26 Recetas de japonesa con calorías

TARTA DE NAVIDAD JAPONESA 209 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para molde de 18 cm para el bizcocho 3 huevos m ( 150 g ) 100 g de azúcar 1 cucharadita de extracto de vainilla 90 g de harina de repostería 15 ml de leche 15 g de mantequilla sin sal para el almíbar 60 ml de agua 40 g de azúcar para la cobertura y relleno 500 g de fresas 500 ml de nata para montar 2 cucharadas de azúcar glas utilidades

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Tempura japonesa al estilo de Nobu Matsuhisa
ingredientes 200 ml de agua muy fría 1 yema de huevo 100 gr de harina blanca
Total de tiempo 15 minutos
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Bentos: Tamagoyaki Bento (Bento de Tortilla Japonesa) 71 calorías en 100 gramos (estimada)
r en los supermercados asiáticos ) - 2 cucharadas de azúcar - 1 cucharadita de postre de soja - 1 cucharadita de postre de mirin - 1 pizca de sal ( para completar el bento ) - arroz blanco - ensalada wakame - pimiento - sésamo - 2 o 3 hojas de espinacas o lechuga
, Vitamina A , Vitamina K ↓↓
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Cena Japonesa
, con una par de rodajas de piña y una latita de anchoas ahumadas corrientes y molientes el resultado fue el deseado , simplemente delicioso

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Tarta de queso japonesa | sin gluten y sin lactosa 287 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 200 g de queso crema philadelphia sin lactosa 250 g de queso mascarpone sin lactosa 100 g de leche semidesnatada sin lactosa 55 g de mantequilla sin lactosa 6 huevos l 150 g de azúcar 60 g de harina de repostería ( sin gluten para celíacos ) 20 g

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Tarta de queso japonesa / Chez Silvia 282 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de queso crema 60 gr de harina de trigo 60 gr de maizena 100 ml de leche 50 gr de mantequilla a temperatura ambiente 6 huevos 1 sobre ( blanco ) de los del mercadona o 1 cucharadita de crémor tártaro 140 gr de azúcar 1 cucharada sopera de zumo de limón 1 pizca de sal
Total de tiempo 1 hora 11 minutos , distribución : horno ( 55 min ) horno ( 5 min )
chezsilvia com

Tarta de Queso Japonesa 280 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 6 huevos 250 g de queso para untar 50 g de mantequilla a temperatura ambiente 100 g leche 60 g de harina 60 g de maizena 1 cucharada de zumo de limón una pizca de sal 140 g de azúcar 1 sobre blanco de gasificante o una cucharadita de cremor tártaro azúcar glas para adornar

cocinaconcatalina es

TARTA DE QUESO JAPONESA 283 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250gr de mascarpone 200gr de queso cremoso 100ml de leche entera 5 huevos l o 6 medianos 150gr de azúcar blanca 60gr de harina 20gr de maicena 1/2 cucharadita de cremor tártaro 1 cucharada de esencia de limón 1 pizca de sal 55gr de mantequilla
Total de tiempo 1 hora , distribución : Baño maría ( 1 hr ) , Vitamina A ↓, Vitamina D
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Tarta de queso japonesa 279 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de queso para untar ( yo queso philadelphia ) 100 gr de leche 60 gr de harina 60 gr de maicena 140 gr de azúcar 6 huevos 50 gr de mantequilla 1 cda de zumo de limón 1 cdita colmada de pasta de vainilla una pizca de sal 1 cdita de cremor tártaro , o un sobre de gasificante blanco de la marca litines , mercadona azúcar glas para adornar
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Preparación ( 45 min ) horno ( 5 min )
ysigoenlacocina blogspot com

PIZZA JAPONESA (OKONOMIYAKI) 273 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 col 1 puerro 1 patata rallada 200 g de bacon en taquitos 400 g de gambas peladas 4 filetitos de lomo de cerdo 2 huevos l 150 g de harina yolanda 30 g de jenjibre en polvo 25 g de salsa de soja 25 g de azúcar 25 g de ajo en polvo 50 ml de vino malvasía dulce 100 ml de sake 50 ml de vino del guiso 10 ml de vinagre de arroz 10 ml de salsa de vinagre de arroz para sushi 30 g de mojama de atún 1 hoja de alga nori mayonesa perejil
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
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AKUARELA JAPONESA
amarillo intenso - nata - brotes de hierbabuena - azúcar - anacardos
Total de tiempo 2 horas , distribución : Congelador ( 2 hrs )
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Tarta de queso japonesa 173 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de queso crema 250 mil de leche 60 gr de mantequilla 6 huevos 55 gr de harina 20 gr de maicena ralladura de 1 limón 1 cucharadita de esencia de vainilla 130 gr de azúcar
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Baño maría ( 1 hr 20 min )
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CHEESECAKE JAPONÈS o JAPONESA 243 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para un molde de 20 cm de diámetro ) 250 gr de queso de untar ( tipo philadephia ) ** yo usé marca blanca 3 huevos separados , por un lado las claras y por otro las yemas 50 ml de leche 80 gr de azúcar 30 gr de maicena zumo de 1/2 limón ** se puede sustituir por otro sabor , vainilla , almendra lo que más os guste 1 cucharadita de postre de levadura una pizca de sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : hirviendo ( 30 min ) horno ( 15 min ) horno ( 5 min ) horno ( 10 min )
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Tarta de queso japonesa 247 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 125 grs de azúcar glass - 250 ml de leche semidesnatada - 250grs de queso crema de untar - 80 grs de mantequilla - 45 grs de harina de maiz , ya tamizada( maizena ) - 45 grs de harina , ya tamizada - 7 claras de huevos - 7 yemas de huevos - el zumo de un limón mediano o
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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TARTA DE QUESO JAPONESA 279 calorías en 100 gramos (estimada)
6 huevos 250 g de queso para untar 50 g de mantequilla a temperatura ambiente 100 g de leche 60 g de harina 60 g de maicena 1 cucharada de zumo de limón una pizca de sal 140 g de azúcar 1 cucharadita de cremor tártaro o un sobre de glasificante blanco azúcar glas para decorar

