25 Recetas de cochino con calorías

Carne de cochino frito en adobo al estilo canario 177 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino tinto - Vinagre - Orégano - cochino - carne - Ajo - sal

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PERNIL DE COCHINO HORNEADO 225 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - pimienta - Naranja - Vinagre - Tomillo - Orégano - cochino - Laurel - Limón - Vino - Ajo
Total de tiempo 8 horas 22 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 2 min ) horno ( 4 hrs ) reposar ( 2 hrs ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Espuma de Garbanzas con Carne de Cochino al Estilo Palmero 134 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Chorizo - Cominos - cochino - Codillo - Laurel

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Pez Cochino a la Marinera 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Cebolla - cochino
, Vitamina A ↓↓↓↓
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Viajar a Venezuela - Lomo de Cochino con Salsa de Mango 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomillo - Orégano - Azúcar - Laurel - Mango - cerdo - agua
Total de tiempo 14 minutos , distribución : Dorar ( 2 min )
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Pernil de cochino Horneado 236 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - pimienta - Naranja - Vinagre - Tomillo - Orégano - Laurel - Limón - Vino - Ajo
Total de tiempo 8 horas 22 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) horno ( 2 min ) horno ( 4 hrs ) reposar ( 2 hrs ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓
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PASTEL DE CARNE 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina - Espinacas - cochino - carne - nuez
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Sofreír ( 10 min ) Sofreír ( 15 min ) cocinar ( 20 min ) horno ( 30 min )
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PASTICHO DE BERENJENAS 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - Semillas - Cebolla - Orégano - cochino - Romero - Queso - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 40 minutos , distribución : Cocinar ( 10 min ) cocinar ( 15 min ) horno ( 15 min )
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QUESO RELLENO DE POLLO ESTILO CURAZOLEÑO 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso de bola - Mantequilla - pimienta - cochino - Tomate - Pollo - carne - pasas
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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CALALOO 279 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cangrejo - pimienta - cochino - Pierna - Jamón - carne - agua - Ají - sal
Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) a fuego lento ( 30 min )
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Paledonias 348 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca - cochino - Harina - Canela - Huevo - Leche - Anís - Nuez - agua
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Brochetas de cerdo con sésamo y soja 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - cochino - carne - Miel
Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : macerar ( 2 min ) macerar ( 2 hrs )
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HALLACAS NAVIDEÑAS 403 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - Gallina - Manteca - cochino - Harina - agua - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 40 min )
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FRIJOLITOS BAYOS GUISADOS (*) 321 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Costillas - Semillas - pimienta - Cebolla - Plátano - Semilla - Orégano - cochino - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) cocinar ( 15 min ) a fuego lento ( 15 min )
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Èsta semana el reto lo pongo yo. Va de cochinos! Cerditos rellenos 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Huevo - Leche - sal
Total de tiempo 34 minutos , distribución : Amasar ( 15 min ) reposar ( 15 min ) Programamos ( 2 min ) , Vitamina D
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Costillas a la miel
- Vino blanco - Costillas - pimienta - cochino - Miel - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
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POTAJE DE MILLO (MAIZ) 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Costillas - Cominos - cochino - Jamón - Café
, Vitamina D ↓
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COSTILLAS FRESCAS EN SALSA 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Costillas - cochino - Laurel - Vino - agua - sal

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Feijoada 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salchichón - Costillas - Cebolla - Chorizo - cochino - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocinar ( 1 hr ) , Vitamina D
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Berenjenas rellenas con carne 222 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pasta de tomate - Berenjenas - Perejil - Orégano - cochino - Queso - carne - Ajo
Total de tiempo 20 minutos
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Albondigon relleno 176 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pan rallado - Bizcocho - cochino - Harina - Laurel - Pollo - Polvo - carne
Total de tiempo 1 hora 31 minutos , distribución : horno ( 1 min ) horno ( 15 min ) Cocinar ( 20 min ) Hervir ( 10 min )
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Espinacas a la jeca 33 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espinacas - Orégano - cochino - Leche

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Pavo horneado 413 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Cebolla - Perejil - Chorizo - cochino - Harina - Huevo - Bacon - Avena - Salsa - Polvo
Total de tiempo 2 horas 47 minutos , distribución : cocine ( 30 min ) Cocinar ( 30 min ) Coccion ( 30 min ) reposar ( 15 min ) cocine ( 2 min ) Proteínas 16 %
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Callos a la gallega 244 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Cebolla - ternera - Manteca - Harina

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Las navidades en mi país tambien son kitsch 301 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamón de york - Mantequilla - Margarina - Semillas - levadura - mostaza - cochino - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - Polvo - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 16 minutos , distribución : reposar ( 20 min ) tapado ( 1 hr ) horno ( 45 min )
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