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 Recetas de naturales
  PETIT SUISSE LIGHT DE FRESAS NATURALES (TMX) PETIT SUISSE LIGHT DE FRESAS NATURALES (TMX) 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 tarrina de queso fresco batido desnatado 1 brick de nata para montar de 200 ml 500 gr de fresas frescas limpias y sin rabitos 130 gr de azúcar yo 13 gr de edulcorante canderel

charococina blogspot com
3 Batidos naturales que te encantarán - Y hoy que comemos3 Batidos naturales que te encantarán - Y hoy que comemos 57 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el batido verde ( para 1 persona ) 3 ó 4 hojas de espinacas 3 zanahorias medio vaso de zumo de naranja 1 cucharada de semillas de sésamo para

yhoyquecomemos com
  COPA DE FRUTAS NATURALES COPA DE FRUTAS NATURALES 43 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 naranja troceada ( usar solo la mitad de la mitad de la 1/2 naranja ) repartida entre las 2 copas reservaremos la otra mitad picada para otra de las capas y la otra mitad de la naranja , para sacarle el zumo después añadir otra capa de plátanos con el plátano reservado las otras 5 fresas picadas , y el otro resto de naranja
, Vitamina C ↓↓↓
cocinandoconrocio blogspot com
  YOGURES NATURALES Y FRUTOS ROJOS YOGURES NATURALES Y FRUTOS ROJOS 57 calorías en 100 gramos (estimada)
a utilizar ) coulis de frutos rojos 150 grs arándanos 150 grs moras negras 150 grs 150 grs grosellas 150 grs frambuesas 150 grs fresas 2 cucharadas de azúcar el zumo de 1 limón
Total de tiempo 33 horas 32 minutos , distribución : a fuego suave ( 30 min ) frigorífico ( 24 hrs )
terecetario blogspot com
  YOGURES NATURALES YOGURES NATURALES
a utilizar ) 1 yogurt griego azucarado 3/4 de leche condensada ( la medida del vaso que
Total de tiempo 33 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 24 hrs )
terecetario blogspot com
  Tallarines con tomates naturales y salsa de queso Tallarines con tomates naturales y salsa de queso 272 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 400 gr alubias blancas - 1/2 liebre - 1/2 cebolla - 1 ajo - 1 cucharada pequeña de pimentón dulce - sal - agua - elabora tortilla

lasrecetasdemaitasun blogspot com
  TARTA DE DOS PISOS CON FLORES NATURALES TARTA DE DOS PISOS CON FLORES NATURALES 403 calorías en 100 gramos (estimada)
9788; como os he dicho utilicé 2 moldes cuadrados , uno de 10 x 7 de altura y otro de 15 x 7 de altura 200 gr mantequilla a temperatura ambiente 4 huevos camperos 240 gr azúcar moreno 160 ml nata 35% mg 360 gr harina de repostería 1 sobre levadura química en polvo 1 cucharadita de pasta vainilla bourbon pre
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : horno ( 30 min ) reposar ( 10 min ) Nevera ( 1 hr )
larecetadepatricia blogspot com

Chilaquiles con nachos o doritos naturales  Chilaquiles con nachos o doritos naturales 154 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 paquete grande de doritos sabor natural ( o nachos o cualquier cosa similar ) 100 gr de queso manchego ( amarillo ) rallado 4 jitomates ( tomates ) 1/2 cebolla 1 diente de ajo sal pimienta consome de pollo en polvo parve si los quieren picantes ( un chile verde o chipotle ) crema
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
mamaehijacocinando blogspot com
  Cheesecake de chocolate blanco con relleno de fresas naturales Cheesecake de chocolate blanco con relleno de fresas naturales 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para el relleno de fresas 500g de fresas o fresones 5 cucharadas de azúcar blanquilla - para la base 230g de galletas tipo digestive 65g de mantequilla fundida - para la crema de queso 700g de queso crema 240g de nata líquida para montar 280g de chocolate blanco fundido 80g de azúcar 3 huevos l 40g de harina la ralladura de un limón - para la cobertura 130g de nata líquida para montar 3 cucharada de icing sugar o azúcar glas 50g de queso crema
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : a fuego medio ( 25 min ) horno ( 1 hr )
mirecetario-elena blogspot com
Yogur de Fresas Naturales (yogurtera y thermomix) 83 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 litro de leche entera 2 cucharadas soperas colmadas de leche en polvo desnatada 3 cucharadas soperas colmadas de azúcar 1 yogur de fresa ( yogur natural ) 90gr de fresas naturales ( 1 paquete de frutas del bosque )
Total de tiempo 10 horas
lacocinadedelfincilla blogspot com
  Cupcakes de fresas naturales {para Little Cook Magazine} Cupcakes de fresas naturales {para Little Cook Magazine} 287 calorías en 100 gramos (estimada)
18 cupcakes medianos ) 125 gramos de mantequilla sin sal 90 gramos de azúcar blanco 90 gramos de azúcar moreno 2 huevos 225 gramos de harina de repostería 2 cucharaditas de levadura en polvo 120 ml de leche 200 gramos de fresas para decorar chocolate , nata para montar , sprinkles , frutos secos
Total de tiempo 27 minutos , distribución : horno ( 27 min )
lacocinaderebeca es
  Salsas Mayonesas Naturales Salsas Mayonesas Naturales 75 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes rodajas de zapallo , anco , calabaza , cantidad necesaria sal aceite de oliva condimentos variedad de pimientas molidas , ajo picado o en polvo , perejil fresco o picado
, Vitamina A , Vitamina C ↓, Vitamina K
cocinanaturista blogspot com

