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 Recetas de fideua rape
Fideua de rape 475 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr fideos finos 400 gr de carrilleras de rape 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 tomate 1/2 l de caldo de pescado aceite virgen extra hojiblanca sal unas hebras
Total de tiempo 1 hora 8 minutos , distribución : horno ( 34 min ) Grasas 59 % ,
recetasdecocina es
  Fideuá de rape Fideuá de rape 117 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de fideo tipo fideuá 2 colas de rape grandes 1 kg de mejillones 150 g de colas de gambas 1 pimiento verde grande 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 cucharadas de tomate frito aceite caldo de pescado 1 sobre de azafrán molido 1 hoja de laurel abrimos los mejillones al vapor , y
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Calentar ( 5 min ) Cocer ( 9 min ) , Vitamina B12
arantxa-misrecetas blogspot com
FIDEUÀ DE RAPE Y GAMBAS 157 calorías en 100 gramos (estimada)
1 diente de ajo 1/2 cebolla 2 zanahorias 2 tomates 250 gr de gambas ( yo puse langostinos ) 3 colitas de rape 1/4 de pimiento rojo 1/4 de pimiento verde 350 gr de fideuá 1 hoja de laurel 1/2 vaso de vino blanco alvariño 1 chupito de brandy 1/2 litro de caldo de pescado ( el mío casero ) pimienta azafrán aceite de oliva sal
Total de tiempo 10 minutos
eljardindemisrecetas blogspot com
FIDEUA DE PESCADO,PENSANDO EN TI 205 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 g de fideos curvados y huecos del número 2 300 g de rape 1 cucharada de pimentón picante 1 cebolla 2 dientes de ajo 400 g de tomates maduros 1 dl de aceite
Total de tiempo 12 minutos , distribución : a fuego medio ( 12 min ) Grasas 26 % , Vitamina E , Vitamina K ↓
recetasparaenamorar blogspot com
Fideuà (Receta de mi madre) 116 calorías en 100 gramos (estimada)
sepia unos mejillones unas cuantas galeras aceite de oliva 2 rebanadas de pan 1 cebolla pequeña 1 tomate harina pimentón dulce fumet huesos de rape , una cabeza de merluza , un poco de perejil , una hoja de laurel , un tomate , una cebolla pequeña , una patata pequeña , 2 dientes de ajo y un chorrito de aceite de oliva picada pan frito ( sólo la corteza ) , perejil , 2 dientes de ajo , unos piñones , unas almendras y otras pocas avellanas
Total de tiempo 1 hora , distribución : Hervir ( 30 min ) Hervir ( 30 min )
recetasconencanto blogspot com
  Fideua de mariscos Fideua de mariscos 102 calorías en 100 gramos (estimada)
2 vasos de fideos gruesos para fideua 1/2 kilo de calamares 1/2 kilo de almejas 1/4 kilo de berberechos 1 kilo de mejillones 1/2 kilo de gambas con cascara 1 rodaja de rape 1 cebolla 1/2 pimiento rojo 2 tomates sin piel azafran aceite de oliva sal caldo de pescado
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) a fuego ( 20 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
Fideua, de la cocina de adita 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 300 gr , de fideos para fideua 1/4 de almejas o chirlas 1/4 de rape 1/4 de magro de cerdo 1/4 de gambas 200 gr de tomate rallado 50 gr , de cebolla 1 diente de ajo 50 gr de pimiento rojo 50 gr , de pimientos verde azafrán en rama 100 ml de aceite de oliva
Total de tiempo 1 hora 20 minutos Grasas 19 % , Vitamina E ↓, Vitamina K ↓↓
petitchef es
Fideua de jorge de Benidorm. 119 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cola de rape 1 sepia grande 1/2k de calamar 200 gr de almeja 1/2 de mejillon 8 o 10 gambones grandes 8 o 10 cigalas 5 o 6 tacos de mero o similar 2 cebollas 5 tomates maduros ajos perejil aceite sal y pimienta 2 bolsitas de fideo para fideua agua
Total de tiempo 30 minutos
recetasdecocina es
Fideua 1 107 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña o una cebolleta 2 pimientos verdes 1 pimiento rojo 3 tomates maduros 1 calamar 150 gr de rape u otro pescado consistente 150 gr de chirlas 150 gr de gamba
Total de tiempo 22 minutos , distribución : Cocer ( 5 min ) a fuego suave ( 5 min ) Rehogar ( 1 min ) Al fuego ( 6 min ) Al fuego ( 5 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Fideua marinera 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gr de fideos gruesos 1 rape pequeño 250 gr de gambas 400 gr de almejas 1 cebolleta 1 diente de ajo verduras para el caldo perejil picado agua aceite de oliva virgen extra sal //>
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) Cocer ( 34 min )
recetasdecocina es
Fideua al graten con tomate y gambas 116 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250 gramos de fideos del n 1 150 gramos de gambas peladas 1 sepia 1 cabeza de rape 1/2 cebolla 1/2 tomate 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 100 gramos de queso mozzarella pimienta y azafran 4 cucharadas de aceite de oliva
Total de tiempo 16 minutos , distribución : a fuego fuerte ( 16 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
Fideua de gandia 121 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 15 personas 5 kg espinas o morralla de rape 1 300 gr gambas 1 650 gr cigalas 1 500 gr rape limpio en trozos 1 500 gr fideos numero 3 5 dientes de ajo 500 gr tomate troceado frito 2 cucharaditas pimenton de la vera azafran en hebra 350 gr aceite de oliva
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Hervir ( 4 min ) Hervir ( 8 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es
FIDEUÁ (COCINA VALENCIANA) 106 calorías en 100 gramos (estimada)
fideo para 400 gramos de fideos es suficiente con un litro más el caldito de los mejillones ( que no es más de 200 ml ) 4 gambones ( ó 4 cigalas ú 8 gambas , o mitad y mitad ) 400 gr de cola de rape o pez espada nunca pescados blanditos como merluza o bacalao porque se desharían 8 mejillones bien limpios , o más si os gustan 2 calamares a rodajas 1 tomate

