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 Recetas de economico
Receta de brazo de reina facil y economico  Receta de brazo de reina facil y economico 149 calorías en 100 gramos (estimada)
pudin de pan duro el pudin de pan duro es una opcion riquisima , ideal para aprovechar el pan que nos ha quedado viejo la receta de pudin de pan duro es

mundoreceta blogspot com
Pan de pascua economico 250 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 taza leche 1/2 taza pasas 1/2 taza nueces picadas 1/2 taza fruta confitadas 2 clavos de olor 2 palo canela 1/2 kg harina 1/2 taza azucar flor 1 cucharada mantequilla 3 huevo 1 cucharadita bicarbonato 1 cucharadita cremor tartaro 1 vaso pisco ( vaso pequeño )
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
recetasdecocina es
Bizcocho economico 380 calorías en 100 gramos (estimada)
1 tazas margarina 125 g pasas 125 g nueces picadas 1/2 tazas leche 6 unids huevos 2 cch miel de chancaca 3/4 tazas azucar
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
recetasdecocina es
Pescado en pyrex economico 139 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 kg pescado 1 cucharada cebolla picada fina 1 cucharada mantequilla 1/2 cucharada harina 1 cucharada perejil 2 huevo 2 cucharada aceite sal y pimienta a gusto

recetasdecocina es
2 - Aperitivo economico
ingredientes 1 lt vino blanco azucar flor a gusto 2 platano 1 huevo

recetasdecocina es
537.- Alubias pintas con arroz.- olla rápida.- Sano y económico.-  537.- Alubias pintas con arroz.- olla rápida.- Sano y económico.- 169 cal/ 100 gramos (estimada)
aceite de oliva , 4 cucharadas alubias pintas , 170 gr arroz , 60 gr ajo , 1/2 cabeza cebolla , 1/2 comino en grano , 1 cucharadita hoja de laurel , 1 morcilla de arroz , 4 rodajas gruesas pimentón dulce , 1 cucharadita pimiento rojo , 1/2 sal fina o gruesa ( al gusto ) , cantidad necesaria zanahoria , 1/2
Total de tiempo 12 horas , distribución : remojo ( 12 hrs ) , Vitamina A
eldelantalrojo blogspot com
  ARROZ  NELBA      CURSO ECONÒMICO DE THERMOMIX ARROZ NELBA CURSO ECONÒMICO DE THERMOMIX 285 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 250 grs de beicon en lonchas sofrito - 1 cebolla mediana - 3 zanahorias medianas - 50 grs de aceite huevos revueltos - 3 huevos - 1 cucharadita de sal arroz - 50 grs de aceite de oliva - 2 o 3 dientes de ajo - 400 grs de arroz basmati - 800 grs de agua
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) Micro ( 8 min ) Programar ( 7 min ) Programar ( 10 min ) Programar ( 20 min )
lasrecetasdepakyan blogspot com
  POTE DE BERCES EN LA OLLA Y BACOCHAR BERCES POTE DE BERCES EN LA OLLA Y BACOCHAR BERCES 384 calorías en 100 gramos (estimada)
8 personas ) un buen manojo de berces un cuarto kilo de fabes pequeñas ( o un bote de fabes ya cocidas , más económico ) 1 cebolla grande picada 4 dientes de ajo picados medio kilo de patatas picadas pequeñas 2 morcillas de buena calidad 2 chorizos de buena calidad un trozo de panceta o tocino un trozo de lacón un hueso de jamón azafrán en hebra colorante sal aceite de oliva
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min )
conlaluzdemicocina blogspot com
Recopilatorio #guerradeanfitrionesTS {cerrando una etapa}  Recopilatorio #guerradeanfitrionesTS {cerrando una etapa}
r guisos a base de patatas por eso , para este reto se han unido al equipo de margot y han elegido un guiso de los de toda la vida , un plato sencillo , económico y delicioso patatas

lacocinats blogspot com
  Pasta de aprovechamiento Pasta de aprovechamiento
cuando la pasta este cocida la escurrimos , echamos unas gotas de aceite de oliva y por encima agregamos salsa a nuestro gusto , las especias italianas y si queremos un poco de queso rallado como veis fácil , económico a la vez y no desperdiciamos nada

lasrecetasdemeritxell blogspot com
Palmeritas de hojaldre paso a paso, facilísimas y deliciosas
ingredientes 1 paquete de hojaldre fresco mejor si viene en forma rectangular yo uso el de la marca lidl y os puedo asegurar que es una verdadera delicia , es exquisito y muy económico azúcar blanco

