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 Recetas de empanada espinacas
Empanada de queso y espinacas 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - hojaldre - Harina
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
eldulceolordemicocina blogspot com
EMPANADA DE ESPINACAS, QUESO Y NUECES, (CON HOJALDRE) EMPANADA DE ESPINACAS, QUESO Y NUECES, (CON HOJALDRE) 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Queso - nuez
, Vitamina A ↓↓, Vitamina D , Fosforo ↓↓↓↓
lasrecetasdelmarquesdemuchabarba blogspot com
Empanada de espinacas MOLY Empanada de espinacas MOLY 200 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Queso - Pavo
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 30 min )
recetasdesu blogspot com
EMPANADA DE ESPINACAS A LA CREMA EMPANADA DE ESPINACAS A LA CREMA 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - hojaldre - Jamón - Queso - Nata - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 5 min ) horno ( 15 min )
sincomerlonibeberlococina blogspot com
Empanada de Espinacas y Queso Fresco Empanada de Espinacas y Queso Fresco 329 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - levadura - Harina - Huevo - Trigo - agua - sal

mirecetario-elena blogspot com
empanada de bacalao, espinacas y pasas empanada de bacalao, espinacas y pasas 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Cebolla - Bacalao - pasas - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
e-cocinablog blogspot com
Empanada de espinacas Empanada de espinacas 213 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Margarina - Bechamel - levadura - Leche - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓
unamariposaenmicocina blogspot com
EMPANADA DE POLLO, ESPINACAS Y PASAS EMPANADA DE POLLO, ESPINACAS Y PASAS 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Espinacas - Bechamel - Cebolla - Harina - Leche - pasas - Nuez

cocinandotelo blogspot com
empanada de espinacas con pasas y piñones empanada de espinacas con pasas y piñones
- Espinacas - Diente - Queso - Ajo

e-cocinablog blogspot com
Empanada de Espinacas Empanada de Espinacas 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Espinacas - hojaldre - Huevo - Queso - pasas - Nata - nuez - sal

elrincondelamariposa blogspot com
Empanada de espinacas 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Espinacas - Bechamel - pimienta - Cebolla - Perejil - sal
, Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina D
recetasdecocina es
Empanada de espinacas, Receta por Esme_ami 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Espinacas - pimienta - hojaldre - Huevo - Jamón - Curry - sal
Total de tiempo 2 horas 52 minutos , distribución : horno ( 35 min )
petitchef es
Un Toque de CaNela: MINI EMPANADAS DE HOJALDRE CON ESPINACAS Y QUESOUn Toque de CaNela: MINI EMPANADAS DE HOJALDRE CON ESPINACAS Y QUESO 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Cebolla - Huevo - Queso - Ajo - sal

recetasmanny blogspot com
EMPANADA DE CARNE Y VERDURAS EMPANADA DE CARNE Y VERDURAS 182 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Calabacín - Espinacas - pimienta - Cebolla - Manzana - Tomillo - Puerro - Huevo - Trufa - Limón - cerdo - Leche - carne - Pan - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓
lasrecetasdemanu com
Empanada de hojaldre de aprovechamiento. 336 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - hojaldre - Piñones - sésamo - Bacon - setas - pasas

florelilaysusrecetas blogspot com
empanada de verduras con atún empanada de verduras con atún 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Espinacas - Morrón - Tomate - Brécol - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
unapinceladaenlacocina blogspot com
Empanadas de espinacas y ricota ligth
- Queso

recetasdecocina es
Empanadas de espinacas y ricotta
- Queso

recetasdecocina es
Empanada vegetal 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Judías verdes - Zanahorias - Espinacas - hojaldre - Cebolla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min )
recetasdecocina es
Empanada bicolor Empanada bicolor 235 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso de Burgos - Queso gruyere - Queso Azul - Espinacas - Requesón - pimienta - Harina - Huevo - Jamón - pasas - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : thermomix ( 2 min ) horno ( 3 min ) Programamos ( 2 min ) horno ( 30 min ) , Vitamina D
5sentidosenlacocina blogspot com
Empanada de calabaza 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Calabaza - pimienta - hojaldre - Arroz - Queso - Nuez - sal
Total de tiempo 1 hora 10 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) , Vitamina A ↓↓
recetasdecocina es
CocinArte : Blog dieciochero. CocinArte : Blog dieciochero. 54 calorías en 100 gramos (estimada)
- Porotos verdes - Alcachofas - zanahoria - Garbanzos - Espinacas - Cilantro - Arvejas - Cebolla - lechuga - Repollo - Manzana - sésamo - Palta - Queso - Menta - Apio - Ají

cocinartechile blogspot com
CANASTITAS DE ESPINACA Y MOZZARELLA 232 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Harina - Queso - sal

caserissimorecetas blogspot com
EMPANADILLAS CASERAS EMPANADILLAS CASERAS 182 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjena - zanahoria - Espinacas - Calabaza - Pimiento - Requesón - Morcilla - Cebolla - ternera - Bacalao - Dátiles - Tomate - Judías - Arroz - Jamón - Pollo - Leche - Queso - carne - Cazón
Total de tiempo 10 minutos , distribución : cocinamos ( 10 min )
lacocinaderadiofilabres blogspot com
empanadas de brócoli empanadas de brócoli 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Pollo - Queso - Polvo - sal

recetasdecostarica blogspot com
Empanadas de verdura 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Espinacas - Queso
Total de tiempo 13 horas 45 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min ) horno ( 13 hrs 30 min )
recetasdecocina es
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