gr de azúcar 1 sobre de azúcar de vainilla ( 8gr ) 60 gr de harina 1 cucharadita de levadura 15 gr de té matcha 1 cucharada de aceite vegetal una pizca de sal relleno 125 gr de queso crema 200 gr de mermelada de frambuesa decoración frambuesas naturales
Total de tiempo 2 horas 6 minutos , distribución : horno ( 6 min )
elzurrondelospostres com
Revuelto de champiñones,pimientos con leche de cocoRevuelto de champiñones,pimientos con leche de coco 34 calorías en 100 gramos (estimada)
dos cebollas pequeñas o una cebolla grande 3 dientes de ajo dos pimientos verdes semi picantes o los que vosotros prefirais una caja de champiñones naturales cilantro cebollino leche de coco una
Total de tiempo 25 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) a fuego lento ( 20 min )
cocina100vegetal blogspot com
  Bizcocho de yogur y pepitas de chocolate Bizcocho de yogur y pepitas de chocolate 310 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de azucar 5 huevos 80 ml de aceite de girasol 2 yogures naturales griegos 225 grs de harina con levadura 100 grs de pepitas de chocolate ralladura de 1 naranja
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  COPAS SELVA NEGRA COPAS SELVA NEGRA 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcocho 90 gr harina de repostería 2 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharadita de levadura 125 gr de azúcar glas 2 huevos m 50 gr de mantequilla derretida tazas de chocolate 400 gr de chocolate negro troceado 2 cucharadas de aceite de girasol 8 globos de agua cerezas 400 gr de cerezas 6 cucharadas de agua 100 gr de azúcar ( en este paso , he usado en almíbar porque no encontré naturales ) decoración 300 gr de nata 3 cucharadas de azúcar

recetasmanny blogspot com
  Tarta Bandera Canaria. Tarta Bandera Canaria. 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho; - 225gr de mantequilla blanda - 225gr de azúcar moreno - 225gr de azúcar glass - 5 huevos a temperatura ambiente - 285gr de harina bizcochona harimsa - 2 cucharaditas de levadura en polvo - 1 cucharadita de canela molida - 1 cucharadita de jengibre molido - 1/2 cucharadita de pimienta de jamaica molida - 1/4 cucharadita de clavos de especia molido - una pizca de sal - 2 yogures naturales - una medida del yogur de leche o nata - 85gr de almendras
, Vitamina D
lacocinadeamandita blogspot com
  Muffins de Chocolate y Oreo Muffins de Chocolate y Oreo 173 calorías en 100 gramos (estimada)
169; ) - 1 cucharadita de café instantáneo - 2 yogures griegos naturales - 80g de mantequilla derretida a temperatura ambiente - 2 huevos - 1 medida del envase de yogur de leche - 1cdta de esencia de vainilla - 1/2 cdta de sal - 1 tableta de chocolate milka oreo ( la de 100g ) - 1 paquete de mini oreos

lacocinadeloselfos blogspot com
TARTA DE OREO, FRESA Y VAINILLA (NEAPOLITAN MOUSSE CAKE)  TARTA DE OREO, FRESA Y VAINILLA (NEAPOLITAN MOUSSE CAKE) 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un molde de 18 o 20 cm ) para el bizcocho de galletas oreo 125 gr de galletas oreo 50 gr de azúcar 50 gr de leche 25 gr de aceite de oliva suave 1 huevo 4 gr de levadura química tipo royal para la mousse de fresas 150 gr de fresas 4 hojas de gelatina 100 gr de queso crema 40 gr de azúcar 100 gr de nata para montar 25 gr de creme fraÃŪche para la mousse de vainilla 250 gr de nata para montar 4 hojas de gelatina 1 cucharada de esencia de vainilla 75 gr de azúcar glass para la cobertura 250 gr de nata para montar 75 gr de azúcar glass flores naturales para decorar o frutos rojos

