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Calculadora de Calorías
 Recetas de empanadas
Empanadas argentinas al horno 216 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - para la masa 500 g de harina de fuerza 1 huevo 100 g de manteca , mantequilla o mantequilla sin lactosa 2 cucharadas soperas de aceite de oliva 150 ml de agua templada 1 cucharadita de postre de sal - para el relleno 250 g de carne picada mixta 1 cebolla 1 cebolleta 1 bote pequeño de aceitunas rellenas 1 bote pequeño de pimiento morrón 1 huevo duro 1 cucharadita de café de comino 1 cucharadita de café de pimentón dulce 1 pizca de chile en polvo aceite de oliva sal y pimienta utensilios
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : tapado ( 1 hr ) horno ( 25 min )
larosadulce com
EMPANADAS DE CARNEEMPANADAS DE CARNE 293 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ✔️ 260 gr de harina ✔️ 60 ml de jarabe de arce ✔️ 1 cucharada de vainilla ✔️ 150 ml de leche ✔️ 100 ml de leche evaporada ✔️ 3 huevos ✔️ 3 cucharadas de aceite de girasol ✔️ 1 sobre de levadura en polvo 15 gr *para el glaseado* ✔️ 60 gr de azucar glas ✔️ 2 cucharadas de agua ✔️ sprinkels

natirecetascaseras com
Empanadas de salmón ahumado y queso de cabra
partes 4 1 masa de hojaldre ( rectangular ) 150 gr queso de cabra en crema 100 gr salmón

petitchef es
Empanadas de manzana individuales
vainilla ( o 1 cucharadita de extracto de vainilla ) 1 cucharada de azúcar

petitchef es
Ancas de Rana empanadasAncas de Rana empanadas 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes base 150 gr de galletas 50 gr de mantequilla relleno 100 gr de azúcar 200 gr de nata líquida 1/2 litro de leche 4 plátanos 2 sobres de cuajada cobertura 75 gr de nata 75 gr de chocolate fondant 30 gr de mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
lacocinadelaspacas3 blogspot com
Empanadas de Queso, Panceta y Ciruelas 150 calorías en 100 gramos (estimada)
panceta 200 gr ( 12 fetas ) queso mozzarella 400 gr ciruelas pasas sin carozo 12 u obtenés 12 emapandas bien cargadas de sabor y con el toque agridulce justo! cociná empezá cortando la mozzarella en 12 bastones que no superen el diámetro de la tapa de empanada y poné la cerveza en la heladera que en unos

cuk-it com
Berenjenas empanadas o rebozadas Berenjenas empanadas o rebozadas
ingredientes berenjenas , 2 pan rallado o rebozador , cantidad necesaria huevos , 1 sal perejil y ajo picados

cocinanaturista blogspot com
Empanadas Mallorquinas 345 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 400 ml de agua 200 ml de aceite de oliva virgen extra 250 grs de manteca de cerdo ibérica 3 yemas de huevo 1 kg de harina sal 1 kg de guisantes 1 cebolleta 1 kg de carne de cordero ( una pierna entera ) 1 sobrasada picante 200 grs de tocino ibérico

lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
PECHUGAS DE POLLO EMPANADAS PECHUGAS DE POLLO EMPANADAS 148 calorías en 100 gramos (estimada)
pechugas de pollo fileteadas 2 dientes de ajo sal 1/2 limón perejil picado cereales ( corn flakes ) huevo batido aceite de oliva virgen extra ( para freír ) salsa allioli jr

cocinadereyes blogspot com
EMPANADAS CRIOLLAS VEGETARIANAS EMPANADAS CRIOLLAS VEGETARIANAS 242 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 tapas de empanadillas 200g soja texturizada fina aceite de oliva virgen extra 1 cebolleta 2 dientes de ajo aceitunas verdes deshuesadas( 1/2 bolsa aprox ) pasas de uva ( 30 aprox ) ají molido* ( opcional ) orégano al gusto cominos al gusto
Total de tiempo 15 minutos
cocinavegetariano blogspot com
Empanadas de sardinas y de atún Empanadas de sardinas y de atún 197 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa de empanada 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 2 tomates maduros 2 huevos cocidos un huevo batido una lata de sardinas una lata de atún pimentón dulce sal y pimienta procedimiento lavar y trocear los pimientos
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
lascomiditasdepapa com
Gyozas (empanadas japonesas) Gyozas (empanadas japonesas) 90 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes carne picada 1 kg col 250 gr masa de empanadillas un diente de ajo vino blanco soja aceite de sésamo sal y pimienta procedimiento