lacocinadeani blogspot com
  SOLOMILLO EN COSTRA DE HOJALDRE ...... SOLOMILLO EN COSTRA DE HOJALDRE ...... 68 calorías en 100 gramos (estimada)
mejor la carne ) 2 rollos de hojaldre , ( yo lo compre en lidl es un hojaldre muy rico y económico ) 80gr de cebolla 40gr de mantequilla 10gr de aceite de oliva 250gr de setas o champiñones ( yo puse champiñon ) sal , pimienta

lacocinademoloca blogspot com

Pechuga de pavo con crema de verduras y guarnición de melón  Pechuga de pavo con crema de verduras y guarnición de melón 158 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de este sencillo y económico plato son los siguientes 500 gr de pechuga de pavo 1 cebolla 1 zanahoria 100 gramos de champiñones 1 calabacín pequeño melón cortado en cubitos pequeños , cs aceite de oliva extra virgen sal y pimienta al gusto en esta
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Salteamos ( 15 min )
la-cocina-paso-a-paso blogspot com
4 menús de Navidad económicos
delicado mousse de chocolate que podéis coronar con un copo de nata montada y almendras picadas o cacao en polvo ¡delicioso! ver las

pequerecetas com
MENÙ PARA NAVIDAD económico y fácil
postre de fresas y leche condensada postre de fresas es temporada de fresas ,

cocinaconreina blogspot com
Recetas de Postres de Navidad faciles y economicos  Recetas de Postres de Navidad faciles y economicos
pastel de galletas marias la pastel de galletas marias , es una tarde de crema de limon y galletas maria con un sabor delicado a limon , muy fresca y perfecta para s

mundoreceta blogspot com
  Vitel tonné económico Vitel tonné económico 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes una carne de ternera de un kilo o kilo y medio palomita u otra de su elección 3 huevos duros 3 cucharadas de alcaparras en vinagre para el caldo 3 zanahorias 3 cebollas hojas de una planta de apio un manojo de perejil 2 o 3 hojas de laurel 3 dientes de ajo un trozo de repollo rojo , la parte que suele descartar para ensaladas sal gruesa , una cucharada abundante agua 1 ajì panca sin semillas cortado en 2 o 3 trozos para la salsa 3 yemas 1 lata de atún ( aproximadamente 100 gramos ) 7 anchoítas saladas
Total de tiempo 2 horas , distribución : Enfriar ( 1 hr ) Proteínas 88 %
lasrecetasdesilvia blogspot com
PASTEL DE VERDURAS A LA PARMESANA 259 calorías en 100 gramos (estimada)
2 calabacines 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento amarillo 20 gr de jengibre 3 zanahorias un puñado de judías verdes sal 5 huevos 300 ml de nata para cocinar sal pimienta pimentón dulce para la salsa: un buen chorreón de brandy 500 ml de nata para cocinar 250 gr de queso parmesano o grana padano ( este último más económico ) 2 quesitos una pizca de sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
atrapadaenmicocina blogspot com
Sushi fácil y económico
ingredientes - 2 vasos de arroz redondo - 3 vasos de agua - alga nori ( unas 4 o 5 hojas más o menos ) - 4 cucharadas de vinagre de manzana - 2 cucharadas de azúcar - 1 cucharada de sal - otros (

petitchef es
Coquitos faciles, rapidos y economicos  Coquitos faciles, rapidos y economicos 395 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes de la receta de coquitos faciles - 2 huevos - 1 cda de manteca derretida - 1 taza de azúcar - 2 tazas de coco rallado - 2 cdas de harina - 2 cdas de fécula de maíz
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
mundoreceta blogspot com
ARROZ CON MEJILLONES ECONÒMICO 94 calorías en 100 gramos (estimada)
400 gr de arroz bomba 1 kilo de mejillones 3 pimientos verdes 1 pimiento rojo 2 alcachofas 250 gr de judias verdes 3 dientes de ajo 1 cebolla 4 tomates aceite de oliva virgen extra sal y pimienta colorante ajo y perejil para la picada 1 200 de caldo , necesitaremos para
, Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓
cocinaconreina blogspot com
Pancitos de queso faciles y economicos  Pancitos de queso faciles y economicos 317 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para pancitos de queso - 500 gramos de harina - 25 gramos de levadura - 200 cc de leche - 80 cc de agua - 10 gramos de sal - 200 gramos de queso parmesano rallado - 50 gramos de manteca - huevo para pintar c/n opcional como
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Vitamina D
mundoreceta blogspot com
  Pollo al Champiñón Pollo al Champiñón 86 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 o 3 personas 2 cuartos traseros de pollo sin piel y sin grasa 3 cebollas medianas 3 zanahorias medinas 1 morrón chico 2 dientes grandes de ajo 250 cc de vino blanco ( uno económico ) 100 cc de agua potable 1 lata de champiñones al natural sal especies varias &
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min ) horno ( 15 min )
envia-cocinalight blogspot com
  salpicón económico salpicón económico 73 calorías en 100 gramos (estimada)
) 4 huevos cocidos 1 vaso y cuarto de aceite de oliva 1/2 vaso de vinagre de vino blanco 1 cebolla grande , picadita perejil sal 2 hojas de laurel ponemos
, Vitamina A ↓↓
unapinceladaenlacocina blogspot com
Costillas de cerdo adobadas con pimientos y patatas al horno 317 calorías en 100 gramos (estimada)
el resultado rico , rápido y económico para 3 raciones se necesita 1/2 kg de costillas de cerdo adobadas , pimientos de variados tamaños y colores , 1 cebolla mediana , 3 patatas medianas , aceite de oliva virgen ( aove ) , sal gorda , agua y vino blanco cómo
Total de tiempo 1 hora
mapienlacocina blogspot com
  BUÑUELOS ECONOMICOS CHOCOLATE BUÑUELOS ECONOMICOS CHOCOLATE
ingredientes para 4 personas harina , 2 huevos , anís , levadura royal , cerveza o leche , colorante , azúcar , sal , aceite de oliva , cobertura de chocolate , nata procedimiento en el recipiente del túrmix pondremos los