aquisecuecejugando blogspot com
La cocina de Tesa: Fideuá 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 - 3 personas 1 pimiento rojo 1 cebolla blanca 4 dientes de ajo 225 g de fideos huecos curvados 2 tomates maduros o 3/4 parte de 1 lata de tomate troceado 10 langostinos 1/2 calamar ( solo las anillas ) una cola de rape perejil sal aceite azafrán en hebras pimentón dulce sal caldo de pescado y marisco restos de las verduras más 1/2 cebolla , carcasas y cabezas de los langostinos , 2 dientes de ajo , 1 hoja de laurel , unas ramas de perejil , aceite y el hueso y pieles del rape comenzamos pelando

lacocinadetesa blogspot com
  Fideuá, con thermomix Fideuá, con thermomix 113 calorías en 100 gramos (estimada)
el sofrito - 2 ñoras , ( sin tallo ni semillas ) - 1 diente de ajo - 50 grs de aceite de oliva virgen extra hojiblanca - 70 grs de cebollas - 50 grs de pimiento rojo - 50 grs de pimiento verde - 50 grs de tomate triturado natural o en conserva - 2 alcachofas cortadas en cuartos - 250 grs de rape cortado en trozos de 3 x 3 cm - 250 grs de calamar cortado en trozos - 1 manojo de espárragos verdes ( baby ) - 1 cucharadita de sal - unas hebras de azafrán - 250 grs de fideos huecos nota yo , no utilicé las alcachofas , ni los espárragos , ya que en casa , a mi marido y a mis hijos no le gustan , por eso no sale en la foto , las podemos suprimir