lascomiditasdepapa com
Berenjenas empanadas Berenjenas empanadas
poco de harina y metemos las rodajas para dentro , cerramos la bolsa y removemos bien para que las rodajas se impregnen bien con la harina en un cuenco ponemos pan rallado y en el otro agua mojamos una rodaja de berenjena en el agua y luego en el pan rallado ponemos una

cocina100vegetal blogspot com
empanadas de queso empanadas de queso 344 calorías en 100 gramos (estimada)
la pasta son 3 tazas de harina , 2 barras de lactocrema y 1 queso crema ( 220gr ) cernir la harina e incorporar la lactocrema , picar a formar borona entonces añadir el queso crema
Total de tiempo 32 minutos , distribución : horno ( 12 min )
recetasdecostarica blogspot com
Pincho de pollo y aceitunas empanadas Pincho de pollo y aceitunas empanadas 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( 4 personas ) 1/2 pechuga de pollo 12 aceitunas sin hueso huevo pan rallado aceite sal elaboraciòn trocear la pechuga , salar y pasar por la sartén con una pizca de aceite reservar pasar las aceitunas por huevo batido y pan rallado freír en abundante aceite caliente hasta que se doren ensartar en pinchos un trozo de

cocinandounfuturomejor blogspot com
Empanadas de Pollo 106 calorías en 100 gramos (estimada)
guiso de pollo una pechuga de pollo cocinada y desmenuzada* 1 tomate 1/2 cebolla 1cdta de comino 1/2 cdta de sal ( al gusto ) 1/4 cdta de ajo en polvo 1/2 patata cortada en cuadritos muy pequeños 1 taza de caldo 1 cda de aceite
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocinar ( 15 min )
cocinaconclau1 blogspot com
Empanadas de carne picada caseras y faciles Empanadas de carne picada caseras y faciles 159 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de carne picada - 400 gramos de carne picada - 2 cebollas - 1 pimiento morron rojo - aceite vegetal c/n - pimienta - sal - aceitunas sin carozo c/n - huevo c/n
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Colesterol ↓↓↓, Vitamina D ↑↑
mundoreceta blogspot com
Como hacer Masa casera para tapas de empanadas al horno Como hacer Masa casera para tapas de empanadas al horno 744 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de tapas de empanadas - 2 tazas de harina - 1/2 cucharadita de sal - 3/4 taza de mantequilla - 1/2 taza de agua hirviendo - 1 cucharada de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Amasar ( 15 min )
mundoreceta blogspot com
Empanadas de carne Empanadas de carne 152 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de cebolla blanca 500 g de cebolla de verdeo 600 g de matambre hervido 500 cm3 de caldo 1 tacita de aceite 4 cucharadas de grasa de pella ( vaca ) comino en polvo a gusto pimentón dulce a gusto ají molido a gusto pimienta blanca a gusto dos puñados de pasas de uva sin semilla azúcar a gusto sal gruesa a gusto 3 huevos duros 3 docenas de discos para empanadas para
, Vitamina D
tibaldatcocina blogspot com
ANILLAS DE CALAMAR EMPANADAS AL HORNO ANILLAS DE CALAMAR EMPANADAS AL HORNO 127 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes anillas de calamar limpias y secas pan rallado pimentón picante pimienta negra molida piel rallada de limón sal aceite de oliva virgen extra
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinabetulo blogspot com
banderillas de salchichas empanadas (Corn Dogs) banderillas de salchichas empanadas (Corn Dogs) 226 calorías en 100 gramos (estimada)
1 paquete de 5 salchichas con queso , o 10 mini salchichas 75gr de harina normal 75gr de harina de maíz amarilla 1/2 huevo 125ml de leche entera 1/2 cebolla mediana rallada 1 cucharadita de postre de azúcar 1 cucharadita de postre rasa de levadura tipo royal una pizca de sal una pizca de pimienta negra 10 pinchos de madera

unapinceladaenlacocina blogspot com
Empanadas mallorquinas Empanadas mallorquinas 875 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 1 vaso de manteca de cerdo - 1 vaso de aceite - 2 vasos de leche - la harina que admita ( casi un kilo ) una cucharadita de café de sal así se

