18 Recetas de cebiche con calorías

Cebiche de langostinos con aguacate y mango 104 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 12 camarones o langostinos + 4 para decorar 1 aguacate 1/2 mango 1 tomate pera 1/2 cebolla morada 1 lima 1 limón 1/2 naranja unas gotitas de salsa tabasco ( opcional ) aceite de oliva sal cómo se

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Cebiche con Guindilla y Aceite de Oliva 100 calorías en 100 gramos (estimada)
con guindilla y aceite de oliva 500 grs de perca 2 cdtas de guindilla 2 cdas de cilantro fresco 1 cda de aceite de oliva 1 diente de ajo 1 cebolla morada pequeña 1 cda de leche de coco 4 limones pimienta sal ajos tiernos o cebollino ( para decorar )
Total de tiempo 50 minutos , distribución : Preparación ( 15 min ) Preparación ( 15 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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CEBICHE HUMILDE (de sardinas de lata) 198 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1 lata de sardinas en aceite ( o sardinillas como en la foto ) , 1 cebolla roja , 1 limón ( o un par de limas ) , 1 guindilla , aceite de oliva virgen extra , sal

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Cebiche de caballa con cebolla encurtida 69 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 4 personas 520 gramos de caballa limpia de espinas para la salmuera 35 gramos de sal 500 ml de agua caliente para el caldo de pescado 10 gramos de aceite de oliva espinas de pescado agua para la leche de tigre 750 ml de caldo de pescado 60 gramos de cebolla 70 gramos de limón 25 gramos de pimiento amarillo 25 gramos de pimiento rojo 7 gramos de sal 5 gramos de piel de limón 1 gramo de tabasco para la cebolla encurtida 1 cebolla roja 100 gramos de vinagre de vino blanco para la presentación 8 tomates cherry ( 20 gramos cada uno
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervimos ( 30 min )
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Cebiche clásico peruano. Receta paso a paso 212 calorías en 100 gramos (estimada)
1 k de pescado blanco fresco y de lomo ancho podéis emplear corvina como en el curso u otros pescados 6 limas 2 cebollas moradas cortadas en juliana fina 2 cucharadas de cilantro fresco picado finamente 1 cucharada tipo postre de rocoto o ají amarillo picados finamente ( sin pepitas ) sal y pimienta blanca recién molida ( al gusto ) para la guarnición: maíz choclo de ( grano grande ) y 1 boniato
Total de tiempo 15 minutos
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Cebiche de lubina 84 calorías en 100 gramos (estimada)
se utiliza para el cebiche el pulpo y calamar el cebiche se suele servir , en perú con boniatos , lechuga , hojas de maíz y maíz tostado en méxico con cebolla y aguacate , tienen un plato de aguacate relleno con cebiche de camarones los pescados y mariscos tienen que ser muy frescos , lo ideal seria el utilizar peces vivos ya el pescado inerte y despellejado hay que raspar con el filo de un cuchillo la carne que
Total de tiempo 1 hora
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CEBICHE NIKKEI 234 calorías en 100 gramos (estimada)
600 g atún ( lomo o ventresca ) tomates confitados 400 g tomates cherry 2 cucharadas de azúcar 1 diente de ajo 1 cucharada de romero fresco 2 cucharadas de aceite de oliva un pellizco de sal marinada 1 cucharadita de jengibre fresco rallado el diente de ajo de la confitada 1 cucharadita de sake o vinagre de arroz 2 cucharadas de aceite de oliva el zumo de 2 limones el zumo de 1 lima 125 ml salsa de soja
Total de tiempo 6 horas 25 minutos , distribución : horno ( 6 hrs ) marinar ( 15 min )
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CEBICHE DE AJÌ AMARILLO 82 calorías en 100 gramos (estimada)
1 , 200 g ) de lubina , corvina , dorada o sargo zumo de 3 limones zumo de 1 lima 1 diente de ajo 2 cucharaditas de jengibre rallado fresco 1 cucharadita de aceite de oliva 1 cucharadita de ají amarillo en pasta 1 cebolla morada grande o 2 pequeñas 1 manojo de cilantro sal y pimienta negra 2 boniatos filetear el pescado y
Total de tiempo 25 minutos , distribución : marinar ( 15 min )
lasrecetasdemanu com

CEBICHE AMAZÒNICO 91 calorías en 100 gramos (estimada)
con dorada , que es lo que encontré ) 2 limas 1 limón 1 chile rojo 1 cebolla roja 1 manojo de cilantro 1 mango en su punto aceite de oliva virgen extra para decorar unas hojitas de rúcula para decorar
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina A ↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓
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Cebiche de gambones
1/2 limón ralladura de limón 1/4 cebolla picada jengibre fresco picado sal cilantro

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CEBICHE ECUATORIANO 81 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes para 2 personas 8 gambas zumo de 3 limas , o de 2 limones 1 cebolla roja 1 tomate 1 aguacate ají en salsa cilantro zumo de 30 naranja 1 cucharadita de postre de mostaza 1 cucharadita de postre de ketchup 1 zanahoria pequeña para decorar
, Vitamina A
lasrecetasdemanu com

Cebiche Nikkei de Gastón Acurio... o casi {Cooking the Chef}
1 cebolleta 1 pizca de jengibre fresco rallado sal pimienta blanca de molinillo recién molida 1 cucharadita de salsa de soja 1 cucharadita de mirin 1 cucharadita de pasta de tamarindo 1 cucharadita de azúcar moreno 1/2 cebolla roja en juliana 1 cucharada de cilantro fresco picado
Total de tiempo 10 minutos , distribución : marinar ( 10 min )
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Cebiche de gambas 111 calorías en 100 gramos (estimada)
1/2 kilo de gambas frescas 1 cebolla morada 2 o 3 limas 2 cucharaditas de mostaza 1 mango 1 aguacate sal aceite de oliva virgen extra chile cilantro

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Técnica del cebiche: cocinando sin calor 39 calorías en 100 gramos (estimada)
con una una receta de regalo receta de cebiche de camarones 500 gramos de camarones 250 gramos de tomate 250 gramos de cebolla roja 1 cucharada pequeña de salsa de tomate 1 cucharada pequeña de mostaza 5 limones pequeños sal , pimienta y cilanto picado al gusto

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Cebiche de bacalao 112 calorías en 100 gramos (estimada)
300 gramos de bacalao desalado ( congelado ) 1 cebolla morada zumo de 3 limas pimiento rojo picante sal cilantro
Total de tiempo 20 minutos , distribución : marinar ( 20 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓
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Langostinos en cebiche 170 calorías en 100 gramos (estimada)
ingredientes 1/2 kg langostinos 1 cebolla en rodajas finas amortiguadas 1/2 cucharada ajo en polvo 1/4 taza salsa de tomates 1/4 taza aceite de oliva 1 1/2 limon( es ) su jugo 1 tomate grandes picados 1/2 cucharadita azucar a gusto pimienta a gusto sal 1/2 cucharadita salsa tabasco

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Cocinarte Chile: Cóctel a la chilena III Algunas recetas con mariscos y pescados. 119 cal/ 100 gramos (estimada)
la cebolla picad , cilantro y si le gusta perejil picado y se aliña con jugo de limón , sal , aceite y depende de usted si le pone o no ajo , comino o ají cebiche sobre hojas de endivia m rose shulman anticuchitos de maríscos o pescados lave , limpie y blanquee los mariscos que vaya a usar , aliñe y deje un rato , después pínchelos en un palito de brocheta o mondadientes , los puede poner de a uno , o varios separados por un trocito de cebollín o de una rodajita fina de limón mariscos
, Vitamina C ↓
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