MERLUZA CON MORRO Y OREJA DE CERDO (homenaje a Santi santamaría ) 133 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías blancas - Mantequilla - pimienta - Merluza - Alubia - Vino - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) Cocer ( 10 min ) lacocinadeori blogspot com
Callos a la madrileña con pata y morro de cerdo 225 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Zanahorias - guindilla - Morcilla - Chorizo - Tomate - Laurel - cerdo - Jamón - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : cocinamos ( 1 hr ) Olla ( 5 min ) Rehogamos ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) canalcocina es
ARROZ CON MORRO DE CERDO 239 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Judías verdes - Alcachofas - Cebolla - Perejil - Cominos - Laurel - Arroz - cerdo - Ajo - sal cocinaantonio blogspot com
Morro de Cerdo Rebozado - Laurel - agua - sal Total de tiempo 20 minutos lacocinademou blogspot com
MORRO DE CERDO ESTOFADO 88 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - cerdo - Jamón - Pera Total de tiempo 20 minutos , distribución : Rehogamos ( 10 min ) Rehogamos ( 2 min ) freímos ( 2 min ) lasbuenasmigas blogspot com
Empanada de pollo
246 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - Pollo - Ajo - sal lacocinanoeslomio blogspot com
ENSALADILLA DE COLIFLOR, BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO 103 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento morrón - Zanahorias - Guisantes - Coliflor - mayonesa - Vinagre - sal cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
Fiambre de pavo (Thermomix)
149 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento morrón - Pan rallado - pimienta - Huevo - Pavo - sal cocinaconsabor blogspot com
Ensaladilla rusa | receta y trucos 233 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Pimiento morrón - Zanahorias - mahonesa - Vinagre Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocemos ( 40 min ) Cocemos ( 10 min ) Hervir ( 10 min ) , Vitamina K ↓↓ larosadulce com
Concurso KGB y Agro Magazine 68 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Vino blanco - Semillas - Vinagre - Azúcar - Morrón - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cazo ( 20 min ) recetascasacarmen blogspot com
LENTEJAS CON ALCACHOFAS 299 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Alcachofas - Lentejas - Cebolla - Dorado - Ajo - sal pamela-rescatandorecetas blogspot com
PIMIENTOS MORRONES RELLENOS 226 calorías en 100 gramos (estimada) - cranberries - Cebolla - Canela - Arroz - pasas - Pavo - Uvas Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina D pamela-rescatandorecetas blogspot com
Ensalada mediterranea de quinoa 243 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Pimiento morrón - pimienta - Cebolla - Vinagre - Orégano - Quinoa - Queso - agua - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min ) unamariposaenmicocina blogspot com