lolacocina com
Empanadas criollas Empanadas criollas 226 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa - 30 gr de manteca de cerdo - 250 gr de harina de trigo - 100 ml de agua - sal para el relleno - 250 gr de carne picada , en mi caso cerdo y ternera - 1 huevo - 1/2 cebolla - 1 puerro - 1 trozo de pimiento - 1 ñora ( en sustitución del ají ) - 1 cucharadita de pimentón agridulce - sal la receta puede parecer que impone en cuanto piensas en empanadas piensas que tiene complicación pero
Total de tiempo 10 minutos , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
deliriandoenlacocina blogspot com
Empanadas de Berenjenas y Manzana Empanadas de Berenjenas y Manzana 425 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes masa quebrada 270 gr de harina todo uso 1/2 cda de azúcar 1/4 cdta de polvo royal 1/4 cdta de sal 60 gr de m antequilla ( la receta original dice 125 gr de mntequilla ) 65 gr de manteca 3 cdas de agua helada se unen todos los
Grasas 16 % , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
cocinandoconsencillez blogspot com
Empanadas Kentes 230 calorías en 100 gramos (estimada)
4 personas 260 gr harina 30 gr levadura química 50 gr azúcar 340 gr leche 130 gr huevo 40 gr mantequilla 2 gr sal
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D
lasrecetasdemar-cocina blogspot com
LA PARTE BLANCA DE LAS ACELGAS EMPANADAS 339 calorías en 100 gramos (estimada)
las partes blancas ( con las hojas verdes ya haremos otra cosa ) unas lonchas de jamón cocido unas lonchas de queso las lonchas de queso y jamón dependerán de la cantidad de hojas de acelgas que tengamos harina pan rallado uno o 2 huevos aceite ( para freír )

cocinandoconcintro blogspot com
Masa integral para Empanadas o Empanadillas Masa integral para Empanadas o Empanadillas 336 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes harina integral superfina , 400 gr levadura seca , 1 cucharada aceite , 2 cucharadas agua tibia , 1/4 litro huevo para pintar las empanadas o empanadillas opcional harina de soja , 3 cucharadas , para que la masa sea proteica
Total de tiempo 30 minutos
cocinanaturista blogspot com
Relleno de Arroz integral, queso azul, aceitunas y huevo duro para empanadas Relleno de Arroz integral, queso azul, aceitunas y huevo duro para empanadas 92 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes arroz integral cocido , 1 taza cebolla de verdeo , 1 aceitunas negras , 6 huevo duro , 1 queso roquefort o azul , 100 gramos sal y orégano arroz yamaní

cocinanaturista blogspot com
Masa para empanadas al horno Masa para empanadas al horno 736 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de empanadas - 2 tazas de harina - 1/2 cucharadita de sal - 3/4 taza de manteca - 1/2 taza de agua hirviendo - 1 cucharada de leche
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Amasar ( 15 min )
mundoreceta blogspot com
MASA PARA EMPANADAS INTEGRAL MASA PARA EMPANADAS INTEGRAL 418 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 vaso de agua tibia 1/2 vaso de cerveza 1/2 vaso de aceite de oliva 2 pellizquitos de sal 25 grs de levadura fresca 300 grs de harina integral aprox 400 grs de harina
Proteínas 9 % , Fibra , Vitamina B3 , Vitamina B9 ↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Fosforo , Magnesio , Zinc ↓
cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
EMPANADAS DE HORNO CHILENAS EMPANADAS DE HORNO CHILENAS 412 calorías en 100 gramos (estimada)
trozo de huevo duro , 1 aceituna y 2 o 3 pasas par a la masa de las empanadas 1/2 kilo de harina 150 gramos de margarina o mantequilla derretida y tibia agua caliente y sal elaboraciòn
Total de tiempo 2 horas , distribución : reposar ( 2 hrs )
trini-recetas blogspot com
Empanadas (empanadillas) criollas fritas Empanadas (empanadillas) criollas fritas
los quesos seguimos con una receta francesa a base de queso he

lacocinademyri blogspot com
Fatayers de carne (empanadas libanesas) Fatayers de carne (empanadas libanesas)
los quesos seguimos con una receta francesa a base de queso he

