Recetas de harina de trigo integral
Crepes salados con harina de trigo integral 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Queso - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 4 hrs ) Calentar ( 2 min )
lacocinademyri blogspot com Pan de Molde con Harina de Trigo Integral 296 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche semidesnatada - Harina - Trigo - agua - Pan
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
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Pan de Harina Integral de Trigo & Harina de Garbanzos 347 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Harina - Trigo - Pan
Total de tiempo 4 horas 55 minutos , distribución : Kitchen aid ( 10 min ) Levar ( 2 hrs ) horno ( 45 min ) Enfriar ( 1 hr )
lospostresdeteresa com Pizza con harina integral 389 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - agua - sal
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PAN DE AVENA Y SALVADO DE TRIGO INTEGRAL 353 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - Centeno - Harina - Avena - Trigo - agua
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Amasamos ( 10 min )
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tacos mexicanos con tortillas de harina de trigo 303 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Berenjena - Margarina - Guacamole - Harina - Tomate - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
cocinasinlactosa blogspot com Hamburguesas de lentejas y trigo en pan integral 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Lentejas - Semillas - Cebolla - Harina - Puerro - Diente - sésamo - Avena - Trigo - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocción ( 10 min )
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PAN DE CENTENO Y TRIGO INTEGRAL CON POLISH Y SEMILLAS 371 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - sésamo - Trigo - Miel - agua - Pan - sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : reposar ( 3 hrs ) reposar ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com 
PAN REDONDO CON MEZCLA DE HARINA INTEGRAL 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - levadura - Harina - sésamo - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : reposar ( 15 min )
lacocinademjsalla blogspot com 
Pan casero de trigo integral 352 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - sal
Total de tiempo 2 horas 3 minutos , distribución : Amasar ( 2 min ) reposar ( 5 min ) reposar ( 1 hr ) Levar ( 45 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
cocinartesnur blogspot com 
Pan Integral de Avena & Trigo con Sobrasada Embutidos Matas 328 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de soja - levadura - Centeno - Harina - Avena - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 8 horas 55 minutos , distribución : tapado ( 1 hr ) Levar ( 2 hrs ) reposar ( 10 min ) Levar ( 2 hrs ) horno ( 45 min ) Enfriar ( 1 hr ) , Fibra ↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
lospostresdeteresa com 
PAN CON HARINA INTEGRAL 353 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr )
cocinandoparaellos blogspot com Pan integral de trigo y centeno 538 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Centeno - Harina - Azúcar - Trigo - agua - sal
cocinasinproblemas blogspot com 
rosca dorada de trigo integral y zanahoria 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - zanahoria - levadura - Harina - Canela - Miel - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
e-cocinablog blogspot com Pan de trigo integral con levadura natural 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mermelada - Naranja - Harina - agua - Pan - sal
Total de tiempo 8 horas 50 minutos , distribución : reposar ( 6 hrs ) horno ( 2 hrs ) horno ( 20 min ) horno ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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(4) Pan de molde integral de trigo y centeno 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Centeno - Harina - Leche - Trigo - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 30 min )
petiteboulangerie blogspot com Tortillitas de Harina integral
- levadura - Harina - Trigo - Polvo
Total de tiempo 6 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 6 hrs )
recetasdecocina es Pan integral de trigo 333 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Harina - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : Amasar ( 17 min ) reposar ( 10 min ) reposar ( 10 min ) horno ( 40 min )
recetasdecocina es 
PAN DE CENTENO Y TRIGO CON SEMILLAS 355 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabaza - Semillas - levadura - Centeno - Harina - sésamo - agua - nuez - sal
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Búscador de Recetas
Pan casero con harina integral de trigo y sus raciones de hidratos de carbono 330 calorías en 100 gramos (estimada)
PANECILLOS DE HARINA DE TRIGO INTEGRAL 354 calorías en 100 gramos (estimada)
Pan de Espelta Integral, Trigo Integral y Centeno Integral en Panificadora 376 calorías en 100 gramos (estimada)
Pan de trigo y centeno integral con masa madre sólida - WBD 2015 356 calorías en 100 gramos (estimada)