26 Recetas de crema de verduras y pollo con calorías

Crema de garbanzos, verduras y pollo 155 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 100 g de garbanzos remojados 2 muslos de pollo limpios o 1 pechuga entera 4 zanahorias 2 patatas 1 hoja de laurel 1 hueso de caña 1 costilla salada 1 hueso de rodilla de ternera 1 hueso

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Crema de pollo con verduras comida para bebés +6 meses 72 calorías en 100 gramos (estimada)
3 ingredientes que he detectado más le gustan , calabacín , calabaza y patata , por lo tanto la crema de pollo con verduras ha constado de 55 gr de pollo , 79 gr de calabacín , 42 gr de patata , 33 gr de puerro y 48 gr de calabaza como
, Vitamina A
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CREMA DE VERDURAS Y POLLO CON CRUJIENTE DE IBÈRICO 184 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes un calabacín 3 zanahorias judías verdes 2 patatas un trozo de calabaza 30 pechuga de pollo deshuesada 2 quesitos sal jamón serrano o ibérico
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Crema verduras (sabor pollo) 115 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes - 2 patatas - 3 ramas de apio - 1 calabacín - 2 nabos - 1 puerro - 4 o 5 zanahorias - 1/2 vasito de vino blanco - 6 o 7 quesitos en porciones - sal y pimienta - aceite de oliva y picatostes para servir

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Thermomix, Crema de verduras, pollo con salsa suprema, natillas y sorbete de frutas. 243 cal/ 100 gramos (estimada)
r la salsa vertemos en el vaso 100 gr de la crema de verduras reservada junto a la mantequilla , nata , mostaza , un poco de sal , pimienta , perejil y la yema de 1 huevo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
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Menú completo: Crema de verduras y pollo con salsa suprema tmx 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- 1 pellizco de sal - 1 pellizco de pimienta negra molida - 20 g de mantequilla - 100 g de nata - 1 - 2 cucharadas de mostaza de dijon - 1 yema de huevo - 1 cucharadita de perejil picado echamos el puerro en trozos en el vaso y el aceite
Total de tiempo 35 minutos , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓
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Crema de pollo con verduras 106 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 1/2 litro de agua , 1 pechuga de pollo , 500 gr de ajo porros , 500 gr de zanahorias , 500 gr apio españa , 4 cucharadas de aceite , 1 cucharada de mantequilla , 1 cucharada de harina , 1 taza de leche , sal y pimienta
Total de tiempo 1 hora , distribución : Sofreir ( 5 min ) cocinar ( 45 min ) Cocinar ( 10 min )
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Pechuga de pollo a la crema de verduras con melon 204 calorías en 100 gramos (estimada)
1 cebolla 1 zanahoria 100 gramos de champiñones frescos 1 calabacin 6 cucharadas de aceite de oliva 1/4 de melon sal como
Total de tiempo 35 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) Cazuela ( 20 min ) , Vitamina A ↓
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Crema de verduras, pollo al vapor con salsa suprema 170 calorías en 100 gramos (estimada)
600 g de contramuslos de pollo deshuesados y sin piel cortados en tiras sal , pimienta molida y pimentón dulce 1 diente de ajo 1 puerro cortado en rodajas 40 g aceite de oliva virgen extra 1 tallo de apio cortado en trozos 1 yema de huevo ( opcional ) 1 cucharadita de perejil picado 1 nabo cortado en trozos ( aprox 100gr ) 400gr de agua 1 pastilla de caldo de ave ( opcional ) 3 patatas cortadas en trozos 20 g de mantequilla 200gr de nata 2 ó 3 cucharaditas de mostaza dulce ( la normal , que tengáis por casa )
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Programamos ( 7 min ) Cazo ( 2 min )
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BERENJENAS RELLENAS DE VERDURAS Y POLLO - THCOLORVERDE 133 calorías en 100 gramos (estimada)
2 berenjenas 1 puerro 1 cebolla pequeña o 30 cebolla 1 trozo de pimiento rojo 1 diente de ajo medio calabacín pequeño ( yo aproveche unos troncos que me quedaron de hacer los espaguetis de calabacín ) pastilla de caldo 20 de aceite de oliva 300 g de carne de pollo picada mas o menos unos 2 contramuslos queso crema millan 00 un par de cucharadas queso para gratinar mozzarella

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SOPA CREMA DE POLLO {CREAM OF CHICKEN SOUP} 40 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 500 gramos de verdura picada 2 cucharadas de aceite de oliva 1 litro de caldo de pollo y 2 vasos de agua unas hojas de lasagna , yo las pongo a remojo y partidas en cachos pequeños 2 muslos de pollo 4 cucharadas de nata líquida espesa 2 cucharadas de cebollino picado procedimiento 1 limpiar y picar las verduras en la misma

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Crema de Remolacha y Verduras 77 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes crema de remolacha y verduras 1 rama de puerro ( ajo porro ) 250 grs de calabaza 2 remolachas cocidas 150 grs de calabacín 150 grs de pechuga de pollo crema de almendras * comino aceite de oliva 300 ml caldo de pollo quesitos **