Alcachofas dos versiones, salteadas con jamón y  naturales al 100%  Alcachofas dos versiones, salteadas con jamón y naturales al 100%
crema de patatas y zanahorias con cucharada de aove , la comida de mi nieta crema

la-cocina-paso-a-paso blogspot com
Recetas Cocina Naturista: Bombones dulces naturalesRecetas Cocina Naturista: Bombones dulces naturales 342 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes frutas desecadas a gusto , 250 grs ( pasas de uva , ciruelas , peras , etc ) maní o cacahuate , 250 grs nueces a gusto coco rallado para rebozar

cocinanaturista blogspot com
Recetas Cocina Naturista: Canapes vegetales con pasta de legumbres y mayonesas naturalesRecetas Cocina Naturista: Canapes vegetales con pasta de legumbres y mayonesas naturales 35 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes zapallito zucchini o zapallito largo chicos berenjenas chicas tomates cherry blanco de apio pastas o patés de legumbres mayonesas naturales crema de ricota o chantilly y queso azul
Proteínas 73 %
cocinanaturista blogspot com
  Polos de hielo (de fresas naturales y de gominolas) Polos de hielo (de fresas naturales y de gominolas) 88 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 polos ) ☼ 250 gramos de fresas ☼ 1 limón ☼ 100 ml de agua ☼ 50 gramos de azúcar

lacocinaderebeca es
  Coloretes de diferentes tonalidades hechos con ingredientes naturales Coloretes de diferentes tonalidades hechos con ingredientes naturales
3 cucharadas soperas de harina de arroz , una cucharada de cúrcuma y 2 de cacao puro cerramos el molino y revolvemos unos

cocina100vegetal blogspot com
  Tarta de Queso Light con cobertura de Fresas naturales Tarta de Queso Light con cobertura de Fresas naturales 278 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la base 90g de galletas tipo digestive 45g de margarina vegetal - para el relleno 350g de queso cremoso para untar light 350ml de nata líquida para cocinar ( 18% materia grasa ) 45g de azúcar 1 sobre de gelatina neutra en polvo - para la cobertura 225g de fresas 7 cucharadas soperas colmadas de azúcar glass unas gotas de zumo de limón
Total de tiempo 14 horas 22 minutos , distribución : frigorífico ( 20 min ) frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 7 hrs ) Nevera ( 7 hrs )
mirecetario-elena blogspot com
Bavaroi de Vainilla y fresas naturales. (Reto Marquesa de Paraberes,Mayo) 189 calorías en 100 gramos (estimada)
pone leche y después la utiliza ) 250 ml de leche ( yo le puse desnatada omega 3 ) 3 yemas de huevo 125 gr de azúcar 1 brik de nata para montar 5 hojas de gelatina neutra ( yo puse de hacendado ) vainilla liquida
Total de tiempo 5 horas 12 minutos , distribución : Thermomix ( 3 min ) Programar ( 5 min ) Programar ( 4 min )
lacocinadeestela blogspot com
Guía de batidos y zumos naturales para Ramadán 175 calorías en 100 gramos (estimada)
2 ingredientes que podemos añadir a nuestros batidos y que le darán más espesor y cremosidad ejemplos plátano , leche , azúcar y helado de coco fresa , leche , azúcar y yogur de vainilla helado de chocolate , leche , y almendras ( añadir azúcar si es necesario como veis además este no lleva fruta , por lo que va muy bien si tenemos visita indesperada en momentos de "nevera vacía" ) sin leche

