ESTOFADO DE CERDO BY MARTIN BERASATEGUI 229 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 grs de tacos de cerdo
1 cebolla pequeña
2 zanahorias pequeñas
1 pimiento verde
1 puerro
1 diente de ajo
6 judias verdes
100 gr de guisantes cocidos
300 gr de patatas
1/2 botella de vino tinto de buena calidad
450 ml de agua caliente
1 c/s de harina
1 pastilla de avecren
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Hervir ( 45 min ) a fuego suave ( 10 min ) terecetario blogspot com
BACALAO CONFITADO CON VINAGRETA DE BERBERECHOS - MARTIN BERASATEGUI 409 calorías en 100 gramos (estimada) en casa nos gusta el sabor picante y no lo encontré muy picante , lo justo )
vinagreta de berberechos
500 g berberechos frescos ( desechar los que estén abiertos )
200 g mahonesa
200 g jugo berberechos
5 g vinagre de jerez
1 vaso de sidra
sumergir los lomos en aceite de oliva con el ajo y las guindillas ( todo en frío ) y Total de tiempo 1 hora lasrecetasdemanu com
Cócteles: Mojito de fresa, Daiquiri, Dry Martini y Mojito (Cooking Challenge) 124 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 mojitos
500 gr de fresas
70 - 100 gr de azúcar
1 lima sin piel ni semillas
200 ml de ron blanco
1 lata de sprite
18 - 24 cubitos de hielo
hierbabuena o menta
quolilecocina blogspot com
Habas con panceta y verduras, al estilo de Martínez Montiño 140 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 - 3 raciones 600 gr de habas peladas ( frescas o congeladas ) 1/2 lechuga de hoja larga ( romana ) 1 cebolleta 3 dientes de ajo 1 rama de apio 75 gr de panceta curada 75 gr de tocino ibérico 75 gr de jamón curado en dados especias , se pueden elegir al gusto 1 hoja de laurel , 3 granos de enebro , 6 granos de pimienta negra , 3/4 clavos de olor y un cuarto de rama de canela hierbas aromáticas frescas , las que se prefieran eneldo - cilantro - perejil agua caliente vinagre jugandoconlacocina blogspot com
Bizcocho de San Martiño 357 calorías en 100 gramos (estimada) 250 grs de harina 180 grs de azúcar 100 grs de almendra en granitos 100 grs de margarina 5 huevos 2 manzanas 1 cucharadita de levadura quimica esencia de almendra o ralladura de limón unamariposaenmicocina blogspot com
ALBÒNDIGAS EN SALSA DE ZANAHORIA DE MARTÌN BERASATEGUI - Cakemol
164 calorías en 100 gramos (estimada)
185 gr de cebolleta ( puedes usar cebolla )
40 ml de aceite de oliva virgen
750 gr de carne de vaca picada
250 gr de aguja de cerdo ibérico picada
20 gr de yema de huevo ( yema de huevo tamaño s )
50 gr de huevo entero ( aproximadamente 1 huevo tamaño s )
1 diente de ajo picado
unas ramitas de perejil picado
1 rebanada de pan sin corteza remojada previamente en un poco de leche
harina para rebozar
sal y pimienta
aceite para freir las albóndigas
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) cakemol com
TARTA DE QUESO (DE MARTÌN BERASATEGUI) 231 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes molde
750 g de queso crema
250 ml de nata para montar
80 g de azúcar
3 hojas de gelatina
500 g de fresas
hierbabuena fresca
para la confitura
300 g de fresas
75 g de azúcar
zumo de 1/4 de limón
un chorrito de agua
para la masa quebrada
210 g de harina de trigo
65 g de almendra molida
80 g de azúcar
una pizca de sal
155 g de mantequilla
1 huevo
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
3 cucharadas de agua helada
utilidades
tabla de equivalencias Total de tiempo 6 horas 53 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) al fuego ( 25 min ) Nevera ( 1 hr ) Nevera ( 30 min ) horno ( 15 min ) horno ( 10 min ) Programamos ( 4 min ) Progra lasrecetasdemj com
BARBACOA DE BORREGO DE CRISTINA MARTÌNEZ 328 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 6 personas