lacocinadecamilni blogspot com

Fideuá Negre  Fideuá Negre 87 calorías en 100 gramos (estimada)
he utilizado 300 gr de fideo del número 3 30 docena de langostinos ya pelados , unas almejas y mejillones , 2 calamares , 2 carrilleras de rape , 1 diente de ajo , 1/2 litro largo de caldo de pescado , aceite de oliva extra virgen , perejil y sal al gusto empezamos salteando
, Vitamina A ↓↓, Vitamina K
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
  FIDEUÀ FIDEUÀ "ESTILO LECHUZA" 93 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 personas 1/2 pollo 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla 200 grs de almejas 200 grs de mejillones 100 grs berberechos 150 grs de calamar en anillas 400 grs fideo para fideuá 200 grs langostinos 50 grs guisantes 1 vasito de vino alvariño cabezas de varios tipos de pescado( rape , merluza ) en primer
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min )
lacocinadelechuza com
FIDEUÀ 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- tomate - cebolla - puerro , - 1/2 rama de apio - 2 zanahorias - pescado de roca , cintas , cangrejos , almejas , una cabeza de rape , - pimentón dulce y azafrán - sal - aceite para la fideuá - 350 gr de fideos ( yo he utilizado del 2 ) - 1/4 kg de gambas - 1 puñado de almejas - 100 ml de vino blanco - aceite - sal - tomate frito o 5 tomates rallados - 1 cebolla - 3 dientes de ajo - perejil - una sepia limpia ( blanca ) para el all i oli ( opcional ) comprarlo hecho
Total de tiempo 2 horas , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B12 , Fosforo ↓↓↓
recetasysonrisas blogspot com
FIDEUÀ 200 calorías en 100 gramos (estimada)
500 gr de fideos para fideuá 1 sepia fresca una cola de rape ( pusimos congelada ) 300 gr de langostinos ( también congelados ) 4 tomates maduros 3 dientes de ajo 100 ml de aceite de oliva unas hebras de azafrán colorante alimentario caldo de pescado ( puede ser comprado , aunque lo suyo es prepararlo ) 30 cucharada de pimentón dulce sal para el alioli: 1 diente de ajo 1 huevo aceite de girasol sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
atrapadaenmicocina blogspot com
  Fideuá con mariscos, sin duda la mejor.
Fideuá con mariscos, sin duda la mejor. 95 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 5 o 6 tomates medianos pelados 3 pimientos 1 cebolla grande 4 dientes de ajo 2 o 3 calamares en rodajas ( o aprox medio kilo de los pequeñitos ) pescado blanco 2 besugos pequeños , o rosada o rape etc 500 gr gambas ( para el caldo y añadir a los fideos ) 500 gr fideos del nº 2 aceite sal azafrán mahonesa con ajo ( alioli )

cakemol com
  Fideuá de calamar Fideuá de calamar 112 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes agua , calamar , fideos tostados , rape , buey de mar , centollo , pescado , pollo , cebolla , tomate , zanahoria , puerro , aceite girasol , apio , allioli , pan rallado , almendras , sal , azúcar y pimienta todos puesos por ellos la verdad es que yo había oído hablar de esta marca hace
Total de tiempo 12 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Técnica del arroz seco en la Fideuá. 95 calorías en 100 gramos (estimada)
el aceite tiene que ser la mitad que el del arroz seco salteamos a fuego fuerte las cigalas y las reservamos a continuación los calamares , rape y colas de gambas añadir una buena cucharada de ajos picados pimentón dulce una buena cucharada sopera , un buen
Total de tiempo 41 minutos , distribución : Hervir ( 22 min )
elbocaitoblogcocina blogspot com
  FIDEUÁ FIDEUÁ 90 calorías en 100 gramos (estimada)
( merluza , rape ) galeras , cangrejos de mar; remover bien , añadir tomate triturado , una hoja de laurel , un poco de tomillo y vino blanco reducir añadir agua hasta casi llenar la

cocinabetulo blogspot com
  Fideúa Fideúa 113 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 6 personas ) 600gr de fideo grueso 2 sepias 1/2 kg de gambón o langostinos 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1/2 cebolla 2 dientes de ajo azafrán 2 cch tomate frito aceite de oliva sal fumet de pescado 1 puerro 1 cebolla 1 zanahoria 3 dientes de ajo 1/2 kg cascaras del gambón o langostinos 3/4 kg huesos de rape o morralla 6 granos de pimienta negra 1 hoja de laurel 3/4 litro de agua sal poner en una cacerola la cebolla , la zanahoria , los dientes de ajo y el puerro en trozos grandes

cocinadenuestrotiempo blogspot com
Cocinax2. Las recetas de Laurita.: Fideuá de mariscoCocinax2. Las recetas de Laurita.: Fideuá de marisco 131 calorías en 100 gramos (estimada)
180 gr de fideos de fideuá un calamar mediano 100 gr de rape 100 gr de salmón 125 gr de gambas arroceras 500 ml de caldo de pescado 2 dientes de ajo un tomate grande pimentón dulce pimentón picante aceite de oliva virgen extra