bienvenidaamicocina blogspot com
  EMPANADA de WAKAME, KOMBU y DULSE con BERBERECHOS NATURALES EMPANADA de WAKAME, KOMBU y DULSE con BERBERECHOS NATURALES 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa 900 g de harina de trigo 1 pizca de sal 1 cucharada de aceite de oliva 330 ml de cerveza 3 huevos para el relleno 6 cebollas picadas 200 g de algas wakame fresca , cortada en pedazos( o 20 g de wakame
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min ) Cocer ( 40 min )
auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com
cocina de mercado: Jugos Naturalescocina de mercado: Jugos Naturales
ingredientes 1 pepino sin pepas / 1 limón sutil / 10 hojas de menta fresca

cocinademercado cl
COCINA LIGHT: Aguas saborizadas, refrescantes y naturalesCOCINA LIGHT: Aguas saborizadas, refrescantes y naturales 89 calorías en 100 gramos (estimada)
con sal , pimienta y nuez moscada en una taza , 100cc de leche descremada fría + 6 cucharadas al ras de fécula de maíz disolver una vez que hierve la leche , bajar el fuego

envia-cocinalight blogspot com
GALLETITAS NATURALES | Caserissimo 325 calorías en 100 gramos (estimada)
: 125 cc de leche 50 cc de maple syroup o jarabe de arce ( puede reemplazarse por 4 a 5 cucharadas de miel ) 70 cc aceite de girasol o similar 300 gramos de harina integral 50 gramos de azúcar de caña o integral 100 gramos de pasas de uva 30 gramos de semillas mixtas 50 gramos de avena arrollada 50 gramos de copos de maíz

caserissimorecetas blogspot com
Gominolas caseras, ¡naturales y exquisitas!
ingredientes 250 cc de zumo de naranja 50 g de azúcar 5 láminas de gelatina cómo
Total de tiempo 2 horas 13 minutos , distribución : Cocemos ( 5 min ) Preparación ( 2 hrs ) fresco ( 5 min )
pequerecetas com
Tomates llenos de vida, naturales, sabrosos y solidariosTomates llenos de vida, naturales, sabrosos y solidarios 209 calorías en 100 gramos (estimada)
20 cerezas 150ml de leche de coco thai heritage de disfrutabox 1 cucharada de sirope de ágave 1 cucharada de azúcar vainillado

1080recetas com
Golosinas caseras de frutas naturales 360 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 g de puré o zumo de frutas 200 g de agua 100 a 200 g de azúcar 8 g de agar - agar en polvo
Total de tiempo 1 hora 6 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) puré ( 2 min ) al fuego ( 2 min ) Enfriar ( 1 hr )
pequerecetas com
  Salsa de tomates naturales Salsa de tomates naturales
con agua y cogemos los botes de tomate llenos y bien cerrados y los abrigamos con un pa˝o de cocina , por cada bote de
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Sartén ( 1 hr ) Hervir ( 30 min )
elrincondelamariposa blogspot com
Menestra de verduras naturales con laminas de bacalao al pil-pil 129 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes alcachofa 0 , 25 und habas 0 , 10 kg guisante 0 , 10 kg coliflor 0 , 10 kg brecol 0 , 10 kg zanahoria 0 , 10 kg nabo 0 , 10 kg vainas 0 , 10 kg esparrago triguero 6 und coles de bruselas 0 , 10 kg borraja 0 , 10 kg acelga 0 , 15 kg patata 0 , 15 kg cebolla 0 , 10 kg ajos tiernos 15 gr harina c , n , bacalao en salazon 0 , 20 kg aceite de oliva 1 grado 10 m l ajo , dientes 1 und

recetasdecocina es
Espárragos naturales con su crema al azafrán y estragón 532 calorías en 100 gramos (estimada)
1 yema de huevo 10 hebras de azafrán 150 g de aceite de oliva virgen extra variedad picual 50 g de calabacín blanco cocido y escurrido 25 g de almendra cruda entera 50 g de mantequilla sal pimienta blanca huevas de salmón cebollino picado perejil
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K
canalcocina es
SALSA DE TOMATE CON TOMATES NATURALES (Receta especial para Thermomixer@s) 277 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 50 grs de aceite de oliva - 2 dientes de ajo - 100 grs de cebolla - 1 kilo de tomates maduros ( el peso debe ser sin piel y pepitas ) - 50 grs de azúcar - sal y pimienta
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Calentamos ( 3 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 35 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
lasrecetassencillasdemonika blogspot com
Cardos naturales con almejas en salsa verde 89 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes cardo , cogollo 1 und limon 0 , 15 kg aceite de oliva 1 grado c , n , ajo , dientes 1 und perejil , manojo c , s , harina c , s , almeja 0 , 40 kg langostino 16 und
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es

