26 Recetas de frittata con calorías

FRITTATA DE CALABACÌN Y TOMATES CHERRY 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - pimienta - Orégano - Nata - sal

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FRITTATA DE BROCOLÌ Y QUESO DE CABRA 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Brócoli - Tomate - Diente - Queso - Ajo - sal

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Frittata de verduras - Cocinar rico y sano 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - Espinacas - pimienta - Albahaca - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
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FRITTATA DE CALABACIN 349 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - cerdo - agua - sal

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FRITTATA DE GRUYÉRE Y BACON {GRUYÉRE AND BACON FRITTATA} 274 cal/ 100 gramos (estimada)
- pimienta - lechuga - Perejil - Berros - Bacon - Queso
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : Sartén ( 5 min ) Sarten ( 5 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina A , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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FRITTATA de Espárragos,Ajetes, gambas y Salmón 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Aceite de oliva - Albahaca - Salmón - Eneldo - Gambas - Queso

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Frittata de verduras. 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - pimienta - Tomate - sal

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FRITTATA DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA 110 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - pimienta - Queso - Ajo
Total de tiempo 18 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) horno ( 8 min )
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Frittata de ricotta, beicon y espinacas (66º desafío en la cocina) 575 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - pimienta - Cebolla - Beicon - Queso - sal
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Sartén ( 2 min ) horno ( 10 min )
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Frittata de Calabaza y Chorizo 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabaza - pimienta - Chorizo - Queso - Nata - sal

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Frittata de zucchini y pimientos 267 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - pimienta - Queso - sal

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Frittata de berenjena y tomates secos 271 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Diente - Queso - Nata - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Sartén ( 20 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
cocinandoenmislares blogspot com

Mediterráneo-Estilo Frittata 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinaca - Albahaca - Huevo - Queso - sal

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Frittata de patata, calabacín y queso de cabra 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Mantequilla - Calabacín - pimienta - Perejil - Diente - Queso - Ajo - sal

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FRITTATA DE ESPÀRRAGOS, PUERROS, BEICON Y QUESO DE CABRA - GORDON RAMSAY 396 cal/ 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - pimienta - Tomillo - Puerro - Beicon - Queso - sal
Grasas 17 % ,
lasrecetasdemanu com

Frittata con Panceta, Puerro, Pimiento y Queso de Cabra #CookingTheChef: GR 323 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - pimiento rojo - Mantequilla - pimienta - Perejil - Panceta - Puerro - Queso - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Frittata Canaria 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Albahaca - Especias - Cebolla - Tomillo - Orégano - Queso - sal
, Vitamina K ↓
ruidosenlacocina blogspot com

Frittata (Tortilla a la italiana)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Calabacín - Cebolla - Ajo

cocinartesnur blogspot com

Frittata de salmon ahumado / Frittata de saumon fumé 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Salmón - Salmon - Eneldo

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FRITTATA IBÈRICA DE CALACÌN 234 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - pimienta - Cebolla - Jamón - Leche - Nata
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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Frittata de 4 quesos y tomillo a las 4 pimientas 189 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Queso Azul - pimienta - Tomillo - Leche - sal
Total de tiempo 19 minutos , distribución : a fuego medio ( 4 min ) Cocer ( 15 min )
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Frittata de verduras rapida 257 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento morrón - Calabacín - pimienta - Queso - sal

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FRITTATA DE ROQUEFORT CON PLATANO 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Plátano - sal

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En tu cocina y en la mía: Frittata de cherries y portobellos 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Leche - Queso - sal

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Frittata de setas y pasta 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - tallarines - pimienta - Queso - setas - sal

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Frittata al horno de radicchio, bacon y queso grana padano Nicola Poltronieri 269 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Yogur griego - aguacate - pimienta - Cebolla - mostaza - Azúcar - Pepino - Salmón - Eneldo - Lima
Total de tiempo 1 hora
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