- 1 paletilla de cordero
- 1 hoja de platanera
- 1 pieza de chile guajillo seco sin venas ni semillas
- 1 manojo de hierba de olor ( epazote )
- 1/4 de pieza de cebolla
- 1/2 cabeza de ajo partida a la mitad
- 3 zanahoria en rodajas
- sal al gusto
- 200 gramos de garbanzo
- 3 bolitas de pimienta
- 2 litros de agua
para el primer plato
algún tipo de pasta , como los fideos
para montar el taco
- tortitas para taco
- tomate cortado Total de tiempo 50 minutos , distribución : Olla ( 50 min ) aquisecuecejugando blogspot com
Tacos mexicanos inspirados en la barbacoa de Cristina Martínez 257 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
500 gr de cabecero de lomo de cerdo ( la receta original es con cordero )
caldo de cocido
garbanzos
naranja
pimentón ( opcional , es mi toque personal )
ajos ( opcional )
hojas de plátano ( la receta original se hace jugandoconlacocina blogspot com
DRY MARTINI (masticado, no bebido...) 245 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes 1 sobre de gelatina neutra royal , 350 ml de
vermú blanco , 150 ml de ginebra , 1 lata de aceitunas rellenas ( cuanto más
ricas sean las aceitunas , mejor )
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs ) falsariuschef com
Mejillones al gorgonzola... receta de Martín Berasategui 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para un tapeo para 4 - 6 personas , en función del apetito
- 1 kilo de mejillones
- 1/2 cebolla picada muy finito
- una cucharada de mantequilla
- 1 diente de ajo
- 1/2 vaso de vino blanco o martini
- 150 gramos de nata para cocinar
- 100 gramos de queso gorgonzola
- 2 yemas de huevo ( opcional )
- perejil o cebollino fresco picado
- sal y pimienta
modo de cocinandounabrilencantado blogspot com
CARRILLERA DE TERNERA AL MARTINI CON PARMENTIER DE BONIATO Y NUECES 183 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 2 personas 1 carrillera de ternera grandecita 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 1/2 puerro 1 puñadito de cebolla frita deshidratada ( opcional ) 1 zanahoria grande o 2 pequeñitas 2 dientes de ajo sal pimienta 1 cacito de caldo de carne knorr 1 copita de brandy 1 copa de martini rosso aceite de oliva virgen extra parmentier de boniato boniato rojo cocido 1 patata pequeña 1 chalota 1 poquito de aceite de oliva virgen extra sal pimienta parmentier de nueces 1 patata 18 o 20 mitades de nueces ( de las que ya vienen en bolsitas partidas y peladas ) sal pimienta canela Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cocer ( 1 min ) Cocer ( 30 min ) creandoenlacocina blogspot com
Muxarra con patatas panadera y tomates del pescado encima , y aparte de salpimentarlo , el limón y el aceite , si es pescado blanco le añado un chorrito de martini bianco y la salsa coge un saborcito rico rico )
5 de cocinarparalosamigos blogspot com
Lasaña de Cris 137 calorías en 100 gramos (estimada) 500gr de salchichas de pollo
un vaso de martini blanco
tomate frito
una cebolla
bacon
champiñones en láminas
pasta para canelones
nata líquida
queso rallado
cocinaentreprimos blogspot com
"POLLO DE CAMPO A LA TINTILLA DE ROTA CON OREJONES Y CIRUELAS PASAS" 137 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes que hemos empleado
para 4 personas son
8 10 trozos
de pollo de campo
2 cebollas
4 dientes de
ajo
1 hoja de
laurel
2 ñoras
vino tintilla
de rota j martínez de bodegas el gato
aceite de
oliva virgen extra
orejones ,
ciruelas pasas y piñones cocinandoalpotopo blogspot com
Salmón en escabeche de Martín Berasategui 483 calorías en 100 gramos (estimada) 215;3 cm
1 cucharada sopera de sal gorda
1/2 cucharada sopera de pimienta negra
2 hojas de laurel
6 ramas de perejil
varias ramas de tomillo fresco , o 2 de tomillo seco
