26 Recetas de celiacos con calorías

Recetas para Veganos Celiacos: Falafel (aunque al horno) 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Semillas - pimienta - Albahaca - Cilantro - Cebolla - Perejil - Cominos - sésamo - Nuez - Ajo

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CROQUETAS DE ZANAHORIA Y ARROZ (Aptas para celiacos) 212 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - zanahoria - Garbanzo - Cebolla - Harina - Arroz - Huevo - Queso - Polvo - agua - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Freír ( 30 min )
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COCA DE PATATA ( apta para celiacos ) 247 calorías en 100 gramos (estimada)
- Almendra - Azúcar - Patata - Limón
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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TARTA DE MOKA.......El colofón!!! (celiacos) 287 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Mermelada - Melocotón - Bizcocho - levadura - maizena - Harina - Azúcar - Arroz - Yogur - Vino
Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 45 min )
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BECHAMEL PARA CELIACOS
- Harina - Leche

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Espagueti de calabacín con salsa rosa para celiacos. 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Leche de coco - Calabacín - Semillas - Limón - Nuez - sal
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Muffins de limon caseros y aptos para celiacos 364 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - levadura - Harina - Azúcar - Arroz - Limón - pasas - Uvas
Total de tiempo 59 minutos , distribución : reposar ( 45 min ) horno ( 14 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Harina para celiacos
- Mandioca - Harina - Arroz

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Crema de guisante, apta para celiacos 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Patata - Diente - Leche - Queso - agua - Queo - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min )
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Mi diario de Recetas y Reposteria Creativa: ESPAGUETIS CON VERDURITAS: RECETA APTA PARA CELIACOS
- Aceite de oliva - espaguetis - sal

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Recetas faciles de postres para celiacos
- Huevo - Salsa

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Este bizcocho es apto para celiacos, ya que ningún ingrediente lleva gluten. Queda muy jugoso y esponjoso, las cerezas le acompañan en armonía. Galletas M&aacu 446 cal/ 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Mandarina - Almendra - Naranja - Harina - Azúcar - agua - sal
Total de tiempo 4 horas 14 minutos , distribución : Nevera ( 2 hrs ) Nevera ( 2 hrs ) horno ( 14 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
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Brownies de Chocolate para celiacos 403 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Chocolate - Margarina - Vainilla - levadura - Harina - Azúcar - Arroz - sal

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Zarzuela de pescado y marisco 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - Berberechos - pimienta - Cebolla - Perejil - Calamar - Merluza - Azafrán - pescado - Harina - Tomate - rape - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Cocinar ( 20 min ) Cazuela ( 5 min ) , Vitamina D 600 gramos tiene la dosis recomenda diaria
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Albóndigas con manzana en salsa de almendras 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Pan rallado - pimienta - Perejil - Manzana - ternera - Laurel - Huevo - Limón - cerdo - Salsa - carne - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min )
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COCINA PARA CELÌACOS: Talleres sin gluten en Mallorca 482 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca de cerdo - Garbanzo - Harina - Azúcar

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Croquetas de cocido sin lactosa 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina vegetal - Bechamel - pimienta - Harina - Leche - Nuez - sal

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Croquetas de boletus y foie 278 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Harina - Leche - Queso
, Vitamina D ↓
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Pollo a la cerveza con champiñones 140 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - mostaza - Harina - Pollo - Leche - Nata - sal

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Guiso de albóndigas - La Rosa dulce 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Carne picada - Zanahorias - Galletas - pimienta - Cebolla - ternera - Orégano - Harina - Tomate - Laurel - Huevo - cerdo - Leche - Pan - Ajo - sal

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All i pebre 285 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - Anguilas - Pan - sal

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Pudin de nueces | sin lactosa - La Rosa dulce 290 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche condensada - Galletas María - Huevo - Yema - nuez
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓
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Tortitas de plátano y avena saludables 58 calorías en 100 gramos (estimada)
- Harina - Canela - Huevo - Leche - Avena - Polvo - Café

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Tarta de galletas de canela con crema de chocolate sin lactosa 434 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate blanco - Galletas - Azúcar - Leche
, Vitamina D ↓
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Tarta de galletas y crema de limón sin lactosa 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Galletas - Azúcar - Leche - Queso - Nata
Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs )
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Empanadillas de hojaldre y espinacas
- anacardos - Espinacas - Semillas - hojaldre - Diente - sésamo - Huevo - pasas - Ajo

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