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 Recetas de humita
Humita a la olla 62 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Zapallo
Total de tiempo 30 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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QUICHE DE HUMITA A LA CREMA DE QUESO 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - maizena - Azúcar - Choclo - Morrón - Queso - sal
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Microondas ( 8 min )
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TARTA DE HUMITA Y CALABAZA 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Cebolla - Azúcar - Choclo - Morrón - Queso - Avena - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) cocinamos ( 10 min )
caserissimorecetas blogspot com
Empanadas de humita Gonzalo D'Ambrosio 401 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Albahaca - Manteca - Harina - agua - sal
, Vitamina A , Vitamina D
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Quiche de humita a la crema de queso, Receta por Patripatopatito 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - maizena - Azúcar - Choclo - Morrón - Queso - sal
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : horno ( 35 min ) horno ( 15 min )
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Humita 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de girasol - Pimiento morrón - Mantequilla - Calabaza - pimienta - Cebolla - Perejil - Azúcar - Tomate - Leche - Queso - Ají - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : esperamos ( 15 min ) cocinamos ( 5 min ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K
canalcocina es
Empanadas de humita
- Harina - agua - sal

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Humitas del sur del mundo 125 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Cebolla - cúrcuma - Leche - sal
Total de tiempo 2 horas 5 minutos , distribución : Olla ( 1 hr ) Coccion ( 1 hr )
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