cocinax2 blogspot com
Cocinar con amigos: Fideuá del SeñoritoCocinar con amigos: Fideuá del Señorito 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- 2 personas para el fumet: 3 huesos de rape 1 zanahoria 1 cebolla 2 hojas de laurel cabezas y cáscaras de 200 grs de gambas frescas sal para la fideuá: 2 calamarcitos o 1 sepia colas de 200 grs de gambas 200 grs de fideo nº2 1/2 cebolla 1 ajo grande o 2 pequeños 3 cucharadas tomate frito casero 1 cucharadita de café de ñora aceite de oliva colorante alimenticio

cocinarconamigos blogspot com
FideuáFideuá 114 calorías en 100 gramos (estimada)
400g de fideos para fideuá 8 gambas 150g de cola de rape 250g de almejas 200g de mejillones 1 sepia 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo pequeño 2 cucharadas de salsa de tomatetriturado 1 cayena 1 chorro de whisky aceite de oliva
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Rehoga ( 10 min )
1080recetas com
Fideuá deliciosa
rape frescas 4 carabineros 200 grs de langostinos 2
Total de tiempo 17 horas 17 minutos , distribución : Rehogar ( 1 min )
mis-recetas org
ARROZ CALDOSO CON BOGAVANTE!!!
el de la marca aneto , para fideua , es excelente ) serán 28 tacitas de café - 1 pastilla de avecrem de pescado - pimienta - aceite - 8 tacitas de café arroz bomba para el caldo - tomate - cebolla - puerro , - 1/2 rama de apio - 2 zanahorias - pescado de roca , cintas , cangrejos , almejas , una cabeza de rape , - pimentón dulce y azafrán - sal - aceite elaboraciÓn para el caldo si no lo has comprado
Total de tiempo 1 hora 32 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Hervir ( 15 min ) a fuego medio ( 5 min ) a fuego ( 10 min )
recetasysonrisas blogspot com
Fideuá de Gandía 125 calorías en 100 gramos (estimada)
para el caldo: 1 , 5 kg de morralla de la lonja de gandía 5 l de agua fría para la fideuá: 500 g de rape 500 g de sepia 6 gambas rojas 6 cigalas de gandía 200 g de tomate rallado 1 cebolla 30 g de pimentón dulce 600 g de fideos nº 3 150 ml de aceite de oliva virgen azafrán en hebras 1 diente de ajo sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : cocinamos ( 40 min ) Cocinar ( 10 min ) reposar ( 5 min )
canalcocina es
  Fideuá Fideuá 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 300 gr de fideos gordos para fideuá - 1 sepia - mejillones - langostinos - rape - 1 pimiento rojo - 3 dientes de ajo - 1 cebolla mediana - 2 cucharadas de tomate - 1 ñora - caldo de morralla - aceite - sal - azafrán
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Olla ( 20 min ) Cocción ( 50 min ) Cocer ( 20 min )
lacocinadeirene blogspot com
Fideuá del señorito, Receta por Glo 97 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el fumet 3 huesos de rape 1 zanahoria 1 cebolla 2 hojas de laurel 200 grs de gambas ( frescas ; cabezas y cáscaras ) sal para la fideuá 2 calamarcitos ( o 1 sepia ) colas de 200 grs de gambas 200 grs de fideo ( nº2 ) 1/2 cebolla 1 ajo ( grande o 2 pequeños ) 3 cucharadas tomate frito casero 1 cucharadita de café de ñora aceite de oliva colorante alimenticio
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Al fuego ( 30 min )
petitchef es
Fideuá de marisco. Receta de cocina Valenciana 146 calorías en 100 gramos (estimada)
fideuá - 500 gramos caldo de pescado - 6 vasos volador o calamar - 1 azafrán molido - 20 gramos gambones - 8 unidades chirlas - 150 gramos gambas arroceras - 250 gramos mejillones - 500 gramos cúrcuma - 1 pizca ajo - 1 unidad hueso de rape - 1 unidad pimiento rojo - 1 unidad cebolla - 1 unidad tomate - 1 perejeil en rama - 1 pizca aceite de oliva - 2 cucharadas sal - 1 pizca
Total de tiempo 35 minutos , distribución : remover ( 10 min ) Hervir ( 10 min ) reposar ( 5 min )
cocina-casera com


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