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Sopa japonesa 122 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 puerros 1 cebolletas o 3 chalotas pequeñas 2 zanahorias 1 trozo pequeño de jengibre rallado ( 1 cm ) 3 tallos de cebollino fresco perejil fresco 1/2 vaso de salsa de soja 2 zancas de pollo sin piel sal 2 litros de agua fideos de arroz
Proteínas 2 %
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Pollo Karaage y Mayonesa Japonesa 156 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 800 - 1 200 gr ( aproximadamente ) de contramuslos de pollo deshuesados 150 gr salsa de soja 2 dientes de ajo 50 gr jengibre fresco maicena harina aceite para freír
Total de tiempo 24 horas 30 minutos , distribución : frigorífico ( 30 min )
tucocinatellama blogspot com

Cheesecake japonesa de 3 ingredientes
ingredientes ( molde 17 cm ) 3 huevos 120 gr queso crema 120 gr chocolate blanco fondant
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min )
brujitaenlacocina es

Tamagoyaki (tortilla enrollada japonesa)
3 huevos 1 cucharada de azúcar moreno o edulcorante 1 cucharadita de salsa de soja 1 cucharada de sopa de pescado 1 cucharadita de aceite una pizca de jengibre en polvo

jetsacocina com

GYOZA , empanadilla Japonesa 220 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno unas 2 hojas de col o repollo 2 cebollas 2 setas shiitake 1 diente de ajo 2 cm de jengibre fresco ( rallado ) 250 gr de carne picada de cerdo o pollo 1 cucharadita de sake 1 cucharadita de aceite de sésamo 1 cucharada de fécula de patata/ puré de patata en copos 1 cucharadita de salsa de soja sal y pimienta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
cocinaconcatalina es

TARTA DE QUESO JAPONESA (JAPANESE COTTON CHEESECAKE) 232 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes molde 20 cm 360 g queso crema tipo philadelphia 150 ml de leche entera 40 g ( 3 tbsp ) de azúcar 4 yemas de huevo 50 g ( 5 tbsp ) de harina de trigo 40 g ( 5 tbsp ) de maicena para el merengue 4 claras de huevo 100 g ( 8 tbsp ) de azúcar mantequilla ( para el molde ) agua caliente ( para el horneado ) azúcar glas ( para decorar ) utilidades tabla de equivalencias
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 1 hr )
lasrecetasdemj com

Buey y queso a la japonesa
ingredientes 4 bistec pequeños de buey queso emmental salsa de soja

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SAKURA COOKIES (GALLETAS FLORES DE CEREZO) Y COMIDA JAPONESA 390 calorías en 100 gramos (estimada)
250 grs de harina 75 grs de azúcar 1 huevo 1 cucharadita levadura en polvo tipo royal 80 ml de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharada de maizena unas gotas de colorante alimentario rojo 25 ml de agua una pizca de sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
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NOCHE DE AMOR JAPONESA 140 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 500 gr arroz glutinoso , 750 cc agua , 70 cc vinagre de arroz , 1 cucharada de azúcar , 1 cucharada de sal , 10 hojas de alga nori relleno 150 gr de pescado ( salmón o atún ) , 1 pepino , 1 zanahoria para servir salsa wasabi ( de rábanos picantes ) , salsa de soja
Total de tiempo 1 hora , distribución : Congelador ( 1 hr )
recetasparaenamorar blogspot com

atun marinado a la japonesa
mezcla de sal marina gruesa con un chorrito de ron , otro de salsa de soja , una cucharada de azucar y eneldo picado se deja en el frigorifico

mindolinaenlacocina blogspot com

Pastelitos de Batata Japonesa.
ingredientes; ( para 6 personas ) - 2 , 5kg de batata - 400gr de azúcar - 5gr de sal - una manzana para la variante
Total de tiempo 2 horas , distribución : Enfriar ( 2 hrs )
lacocinadeamandita blogspot com

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