cocinaantonio blogspot com
  ENSALADA DE LENTEJAS ENSALADA DE LENTEJAS 203 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 bote de lentejas , 1 tomate , 1 aguacate , 1/2 cebolla , 1 huevo duro , 1 diente de ajo , 1 lata de ventresca de atún ( o si tenéis el adecuado poderío económico , unos langostinos ) , mostaza , aceite

falsariuschef com
MENÙ RÀPIDO Y ECONÒMICO 381 calorías en 100 gramos (estimada)
4 huevos , 30 gramos de azúcar , 30 gramos de mantequilla , 75 gramos de chocolate del que más te guste , con o sin leche , un poquito de canela mantequilla
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
cocinasinmiedo blogspot com
  BOLLIT - HERVIDO VALENCIANO BOLLIT - HERVIDO VALENCIANO
con aceite y sal o incluso puedes añadir unas gotas de vinagre , según tu gusto a mi me gusta solo con aceite y sal para notar más el sabor puro espero que te guste!!! es un primer plato económico , ligero y saludable

cocinandoyjugandoentreharina blogspot com
MERLUZA A LA HÙNGARA (REEDITADA CON FOTOS PASO A PASO) Fácil y económico! 155 cal/ 100 gramos (estimada)
750 gramos de merluza en filetes 1 cebolla grande o 2 medianas 100 gramos de queso rallado 300 cc de crema de leche sal , pimienta y limón a gusto 2 cubitos de caldo de verdura cantidad necesaria de agua cantidad necesaria de pimentón cantidad necesaria de pan rallado

caserissimorecetas blogspot com
COCINAR SIN MIEDO: MUSLITOS DE POLLO CON PIÑONES Y SALSA DE MIEL (Un plato de Navidad económico y muy rico)COCINAR SIN MIEDO: MUSLITOS DE POLLO CON PIÑONES Y SALSA DE MIEL (Un plato de Navidad económico y muy rico) 139 cal/ 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 8 muslitos de pollo , 70 g de piñones , un vaso de vino blanco ( unos 200 ml ) una cebolla mediana , 2 dientes de ajo , 100 g de miel , 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra , sal , perejil ,
, Vitamina A ↓↓↓, Vitamina K ↓
cocinasinmiedo blogspot com
Cocinando con Estela y Pilar: Huevos rotos con patatas y jamónCocinando con Estela y Pilar: Huevos rotos con patatas y jamón 332 calorías en 100 gramos (estimada)
estos huevos rotos con patatas y jamón están riquísimos!! es un plato ideal para un cena por ejemplo y es muy sencillo y económico de cara a las próximas fiestas navideñas 3 ingredientes básicos: patatas , huevos y jamón serrano al colocar las tiras de jamón sobre la mezcla de patatas y huevos irresistible!! fuente: atrapada en mi cocina
, Vitamina D
cocinandoconestelaypilar blogspot com
  BACALAO DORADO BACALAO DORADO 178 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 400 g de bacalao mojado en trocitos ( resulta más económico ) , en su punto de sal 4 huevos 1 cebolla más bien grande 200 g de patatas paja ( las venden en churrerías ) aceite de oliva sal ( en algún caso ) perejil y pimienta ( opcional )

cazuelicas blogspot com


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