Muffins Starbucks
         Muffins Starbucks 239 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 230 gr de harina de trigo - 50 gr de cacao sin azúcar ( marca valor ) - 150 gr de azúcar - 1 sobre de levadura química tipo royal ( 16 gr ) - 2 yogures griegos naturales - 80 gr de aceite de girasol - 2 huevos - 4 cucharadas de leche entera - 100 gr + 50 gr de chips de chocolate * salen 12 muffins
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Removemos ( 1 min )
bearecetasymas blogspot com
  picadillo papaya verde con pellejo picadillo papaya verde con pellejo 188 calorías en 100 gramos (estimada)
con chorizo o carne picada en esta ocasión la receta incluye carne mechada y pellejo de cerdo cocine 1/2 kilo de carne para mechar ( deshilachar ) en agua suficiente , sal y especias naturales ( cebolla , chile dulce , culantro de coyote , apio , tomillo , orégano , ajos )
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
recetasdecostarica blogspot com
  Tarta moussse de mango (73┬║ desafío en la cocina) 7┬║ aniversario Tarta moussse de mango (73┬║ desafío en la cocina) 7┬║ aniversario 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 gr de galletas digestive 90 gr de mantequilla sin sal 450 gr de mango pelado y troceado 300 ml de nata para montar 100 gr de panela ( azúcar moreno sin refinar ) 2 yogures naturales griegos 6 láminas de gelatina neutra 250 gr de mermelada de mango
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) Nevera ( 2 hrs )
cocinalejandra blogspot com
  Pudin de chía con mango Pudin de chía con mango 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 3 terrinas como las de la foto más o menos ) - 1/2 vaso de leche ( en mi caso leche de arroz con coco ) - 1 o 2 mangos triturados ( naturales , congelados ) - 3 o 4 cucharadas de chía - 1 o 2 cucharadas de azúcar o edulcorante al gusto - cereales integrales - fresa o cualquier fruta de temporada que os apetezca
Total de tiempo 6 horas
unafieraenmicocina blogspot com
  BOLLITOS DE VAINILLA BOLLITOS DE VAINILLA 271 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 120 ml de leche templada 2 yogures naturales ( 250 gr ) 1 cucharada de extracto de vainilla 1 cucharadita de vainilla en polvo 1 huevo 60 gr de mantequilla en pomada 6 gr de sal 50 gr de azúcar 500 - 550 gr de harina de fuerza 1 taco ( 25 gr ) de levadura fresca de panadería o 1 sobre de levadura seca para pan 1 huevo batido para pincelar 1 sobre de azúcar vainillada para espolvorear
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
lacocinadepinky blogspot com
RECETA DEL BATIDO HELADO DE PLÀTANO Y YOGUR QUE CASI NO PASA POR LA PAJITA 108 cal/ 100 gramos (estimada)
2 plátanos maduros 2 yogures naturales sin azucarar 5 cucharadas soperas de azúcar 200ml de leche muy fría hielo
Total de tiempo 1 hora
uhmmmcookies com
  Brazo de Gitano de Té Matcha, Frambuesa y Queso Brazo de Gitano de Té Matcha, Frambuesa y Queso 252 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcocho plancha de té matcha 3 huevos l 60 gr de azúcar 1 sobre de azúcar de vainilla ( 8gr ) 60 gr de harina 1 cucharadita de levadura 15 gr de té matcha 1 cucharada de aceite vegetal una pizca de sal relleno 125 gr de queso crema 200 gr de mermelada de frambuesa decoración frambuesas naturales
Total de tiempo 2 horas 6 minutos , distribución : horno ( 6 min )
elzurrondelospostres com
Revuelto de champiñones,pimientos con leche de cocoRevuelto de champiñones,pimientos con leche de coco 34 calorías en 100 gramos (estimada)
dos cebollas pequeñas o una cebolla grande 3 dientes de ajo dos pimientos verdes semi picantes o los que vosotros prefirais una caja de champiñones naturales cilantro cebollino leche de coco una
Total de tiempo 25 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) a fuego lento ( 20 min )
cocina100vegetal blogspot com
  Bizcocho de yogur y pepitas de chocolate Bizcocho de yogur y pepitas de chocolate 310 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 grs de azucar 5 huevos 80 ml de aceite de girasol 2 yogures naturales griegos 225 grs de harina con levadura 100 grs de pepitas de chocolate ralladura de 1 naranja
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
  COPAS SELVA NEGRA COPAS SELVA NEGRA 248 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes bizcocho 90 gr harina de repostería 2 cucharadas de cacao en polvo 1 cucharadita de levadura 125 gr de azúcar glas 2 huevos m 50 gr de mantequilla derretida tazas de chocolate 400 gr de chocolate negro troceado 2 cucharadas de aceite de girasol 8 globos de agua cerezas 400 gr de cerezas 6 cucharadas de agua 100 gr de azúcar ( en este paso , he usado en almíbar porque no encontré naturales ) decoración 300 gr de nata 3 cucharadas de azúcar