lacocinademyri blogspot com
Empanadas argentinas de pescado (especial vigilia pascual) Empanadas argentinas de pescado (especial vigilia pascual) 237 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para el relleno de 8 empanadas 1 lata grande de atún al natural 1 lata de caballa en aceite de oliva 4 filetes de sardinas en aceite de oliva extra virgen 1/2 pimiento verde 2 tomates cortados en cubitos 2 hojas de laurel 1 cebolla grande picada 2 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta a gusto 2 cucharaditas de pimentón dulce varios yema de huevo batida para pintar las empanadas
, Vitamina D ↓
lacocinademyri blogspot com
CRIADILLAS EMPANADAS 201 calorías en 100 gramos (estimada)
chipirones rellenos ingredientes: 1 kg de chipirones 100 gr de jamón serrano 1/4 kg de anillas de calamar 1 huevo duro 1 cebolla harina ( la que nos pida ) revuelto de setas ingredientes: 500 gr de setas variadas 4 huevos 2 ajos 100 gr de jamón serrano en tacos perejil al gusto sal 6 cucharadas de aceite de ol judias blancas con chorizo ingredientes: 1/2 kg de judías blancas ( poner en remojo la noche anterior ) 6 choricitos frescos 200 gr de oreja de cerdo adobada 1 hoja

cocinacaserafacil blogspot com
Masa para empanadas chilenas (o cualquier otra empanada horneada) Masa para empanadas chilenas (o cualquier otra empanada horneada) 244 calorías en 100 gramos (estimada)
780 g ( 6 tazas rasas ) de harina todo uso 6 g ( 1 - 1/2 cdta ) de polvo de hornear 6 g ( 1 cda grande ) de linaza molida 150 g ( 3/4 taza ) de mantequilla ( margarina , grasa vegetal o de cerdo también funcionan ) fundida 400g ( 1 - 3/4 taza ) de agua tibia con sal ( salmuera )
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : reposar ( 15 min ) Calentar ( 30 min ) Proteínas 19 % , Colesterol ↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina D ↑↑↑, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Potasio ↓↓, Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
elgatogoloso com
Masa para cocas, pizzas y empanadas de mi madre Masa para cocas, pizzas y empanadas de mi madre 367 calorías en 100 gramos (estimada)
un botellín de cerveza 450 g harina aprox 6 cucharadas de aceite de oliva sal ( al gusto ) pimentón ( opcional , sobre todo queda bien en empanadas )
Total de tiempo 1 hora , distribución : reposar ( 1 hr ) , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
erinnaenlacocina blogspot com
empanadas pasos thermomix 498 calorías en 100 gramos (estimada)
crespells ingredientes 100 gramos de manteca de cerdo a temperatura ambiente , 2 huevos , 100 gramos de azúcar , 100 gramos de schar , 100 gramos de ma galletas con beiker
Proteínas 2 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓, Vitamina D
preguntascocinaparaceliacos blogspot com
BERENJENAS EMPANADAS, EN HORNO DE CONVECCION BERENJENAS EMPANADAS, EN HORNO DE CONVECCION
las berenjenas en rodajas , podemos añadir sal o bien podemos añadirlo al huevo rebozarlas en el huevo y luego en el pan rallado , dejar reservadas hasta que las tengamos todas colocar las berenjenas empanadas en la bandeja baja del
Total de tiempo 14 minutos , distribución : horno ( 7 min )
lacocinasanademery blogspot com
Rellenos de Empanadas o Empanadillas integrales Rellenos de Empanadas o Empanadillas integrales 107 calorías en 100 gramos (estimada)
tarta de zapallitos con base de arroz integral tarta de zapallitos diferente , con base de arroz yamaní , apta para celíacos los zapallitos
, Vitamina B1 , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓
cocinanaturista blogspot com
EMPANADAS CRIOLLAS EMPANADAS CRIOLLAS 300 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para la masa de la empanada 500 gr gr de harina 1 huevo 2 cucharaditas de sal fina 50 gramos de manteca de cerdo o vacuna 250 ml de agua para el relleno 1/4 de carne picada de ternera 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla tierna ( si es pequeña 1 entera ) 1/2 pimiento verde 2 huevos duros 10 aceitunas verdes sal pimienta nuez moscada aceite 1 huevo batido para pintar las empanadas antes de
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
cocinamientrasloinventas blogspot com
Empanadas (empanadillas) criollas al horno Empanadas (empanadillas) criollas al horno 181 calorías en 100 gramos (estimada)
500 g de harina de trigo común 100 g de manteca de cerdo tibia 150 - 170 ml de agua tibia 1 cucharadita de sal gruesa relleno 2 cucharadas de grasa vacuna ( manteca de cerdo en españa ) cebollas picadas 2 grandes ajo 1 diente sal y pimienta a gusto pimiento rojo picado 1 pimiento verde picado 1/2 tomate colorado maduro picado 1 carne picada 500 g cebollas de verdeo ( cebolleta en españa ) picadas 2 ají molido ( guindilla molida en españa ) 1 cucharadita pimentón dulce 1 cucharada comino 1 pizca huevos duros picados 2 aceitunas verdes sin hueso 15
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Amasar ( 5 min ) reposar ( 10 min ) Cocinar ( 20 min )
lacocinademyri blogspot com
Empanadas argentinas de jamón y queso Empanadas argentinas de jamón y queso 343 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 250g de harina común 1/2 cucharadita de sal fina 80g de mantequilla o manteca fría 120ml de leche fría para el relleno 150g de jamón cocido o york 100g de muzzarella 50g de queso emmental 50g de queso cheddar 1 huevo sal y pimienta blanca una pizca de nuez moscada para la
Total de tiempo 20 minutos
lacocinademyri blogspot com
Masa para empanadas argentinas al horno Masa para empanadas argentinas al horno 452 calorías en 100 gramos (estimada)
sobre las harinas 1 cucharadita de sal fina 1 huevo mediano 100g de manteca de cerdo o grasa de vaca a temperatura ambiente 4 - 5 cucharadas soperas de agua a temperatura ambiente

