26 Recetas de mazorcas con calorías

Mazorcas de MAIZ, �Còmo se hace
- Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - agua - sal
Total de tiempo 35 minutos
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MAZORCAS DE MAÌZ A LA PLANCHA
- Mantequilla - pimienta - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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Miss Cocina: Berenjenas rellenas y mazorcas de maíz ( Pizza Pan ) 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de carne - Berenjenas - Cebolla - Pollo - Queso - Pan - sal
Total de tiempo 1 hora , Vitamina D ↓
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FALDA DE TERNERA AL HORNO 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Perejil - ternera - Romero - Limón - sal
Total de tiempo 12 horas 2 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 12 hrs )
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SOPA DE VERDURAS 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - pimiento rojo - pimienta - Pasta - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 15 min )
natirecetascaseras com

AJIACO 176 calorías en 100 gramos (estimada)
- Albahaca - Cebolla - Semilla - criolla - Pollo - Ajo

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GAENG PED PAK (Curry rojo de setas y maíz baby) y algo sobre los curries thailandeses 144 cal/ 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Leche de coco - Albahaca - Azúcar - Arroz - Pasta - Clara - Hongo - Curry - Lima
Total de tiempo 10 minutos
cocinaorientalgurumasala blogspot com

Jurel y mazorca a la plancha
- Aceite de oliva

alsurdelsur net

Torrijas de maíz. 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Mantequilla - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - sal
, Vitamina E ↓↓
cocinandoenelmundo blogspot com

Sancocho Colombiano 258 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - zanahoria - guindilla - Guacamole - Cilantro - Cebolla - Diente - Laurel - Arroz - Limón - Yuca - agua - Ajo - Ají - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : al fuego ( 35 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
decabezaenlacocina blogspot com

Mazorca de maíz cocida/asada 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca - Azúcar - Canela - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com

AJIACO SANTAFEREÑO (COLOMBIANO) 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - Cilantro - Cebolla - criolla - Pollo - Leche - Nata - agua

gastaloenlacocina blogspot com

Bocata de la amistad 284 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso manchego - cebolleta - pimienta - Vinagre - Tomillo - Orégano - Pepino - Tomate - Romero - Cecina - Limón - Pan - sal
Total de tiempo 22 minutos , Vitamina C ↓↓↓
canalcocina es

POTAJE DE GARBANZOS A MI MANERA 317 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Zanahorias - Garbanzos - pimienta - Chorizo - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Olla ( 15 min ) olla ( 1 hr )
gastaloenlacocina blogspot com

Receta de torta de maíz, choclo, elote o jojoto. 179 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Orégano - sésamo - Elote - Polvo - Ají - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 40 min )
lasrecetasdesilvia blogspot com

CHE BAP PARA COCINAS DEL MUNDO: VIETNAM 299 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Azúcar - agua
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocemos ( 45 min )
teresaysucocina blogspot com

Noodles de arroz con verduritas y queso de cabra 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - pimiento rojo - tallarines - Cebolla - Brócoli - Arroz
Total de tiempo 11 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) Cocemos ( 3 min ) Removemos ( 2 min )
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A la parrilla
- Mantequilla - Limón
Total de tiempo 30 minutos
elgatogoloso com

Ensalada multicolor dedicada a mis seguidores y Feliz cumple a Mariloh 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Uva blanca - Escarola - kakis - Queso

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Ensalada "Contrastes" 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimientos de piquillo - Aceite de oliva - Anchoas - Orégano - Tomate - Queso

cocinacreativaconamor blogspot com

Ensalada de boquerones con verduritas 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate cherry - Zanahorias - Remolacha - Guisantes - Vinagre - Palmito

bonduelle es

SOPA DE LENGUA DE TERNERA Y VERDURAS 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Lengua de ternera - zanahoria - Espinacas - Puerro - Apio - agua

cocinaantonio blogspot com

Sandwich Especial de Pollo 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- lechuga - Bacon - Pollo - Pan

cocinarconamigos blogspot com

Carpaccio de pimiento rojo con crujiente de parmesano Gonzalo D'Ambrosio 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Brotes de Soja - Salsa de soja - pimiento rojo - cebolleta - Cacahuete - pimienta - Jengibre - Vinagre - Harina - sésamo - Jamón - Trigo - setas - Miel - Col

canalcocina es

Estofado de carne en calabaza 133 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - Pimiento verde - Vino tinto - Melocotón - Calabaza - pimienta - Cebolla - Orégano - Azúcar - Laurel - Buey - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : horno ( 45 min ) Cocer ( 2 min ) a fuego lento ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
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