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Crema de verduras asadas 147 calorías en 100 gramos (estimada)
- aceite de oliva - 1 ramita de orégano fresco o 1 cucharadita de seco - 1/2 cucharadita de cominos - 1 y 1/2 l de caldo de pollo o de verduras así
Proteínas 20 % , Vitamina B3
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CREMA DE CALABAZA Y POLLO 162 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 - 6 raciones calabaza 1/2 kg 2 patatas medianas 1 puerro pequeño 1 cebolla pequeña 1 pechuga de pollo sal 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra jamón serrano ( opcional ) 1 pastilla de caldo de verduras o pollo ( opcional ) hierbabuena para decorar ( opcional )
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 25 min )
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CREMA DE VERDURAS ASADAS AL HORNO. 115 calorías en 100 gramos (estimada)
2 pimientos amarillos 2 calabacines 1 berenjena 4 tomates maduros 1 cebolla grande tipo dulce ( figueras ) 2 dientes de ajo 100 mililitros de nata líquida para cocinar tomillo seco sal y pimienta blanca 1 litro de caldo de pollo
, Vitamina B3
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CREMA DE VERDURAS 102 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 calabacin 1 puerro 1 cebolla 1 zanahoria 1 trozo de calabaza 1 patata pequeña caldo de verdura o pollo 2 quesitos light 1 chorrito de nata líquida aceite de oliva sal pimienta blanca paso 1 pelamos

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CREMA DE VERDURAS Y ALGO MÀS (FC) 105 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 4 cuartos traseros de pollo 2 patatas 4 zanahorias 2 ramas de apio 2 puerros 1 chirivía 2 nabos 3 hebras de azafrán quitar la piel del pollo , de esta forma evitamos el exceso de grasa
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 25 min ) Cocer ( 35 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓
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CREMA DE VERDURAS CON CROQUETITAS DE COCIDO 151 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 puñado de judías verdes ya cocidas verduras del cocido puerro , apio , zanahoria garbanzos del cocido carnes del cocido ternera y pollo un poco de caldo aceite de oliva virgen extra leche harina 1 huevo pan rallado

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CREMA DE VERDURAS 86 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pimiento 1 cebolla 1 tomate 200 gr de calabaza 100 gr de apio 4 zanahorias 1 nabo 1 puerro 2 filetes de pollo 2 cucharada de aceite de oliva , sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Olla ( 20 min )
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Crema de verduras con crujiente de jamón 135 calorías en 100 gramos (estimada)
patatas medianas 1 trozo de calabaza ( 150gr más o menos ) 1 calabacin mediano 1 puerro 1 ramita de apio sin hojas 2 tomates pera maduros 2 zanahorias medianas 30 - 50ml de aceite de oliva caldo casero de pollo 100 ml de nata para cocinar sal unas cuantas lonchas finas de jamón ( si es ibérico , mejor )
, Vitamina D
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Crema de verduras con chiles variados fritos Nicola Poltronieri 121 calorías en 100 gramos (estimada)
1 pechuga de pollo grande 200 g de yogur cremoso natural 1 cucharada de paprika 1 1/2 cucharadas de cúrcuma 1/2 cucharada de coriandro 1/2 cucharada de comino 1/2 cucharada de jengibre fresco aceite de mostaza sal

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BROCHETAS DE POLLO SOBRE CREMA 7 HORTALIZAS 194 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes brochetas de pollo con verduras ( pimiento , berenjena , ) sal pimienta aceite de oliva 1 lata de crema 7 hortalizas

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Crema de verduras y queso 137 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 2 unidad( es ) cebolla picadas 375 gr zanahoria peladas y picadas 375 gr camote pelados y picados 6 taza caldo de pollo a gusto pimienta a gusto sal 125 gr tocino picado 125 gr queso cheddar rallado 2 taza leche 1 taza crema 1 cucharada salsa inglesa
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocinar ( 30 min )
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CREMA DU BARRY O CREMA DE COLIFLOR Y MAS {CRÉME DU BARRY} 69 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 6 personas 2 cucharadas de mantequilla 1 coliflor grande , cortada en ramilletes 2 puerros picados , solo lo blanco y bien limpios 1 litro de caldo de verduras o de pollo 300ml de nata líquida 1 hoja de laurel 1 cebolla roja picada sal , pimienta y nuez moscada para sazonar un poco de cebollino para decorar procedimiento 1 en una

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CREMA DE ZANAHORIA E HINOJO PASO A PASO 78 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes ( para 4 personas ) 1/2 kg de zanahorias 1/2 bulbo de hinojo grande 1 diente de ajo 1 cubito de caldo de pollo o de verduras aceite de oliva nata líquida o queso crema

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CREMA DE CALABAZA CON SETAS AL BRANDY 95 calorías en 100 gramos (estimada)
procam bio 50 grs de setas limpias ( variadas , champiñones , etc ) aceite de oliva virgen extra sal caldo de verduras , de pollo o agua un chorrito de brandy pipas de girasol ecológicas peladas de rincón

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