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 Recetas de harina de trigo integral
  Pan casero con harina integral de trigo y sus raciones de hidratos de carbono Pan casero con harina integral de trigo y sus raciones de hidratos de carbono 330 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 17 horas 30 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 2 hrs ) reposar ( 5 hrs ) horno ( 50 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
  Crepes salados con harina de trigo integral Crepes salados con harina de trigo integral 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Queso - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 4 hrs ) Calentar ( 2 min )
lacocinademyri blogspot com
Pan de Molde con Harina de Trigo Integral 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Harina - Trigo - agua - Pan
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
lacocinadelascasinas blogspot com
  PANECILLOS DE HARINA  DE TRIGO INTEGRAL PANECILLOS DE HARINA DE TRIGO INTEGRAL 354 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Azúcar - agua - sal
Total de tiempo 33 minutos
recetasmanny blogspot com
Ingredientes: 500 gr. harina integral de trigo; 50 gr. de harina de almendra; 250 gr. de mantequilla en pomada; 100 gr. de panela; 1 ó 2 huevos (depende del tamaño);
- Almendra

2mandarinasenmicocina com
Pan de Harina Integral de Trigo & Harina de GarbanzosPan de Harina Integral de Trigo & Harina de Garbanzos 347 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Harina - Trigo - Pan
Total de tiempo 4 horas 55 minutos , distribución : Kitchen aid ( 10 min ) Levar ( 2 hrs ) horno ( 45 min ) Enfriar ( 1 hr )
lospostresdeteresa com
Pizza con harina integral 389 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - agua - sal

mari-recetas-ricas blogspot com
Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora  Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora 376 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Semillas - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - sésamo - Trigo - Polvo - Miel - agua - Pan - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Panificadora ( 2 hrs )
27recetas com
  PAN DE AVENA Y SALVADO DE TRIGO INTEGRAL PAN DE AVENA Y SALVADO DE TRIGO INTEGRAL 353 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - Centeno - Harina - Avena - Trigo - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min )
lacocinadelacrinch blogspot com
  tacos mexicanos con tortillas de harina de trigo tacos mexicanos con tortillas de harina de trigo 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Margarina - Guacamole - Harina - Tomate - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
cocinasinlactosa blogspot com
Hamburguesas de lentejas y trigo en pan integral 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Lentejas - Semillas - Cebolla - Harina - Puerro - Diente - sésamo - Avena - Trigo - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocción ( 10 min )
tibaldatcocina blogspot com
  PAN DE CENTENO Y TRIGO INTEGRAL CON POLISH Y SEMILLAS PAN DE CENTENO Y TRIGO INTEGRAL CON POLISH Y SEMILLAS 371 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - sésamo - Trigo - Miel - agua - Pan - sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : reposar ( 3 hrs ) reposar ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com
  PAN REDONDO CON MEZCLA DE HARINA INTEGRAL PAN REDONDO CON MEZCLA DE HARINA INTEGRAL 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - levadura - Harina - sésamo - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
lacocinademjsalla blogspot com
  Pan casero de trigo integral Pan casero de trigo integral 352 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - sal
Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : Amasar ( 2 min ) reposar ( 5 min ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 45 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinartesnur blogspot com
  Pan Integral de Avena & Trigo con Sobrasada Embutidos Matas Pan Integral de Avena & Trigo con Sobrasada Embutidos Matas 328 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de soja - levadura - Centeno - Harina - Avena - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 8 horas 55 minutos , distribución : tapado ( 1 hr ) Levar ( 2 hrs ) reposar ( 10 min ) Levar ( 2 hrs ) horno ( 45 min ) Enfriar ( 1 hr ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
lospostresdeteresa com
  PAN CON HARINA  INTEGRAL PAN CON HARINA INTEGRAL 353 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
cocinandoparaellos blogspot com
Pan integral de trigo y centeno 538 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - Trigo - agua - sal

cocinasinproblemas blogspot com
Pan marroquí con harina integral 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - Sémola - Trigo - agua - sal

bienvenidaamicocina blogspot com
  rosca dorada de trigo integral y zanahoria rosca dorada de trigo integral y zanahoria 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - zanahoria - levadura - Harina - Canela - Miel - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
e-cocinablog blogspot com
Pan de trigo y centeno integral con masa madre sólida - WBD 2015Pan de trigo y centeno integral con masa madre sólida - WBD 2015 356 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - agua - Pan - sal
Total de tiempo 3 horas 15 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 15 min ) horno ( 30 min )
albahacaycanela blogspot com
Pan de trigo y centeno integral amasado en panificadora y horneado en chapón de acero 343 cal/ 100 gramos (estimada)
- levadura - Centeno - Harina - Trigo - agua - Pan - sal
Total de tiempo 19 horas 44 minutos , distribución : Levar ( 1 hr ) horno ( 10 min )
blocderecetas blogspot com
Pan de trigo integral con levadura natural 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mermelada - Naranja - Harina - agua - Pan - sal
Total de tiempo 8 horas 50 minutos , distribución : reposar ( 6 hrs ) horno ( 2 hrs ) horno ( 20 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
blocderecetas blogspot com
(4) Pan de molde integral de trigo y centeno(4) Pan de molde integral de trigo y centeno 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Centeno - Harina - Leche - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 30 min )
petiteboulangerie blogspot com
Tortillitas de Harina integral
- levadura - Harina - Trigo - Polvo
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 6 hrs )
recetasdecocina es
Pan integral de trigo 333 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : Amasar ( 17 min ) reposar ( 10 min ) reposar ( 10 min ) horno ( 40 min )
recetasdecocina es
  PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - sésamo - agua - nuez - sal

cocinabetulo blogspot com


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