1 cucharada sopera de pimentón dulce de la vera
1/2 l de aceite de oliva virgen extra
250 gr de vinagre de sidra o de jerez
Total de tiempo 30 minutos jugandoconlacocina blogspot com
Risotto con pie azul 135 calorías en 100 gramos (estimada)
ingrediente 300 grs de arroz arbóreo o bomba 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla pequeña 2 tallos de apio de la parte central 1 litro de caldo de pollo 150 ml de martini 1 cucharadita de ajos confitados o 2 dientes de ajos 70 grs Total de tiempo 11 minutos , distribución : Rehogar ( 10 min ) Proteínas 16 % , Vitamina B3 ↓ alsurdelsur net
Risotto con espárragos y atún 254 calorías en 100 gramos (estimada) ajos confitados o 2 dientes de ajos muy picados 1 cucharadita de sal 1 cucharada de jengibre rallado 3 vueltas de molinillo de pimienta 1 copa de martini 400 grs de atún 1 cucharada de concentrado de verduras casero 1 cucharadita de ajos confitados 1 chorreón de vino blanco 2 cucharadas de salsa de soja 70 grs de avellana americana modo de , Vitamina E ↓↓↓↓ alsurdelsur net
Risotto de calabaza y gorgonzola con vieiras 103 calorías en 100 gramos (estimada) para 4 personas )
4 cucharadas de aceite de oliva
1 nuez de mantequilla
1 cebolla
100 gramos de calabaza
350 gramos de arroz ( mejor arborio )
100 ml de vermú blanco ( tipo martini )
1 , 5 litros de caldo de verdura o pollo
80 gramos de queso gorgonzola dulce
8 vieiras
una cucharada de pipas de calabaza caramelizadas
romero
sal
lacocinaderebeca es
PATATAS RELLENAS DE RABO DE TORO CON VERDURAS (DIETA) 145 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes para 4 personas
4 pedazos de rabo de toro ( 350/400g aprox unidad )
4 patatas grandecitas
2 puerros ( 1 cortado en trozos grandes y el otro en cubitos )
1 calabacín grande ( medio cortado en trozos grandes y el otro medio cortado en cubitos )
1 cebolla grandecita cortada en cuartos
5 zanahorias ( 3 cortadas en trozos grandes y el resto en cubitos )
2 dientes de ajo
caldo de carne ( o 1 cubito de knorr disuelto en agua )
1 1/2 vaso ( de agua ) de martini rojo
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de mantequilla
2 hojas de laurel
sal
pimienta
creandoenlacocina blogspot com
Tarta dibujitos para Martín y Jimena 731 calorías en 100 gramos (estimada) montando la nata el frosting absolútamente verde reverde , es de queso cremoso en base de mantequilla y azúcar glass los adornos son mariposasenmicocina blogspot com
Macarrones con Chorizo 272 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes ( 4 personas )
- 500 gr de macarrones
- 1 pimiento verde
- 1/2 cebolla
- un par de hojitas de laurel
- 1 pastilla de avecrem
- 125 gramos de chorizo de pavo
- 1 lata de tomate frito martinete ( 425 ml )
en primer lugar Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min ) a fuego medio ( 10 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ cocinandoenlafraguadevulcano blogspot com
CONCHAS MARINERAS "THERMOMIX" 153 calorías en 100 gramos (estimada) ingredientes
- 1 ajo
- 75 grs de cebolla
- 75 grs de pimiento verde
- 60 grs de aceite
- una lata de mejillones al natural
- 10 palitos de cangrejo
- 2 puñados grande de gambitas peladas
- 3 pimientos del piquillo
- 50 grs de brandy o martini rojo o jerez
- 420 grs de leche
- 90 grs de harina
- una cucharadita de postre de sal
- nuez moscada y pimienta negra
queso rallado para espolvorear
Total de tiempo 19 minutos , distribución : Programamos ( 8 min ) Programamos ( 1 min ) Programar ( 7 min ) lasrecetasdepakyan blogspot com
espaguetis con champiñones y martini ingredientes espaguetis 1 ajo campiñones un chorrito de martini rojo lo Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) mindolinaenlacocina blogspot com