atrapadaenmicocina com
BROCHETAS DE PAVO CON CRUJIENTE DE PISTACHOS Y CHERRY  BROCHETAS DE PAVO CON CRUJIENTE DE PISTACHOS Y CHERRY 167 calorías en 100 gramos (estimada)
una pechuga de pavo sin huesos tomates cherry pistachos ( los míos repelados , sin cáscara y sin piel , cortesía de american pistachio growers , para participar en el #retopistacho de este año con recetas ligeras , #pistachodiet ) sal pimienta aceite de oliva virgen extra 2 yogures naturales 4 cucharadas de mostaza de dijon un poco de cebollino

atrapadaenmicocina com
MADRID OTRA VEZ 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas para la mousse 2 yogures naturales 1/2 dl de nata 2 hojas de gelatina , sal , 2 claras 20 gramos de azúcar para el coulis 200 gramos de caramelos de violeta 50ml de agua lo

decocinasytacones com
  SORBETE VITAMINICO DE FRESA SORBETE VITAMINICO DE FRESA
ingredientes 160 g de azúcar 400 g de fresas congeladas 4 yogures naturales desnatados

carmen-ysusrecetas blogspot com
  Tarta de Petit-Suisse  Tarta de Petit-Suisse 308 calorías en 100 gramos (estimada)
base de la tarta - 1 paquete de galletas napolitana ( la canela da un toque especial a la base ) - 60 g de mantequilla - 1 chorro de vino blanco para el relleno - 2 huevos - 300 g de queso de untar ( yo usé philadelphia ) - 6 petit - suisse naturales azucarados - 200 ml de nata para montar 3
, Vitamina A , Vitamina D
lacocinademariynuri blogspot com
  MEJILLONES EN SALSA PICANTE (THERMOMIX) MEJILLONES EN SALSA PICANTE (THERMOMIX) 45 calorías en 100 gramos (estimada)
dientes de ajo 500 gr de tomate triturado en conserva o tomates naturales rallados unas hojas de albahaca o albahaca seca 1 cucharadita de sal 1 o 2 guindillas de cayena

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com
  Tarta de Queso y Fresas de dos pisos para el dia de NocheBuena Tarta de Queso y Fresas de dos pisos para el dia de NocheBuena 229 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 8 huevos 1/2 kg de queso philadelphia 2 yogures naturales 130 gr de harina 200 cc de nata 200 cc de leche 200 gr de azúcar ralladura de limón para la base 200 gr de galletas tipo maría 65 gr de mantequilla para la cobertura fresas hojas de menta o hiervabuena para decorar

experimentando-enla-cocina blogspot com
  VASITOS DE CAQUI Y MELOCOTÒN VASITOS DE CAQUI Y MELOCOTÒN 64 calorías en 100 gramos (estimada)
algunas modificaciones ) 425 grs de caquis 2 yogures naturales azucarados 1 sobre de gelatina de sabor neutro 2 vasos de zumo de melocotón 2 sobrecitos de sacarina

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  TARTA DE MANZANA, PLATANO Y YOGUR TARTA DE MANZANA, PLATANO Y YOGUR 163 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 3 manzanas ( 30 para decorar ) 1 plátano 3 huevos 3 yogures naturales azucarados 2 medidas yogur de azúcar 1 cucharadita de canela 4 cucharadas de maizena margarina ( para el molde ) mermelada de melocotón guindas rojas
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
  Pastel de queso Pastel de queso 183 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 225 gr de queso de untar 2 yogures naturales 1 yogur de limón 3 huevos 7 cucharadas de azúcar 3 cucharadas de harina para empezar ,

cocinadeemergencia blogspot com
  Receta Plum Cake Receta Plum Cake 368 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 8 personas - 250 gramos de mantequilla a temperatura ambiente - 250 gramos de azúcar - 4 huevos - 2 yogures naturales - 250 gramos de harina tamizada - 1 cucharada de levadura para decorar ( a elegir ) - azúcar glass ( para espolvorear sobre el plum cake ) o - chocolate fundido receta

mimamaysucocina com
Helado de aguacate y yogur  Helado de aguacate y yogur 240 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 vasos de leche 150 g de azúcar 1 cucharadita rasa de azúcar vainillada 4 yemas de huevo 2 yogures naturales cremosos 2 aguacates grandes ó 3 pequeños maduros , pero que conserven bien su color el zumo de 1/2 limón 50 g de pepitas ó virutas de chocolate negro

cocinar-ricoysano blogspot com


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