recetasmanny blogspot com
  Tarta Bandera Canaria. Tarta Bandera Canaria. 333 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el bizcocho; - 225gr de mantequilla blanda - 225gr de azúcar moreno - 225gr de azúcar glass - 5 huevos a temperatura ambiente - 285gr de harina bizcochona harimsa - 2 cucharaditas de levadura en polvo - 1 cucharadita de canela molida - 1 cucharadita de jengibre molido - 1/2 cucharadita de pimienta de jamaica molida - 1/4 cucharadita de clavos de especia molido - una pizca de sal - 2 yogures naturales - una medida del yogur de leche o nata - 85gr de almendras
, Vitamina D
lacocinadeamandita blogspot com
  Muffins de Chocolate y Oreo Muffins de Chocolate y Oreo 173 calorías en 100 gramos (estimada)
169; ) - 1 cucharadita de café instantáneo - 2 yogures griegos naturales - 80g de mantequilla derretida a temperatura ambiente - 2 huevos - 1 medida del envase de yogur de leche - 1cdta de esencia de vainilla - 1/2 cdta de sal - 1 tableta de chocolate milka oreo ( la de 100g ) - 1 paquete de mini oreos

lacocinadeloselfos blogspot com
TARTA DE OREO, FRESA Y VAINILLA (NEAPOLITAN MOUSSE CAKE)  TARTA DE OREO, FRESA Y VAINILLA (NEAPOLITAN MOUSSE CAKE) 305 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un molde de 18 o 20 cm ) para el bizcocho de galletas oreo 125 gr de galletas oreo 50 gr de azúcar 50 gr de leche 25 gr de aceite de oliva suave 1 huevo 4 gr de levadura química tipo royal para la mousse de fresas 150 gr de fresas 4 hojas de gelatina 100 gr de queso crema 40 gr de azúcar 100 gr de nata para montar 25 gr de creme fra├«che para la mousse de vainilla 250 gr de nata para montar 4 hojas de gelatina 1 cucharada de esencia de vainilla 75 gr de azúcar glass para la cobertura 250 gr de nata para montar 75 gr de azúcar glass flores naturales para decorar o frutos rojos

atrapadaenmicocina com
BROCHETAS DE PAVO CON CRUJIENTE DE PISTACHOS Y CHERRY  BROCHETAS DE PAVO CON CRUJIENTE DE PISTACHOS Y CHERRY 167 calorías en 100 gramos (estimada)
una pechuga de pavo sin huesos tomates cherry pistachos ( los míos repelados , sin cáscara y sin piel , cortesía de american pistachio growers , para participar en el #retopistacho de este año con recetas ligeras , #pistachodiet ) sal pimienta aceite de oliva virgen extra 2 yogures naturales 4 cucharadas de mostaza de dijon un poco de cebollino

atrapadaenmicocina com
MADRID OTRA VEZ 208 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas para la mousse 2 yogures naturales 1/2 dl de nata 2 hojas de gelatina , sal , 2 claras 20 gramos de azúcar para el coulis 200 gramos de caramelos de violeta 50ml de agua lo

decocinasytacones com
  SORBETE VITAMINICO DE FRESA SORBETE VITAMINICO DE FRESA
ingredientes 160 g de azúcar 400 g de fresas congeladas 4 yogures naturales desnatados

carmen-ysusrecetas blogspot com
  Tarta de Petit-Suisse  Tarta de Petit-Suisse 308 calorías en 100 gramos (estimada)
base de la tarta - 1 paquete de galletas napolitana ( la canela da un toque especial a la base ) - 60 g de mantequilla - 1 chorro de vino blanco para el relleno - 2 huevos - 300 g de queso de untar ( yo usé philadelphia ) - 6 petit - suisse naturales azucarados - 200 ml de nata para montar 3
, Vitamina A , Vitamina D
lacocinademariynuri blogspot com
  MEJILLONES EN SALSA PICANTE (THERMOMIX) MEJILLONES EN SALSA PICANTE (THERMOMIX) 45 calorías en 100 gramos (estimada)
dientes de ajo 500 gr de tomate triturado en conserva o tomates naturales rallados unas hojas de albahaca o albahaca seca 1 cucharadita de sal 1 o 2 guindillas de cayena

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com


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