lacocinademyri blogspot com
EMPANADAS TUCUMANAS EMPANADAS TUCUMANAS 308 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la masa 4 tazas de harina 3 cucharadas de manteca 1 1/2 tazas medianas de agua hervida 4 huevos 2 cucharillas de sal 4 cucharillas de azúcar 1 cucharilla de polvo de
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocine ( 5 min ) cocine ( 10 min )
cocina-boliviana blogspot com
Empanadas argentinas de carne Empanadas argentinas de carne 152 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 50g de grasa de vaca o manteca de cerdo 300g de carne de ternera picada 2 huevos duros 12 aceitunas verdes sin hueso 1 diente de ajo 1 cebolla 1 chalota 1 cebolla de verdeo ( o 1 cebolleta ) 1/4 de pimiento verde 1/4 de pimiento rojo 1/4 de cucharadita de ají molido ( en su defecto guindilla o pimienta de cayena picada ) 1/4 de cucharadita de comino molido 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de pimentón dulce sal y pimienta a gusto varios huevo batido para pintar las empanadas antes de

lacocinademyri blogspot com
EMPANADAS RELLENAS DE DULCE DE LECHE EMPANADAS RELLENAS DE DULCE DE LECHE 540 calorías en 100 gramos (estimada)
200 gr manteca vegetal 1 taza de agua fría , puedes necesitar un poco más ( es importante que este helada ) c/s azúcar
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
lacocinadenorma com
EMPANADAS DE COCA COLA RELLENAS DE MERMELADA DE PIÑA (DE PILY) EMPANADAS DE COCA COLA RELLENAS DE MERMELADA DE PIÑA (DE PILY) 409 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kilo de harina 500 grs de manteca vegetal o margarina 1 lata de coca cola de 355 ml fría c/s mermelada de piña c/s azúcar granulada y canela mezcladas ( para cubrir al salir del
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
lacocinadenorma com
EMPANADAS ARGENTINAS CON SALSA CHIMICHURRI (A MI MANERA) EMPANADAS ARGENTINAS CON SALSA CHIMICHURRI (A MI MANERA) 201 calorías en 100 gramos (estimada)
salsa chimichurri 1 taza de perejil bien lavado 1 cucharadita de orégano 3 dientes de ajo ( la cantidad puede ser a tu gusto ) 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de hojuelas de chile c/s de aceite oliva pimienta molida al gusto 3 cucharadas de vinagre de manzana relleno 500 grs de carne molida de res 1 diente de ajo picado 1/2 cebolla picada 70 grs de aceitunas verdes rebanadas 100 grs de pasitas hojuelas de chile seco molido aceite cantidad suficiente 2 huevos cocidos picados sal al gusto la receta de la masa la he tomado del face , la publico mi querida pily
, Vitamina D
lacocinadenorma com
EMPANADAS DE CAMARON (TIPO LA VIGA) EMPANADAS DE CAMARON (TIPO LA VIGA) 397 calorías en 100 gramos (estimada)
1 kilo de harina 60 grs de azúcar ( 6 cucharadas ) 10 grs de sal ( 2 cucharaditas ) 600 mls de agua ( aproximadamente checar para no pasarse ) 100 mls de aceite vegetal ( 7 cucharadas ) 1 cucharadita de polvo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min )
lacocinadenorma com
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